La mallonga respondo
Faru tabuleton aŭ telefonon pli simpla antaŭ ol doni ĝin. Ŝlosu ĝin al unu apo per Gvidata Aliro en iPad kaj iPhone aŭ per apa alpinglado en Android, aŭ uzu la Asistan Aliron de Apple por simpligita aranĝo. Faru la tekston pli granda, silentigu sciigojn, tenu nur kelkajn apojn sur unu hejmekrano, agordu la laŭtecon, uzu starigilon kaj limigu la permesojn de apoj. Uzu ĝin kune, apud ekrankonvenaj agadoj.
- Gvidata Aliro (iPhone, iPad) kaj apa alpinglado (Android) tenas la ekranon en unu apo ĝis vi malŝlosas ĝin.
- La Asista Aliro de Apple ofertas simpligitan aranĝon pensitan por homoj kun kognaj handikapoj.
- Faru la tekston pli granda kaj malŝaltu sciigojn kaj ŝprucfenestrojn, por ke nenio interrompu aŭ konfuzu.
- Tenu nur kelkajn konatajn apojn sur unu hejmekrano, kaj agordu la laŭtecon antaŭ ol vi komencas.
- Starigilo kaj ŝargloko, kiu neniam moviĝas, faciligas uzi kaj trovi la aparaton.
- Kontrolu la permesojn kaj datumkundividadon de apoj: HIPAA ĝenerale ne protektas tion, kio estas konservita en persona aparato.
Sur ĉi tiu paĝo (10 sekcioj)
- Ĉu iu kun demenco uzu tabuleton aŭ telefonon?
- Kiel mi ŝlosas tabuleton aŭ telefonon al unu apo?
- Ĉu ekzistas pli simpla reĝimo por la tuta iPhone aŭ iPad?
- Kiel mi faras tekston kaj bildojn pli grandaj?
- Kiel mi haltigas sciigojn kaj ŝprucfenestrojn?
- Kiel mi faras simplan hejmekranon?
- Kaj la laŭteco kaj sono?
- Kie la tabuleto restu?
- Kiom da ekrantempo estas bone?
- Kiel mi protektas ilian privatecon en la aparato?
Tabuleto povas esti agrabla maniero kunhavigi bildojn, muzikon kaj simplajn ludojn. Ĝi ankaŭ povas esti konfuza: hazarda tuŝo malfermas alian apon, sciigo aperas, la teksto estas tre malgranda, aŭ la ekrano mallumiĝas meze de ludo. Iom da preparado de via flanko solvas plejparton de tio.
Ĉi tiuj paŝoj uzas la enkonstruitajn agordojn en iPhone, iPad kaj Android. Menuonomoj povas ŝanĝiĝi inter programaraj versioj kaj aparatproduktantoj, do se io aspektas alie, sekvu la ligitan paĝon de Apple aŭ Google por via aparato. Faru la preparon mem, antaŭ ol vi sidas kune.
Ĉu iu kun demenco uzu tabuleton aŭ telefonon?
Tio dependas de la persono. Multaj homoj ĝuas uzi tabuleton kun iu apud ili, eĉ se ili ne povus uzi ĝin sole. Komencu uzante ĝin kune, kun unu apo malfermita, dum kelkaj minutoj. Se ĝi alportas ĝuon kaj konversacion, daŭrigu. Se ĝi alportas konfuzon aŭ ĉagrenon, fotoalbumo, presitaj paĝoj aŭ muziko eble pli taŭgas por ili. Niaj preseblaj agadoj estas unu alternativo.
Tabuleto estas kutime pli facila ol telefono: la ekrano kaj bildoj estas pli grandaj, kaj ĝi ne estas ankaŭ la krizvoka savrimedo de la persono.
Kiel mi ŝlosas tabuleton aŭ telefonon al unu apo?
Uzu Gvidatan Aliron en iPhone kaj iPad, aŭ apan alpingladon en Android. Ambaŭ tenas la ekranon en unu apo ĝis vi enigas kodon, tiel ke hazarda tuŝo aŭ svingo ne povas malfermi ion alian.
iPad kaj iPhone: Gvidata Aliro
Laŭ la instrukcioj de Apple pri Gvidata Aliro:
- Malfermu Agordojn, tuŝetu Alirebleco, poste tuŝetu Gvidata Aliro kaj ŝaltu ĝin.
- Sub Paskodaj Agordoj, agordu paskodon por Gvidata Aliro. Vi ankaŭ povas permesi Face ID aŭ Touch ID.
