Savol va javoblar
Qarovchilar eng koʻp soʻraydigan savollarga qisqa, oddiy javoblar.
Oʻyinlar haqida
Demensiya bilan yashayotgan inson uchun eng yaxshi oʻyinlar qaysilar?
Eng yaxshi oʻyinlar tanish, oddiy va bosimsiz, toʻgʻri oʻyin esa inson bugun yoqtirgani. Rasmlari koʻrinib turadigan juftlash, saralash, oson jumboqlar, tanish maqollarni tugatish, boʻyash va rasmli bingo koʻpchilik uchun yaxshi ishlaydi. Taymer, ball va sinovga oʻxshagan narsalardan qoching.
Oʻyinlar rostdan ham bepulmi?
Ha. Barcha oʻyinlar va chop etiladigan materiallar bepul, akkaunt, roʻyxatdan oʻtish, yuklab olish yoki reklama yoʻq.
Nega ball, daraja yoki taymer yoʻq?
Tezlik va ball yoqimli mashgʻulotni imtihonga aylantiradi, bu esa xijolat yoki jizzakilik keltirishi mumkin. Biz e’tiborni zavq va birga vaqt oʻtkazishga qaratamiz, shuning uchun yutqazadigan narsa yoʻq va istalgan paytda toʻxtash mumkin.
Qaysi qurilmalar eng yaxshi ishlaydi?
Zamonaviy veb-brauzeri bor har qanday telefon, planshet yoki kompyuter. Stol ustidagi tagligi bor planshet ikki kishi yonma-yon oʻynashi uchun koʻpincha eng qulay usul. Televizorga ulangan noutbuk guruhlar uchun yaxshi ishlaydi.
Oʻz oilaviy suratlarimiz bilan oʻynay olamizmi?
Ha. «Surat juftliklari» siz tanlagan 2 tadan 6 tagacha suratni juftlash oʻyiniga aylantiradi. Suratlar brauzeringizda qoladi, yuklanmaydi va saqlanmaydi.
Mashgʻulotlar va parvarish
Mashgʻulot qancha davom etishi kerak?
Koʻpincha 10 dan 20 daqiqagacha yetarli, ba’zan 2 daqiqaning oʻzi ham yutuq. Charchoq yoki jizzakilik belgilariga e’tibor bering va hali yoqimli paytda toʻxtang. Toʻgʻri miqdor yoʻq.
Agar u mashgʻulot qilishni xohlamasa-chi?
Rad javobini hurmat qiling va keyinroq yoki boshqacha usulda urinib koʻring. Rad etish charchoq, ogʻriq, ishonchsizlik yoki shunchaki qiziqmaslikdan boʻlishi mumkin. «Yoʻq» deyishganda nima qilish haqidagi qoʻllanmamizga qarang.
Keyingi bosqich demensiyasiga qanday mashgʻulotlar mos keladi?
Qulaylik va sezgilar: sevimli musiqani tinglash, krem bilan qoʻl massaji, suratlarga birga qarash, yumshoq koʻrpachani ushlab turish, tashqarida oʻtirish yoki yonida kimdir boʻlgan holda juda oddiy rasm oʻyini. Keyingi bosqich qoʻllanmamizda yana koʻp gʻoyalar bor.
Parvarish uyida guruhlar uchun mashgʻulotlar bormi?
Ha. Rasmli bingoda chop etiladigan kartalar va ekrandagi e’lon qiluvchi bor, «Maqolni tugating» va «Suhbat kartalari» esa guruhga ovoz chiqarib oʻqilganda yaxshi ishlaydi. Parvarish uyi guruhlari qoʻllanmamiz guruh hajmi, oʻtirish tartibi va turli qobiliyatlarga moslashtirishni qamrab oladi.
Miya salomatligi
Oʻyinlar demensiyaning oldini olishi yoki sekinlashtirishi mumkinmi?
Yoʻq. Hech bir oʻyin demensiyaning oldini olishi isbotlanmagan va oʻyinlarimiz bunday da’vo qilmaydi. Ijtimoiy muhitda fikrlashni ragʻbatlantirish yengil va oʻrtacha demensiyasi bor odamlar uchun tadqiqotlarda kichik foyda koʻrsatgan, lekin bu oʻyin kasallikning oldini olishidan boshqa narsa. Biz oʻyinlarni zavq va yaqinlik uchun taklif qilamiz.
Demensiyaning oldini olish mumkinmi?
Aniq emas. Tadqiqotlar demensiya xavfini eshitish pasayishi, yuqori qon bosimi, jismoniy harakatsizlik va ijtimoiy yakkalanish kabi 14 ta sogʻliq va turmush tarzi omili bilan bogʻlaydi. Ularni hal qilish ayrim odamlar uchun xavfni kamaytirishi mumkin, lekin hamma narsani toʻgʻri qilgan koʻp odamlar baribir demensiyaga chalinadi. Bu hech kimning aybi emas.
Davriy roʻza miya salomatligi uchun yaxshimi?
Odamlarda dalillar cheklangan va dastlabki, tadqiqotlarning koʻpi hayvonlarda. Roʻza keksa kattalar uchun xavfli boʻlishi mumkin, ayniqsa diabet dorilari yoki ixtiyorsiz vazn yoʻqotish bilan, va demensiya bilan yashayotganlarga tavsiya etilmaydi. Ovqatlanishingizni oʻzgartirishdan oldin shifokor bilan gaplashing.
Maxfiylik va xavfsizlik
Biror ma’lumot yigʻasizlarmi?
Akkaunt ham, reklama ham yoʻq. Tashriflarni sanash va qaysi sahifalar foydali ekanini koʻrish uchun Google Analytics’dan foydalanamiz, brauzeringiz esa yumshoq tovushlarni yoqqaningizni eslab qoladi. «Surat juftliklari» uchun tanlagan suratlaringiz hech qachon yuklanmaydi. Tafsilotlar uchun maxfiylik bildirishnomasiga qarang.
Bu tibbiy maslahatmi?
Yoʻq. Golden Moments dam olish va umumiy ma’lumot uchun. Sogʻliq savollari boʻyicha shifokor bilan gaplashing, favqulodda holatda esa hududingizdagi favqulodda raqamga qoʻngʻiroq qiling.
Batafsil: birga qanday oʻynash, «yoʻq» deyishganda, keyingi bosqich mashgʻulotlari va demensiyaning oldini olish mumkinmi?
Sokin oʻyinga tayyormisiz?
Katta rasmlar, taymer yoʻq, ball yoʻq va roʻyxatdan oʻtish shart emas. Brauzeringizda birga oʻynang.