Trumpas atsakymas
Geriausios veiklos vyrui, gyvenančiam su demencija, kyla iš jo paties gyvenimo: darbo, mėgstamų pomėgių ir kasdienių įpročių. Buvęs biuro darbuotojas gali džiaugtis dokumentų rūšiavimu, mechanikas – švarių įrankių rankiojimu, o sporto gerbėjas – senu žaidimu. Interesai skiriasi nuo vyro iki vyro, todėl pradėkite nuo žmogaus, o ne nuo jo lyties.
- Pradėkite nuo šio vyro asmeninės istorijos: darbo, pomėgių, įpročių ir to, kuo jis didžiavosi.
- Užduotys su tikru tikslu, pavyzdžiui, įrankių rūšiavimas, automobilio plovimas ar medienos šlifavimas, dažnai patinka labiau nei veiklos, primenančios pamoką.
- Ne visi vyrai mėgsta įrankius ar sportą. Daugelis mėgsta gaminti, muziką, sodininkystę, meną ar rūpintis kitais. Klauskite, stebėkite ir sekite jo pavyzdžiu.
- Darbo tipo užduotis saugiai atlikite pašalinę aštrius įrankius ir prižiūrėdami, o keičiantis gebėjimams – supaprastinkite.
- Atsisakyti leidžiama. Pasiūlykite vaidmenį, o ne pareigą, ir bandykite kitą dieną.
Šiame puslapyje (8 skiltys)
- Kaip rasti veiklas, kurios jam tikrai patiks?
- Veiklos idėjos pagal buvusį darbą
- Veiklos idėjos pagal pomėgius
- Kaip pasiūlyti veiklą, kad ji neatrodytų kaip bereikšmis užimtumas?
- Kaip keisti veiklą, kai keičiasi padėtis?
- Saugumas darbo tipo užduotyse
- Ką daryti, jei jis sako ne?
- Žaidimai ir pokalbiai, kurie tinka
Žmonės dažnai ieško „veiklų vyrams su demencija“, nes įprasti pasiūlymai neatrodo tinkami vyrui jų gyvenime. Tai pagrįstas rūpestis. Tačiau atsakymas nėra „vyriškų“ veiklų sąrašas. Reikia pradėti nuo konkretaus žmogaus: ką jis dirbo, ką darė savaitgaliais ir kas jam suteikdavo jausmą, kad yra naudingas. Interesai kiekvienam skiriasi. Daugelis vyrų mėgsta gaminti, sodinti, tapyti ar dainuoti, o daugelis moterų mėgsta automobilius ir beisbolą.
Kaip rasti veiklas, kurios jam tikrai patiks?
Pradėkite nuo jo gyvenimo istorijos. Alzheimerio asociacija pataria kasdienį planą sudaryti pagal žmogaus pomėgius, nepomėgius, stiprybes ir interesus, taip pat pagal tai, kaip jis anksčiau struktūravo savo dieną. Pasiklauskite savęs:
- Koks buvo jo darbas? Biuras, ūkis, gamykla, amatas, kariuomenė, pardavimai, mokymas, vairavimas, namai?
- Ką jis darė laisvalaikiu? Žvejyba, kortos, medžio darbai, sportas, bažnyčia, muzika, gaminimas, automobilis garaže?
- Kokie buvo jo įpročiai? Kava ir laikraštis kiekvieną rytą? Oro prognozės tikrinimas? Automobilio plovimas šeštadieniais?
- Ką jis dar pradeda savarankiškai? Asociacija pastebi, kad jei žmogus pradeda užduotis be prašymo, pavyzdžiui, šluoja grindis, tos užduotys gali tapti dienos dalimi.
- Ko jis vengia? Kai kurie žmonės mėgsta žiūrėti sportą, o kitus tempas ir triukšmas erzina. Pastebėkite, kada jis atrodo laimingas, nerimastingas ar irzlus.
Pasikalbėkite ir su šeima bei senais draugais. Jie gali prisiminti interesus, kurie dienos gyvenime jau išblėso.
Veiklos idėjos pagal buvusį darbą
Alzheimerio asociacija pateikia aiškų pavyzdį: buvęs biuro darbuotojas gali mėgautis tvarkymo užduotimis, pavyzdžiui, monetų dėliojimu į laikiklį, laiško siuntimo paruošimu ar darbų sąrašo sudarymu, o buvęs ūkininkas ar sodininkas gali dirbti kieme. Ta pati idėja tinka ir daugeliui kitų profesijų.