- Laŭvole: sub Aŭtomata Ekranŝloso, elektu kiom rapide la ekrano ŝlosiĝas dum sesio, por ke ĝi ne mallumiĝu meze de ludo.
- Malfermu la apon, kiun vi volas uzi.
- Trioble alklaku la flankan butonon (iPhone), la supran butonon (iPad), aŭ la Hejman butonon en pli malnovaj aparatoj.
- Laŭvole: ĉirkaŭu partojn de la ekrano, kiujn vi volas igi netuŝeblaj. Tuŝetu Opciojn (aŭ Sesiaj Agordoj) por malŝalti la laŭtecbutonojn aŭ malhelpi la turniĝon de la ekrano.
- Tuŝetu Komenci.
Por fini la sesion, trioble alklaku la saman butonon denove, enigu la paskodon kaj tuŝetu Fini. Apple notas, ke en iuj pli malnovaj programaraj versioj oni duoble alklakas anstataŭe.
Grave: Apple diras, ke Kraŝa Detekto kaj Krizaj Servoj ne disponeblas dum sesio de Gvidata Aliro. Ne lasu Gvidatan Aliron funkcii en telefono, kiun la persono eble bezonos por krizaj vokoj.
Android: apa alpinglado
Laŭ la helpo de Google pri alpinglado de ekranoj en Android:
- Malfermu la apon Agordoj.
- Tuŝetu Sekureco (aŭ Sekureco kaj loko), poste Altnivelaj, poste Apa alpinglado. Se vi ne povas trovi ĝin, kontrolu la helpopaĝojn de via aparatproduktanto.
- Ŝaltu Apa alpinglado. Via PIN, desegno aŭ pasvorto estos bezonata por malalpingli.
- Malfermu la deziratan apon. Svingu supren al la mezo de la ekrano kaj tenu por malfermi Superrigardon (aŭ tuŝetu Superrigardon ĉe 3-butona navigado).
- Supre de la antaŭrigardo de la apo, tuŝetu la ikonon de la apo, poste tuŝetu Alpingli.
Por malalpingli per gesta navigado, svingu supren kaj tenu. Per 3-butona navigado, tuŝu kaj tenu Reen kaj Superrigardon. Per 2-butona navigado, tuŝu kaj tenu Reen kaj Hejmon. Poste enigu vian PIN, desegnon aŭ pasvorton.
Ĉu ekzistas pli simpla reĝimo por la tuta iPhone aŭ iPad?
Jes. La Asista Aliro de Apple anstataŭigas la kutiman hejmekranon per pli simpla. Apple priskribas ĝin kiel pensitan por faciligi al homoj kun kognaj handikapoj uzi iPhone sendepende, kun pli grandaj ekranelementoj kaj pli fokusitaj funkcioj. Apple ofertas la saman funkcion en iPad.
- Kiu agordas ĝin. Apple sugestas, ke fidinda subtenanto, ekzemple familiano aŭ zorganto kiu konas la personon, helpu elekti la apojn kaj funkciojn.
- Kie komenci. Iru al Agordoj > Alirebleco > Asista Aliro, tuŝetu Agordi Asistan Aliron, poste Daŭrigi.
- Apoj. Vi elektas, kiuj apoj aperas. Iuj Apple-apoj havas specialajn simpligitajn versiojn, kaj plej multaj aliaj apoj povas esti aldonitaj en sia kutima aspekto.
- Aranĝo. Elektu Vicojn (facile legebla listo) aŭ Kradon (pli grandaj elementoj, kiuj emfazas bildojn kaj ikonojn).
- Paskodo. Vi agordas apartan paskodon por Asista Aliro por eniri, eliri aŭ ŝanĝi agordojn. Apple rekomendas agordi resaniĝan Apple-konton dum la agordo, ĉar sen ĝi, forgesita paskodo signifas reagordi la aparaton.
Asista Aliro povas taŭgi por iu, kiu uzas sian propran aparaton ĉiutage. Gvidata Aliro aŭ apa alpinglado estas pli rapidaj por komuna luda momento.
Kiel mi faras tekston kaj bildojn pli grandaj?
Pligrandigu la tekston kaj la ekranan grandecon, poste kontrolu, ke la butonoj ankoraŭ taŭgas sur la ekrano.
iPhone kaj iPad. Laŭ la instrukcioj de Apple pri tipara grandeco, iru al Agordoj > Ekrano kaj heleco > Teksta grandeco kaj movu la glitilon. Por eĉ pli granda teksto, iru al Agordoj > Alirebleco > Ekrano kaj teksta grandeco > Pli granda teksto. Apple notas, ke tre granda teksto povas malfaciligi tuŝi iujn butonojn, do ĝustigu laŭbezone.
