Telefonaj kaj videovokaj agadoj por iu kun demenco

Vivi malproksime de iu kun demenco povas sentiĝi senhelpa. Telefonaj kaj videovokoj ne anstataŭigos brakumon, sed ili ankoraŭ povas alporti verajn momentojn de konekto, se vi bone preparas ilin. La grava afero estas ĉesi provi havi normalan babilan konversacion kaj anstataŭe plani ion simplan por kunhavigi. Ĉi tiu paĝo traktas agadojn, kiuj funkcias per video kaj telefono, kiel pretigi la vokon, kaj kion la persono ĉeeste povas fari por helpi.

Kial plani agadon por voko?

Agado donas formon al la voko. “Kiel vi fartas? Kion vi faris hodiaŭ?” petas la personon memori kaj raporti, kio povas esti malfacila kaj streĉa. “Rigardu, la tomatoj maturiĝis” tute ne postulas ion de la persono.

La Alzheimer’s Association rimarkas, ke konversacioj kun pli grandaj grupoj per video povas esti malfacilaj, kaj sugestas doni strukturon al la voko per aferoj kiel kunkantado aŭ kunhavigado de bildoj.

Kiuj agadoj funkcias dum videovoko?

Montrado

Alportu vian mondon al la persono. Movu la kameraon malrapide tra via ĝardeno, prezentu la hundon, montru kion vi kuiras, tenu supren desegnaĵon de nepo, aŭ direktu la telefonon tra la fenestro al la neĝo. Priskribu tion, kion vi vidas, per simplaj vortoj kaj lasu paŭzojn por ke la persono povu reagi. Neniuj demandoj necesas.

Rigardi fotojn kune

Tenu malnovan presitan foton antaŭ la kamerao, aŭ kundividu vian ekranon por montri kelkajn grandajn fotojn unu post la alia. Parolu pri tio, kion vi rimarkas: “Rigardu la ĉapelon de avo.” Evitu “Kiu estas ĉi tiu?” aŭ “Ĉu vi memoras?” Se la persono nomas iun malĝuste, simple akceptu tion. Vidu nian gvidilon pri rememorado por mildaj ideoj.

Laŭtlegado

Laŭtlegu mallongan poemon, psalmon, ŝatatan infanlibron al nepo en la sama voko, leteron de parenco, aŭ paĝon el libro, kiun la persono amis. Laŭtlegado donas al la persono ion trankvilan por aŭskulti sen bezono respondi.

Kanti aŭ aŭskulti muzikon kune

Kantu kanton, kiun la persono bone konas, aŭ ludu ŝatatan muzikon ĉe vi. Kunkanti estas por multaj homoj pli facila ol paroli. Vidu nian gvidilon pri muzikaj agadoj.

Kuiri aŭ baki samtempe

La Alzheimer’s Association sugestas plani videovokon por kuiri aŭ baki specialan recepton kune. Pretigu la vokon en ambaŭ kuirejoj. La persono ĉeeste eble povas kirli aŭ gustumi, dum vi sekvas malnovan receptkarton.

Spekti ion kune

La Association ankaŭ sugestas spekti ŝatatan filmon samtempe el apartaj hejmoj, dum vi parolas per telefono aŭ video. Por iu kun demenco, mallonga eltiraĵo, malnova televida epizodo aŭ sporta matĉo povas funkcii pli bone ol plena filmo.

Ludi mildan ludon per kundividita ekrano

Multaj videovokaj aplikaĵoj ebligas kundividi vian ekranon. Vi malfermas la ludon kaj tuŝetas; la persono diras aŭ montras, kiun bildon elekti. Aŭ la helpanto ĉeeste malfermas la saman ludon sur tabulkomputilo kaj tuŝetas por la persono, dum vi babilas.

Ludoj, kiuj bone funkcias tiel:

• Finish the Saying: vi legas konatan diraĵon, la persono diras la finon, kaj sekvas parolanta helpo.
• Picture Pairs: milda kongruiga ludo kun grandaj bildoj, kiuj povas resti videblaj, sen tempmezurilo kaj sen poentoj.
• Conversation Cards: bildo kaj malferma demando por priparoli kune.
• Photo Pairs: kongruiga ludo farita el fotoj, kiujn vi elektas sur via propra aparato. La fotoj restas en via retumilo, kaj la persono vidas ilin per via kundividita ekrano.

Registritaj mesaĝoj

Kiam vivaj vokoj estas malfacilaj, registru mallongan videon: saluton, kanton, promenon tra via ĝardeno. La helpanto povas ludi ĝin en trankvila momento, tiom ofte kiom la persono ĝuas ĝin. La Alzheimer’s Association mencias registradon kaj sendadon de specialaj momentoj, ekzemple infanoj malfermantaj donacojn.

Kaj simplaj telefonvokoj?

Telefonvokoj ankoraŭ gravas. Dementia Australia sugestas voki je la sama horo ĉiutage kaj ne rapidi, ĉar homoj vivantaj kun demenco povas bezoni tempon por engaĝiĝi. Per telefono:

• Diru vian nomon kaj rilaton tuj: “Saluton paĉjo, estas Jenny, via filino.”
• Parolu malrapide, per mallongaj frazoj, unu ideo samtempe.
• Donu novaĵojn anstataŭ peti ilin: “Mi preparis vian rostitan recepton hieraŭ vespere.”
• Laŭtlegu mallongan poemon, aŭ kantu strofon de ŝatata kanto.
• Tenu la vokon mallonga kaj finu per varma noto.

