Demensiyali insonni ziyorat qilish: markaz va kasalxona

Sevgan insoningizni xotira parvarishi markazida, qariyalar uyida yoki kasalxonada ziyorat qilish koʻp his-tuygʻularni uygʻotishi mumkin. Nima deyishni, nima olib borishni yoki u eslab qolmasa, ziyorat umuman ahamiyatlimi, deb oʻylashingiz mumkin. Ahamiyatli. Milliy qarilik instituti (National Institute on Aging) Alsgeymerli odamlar ziyoratchi kimligini eslamasa ham, koʻpincha hamrohlikdan zavqlanishini ta’kidlaydi. Bu sahifada ziyoratdan oldin, vaqtida va keyin amaliy qadamlar hamda kasalxonada yotish uchun aniq maslahatlar bor.

Ziyoratga qanday tayyorlanaman?

Oz-moz rejalashtirish ziyoratni ikkalangiz uchun osonlashtiradi.

• Yaxshi vaqtni tanlang. Dementia Australia insonning odatda eng hushyor paytida, koʻpchilik uchun ertalab yoki tush atrofida ziyorat qilishni tavsiya qiladi. Family Caregiver Alliance muassasaning jadvalini bilib olishni va mashgʻulot vaqtida emas, boʻsh vaqtda ziyorat qilishni tavsiya qiladi.
• Xodimlar bilan kelishing. Inson bugun qandayligini soʻrang va ovqat, uy hayvonlari yoki chiqishlar haqidagi qoidalarni aniqlang.
• Kichik ziyorat sumkasini tayyorlang. Birga koʻradigan bir-ikki narsa yetarli (quyidagi roʻyxatga qarang).
• Bir necha mavzuni oʻylab qoʻying. Insonda baham koʻradigan yangiliklar boʻlmasligi mumkin, shuning uchun oʻzingiznikini olib boring: oila yangiliklari, ob-havo, futbol uchrashuvi, kulgili voqea.
• Oʻz kutganlaringizni belgilang. Ba’zi ziyoratlar iliq va suhbatli boʻladi. Boshqalari sokin yoki qiyin. Ikkalasi ham oddiy.

Nima olib boraman?

Sinaydigan emas, birga koʻradigan narsalarni olib boring. Yaxshi tanlovlar:

• Kichik surat albomi, katta va aniq suratlar bilan. Xodimlar uchun orqasiga yozib qoʻying.
• Sevimli qoʻshiqlar pleylisti telefonda, oddiy quloqchin yoki kichik karnay bilan.
• Ushlab turish uchun yumshoq narsa, masalan, tanish ko’rpacha, roʻmol yoki kofta.
• Qoʻl kremi, inson teginishni yoqtirsa, qoʻllarni muloyim massaj qilish uchun.
• Eski qiziqish haqida jurnal yoki rasmli kitob, masalan, bogʻdorchilik, mashinalar, qushlar yoki pazandalik haqida.
• Sevimli yegulik, xodimlar xavfsiz desa.
• Xonaga tanish buyumlar. Family Caregiver Alliance gullar, oʻsimliklar, oilaviy suratlar va san’at asarlarini yoki oʻtmishdagi oilaviy suratlardan iborat katta plakatni tavsiya qiladi.
• Planshet, oilaviy suratlarni koʻrish yoki birga muloyim oʻyin oʻynash uchun.

Ziyorat paytida birga nima qilishimiz mumkin?

Birga biror ish qilish suhbatdan bosimni olib tashlaydi. Dementia Australia suratlarni koʻrish, oson hunarmandchilik, koʻchat ekish, musiqa, yegulikni baham koʻrish yoki hovli boʻylab sayr qilishni tavsiya qiladi. Yana bir necha gʻoya:

1. Suratlarga qarang. Koʻrganingizni koʻrsating: «Mana bu shlyapaga qarang.» «Bu plyaj juda chiroyli ekan.» Inson yetaklasin. «Bu kim?» deb soʻrashdan qoching.
2. Musiqa qoʻying va kuylang. Tanish qoʻshiqlar gaplashish qiyin boʻlganda ham kayfiyatni koʻtarishi va birgalikdagi lahza yaratishi mumkin.
3. Qisqa sayr qiling. Family Caregiver Alliance muassasa boʻylab, ayniqsa bogʻ boʻlsa, oʻsha yerda yurishni tavsiya qiladi. Nogironlar aravachasida sayr ham hisob.
4. Qoʻl massaji qiling. Ozgina krem va qoʻllarga sekin silashlar tinchlantirishi mumkin.
5. Oʻzini parvarish qilishga yordam bering. Dementia Australia insonga yoqsa, sochini taramoq, tirnoqlarini boʻyamoq yoki sevimli kiyimini kiyishiga yordam berishni eslatadi.
6. Oddiy oʻyin oʻynang. Family Caregiver Alliance karta, domino yoki inson avval oʻynagan oʻyinlarni tavsiya qiladi. Planshetda Rasm juftliklari rasmlar ochiq qoldirilgan va taymersiz oʻynash mumkin. Surat juftliklari siz tanlagan suratlarni moslashtirish oʻyiniga aylantiradi va suratlar brauzeringizda qoladi.
7. Birga biror narsa koʻring. Family Caregiver Alliance komediyalar va eski filmlarni tavsiya qiladi. Inson syujetni kuzata olmasa ham, yaqin oʻtirib vaqtni birga oʻtkazishingiz mumkin.
8. Ovoz chiqarib oʻqing. Qisqa she’r, sevimli parcha yoki oila a’zosidan xat.
9. Shunchaki birga oʻtiring. Qoʻl ushlab yoki sokin oʻtirish ham haqiqiy ziyorat. Alsgeymer assotsiatsiyasi nima deyishni bilmaslik joiz ekanini va sizning yoningizda boʻlishingiz eng muhimligini ta’kidlaydi.

Gapingiz tugab qolganda Suhbat kartalari yordam berishi mumkin. Har bir kartada rasm va ochiq savol bor.

Ziyorat paytida qanday gaplashaman?

• Har safar oʻzingizni tanishtiring. «Assalomu alaykum, dada, men Azizman, oʻgʻlingiz.» NIA ziyoratchilarga suhbatni boshlash uchun oʻzlarini qisqacha tanishtirishni tavsiya qiladi.
• Roʻparasidan yaqinlashing va koʻz balandligida oʻtiring.
• Tuzatmang va bahslashmang. NIA ziyoratchilarga inson xato qilsa yoki biror narsani unutsa, uni tuzatmaslikni maslahat beradi.
• Sabrli boʻling, soʻz topish qiyin boʻlganda. Koʻp vaqt bering.
• Tuygʻularga javob bering. Inson xafa yoki tashvishli koʻrinsa, mavzuni oʻzgartirishdan oldin buni tan oling.
• Viktorina savollaridan qoching: «Meni eslaysizmi?» yoki «Tushlikda nima yedingiz?» kabi.

Koʻproq ma’lumot uchun muloqot maslahatlarimizga qarang.

«Uyga ketmoqchiman» desa, nima qilaman?

Soʻzlar ortidagi tuygʻuga javob bering (inson uyga ketishni soʻrayverganda qoʻllanmamizda bu batafsilroq). Family Caregiver Alliance «Uyga ketmoqchiman» odatda «Oʻzimni qulay his qilmayapman» deyishning bir yoʻli ekanini tushuntiradi va «Uyingiz haqida gapirib bering» yoki «Uyda eng yaxshi koʻrgan narsangiz nima?» kabi javoblarni tavsiya qiladi. Dementia Australia «uy» inson oʻzini xavfsiz his qilgan vaqt yoki joy, masalan, bolalik ham boʻlishi mumkinligini qoʻshimcha qiladi.

Sinab koʻring:

• tuygʻuni tan oling: «Uyni sogʻingan koʻrinasiz.»
• ma’qul boʻlsa, teginish orqali tasalli bering
• suratlarga qarang yoki oilaviy uy haqida gaplashing
• sayr, ichimlik yoki yegulik taklif qiling

Bahslashishdan yoki nega keta olmasligini tushuntirishdan qoching. Bu kamdan-kam yordam beradi va koʻpincha iztirobni oshiradi.

Ziyorat qancha davom etishi kerak?

Qisqaroq va tezroq-tezroq koʻpincha yaxshiroq. Family Caregiver Alliance inson odatda besh daqiqa yoki besh soat turganingizni eslab qolmasligini ta’kidlaydi va haftada uch marta qisqa ziyorat bitta uzoq ziyoratdan yaxshiroq boʻlishi mumkinligini aytadi. Dementia Australia ziyoratlarning toʻgʻri soni yoki toʻgʻri davomiyligi yoʻqligini aytadi.

Xotira parvarishi markaziga koʻchgandan keyingi dastlabki haftalarda Family Caregiver Alliance tez-tez ziyorat qilishni, soʻng asta-sekin muntazam tartibga oʻtishni tavsiya qiladi. Xodimlardan nimani koʻrayotganini soʻrang.

