Grupaj aktivecoj por demenco: gvidilo por zorghejmoj

Ĉi tiu gvidilo estas por aktivecaj gvidantoj, memorzorgaj teamoj kaj gvidantoj de tagaj programoj. Ĝi pritraktas grupajn formojn, kiuj funkcias, aranĝon de la ĉambro, adapton de unu aktiveco por malsamaj kapabloj, kaj uzon de niaj preseblaj bingo-kartoj kaj ludoj sur granda ekrano. Ĉio ĉi tie celas komforton, konekton kaj elekton. Nenio ĉi tie estas testo.

Kio faras grupan aktivecon sukcesa en memorzorgo?

Bona grupa aktiveco estas konata, mallonga, facile aliĝebla je ajna nivelo kaj sen premo. La Rekomendoj pri demenca zorga praktiko de la Alzheimer’s Association priskribas signifan engaĝiĝon kiel ion, kio subtenas la interesojn kaj preferojn de persono kaj ebligas elekton kaj sukceson, eĉ kiam demenco estas plej severa. La sama dokumento rimarkas, ke tradiciaj programoj ofte dependas de unu aŭ du grandaj grupaj eventoj tage, en kiuj loĝantoj ofte estas nur pasive engaĝitaj.

Tio montras kelkajn praktikajn regulojn:

• Konata venkas novan. Kantoj, diraĵoj, bildoj kaj objektoj el la pli junaj jaroj de loĝantoj estas pli facile alireblaj.
• Mallonga venkas longan. Planu laŭ la daŭro de atento, kiun via grupo kutime havas, kun natura haltejo meze.
• Fari venkas spekti. Donu al ĉiu persono ion por teni, frapeti, elekti aŭ diri.
• Multaj niveloj, unu aktiveco. Enkonstruu pli facilajn kaj pli malfacilajn manierojn partopreni.
• Neniuj venkantoj, neniuj poentoj. Konkurencaj formoj povas igi iujn homojn senti, ke ili malsukcesis.

Kiom granda devus esti la grupo?

Pli malgranda estas kutime pli facila. La Alzheimer’s Association rimarkas, ke persono, kiu trovas grandan kunvenon troa, eble pli sukcese interagas en pli malgranda grupo. Ne ekzistas unu ĝusta nombro. Ĝi dependas de la loĝantoj, la ĉambro kaj kiom da teamanoj kaj volontuloj haveblas.

Utila provo: ĉu ĉiu persono povas vidi la vizaĝon de la gvidanto, klare aŭdi kaj esti atingita de helpanto ene de kelkaj sekundoj? Se ne, dividu la grupon, aldonu helpantojn aŭ iru al pli malgranda ĉambro.

Por granda evento, kiel feria koncerto, sidigu teamanojn kaj volontulojn inter la loĝantoj, ne laŭ la muroj.

Kiel mi aranĝu la ĉambron kaj la sidlokojn?

• Cirklo aŭ hufofero. La praktikaj rekomendoj priskribas kundividan cirklon kiel plej bonan en spaco sufiĉe granda, por ke ĉiuj povu sidi en cirklo, sen fona bruo.
• Gvidanto proksime kaj je okula nivelo. Sidu anstataŭ stari, kiam vi povas.
• Aŭdado kaj vidado unue. Sidigu homojn kun aŭdoperdo plej proksime al la gvidanto, je ilia pli bona flanko. Certigu, ke okulvitroj kaj aŭdhelpiloj estas surmetitaj. La Alzheimer’s Association rimarkas, ke problemoj pri vidado kaj aŭdado povas malfaciligi komunikadon.
• Lumo malantaŭ la loĝantoj, ne malantaŭ vi. Evitu sidigi iun fronte al hela fenestro.
• Malŝaltu la televidilon kaj radion. La Alzheimer’s Association konsilas forigi konkurencan bruon dum muzikaj aktivecoj.
• Unu interparolo samtempe. Interparoloj estas malfacilaj por homoj vivantaj kun demenco kaj homoj kun aŭdoperdo, kiel la Alzheimer’s Association montras en sia gvidilo pri ferioj.
• Klaraj elirejoj kaj trankvila angulo. Iu ajn, kiu volas foriri, devus povi fari tion facile, kun teamano por akompani lin aŭ ŝin.

