Senpagaj preseblaj agadoj pri demenco

Foje la plej bona agado estas papero kaj plumo ĉe la kuireja tablo. Preseblaĵoj ne bezonas ŝargadon, pasvortojn nek ekranon, kaj ili estas facile kunporteblaj al vizito aŭ grupo. Ĉi tiu paĝo priskribas la senpagajn preseblajn agadojn en nia retejo, kiel presi ilin tiel, ke ili estu facile videblaj kaj teneblaj, kaj kelkajn simplajn hejme fareblajn preseblaĵojn, kiujn familioj kaj agadaj kunlaborantoj trovas utilaj.

Kiujn senpagajn preseblajn agadojn vi proponas?

Ni proponas kvar senpagajn preseblaĵojn. Malfermu ajnan el ĉi tiuj ludpaĝoj kaj uzu la butonon Presi por ricevi version taŭgan por presado.

Vortserĉo per granda preso

La Vortserĉo uzas grandajn literojn kaj tenas vortojn irantajn nur transen kaj suben, sen diagonaloj aŭ vortoj malantaŭen. Faru ĝin kune: unu persono legas vorton el la listo, la alia serĉas ĝin. Se trovi vortojn fariĝas malfacile, vi povas provi ĉirkaŭi kune la unuan literon de ĉiu vorto, aŭ simple laŭtlegi la vortliston kaj babili pri ĉiu vorto.

Kolorpaĝoj

Kolorado proponas paĝojn, kiujn vi povas presi por markiloj aŭ kolorkrajonoj, aŭ kolori sur tabulkomputilo tuŝante koloron kaj poste parton de la bildo. Por presitaj paĝoj, proponu dikajn markilojn kaj nur kelkajn kolorojn samtempe. Vidu nian gvidilon pri arto kaj manfarado por manieroj teni kolorigon por plenkreskuloj kaj trankvila.

Babilkartoj

Babilkartoj kunigas klaran bildon kun malferma invito, ekzemple «Rakontu al mi pri…» aŭ «Kion vi rimarkas?». Ili estas verkitaj kiel malfermaj invitoj, ne kiel kvizaj demandoj. Presu aron, distranĉu la kartojn, kaj tenu kelkajn en sako por vizitoj aŭ apud la telefono por vokoj. Ili ankaŭ bone funkcias en rememoraj grupoj.

Bildaj bingo-kartoj

Bilda Bingo uzas bildojn anstataŭ nombroj. Presu po unu karton por ĉiu ludanto kaj uzu la ekranan vokanton sur tekkomputilo, televidilo aŭ projekciilo. Ni sugestas voki ĝis la karto de ĉiu estas plena, por ke neniu sentiĝu forlasita. Vidu grupajn agadojn por prizorgejoj por scii, kiel gvidi kunsidon.

Kiel mi presu agadojn tiel, ke ili estu facile uzeblaj?

Malgrandaj ŝanĝoj en la maniero presi povas fari grandan diferencon.

Faru ĝin facile videbla

• Granda, klara literaro. Uzu la plej grandan presan agordon, kiu ankoraŭ taŭgas sur la paĝo. Evitu ornamajn aŭ manskribajn tiparojn.
• Forta kontrasto. Malhela inko sur blanka aŭ kremkolora papero. Evitu palgrizajn aŭ kolorajn fonojn.
• Mata papero malpliigas brilon sub fortaj lumoj.
• Kontrolu okulvitrojn kaj lumon. La Alzheimer’s Association rimarkas, ke vidaj kaj aŭdaj malfacilaĵoj povas malfaciligi komunikadon, kaj sugestas kontroli ilin regule. Hela, egala lampo ankaŭ helpas.

Faru ĝin facile tenebla

• Forta papero aŭ kartono restas plata, estas pli facile prenebla kaj bone eltenas ripetan uzon.
• Skribtabulo aŭ neglita submetaĵo helpas, ke la paĝo ne glitu.
• Dikaj markiloj aŭ dikaj krajonoj estas pli facile teneblaj ol maldikaj plumoj.

Faru ĝin reuzebla

• Laminatu paĝojn aŭ metu ilin en travideblajn plastajn ingojn. Uzu forviŝeblajn markilojn sur vortserĉoj kaj bingo-kartoj, poste viŝu ilin puraj.
• Elektu matajn ingojn, se brilo estas problemo, kaj rondigu la angulojn de laminataj kartoj per tondilo, por ke ili estu komfortaj por teni.
• Tenu dosierujon de plej ŝatataj paĝoj, por ke vi ne devas presi la saman paĝon ĉiun semajnon.

Tenu ĝin simpla

• Unu tasko sur ĉiu paĝo. Unu sola vortserĉo aŭ unu sola bildo, ne pluraj agadoj amasigitaj kune.
• Sufiĉe da blanka spaco. Plena paĝo povas sentiĝi troa.
• Se eble, neniuj instrukcioj por legi. Montru al la persono, kion fari, anstataŭ peti legadon.
• Tranĉu la foliojn. Se tuta paĝo estas tro multe, tranĉu ĝin duone aŭ faldu ĝin, por ke nur parto vidiĝu.

Aliaj utilaj preseblaĵoj, kiujn vi povas fari hejme

Ne ĉiu utila preseblaĵo estas ludo. Ĉi tiuj estas facile fareblaj per tekstoprilaborilo kaj presilo.

Paĝo pri viva historio

Unupaĝa folio «pri mi» kun foto, la nomo per kiu la persono ŝatas esti nomata, kie li aŭ ŝi kreskis, laboro, familio, plej ŝatataj manĝaĵoj, muziko, kaj aferoj, kiuj trankviligas aŭ ĝenas. Dementia Australia sugestas memorlibron kun detaloj pri la vivo, preferoj kaj gravaj homoj de la persono, por helpi vizitantojn kaj zorgantojn kaj por komenci babiladon.

Ĝi estas speciale utila en hospitaloj kaj novaj prizorgaj medioj. La NIA rekomendas doni al hospitala personaro folion kun personaj informoj, kiu kovras la ĉiutiman rutinon de la persono, preferatan nomon, ŝatojn kaj malŝatojn, eblajn ĝenajn situaciojn, kaj neparolajn signojn de doloro.

Taga horaro

Granda, simpla horaro por la tago kun horoj, kelkaj vortoj kaj malgranda bildo por ĉiu parto: matenmanĝo, promenado, tagmanĝo, ripozo, muziko, vespermanĝo. La taga zorgplano de la Alzheimer’s Association sugestas plani laŭ la plej bonaj horoj de la tago por la persono, kun regulaj horoj por vekiĝo kaj enlitiĝo kaj ekvilibro inter agado kaj ripozo. Metu ĝin je okulnivelo, ekzemple sur la fridujo, kaj tenu ĝin fleksebla. Vidu nian gvidilon pri taga rutino por pli da ideoj.

Bildaj etikedoj por ĉambroj kaj tirkestoj

La NIA sugestas uzi helkolorajn signojn aŭ simplajn bildojn por etikedi la banĉambron, dormoĉambron kaj kuirejon. La sama ideo funkcias por tirkestoj kaj ŝrankoj: bildo de ŝtrumpoj sur la ŝtrumpa tirkesto, tasoj sur la tasa ŝranko. Presu, laminatu kaj algluu ilin.

Ordiga aro

Presu bildojn el du simplaj kategorioj, ekzemple fruktoj kaj floroj aŭ iloj kaj kuirejaj aĵoj, sur kartonon. Distranĉu ilin kaj ordigu ilin kune en du korbojn. La surekrana versio de tio estas Ordigi Kune.

Folioj kun kantotekstoj

Presu la vortojn de kelkaj plej ŝatataj kantoj per tre granda literaro por komuna kantado. Eĉ homoj, kiuj jam ne legas multe, povas ĝui teni la folion.

Familia fotopaĝo

Unu paĝo kun kvar ĝis ses grandaj familiaj fotoj, ĉiu kun antaŭnomo sube. Ĝi povas kuŝi sur la tablo, por ke iu ajn povu preni ĝin kaj babili pri ĝi. Etikedoj helpas vizitantojn kaj kunlaborantojn aliĝi al la babilado, kaj neniu devas demandi: «Kiu estas ĉi tiu?»

Receptkarto

Presu plej ŝatatan familian recepton per granda literaro. Uzu ĝin por kuiri kune, aŭ simple por babili pri manĝoj el la pasinteco.

Kiel mi proponu preseblaĵon sen ke ĝi sentiĝu kiel hejmtasko?

Prezentu ĝin kiel ion por kunhavigi, ne kiel teston.

• Sidiĝu kaj komencu mem. «Mi faras ĉi tiun vortserĉon. Ĉu vi volas helpi al mi trovi “ĝardeno”?»
• Faru ĝin kune. Alternu, aŭ unu persono trovas kaj la alia ĉirkaŭas.
• Neniam marku ĝin ĝusta aŭ malĝusta. La gvidilo de la Alzheimer’s Association pri agadoj hejme konsilas koncentriĝi pri la procezo, ne pri la rezulto, kaj pri ĝuo anstataŭ atingoj.
• Lasu paĝojn videblaj. La sama gvidilo sugestas meti albumojn, fotoalbumojn aŭ malnovajn revuojn en facile atingeblaj lokoj. Presitaj kartoj kaj fotopaĝoj povas kuŝi sur flanka tablo sammaniere.
• Ĉesu kiam ajn vi volas. Duono de kolorpaĝo estas bona posttagmezo. Ankaŭ estas bone formeti la paĝon kaj trinki tason da teo.

Kie trovi pli

Foliumu ĉiujn niajn ludojn kaj preseblaĵojn, aŭ vidu agadojn por ĉiu etapo por pli da ideoj, kun papero kaj sen ĝi.