Xafa qilmasdan qanday ketaman?

Ketish eng qiyin qism boʻlishi mumkin. Dementia Australia tavsiya qiladi:

• Kelganingizda qancha turishingizni ayting. «Bir soat turaman, keyin xarid qilgani boraman.»
• Mashgʻulotdan tabiiy yakun sifatida foydalaning. «Bu qoʻshiq tugagach, ketaman.»
• Ovqat yoki mashgʻulot bilan moslashtiring yoki xodimlardan insonning boshqa narsaga berilishiga yordam berishini soʻrang.
• Xayrlashishni qisqa va har safar bir xil qiling. Uzoq turish, uzr soʻrash yoki «yana ozgina» qolish keyingi xayrlashuvlarni qiyinlashtirishi mumkin.

Ketganingizdan keyin xafa boʻlish tabiiy. Dam oling. Inson xafa boʻlgan boʻlsa, xodimlar odatda tez orada uning tinchlanishiga yordam bera oladi.

Demensiyali insonni kasalxonada ziyorat qilish

Kasalxona shovqinli, notanish va begonalarga toʻla, bu demensiya bilan yashayotgan inson uchun juda qiyin boʻlishi mumkin. NIAning Alsgeymerli insonni kasalxonaga olib borish qoʻllanmasi tavsiya qiladi:

• Insonning yonida kimdir turishi iloji boricha: oila a’zosi, ishonchli doʻst yoki yollangan qarovchi.
• Xodimlarga shaxsiy ma’lumot varaqasini bering: insonning kun tartibi, yoqtirgan ismi, yoqtirgan va yoqtirmaydigan narsalari, bezovta qiluvchi omillar va ogʻriqning ogʻzaki boʻlmagan belgilari yozilgan. Nusxalarini xonada va hamshiralar postida qoldiring.
• Ovqatlanish va ichishga yordam bering. Keksalar kasalxonada yetarlicha ovqatlanmay qolishi mumkin. Idishlarni oching, ovqatlanishda yordam bering, birga ovqatlaning va ichimlik taklif qiling.
• Taskin beradigan narsalarni olib keling, masalan, suratlar yoki diniy buyumlar.
• Shovqinni pasaytiring. Televizorni oʻchiring, telefon va ichki aloqa ovozini pasaytiring.
• Tinchlantiradigan odatlarni sinab koʻring, masalan, xotirjam musiqa, oʻqish, duo qilish, kuylash yoki eski suratlarga qarash.
• Xodimlar ruxsati bilan xavfsiz darajada harakatlanishni ragʻbatlantiring.
• Inson birdan yomonlashgan yoki boshqacha boʻlib qolgandek tuyulsa, shifokorga darhol ayting. NIA birdan paydo boʻlgan kuchli chalkashlik, ya’ni delirium, infeksiya, isitma, suvsizlanish yoki dori yon ta’sirlari kabi muammolar sabab boʻlishi mumkinligini va tibbiy yordam kerakligini tushuntiradi.

Tanish yuz va sevimli qoʻshiq bilan qisqa, xotirjam ziyorat kasalxona kunining eng taskin beruvchi qismi boʻlishi mumkin.

Bolalar bilan ziyoratga borish

Bolalar koʻp iliqlik olib kelishi mumkin. Ularni oldindan oddiy, halol soʻzlar bilan tayyorlang, ziyoratni qisqa qiling va vazifa bering, masalan, rasmni koʻrsatish yoki suratni uzatish. NIA bolalar va Alsgeymerli odamlar surat albomini varaqlash yoki musiqa tinglash kabi oddiy mashgʻulotlardan birga zavqlanishi mumkinligini aytadi. Dementia Australia kichik bolalarni band qilish uchun shirinliklar yoki sokin narsalardan iborat kichik sumka tayyorlashni tavsiya qiladi.

Oʻzingizga ham gʻamxoʻrlik qiling

Ziyorat charchatishi va hissiy boʻlishi mumkin, ayniqsa inson juda oʻzgargan boʻlsa. Kerak boʻlsa, kamroq ziyorat qilish, qoʻllab-quvvatlash uchun doʻstni olib kelish yoki qiyin kunda erta ketish joiz. Oʻzingizga gʻamxoʻrlik qilish gʻoyalari uchun qarovchining oʻzini parvarishlashi sahifasiga qarang. Uzoqda yashasangiz, telefon va video qoʻngʻiroqlar qoʻllanmamizga qarang.