Ideoj por grupaj aktivecoj

Bilda bingo

Bilda bingo anstataŭigas nombrojn per klaraj bildoj, kiel tekruĉo, hundo aŭ rozo, por ke neniu devu sekvi longan nombron aŭ legi malgrandan preson.

Kiel gvidi ĝin:

1. Presu unu karton por ĉiu persono el nia paĝo Bilda Bingo per la butono Presi. Dika papero estas pli facile manipulebla. Plastigu por reuzo.
2. Donu grandajn, facile preneblajn markilojn, kiel pokerajn ĵetonojn, botelajn kronojn aŭ tranĉitajn kartonajn kvadratojn.
3. Uzu la surekranan vokanton sur televidilo aŭ projekciilo, por ke ĉiuj vidu la bildon dum vi diras ĝian nomon.
4. Paŭzu post ĉiu bildo kaj invitu mallongan komenton: „Ĉu iu volas rakonti al ni pri hundo, kiun vi konis?“ aŭ „Kion vi rimarkas pri ĉi tiu?“
5. Daŭrigu voki ĝis ĉiu karto estas plena. Ĉiuj finas.

Adapto: Uzu malpli da kvadratoj por homoj, kiuj trovas plenan karton tro plena. Helpanto povas montri la kongruan bildon al iu, kiu bezonas tion. Iuj homoj eble preferas teni la bildkarton de la vokanto kaj montri ĝin al la grupo.

Komunkantado

Muziko estas unu el la plej vaste ĝuataj grupaj aktivecoj. La Alzheimer’s Association rimarkas, ke eĉ en pli postaj stadioj, persono eble ankoraŭ povas frapeti ritmon aŭ kanti kanton el la infanaĝo.

Kiel gvidi ĝin:

• Elektu kantojn, kun kiuj la loĝantoj kreskis, ne la favoratojn de la gvidanto. Demandu familiojn, kion ĉiu persono amis.
• Uzu muzikon sen reklamoj, kiujn la Asocio rimarkas povas esti konfuzaj.
• Presu kantotekstojn per granda tiparo por tiuj, kiuj legas, sed ne postulu tion.
• Proponu skuistojn, mantamburojn aŭ tukojn por svingi.
• Kuraĝigu aplaŭdon kaj movadon, kaj tenu la laŭtecon komforta.

Adapto: Iuj homoj kantos ĉiun vorton, iuj zumos, iuj frapetos per la piedo, kaj iuj simple aŭskultos. Ĉiuj ĉi tiuj manieroj estas bonaj. Vidu nian gvidilon pri muzikaj aktivecoj por pli da informoj.

Rememoraj grupoj

Rememora grupo kolektiĝas ĉirkaŭ temo, kiel lernejaj tagoj, unuaj aŭtoj, kuirejoj aŭ somero, uzante fotojn, objektojn kaj muzikon. La celo estas agrabla interparolo, ne preciza rememoro.

Kiel gvidi ĝin:

1. Elektu unu temon kaj alportu kelkajn objektojn, kiujn homoj povas teni: manmiksilon, basbalan ganton, ĉapelon, semkatalogon.
2. Pasigu unu objekton samtempe. Faru malfermitajn demandojn: „Rakontu al mi pri ĉi tio“, „Kion vi rimarkas?“, „Kiu uzis ion tian?“
3. Bonvenu ĉiun respondon. Neniam korektu daton aŭ fakton.
4. Gvidu la parolon al varmaj memoroj. La praktikaj rekomendoj rimarkas, ke zorgantoj devus direkti rememoradon al pozitivaj memoroj anstataŭ al tiuj, kiuj povas kaŭzi maltrankvilon.

Konversaciaj kartoj ofertas preseblajn bildkartojn kun malfermitaj demandoj laŭ temo, kiuj bone funkcias kiel komencoj por interparolo. Pli da ideoj estas en nia gvidilo pri rememorado.

