Фактори ризика за деменцију: 14 које је навела Lancet комисија
14 промењивих фактора ризика за деменцију које је Lancet комисија навела 2024, по животним фазама, са налазима истраживања и темама за разговор с лекаром.
Здравље мозга: шта кажу истраживања
Шта велике студије заиста показују о смањењу ризика од деменције, објашњено једноставно, укључујући и места где су докази слаби или мешовити. Општи подаци, не медицински савет.
Почните овдеМоже ли се деменција спречити? Шта кажу истраживањаНико не може обећати да ће спречити деменцију. Ланцет комисија из 2024. процењује да су скоро половина случајева деменције у свету повезани с 14 фактора ризика који се потенцијално могу променити, као што су висок крвни притисак, губитак слуха и физичка неактивност. Испитивања показују мале ефекте на тестовима размишљања, а не доказ да има мање случајева деменције. Многи људи који раде све „како треба“ ипак оболе од деменције, и то није нечија кривица.Прочитајте водич →
Да ли мождане игре спречавају деменцију? Шта показују докази
Шта истраживања кажу о можданим играма и деменцији: когнитивна стимулација, компјутерски тренинг мозга, студија ACTIVE и случај FTC против Lumosity, објашњено једноставно.
Повремени пост и деменција: шта кажу истраживања
Докази код људи о повременом посту и деменцији су ограничени и рани. Сазнајте ризике за старије особе и зашто је довољно јести важније код деменције.
Медитеранска и MIND исхрана и деменција: шта кажу истраживања
Шта истраживања кажу о MIND и медитеранској исхрани и деменцији, зашто велико испитивање није нашло јасну корист и како помоћи особи са деменцијом да добро једе.
Вежбање и здравље мозга: шта истраживања повезују и како се безбедно кретати
Шта истраживања повезују између физичке активности и ризика од деменције, и безбедни, пријатни начини на које старије особе и особе са деменцијом могу да се крећу.
Сан и здравље мозга: шта показују истраживања и шта помаже
Шта истраживања показују о сну и ризику од деменције, зашто су истраживања о чишћењу мозга још рана и практичне навике спавања за старије особе и неговатеље.
Губитак слуха и ризик од деменције: шта показују истраживања
Зашто је губитак слуха водећи фактор ризика за деменцију, шта је испитивање слушних апарата ACHIEVE заиста открило и како се проверити слух и лакше разговарати.
Друштвена повезаност и здравље мозга: усамљеност, изолација и деменција
Како су усамљеност и социјална изолација повезане са ризиком од деменције, шта је рекао амерички главни хирург и једноставни начини да заједно останете повезани.
Рани знаци деменције и када се јавити лекару
Чести рани знаци деменције, по чему се разликују од уобичајеног старења, узроци губитка памћења који се могу лечити и како да се припремите за преглед код лекара.
Спремни за нежну игру?
Велике слике, без тајмера, без бодова и без ичега за регистровање. Играјте заједно у прегледачу.
Понесите ове игре са собом
Бесплатна апликација Golden Moments за iPhone, iPad и Android: велике плочице са сликама, игре са вашим породичним фотографијама и пакети слика који раде без Wi‑Fi везе. Без налога, реклама, тајмера и бодова.