Android. Laŭ la helpo de Google pri tekstaj kaj ekranaj agordoj, malfermu Agordojn kaj serĉu Tipara grandeco, poste movu la glitilon. Serĉu Ekrana grandeco por pligrandigi ĉion sur la ekrano. Vi ankaŭ povas ŝalti Grasan tekston sub Alirebleco > Ekrana grandeco kaj teksto. Iuj apoj ne sekvas ĉi tiujn agordojn.
En ludoj kiel Picture Pairs kaj Find the Same vi ankaŭ povas elekti malpli da kaheloj aŭ elektoj, kio tenas aferojn pli simplaj sur la ekrano.
Kiel mi haltigas sciigojn kaj ŝprucfenestrojn?
Malŝaltu sciigojn por apoj, kiujn vi ne bezonas, kaj uzu Ne Ĝenu dum agadoj.
iPhone kaj iPad. Iru al Agordoj > Sciigoj, tuŝetu apon sub Sciiga stilo, kaj malŝaltu Permesi sciigojn (gvidilo de Apple pri sciigaj agordoj). Por silentigi vokojn, atentigojn kaj sciigojn dum iom da tempo, malfermu Kontrolcentron kaj ŝaltu Ne Ĝenu per la butono Fokuso (helpo de Apple pri Ne Ĝenu). Vi povas plani ĝin sub Agordoj > Fokuso > Ne Ĝenu > Agordi horaron.
Android. Svingu malsupren de la supro de la ekrano kaj tuŝetu Ne Ĝenu, aŭ iru al Agordoj > Reĝimoj > Ne Ĝenu (helpo de Google pri Ne Ĝenu). Sub Sciigaj filtriloj vi povas elekti, kiuj homoj kaj apoj ankoraŭ povas trairi. Agordoj varias laŭ aparatproduktanto.
Kiel mi faras simplan hejmekranon?
Tenu kelkajn konatajn apojn sur unu ekrano kaj movu la ceterajn ekster vidon. Ne ekzistas unu sola agordo por tio; temas pri forigi malordon.
- Elektu tri ĝis ses apojn. Ekzemple fotojn, muzikon, videovokan apon kaj unu ludon.
- Metu ilin sur la unuan ekranon, en la samaj lokoj ĉiufoje, kaj movu ĉion alian al dua ekrano aŭ dosierujo.
- Uzu simplan fonbildon kun alta kontrasto, ekzemple unu koloron aŭ unu konatan foton, por ke ikonoj elstaru.
- Forigu apojn, kiujn vi ne bezonas. Malpli da apoj signifas malpli da eblecoj por konfuzo kaj malpli da kolektitaj datumoj.
- Pripensu Asistan Aliron en Apple-aparatoj, se vi volas, ke la aparato faru tion por vi.
Kaj la laŭteco kaj sono?
Agordu komfortan laŭtecon antaŭ ol vi donas la aparaton. Per Gvidata Aliro vi povas malŝalti la laŭtecbutonojn, por ke ĝi ne ŝanĝiĝu meze de agado. Kontrolu, ke aŭdhelpiloj estas enmetitaj kaj funkcias.
Kie la tabuleto restu?
Donu al ĝi starigilon kaj konstantan ŝarglokon.
- Starigilo aŭ ujo, kiu tenas la tabuleton rekte sur la tablo, signifas, ke neniu devas teni ĝin, kaj montri estas pli facile.
- Unu ŝargloko, kiu neniam moviĝas, ideale ŝargstarigilo sur tablo en ĉambro, kiun vi uzas ĉiutage. La tabuleto estas ĉiam ŝargita kaj ĉiam en la sama loko.
- Reduktu brilon. Metu la ekranon for de hela fenestro.
Kiom da ekrantempo estas bone?
Ne ekzistas ĝusta nombro da minutoj. Celu mallongajn, komunajn momentojn kiel unu parton de plena tago, kiu ankaŭ inkluzivas movadon, muzikon, hejmajn taskojn, konversacion kaj tempon eksterdome. Ĉar okupitaj vesperoj povas aldoni al maltrankvilo pli malfrue en la tago, pripensu fari ekranaĝadojn pli frue en la tago. Vidu trankvilajn agadojn por malfrua posttagmezo.