Fini la diron

Konataj diraĵoj („Kiu frue leviĝas, tiu…“) invitas ĉiujn kune eldirii la finon. Montru Fini la diron sur granda ekrano kaj lasu la grupon respondi per unu voĉo. Post ĉiu diraĵo estas paroliga demando. Se neniu diras la finon, montru ĝin kaj daŭrigu. Ne estas ĝusta aŭ malĝusta respondo.

Grandlitera vortserĉo, kune

Projekciu la grandliteran Vortserĉon sur ekranon kaj serĉu vortojn kiel grupo, aŭ presu kopiojn por tiuj, kiuj ĝuas labori mem ĉe la tablo. Vortoj iras nur horizontale kaj malsupren.

Milda movado

Sidaj streĉoj, pasigo de mola pilko aŭ balono, aŭ seĝa dancado kun konata muziko. Montru ĉiun movon anstataŭ priskribi ĝin.

Ordigo kaj kongruigo ĉe la tablo

Malgrandaj tabloj de tri ĝis kvar homoj povas kune ordigi bildojn, ŝtofpecojn aŭ manĝilaron. Surekrane, Bildaj paroj povas esti ludataj kun bildoj lasitaj videblaj, kiam unu persono frapetas dum la tablo parolas pri ĉiu bildo.

Kiel mi uzu viajn ludojn sur granda ekrano?

Niaj ludoj funkcias en retumilo, do vi povas uzi ilin sur televidilo aŭ projekciilo sen instali ion ajn.

1. Malfermu la ludon en tekkomputilo aŭ tabulkomputilo konektita al la ekrano per kablo aŭ spegulado.
2. Faru la retumilon plenekrana kaj agordu la sonon al komforta nivelo.
3. Havu unu gvidanton, kiu faras la frapetojn, dum la grupo laŭtvoĉe diras elektojn. Aŭ pasigu tabulkomputilon al loĝanto, kiu volas provi.
4. Haltu kiam ajn la grupo estas preta. La ludoj ne havas tempomezurilon, poentojn aŭ devigan finon.

Bilda Bingo, Fini la diron, Bildaj paroj kaj Konversaciaj kartoj kutime plej bone taŭgas por grupoj. Vidu ĉiujn eblojn sur nia paĝo pri ludoj.

Kiel mi adaptu unu aktivecon por malsamaj kapabloj?

Planu almenaŭ tri manierojn aliĝi al ĉiu aktiveco.

Por loĝantoj en pli postaj stadioj, la NHS rimarkas, ke aktivecoj kutime devas esti pli simplaj kaj pli fokusitaj al la sentoj, kiel muziko, objektoj por tuŝi kaj manmasaĝo. Unuopa momento dum aŭ post la grupo eble pli bone taŭgas por ili ol la grupo mem. Vidu aktivecojn por pli postaj stadioj.

Kiel gvidantoj parolu dum grupo?

• Prezentu vin ĉiufoje, kaj uzu la preferatan nomon de ĉiu persono.
• Parolu malrapide, donu unu paŝon samtempe, kaj montru antaŭ ol diri.
• Faru malfermitajn invitojn („Rakontu al mi pri…“) aŭ simplajn elektojn, neniam kvizajn demandojn („Ĉu vi memoras…?“).
• Ne korektu. Danku homojn pro ĉiu kontribuo.

Pli pri tio estas en niaj konsiloj pri komunikado.

Bona fino, kaj lasi homojn foriri

Halti estas bona rezulto. Atentu signojn, ke iu estas laca, maltrankvila aŭ ĉagrenita, kaj havu helpanton, kiu proponas promenon aŭ trankvilan sidlokon aliloke. Iu, kiu ekdormas dum komunkantado, eble simple sentas sin komforta.

Fermu ĉiun grupon sammaniere, per konata kanto aŭ simpla danko, por ke la fino sentiĝu trankvila kaj atendata. Poste notu, kio funkciis kaj kion kiu ĝuis. Tiuj notoj helpas plibonigi la sekvan kunsidon.