| Buvęs darbas | Veiklos idėjos | Paprastesnė versija |
|---|---|---|
| Biuras ar verslas | Dokumentų rūšiavimas į aplankus, vokų ženklinimas, sąrašo peržiūra, stalčiaus tvarkymas | Vokų krovimas; sąvaržėlių dėjimas į dėžutę |
| Amatai ar mechanika | Švarių veržlių, varžtų ir poveržlių rūšiavimas; didelių varžtų rankinis priveržimas; įrankių katalogų žiūrėjimas | Rūšiavimas pagal dydį į dvi taures |
| Ūkis ar kraštovaizdis | Laistymas, augalų persodinimas, lapų grėbimas, sodo apžiūra | Sėdėjimas lauke, kol jūs dirbate; sėklų pakelių laikymas |
| Kariuomenė | Batų valymas, stalčiaus tvarkymas, nuotraukų iš tarnybos žiūrėjimas, jei jam tai patinka | To laikmečio muzikos klausymasis |
| Pardavimai ar klientų aptarnavimas | Lankytojų sutikimas, užkandžių dalijimas, kuponų rūšiavimas | Sėdėjimas prie durų, kad galėtų pasisveikinti |
| Mokymas | Garsus skaitymas, knygų tvarkymas, paveikslėlių rūšiavimas pagal temas | Kartu žiūrint paveikslėlių knygą |
| Vairavimas ar transportas | Žemėlapių ar senų automobilių žurnalų žiūrėjimas, automobilio plovimas | Automobilių stebėjimas nuo verandos |
| Namai ir šeima | Skalbinių lankstymas, stalo klojimas, pagalba ruošiant vakarienę | Servetėlių išlyginimas; maišymas |
Kai kurie prisiminimai, pavyzdžiui, karo tarnyba, gali sukelti stiprius jausmus. Sekite jo pavyzdžiu, kalbėkite apie praeitį teigiamai ir švelniai pakeiskite temą, jei jis atrodo sukrėstas.
Veiklos idėjos pagal pomėgius
- Medžio darbai. Lygaus medienos gabalo šlifavimas ar paukščių namelio rinkinio dažymas. Alzheimerio asociacija pataria iš dirbtuvės pašalinti pavojingas medžiagas ir įrankius, kad tokia veikla, kaip šlifavimas, būtų malonu ir saugu.
- Žvejyba. Žvejo dėžės su nuimtais kabliukais rūšiavimas, žvejybos žurnalų žiūrėjimas ar kartu sėdėjimas prie tvenkinio.
- Automobiliai. Automobilio plovimas, chromuotų detalių poliravimas, klasikinių automobilių nuotraukų žiūrėjimas ar pasivažinėjimas kaip keleiviui.
- Sportas. Senų rungtynių ar ištraukų žiūrėjimas, minkštos kamuoliuko metimas, golfo kamuoliukų dėliojimas ant kilimo ar beisbolo kortelių rūšiavimas.
- Kortos ir žaidimai. Paprasta pažįstamo kortų žaidimo partija, domino ar kortų vartymas, ieškant poros. Žaiskite ramiai ir atsisakykite taškų skaičiavimo.
- Muzika. Dainos iš jo paauglystės ir dvidešimties metų, mėgstama grupė ar giesmė. Žr. mūsų muzikos veiklų gidą.
- Gaminimas ir kepsninė. Daržovių plovimas, padažo maišymas, mėsainių formavimas ar pasakojimas, kaip jis ruošdavo savo garsųjį čili, kol jūs gaminate.
- Laikraštis. Alzheimerio asociacija pastebi, kad žmogus, kuris visada skaitė laikraštį, gali tai mėgti ir toliau, net jei nebegali visko suprasti. Kava ir laikraštis gali likti rytinės dalimi.
- Konstravimas. Didelių detalių modelių rinkiniai ar paprasti konstravimo rinkiniai suaugusiesiems. Rinkitės detales, kurias lengva laikyti.
- Rūpinimasis kažkuo. Gyvūnėlio šėrimas, paukščių lesyklos pildymas ar augalų laistymas. NIA tarp veiklų, kurios žmonėms gali patikti, mini gyvūnėlio šėrimą, prižiūrėjimą ar vedžiojimą.
Kaip pasiūlyti veiklą, kad ji neatrodytų kaip bereikšmis užimtumas?
Pristatykite ją kaip tikrą pagalbą. Alzheimerio asociacija pataria klausti: „Ar galėtum man padėti?“ ir sieti užduotis su tikslu. Palyginkite:
- „Ar nori surūšiuoti šias veržles?“ (skamba kaip testas)
- „Nusipirkau mišrų kiekį įvairių detalių, ir jas reikia surūšiuoti, kol taisysiu lentyną. Gal galėtum padėti?“ (skamba kaip darbas)
Kiti patarimai:
- Naudokite suaugusiesiems skirtas medžiagas. Tikri įrankiai su nuimtais aštriais kraštais, tikri katalogai, tikri vokai.
- Dirbkite greta. Du žmonės, dirbantys prie darbo, yra kompanija. Vienas žmogus, stebintis kitą, yra priežiūra.
- Netaisykite. Jei veržlės atsiduria ne toje taurėje, palikite taip. Svarbiausia – bendras laikas ir jausmas, kad esate naudingas.