Uzi tabuleton kune, anstataŭ kiel anstataŭanton de prizorgado, tenas ĝin socia. Nia gvidilo pri ludi kune klarigas kiel.
Kiel mi protektas ilian privatecon en la aparato?
Limigu tion, kion apoj povas kolekti, kaj ne supozu, ke leĝoj pri sanprivateco protektas tion. La Usona Ministerio pri Sano kaj Homaj Servoj (HHS) klarigas, ke la reguloj HIPAA ĝenerale ne protektas saninformojn konservitajn en aŭ aliritajn per personaj telefonoj kaj tabuletoj. En plej multaj kazoj, HIPAA ankaŭ ne protektas datumojn enigitajn en apojn por persona uzo, krom se la apo venas de kovrita sanprovizanto, sanplano aŭ unu el iliaj komercaj partneroj.
HHS sugestas:
- eviti nenecesajn aŭ hazardajn apojn, precipe «senpagajn»;
- ne doni al apoj aliron al loko, krom se ili vere bezonas ĝin, ekzemple mapoj.
Ankaŭ pripensu:
- Uzu paskodon en la aparato, kaj konservu noton pri ĝi ie sekure.
- Kontrolu permesojn por fotoj, fotilo, mikrofono, kontaktoj kaj loko, kaj malŝaltu ĉion, kion apo ne bezonas.
- Kontrolu, kion apo kolektas antaŭ ol instali. Nia gvidilo pri elekti apojn kaj ludojn por demenco havas kontroliston pri privateco.
- Estu singarda pri familiaj fotoj. Kunhavigu nur fotojn, pri kiuj la persono sentus sin komforte, kaj sciu, kie apo konservas ilin. En Photo Pairs, la fotoj, kiujn vi elektas, restas en via retumilo.
- Malŝaltu aĉetojn en apoj aŭ forigu paginformojn el kontoj, kiujn la persono uzas.
Oftaj demandoj
Kiel mi malhelpas, ke iu kun demenco forlasu apon en iPad?
Ŝaltu Gvidatan Aliron en Agordoj > Alirebleco > Gvidata Aliro kaj agordu paskodon. Malfermu la apon, trioble alklaku la supran butonon (aŭ la Hejman butonon en pli malnovaj iPad-oj), kaj tuŝetu Komenci. La iPad restas en tiu apo ĝis iu enigas la paskodon.
Kiel mi ŝlosas Android-tabuleton al unu apo?
Ŝaltu apan alpingladon en la apo Agordoj, kutime sub Sekureco (foje Sekureco kaj loko) > Altnivelaj > Apa alpinglado. Poste malfermu la apon, malfermu Superrigardon, tuŝetu la ikonon de la apo supre kaj tuŝetu Alpingli. Via PIN, desegno aŭ pasvorto necesas por malalpingli.
Ĉu estas sekure uzi Gvidatan Aliron en la propra telefono de la persono?
Estu singarda. Apple diras, ke Kraŝa Detekto kaj Krizaj Servoj ne disponeblas dum Gvidata Aliro estas ŝaltita. Se la persono dependas de sia telefono por krizaj vokoj, uzu Gvidatan Aliron nur dum vi estas kun ili, aŭ pripensu uzi Asistan Aliron anstataŭe.
Kiom da ekrantempo estas bone por iu kun demenco?
Ne ekzistas fiksita nombro. Mallongaj, komunaj momentoj miksitaj kun promenoj, muziko, hejmaj taskoj kaj konversacioj povas doni pli plenan tagon ol longaj periodoj sole antaŭ ekrano. Se la aparato kaŭzas ĉagrenon aŭ forpuŝas aliajn agadojn, uzu ĝin malpli.
Fontoj
Ni ligas al la organizoj kaj studoj, sur kiuj ĉi tiu paĝo dependas. Ĉiu estis kontrolita kiam la paĝo estis ĝisdatigita.
- Use Guided Access on iPhone or iPad · Apple Support
- Set up Assistive Access on iPhone · Apple Support
- Set up Assistive Access on iPad · Apple Support
- Change the font size on your iPhone, iPad, and iPod touch · Apple Support
- Change notification settings on iPhone · Apple Support
- How to turn Do Not Disturb off or on for iPhone or iPad · Apple Support
- Pin & unpin screens · Google Android Help
- Change text & display settings · Google Android Accessibility Help
- Limit interruptions with Modes & Do Not Disturb on Android · Google Android Help
- Protecting the Privacy and Security of Your Health Information When Using Your Personal Cell Phone or Tablet · U.S. Department of Health and Human Services