Dementia Australia ankaŭ rimarkas, ke videovokoj povas helpi kiam paroli fariĝas pli malfacila, ĉar la persono povas vidi vian vizaĝon. Se telefonvokoj fariĝas konfuzaj, provu videon, aŭ inverse.

Kiel mi pretigas videovokon, kiu funkcias?

Antaŭ la voko:

1. Elektu regulan horon, kiam la persono kutime estas ripozinta, kaj tenu ĝin. Rutino helpas.
2. Kunordigu kun la helpanto ĉeeste. Mesaĝo la tagon antaŭe helpas al ili plani.
3. Kontrolu la aparaton. Tabulkomputilo sur starigilo estas pli facila ol telefono tenata en la mano. Certigu, ke ĝi estas ŝargita, ke la ekrano estas hela kaj ke la sono estas sufiĉe laŭta. Ŝaltu subtekstojn, se la aplikaĵo proponas ilin kaj la persono bone legas.
4. Planu unu agadon kaj havu ĉion preta.

Dum la voko:

• Sidu proksime al la kamerao en bona lumo, frontante fenestron anstataŭ havi ĝin malantaŭ vi.
• Prezentu vin ĉiufoje, per nomo kaj rilato.
• Nur unu voĉo samtempe. La Alzheimer’s Association rimarkas, ke interparolado estas malfacila por homoj vivantaj kun demenco kaj homoj kun aŭdperdo. Se pluraj parencoj aliĝas, parolu laŭvice aŭ tenu la grupon je du aŭ tri homoj.
• Faru unu demandon samtempe. La Family Caregiver Alliance sugestas simplajn demandojn kun jes-neaj respondoj, kaj montri elektojn kiam vi povas.
• Lasu longajn paŭzojn. Atendu respondon. Estas tute en ordo sugesti vorton, se la persono serĉas ĝin.
• Uzu vian vizaĝon kaj voĉon. Ridetu, kapjesu kaj tenu vian tonon varma. Esprimo ofte diras pli ol vortoj.
• Ne korektu. Se la persono diras ion malprecizan, lasu tion.

Fini la vokon:

• Finu antaŭ ol la persono laciĝas, ideale en bona momento.
• Uzu la saman adiaŭon ĉiufoje: “Mi vokos vin morgaŭ je tagmanĝo. Mi amas vin.”
• Ne plilongigu ĝin.

Konsiloj por la helpanto ĉeeste

Se vi estas la edz(in)o, helpanto, gefrato aŭ laboranto, kiu helpas pri la voko, vi ebligas ĝin.

• Pretigu trankvilan lokon. Malŝaltu la televidilon kaj fermu la pordon.
• Komencu la vokon mem, poste donu al la persono tabulkomputilon sur starigilo aŭ tenu ĝin je okula nivelo.
• Sidu apud la persono, ne antaŭe. Via ĉeesto trankviligas. Milde helpmemoru se necese: “Rigardu, estas Jenny.”
• Estu la manoj. Tenu fotojn, tuŝetu la ludon, turnu la tabulkomputilon por montri la ĉambron.
• Atentu lacecon aŭ maltrankvilon, kaj sciigu la vokanton, kiam estas tempo fini.
• Diru al la vokanto, kio funkciis. “Ŝi tre ĝojis pri la hundo” helpas plani la sekvan vokon.

La NIA sugestas, ke malproksimaj parencoj povas helpi pli aĝan personon lerni funkciojn de sia telefono, ekzemple videovokojn. En pli postaj etapoj, la helpanto kutime devos tute prizorgi la aparaton. Tio estas en ordo.

Se la persono loĝas en prizorgejo, la Alzheimer’s Foundation of America sugestas demandi, ĉu la institucio helpas familiojn pri videovokoj. La AFA ankaŭ mencias, ke familioj sendas fotojn tien kaj reen kun la prizorga teamo, kaj sendas ŝatatajn manĝetojn aŭ malgrandajn komfortaĵojn, post kontrolo pri tio, kion la institucio permesas.

Kio se la voko ne iras bone?

Iuj vokoj estos konfuzaj, plataj aŭ maltrankviligaj. Tio ne estas via kulpo, kaj ĝi ne signifas, ke vokoj ne valoras.

• Se la persono ŝajnas konfuzita de la ekrano, ŝanĝu al telefonvoko aŭ registrita mesaĝo.
• Se la persono maltrankviliĝas, agnosku la senton, diru ion trankviligan kaj finu milde.
• Se vokoj ofte iras malbone je unu horo de la tago, provu alian horon.
• Se la persono pensas, ke vi estas iu alia, afable akceptu tion.

Estas tute en ordo fini pli frue. Mallonga, varma voko estas bona rezulto.

Inter vokoj

Restu ĉeestanta ankaŭ alimaniere. Dementia Australia sugestas sendi kartojn, retpoŝtojn, fotojn aŭ malgrandajn donacojn. Semajna poŝtkarto kun unu granda foto kaj mallonga noto povas esti legata denove kaj denove. Preteblaj Conversation Cards senditaj al la helpanto povas doni al la sekva voko pretan temon.

Por konsiloj pri elekto kaj preparado de tabulkomputilo, vidu tabulkomputiloj kaj ekranoj. Por tempo kune en la sama loko, vidu nian gvidilon pri vizitado.