- Padėkite pradėti. Alzheimerio asociacija pastebi, kad daugelis žmonių vis dar nori ką nors daryti, bet sunkiai organizuojasi ir pradeda. Pirmąją dalį atlikite kartu.
Kaip keisti veiklą, kai keičiasi padėtis?
Demencijai progresuojant, Alzheimerio asociacija pataria siūlyti paprastesnes, labiau pasikartojančias užduotis ir būti pasiruošusiems, kad žmogus imsis mažiau aktyvaus vaidmens. Vyras, kuris anksčiau remontavo variklius, dabar gali mėgautis švaraus veržliaraktio laikymu ir kalbėjimu apie automobilius arba stebėdamas, kaip dirbate jūs. Stebėti – taip pat dalyvauti.
Jei kažkuo jis buvo labai įgudęs, su tuo susijusi veikla gali jam patikti labiau nei buvęs amatas. Asociacija pastebi, kad profesionalas menininkas gali nusivilti, kai pasikeičia jo darbai, o mėgėjas gali džiaugtis nauju pomėgiu. Tas pats galioja ir geram stalių meistrui.
Saugumas darbo tipo užduotyse
- Pašalinkite elektrinius įrankius, peilius, nagus ir sraigtus su aštriais galais.
- Užrakinkite dažų skiediklį, benziną ir chemikalus.
- Automobilio raktus laikykite nematomoje vietoje, jei jis nebevairuoja.
- Visas dirbtuvės ir kiemo užduotis atlikite prižiūrint.
- Rinkitės didelius daiktus, kurių neįmanoma praryti.
Ką daryti, jei jis sako ne?
Gerbkite tai. Ne gali reikšti, kad užduotis atrodo per sunki, per vaikiška arba tiesiog šiandien netinkama. Alzheimerio asociacija perspėja nespausti. Pabandykite kitą užduotį, kitą laiką ar tiesiog pasėdėkite kartu. Žr. ką daryti, kai jie sako ne.
Žaidimai ir pokalbiai, kurie tinka
Baik posakį naudoja pažįstamus posakius iš amerikiečių kultūros ir veda į pokalbį. Pokalbių kortelės turi atviro tipo klausimus pagal temas be testo, kurie gali atverti pasakojimus apie darbą ir pomėgius. Paveikslo dėlionė visą vaizdą palieka matomą, kol keičiate gabalėlius, o didesniu šriftu parengtą žodžių paiešką galima atspausdinti ir spręsti su pieštuku prie virtuvės stalo. Jei norite kalbėti apie jo praeitį nevertindami, žr. mūsų prisiminimų gidą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokias veiklas mėgsta vyrai su demencija?
Vieno sąrašo nėra, nes vyrų interesai skiriasi kaip ir visų kitų. Geros pradžios taškai – užduotys, susijusios su jo buvusiu darbu, pavyzdžiui, dokumentų tvarkymas ar varžtų ir veržlių rūšiavimas, taip pat mėgstami pomėgiai, pavyzdžiui, žvejyba, automobiliai, muzika, gaminimas ar sportas. Stebėkite, ką jis daro savarankiškai, ir remkitės tuo.
Mano tėtis atsisako grupinių veiklų. Ką galiu daryti?
Daugelis žmonių, tiek vyrų, tiek moterų, atsisako veiklų, kurios atrodo kaip pamoka ar vaikiškos. Pabandykite pasiūlyti darbą: „Ar galėtum padėti man surūšiuoti šiuos daiktus?“ Mažesnės grupės ar laikas vienas su vienu gali būti jaukesnis nei didelis kambarys.
Ar saugu leisti jam naudoti įrankius?
Tik prižiūrint ir su saugiais įrankiais. Pašalinkite elektrinius įrankius, peilius ir viską, kas aštru, ir siūlykite tokias užduotis kaip medienos gabalo šlifavimas, švarių detalių rūšiavimas ar didelių varžtų rankinis priveržimas. Alzheimerio asociacija pataria iš dirbtuvės pašalinti pavojingus daiktus, kad tokią užduotį, kaip šlifavimas, būtų galima saugiai mėgautis.
Jis buvo profesionalas. Ar paprastos užduotys jį įžeis?
Gali įžeisti, jei jos pateikiamos kaip bereikšmis užimtumas. Užduotį pristatykite kaip tikrą pagalbą, naudokite suaugusiesiems skirtas medžiagas ir rinkitės ką nors artimą jo buvusiam vaidmeniui, pavyzdžiui, sąrašo peržiūrą, failo tvarkymą ar laiškų paruošimą siuntimui. Jei jis kažkuo buvo labai įgudęs, su tuo susijusi, bet kitokia veikla gali nekelti palyginimų.
Šaltiniai
Pateikiame nuorodas į organizacijas ir tyrimus, kuriais remiasi šis puslapis. Kiekvienas šaltinis buvo patikrintas atnaujinant puslapį.
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Daily Care Plan · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging