Dementziaren arrisku-faktoreak: Lancet-en 14ak
2024ko Lancet Batzordeak aipatutako dementziaren 14 arrisku-faktore aldagarri, bizitza-etaparen arabera, ikerketek zer lotzen duten eta medikuarekin zer komentatu.
Garunaren osasuna: Ikerketak dioena
Azterketa handiek benetan erakusten dutena dementzia arriskua murrizteari buruz, argi eta garbi azalduta, ebidentzia ahula edo nahasia non dagoen barne. Informazio orokorra, ez medikuaren aholkua.
Hasi hemenPrebenitu al daiteke dementzia? Ikerketek diotenaInork ezin du agindu dementzia prebenituko denik. 2024ko Lancet Batzordeak kalkulatu zuen mundu osoko dementzia kasuen ia erdia alda daitezkeen 14 arrisku-faktorerekin lotuta dagoela, hala nola tentsio altua, entzumen-galera eta jarduera fisiko eza. Saiakuntzek pentsamendu-probetan eragin txikiak erakusten dituzte, ez dementzia kasu gutxiagoren frogarik. «Dena ondo» egiten duten pertsona askok ere dementzia garatzen dute, eta ez da inoren errua.Irakurri gida →
Burmuineko jokoek dementzia prebenitzen al dute?
Ikerketek burmuineko jokoei eta dementziari buruz diotena: estimulazio kognitiboa, ordenagailuko entrenamendua, ACTIVE saiakuntza eta FTCren Lumosity kasua.
Tartekako baraua eta dementzia: ikerketak dioena
Tartekako barauari buruzko giza ebidentzia mugatua eta hasierakoa da. Ezagutu adinekoentzako arriskuak eta zergatik den garrantzitsuagoa ondo jatea.
MIND eta dieta mediterraneoa eta dementzia: ikerketak dioena
MIND eta dieta mediterraneoari buruzko ikerketak, 2023ko saiakuntza baten emaitzak eta dementzia duen pertsona batek ondo jateko aholkuak.
Ariketa fisikoa eta garuna: ikerketak eta segurtasuna
Ikerketek jarduera fisikoaren eta dementzia-arriskuaren artean zer lotura ikusten duten, eta adinekoentzat mugitzeko modu seguru eta atseginak.
Loa eta garunaren osasuna: ikerketak eta ohiturak
Ikerketek loaren eta dementzia-arriskuaren artean zer iradokitzen duten, garuna garbitzeari buruzko ikerketa oraindik goiztiarra denean, eta lo-ohitura praktikoak.
Entzumen galera eta dementzia arriskua: ikerketek erakusten dutena
Zergatik den entzumen galera dementzia arrisku faktore nagusietako bat, zer aurkitu zuen benetan ACHIEVE entzungailuen saiakerak eta nola egiaztatu entzumena.
Bakardadea, isolamendua eta dementzia arriskua
Bakardadea eta isolamendu soziala dementzia arriskuarekin nola lotzen diren, Zirujau Nagusiaren txostena eta elkarrekin harremanetan egoteko modu errazak.
Dementziaren lehen seinaleak eta noiz joan medikuarengana
Dementziaren lehen seinale arruntak, zahartzaroarekin zer desberdintasun duten, memoria-arazoen kausa tratagarriak eta medikuarenera joateko prestatzeko aholkuak.
Joko leun baterako prest?
Irudi handiak, tenporizadorerik, partiturarik eta izena emateko ezer. Jolastu elkarrekin zure arakatzailean.
Eraman joko hauek zurekin
Doako Golden Moments aplikazioa iPhone, iPad eta Android-erako: argazki-lauza handiak, zure familia-argazkiekin jokoak eta Wi-Fi gabe funtzionatzen duten argazki paketeak. Ez dago konturik, iragarkirik, tenporizadorerik edo puntuaziorik.