Aktivitete për burrat me demencë

Njerëzit shpesh kërkojnë „aktivitete për burrat me demencë“, sepse sugjerimet e zakonshme nuk duken sikur përshtaten me burrin në jetën e tyre. Ky është një shqetësim i drejtë. Por përgjigjia nuk është një listë aktivitetesh „mashkullore“. Është të nisesh nga ky burrë i caktuar: çfarë bënte për jetesë, çfarë bënte në kohën e lirë dhe çfarë e bënte të ndihej i dobishëm. Interesat ndryshojnë për të gjithë. Shumë burra e duan gatimin, kopshtarinë, pikturën ose këngën, dhe shumë gra e duan makinat dhe bejsbollin.

Si gjej aktivitete që do t’i pëlqejnë vërtet?

Fillo me historinë e jetës së tij. Alzheimer’s Association sugjeron ndërtimin e një plani ditor rreth pëlqimeve, mospëlqimeve, pikave të forta dhe interesave të personit, dhe rreth mënyrës si e strukturonte ditën e vet më parë. Pyesni veten:

• Cila ishte puna e tij? Zyrë, fermë, fabrikë, zanat, ushtri, shitje, mësim, shoferim, shtëpia?
• Çfarë bënte në kohën e lirë? Peshkim, letra, punime druri, sport, kishë, muzikë, gatim, një makinë në garazh?
• Cilat ishin rutinat e tij? Kafeja dhe gazeta çdo mëngjes? Shikimi i motit? Larja e makinës të shtunave?
• Çfarë ende fillon vetë? Shoqata thekson se nëse një person fillon detyra pa u kërkuar, si fshirja e dyshemesë, ato detyra mund të bëhen pjesë e rutinës.
• Çfarë shmang? Disa njerëz gëzohen duke parë sport; të tjerë ndihen keq nga ritmi dhe zhurma. Vini re kur duket i lumtur, i shqetësuar ose i inatosur.

Flisni edhe me familjen dhe miqtë e vjetër. Ata mund të kujtojnë interesa që kanë humbur nga jeta e përditshme.

Ide aktivitetesh të bazuara te puna e mëparshme

Alzheimer’s Association jep një shembull të qartë: një ish-punonjës zyre mund të gëzojë detyra organizimi, si vendosja e monedhave në një mbajtëse, ndihma për të përgatitur një postë ose bërja e një liste detyrash, ndërsa një ish-fermer ose kopshtar mund të gëzojë punën në oborr. E njëjta ide vlen për shumë profesione.

Disa kujtime, si shërbimi ushtarak, mund të sjellin ndjenja të forta. Ndiqeni udhëheqjen e tij, mbajeni bisedën për të kaluarën pozitive dhe ndryshoni temën butësisht nëse duket i shqetësuar.

Ide aktivitetesh të bazuara te hobet

1. Punime druri. Lëmimi i një blloku druri të lëmuar ose lyerja e një shtëpie zogjsh nga një kit. Alzheimer’s Association sugjeron heqjen e materialeve dhe veglave të rrezikshme nga punishtja, që një aktivitet si lëmimi të mund të jetë i kënaqshëm dhe i sigurt.
2. Peshkim. Rregullimi i një kutie peshkimi me grepat e hequr, shikimi i revistave të peshkimit, ose ulja bashkë pranë një liqeni.
3. Makina. Larja e makinës, lustrimi i kromit, shikimi i fotove të makinave klasike, ose një udhëtim si pasagjer.
4. Sport. Shikimi i një ndeshjeje klasike ose përmbledhjeve, hedhja e një topi të butë, vendosja e topave të golfit mbi një qilim ose rregullimi i kartave të bejsbollit.
5. Letra dhe lojëra. Një dorë e thjeshtë me një lojë të njohur letrash, domino, ose kthimi i kartave për të gjetur një çift. Mbajeni të relaksuar dhe hiqni dorë nga numërimi i pikëve.
6. Muzikë. Këngë nga adoleshenca dhe të rinjtë e tij, një grup i preferuar ose një himn. Shihni udhëzuesin tonë për aktivitetet muzikore.
7. Gatim dhe pjekje në skarë. Larja e perimeve, përzierja e salcës, formësimi i hamburgerëve ose përshkrimi i mënyrës si e bënte supën e tij të famshme ndërsa ju e gatuani.
8. Gazeta. Alzheimer’s Association thekson se një person që lexonte gazetën gjithmonë mund ta vazhdojë edhe nëse nuk e kupton plotësisht përmbajtjen. Kafeja dhe gazeta mund të mbeten pjesë e mëngjesit.
9. Ndërtim. Kite modelesh me copa të mëdha ose grupe të thjeshta ndërtimi për të rritur. Zgjidhni copa që kapen lehtë.
10. Kujdesi për diçka të gjallë. Ushqimi i një kafshe shtëpiake, mbushja e ushqyesit për zogjtë ose ujitja e bimëve. NIA liston ushqimin, krehjen ose shëtitjen e një kafshe ndër aktivitetet që njerëzit mund t’i gëzojnë.

Si ofroj një aktivitet pa e bërë të duket punë pa kuptim?

Paraqiteni si ndihmë reale. Alzheimer’s Association sugjeron të pyesësh „A mund të më ndihmosh, të lutem?“ dhe ta lidhësh detyrën me një qëllim. Krahasoni:

• „Dëshiron t’i ndash këto vida?“ (duket si provim)
• „Bleva një qese me pjesë metalike të përziera dhe duhet t’i ndaj para se të riparoj raftin. Mund të më japësh një dorë?“ (duket si punë)

Këshilla të tjera:

• Përdorni materiale për të rritur. Vegla reale me skajet e mprehta të hequra, katalogë reale, zarfe reale.
• Punoni krah për krah. Dy persona që punojnë bashkë në një detyrë janë shoqëri. Një person që shikon tjetrin është mbikqyrje.
• Mos korrigjoni. Nëse vidhat përfundojnë në filxhanin e gabuar, lëreni. Ajo që ka rëndësi është koha bashkë dhe ndjenja se është i dobishëm.
• Ndihmojeni të fillojë. Alzheimer’s Association thekson se shumë njerëz kanë ende dëshirën për të bërë gjëra, por kanë vështirësi me organizimin dhe fillimin. Bëjeni të parën bashkë.

Si përshtatem kur gjërat ndryshojnë?

Ndërsa demenca përparon, Alzheimer’s Association sugjeron futjen e detyrave më të thjeshta dhe më të përsëritura, dhe të jeni gati që personi të marrë një rol më pak aktiv. Një burrë që dikur riparonte motorë mund të gëzojë tani të mbajë një çelës të pastër dhe të flasë për makina, ose të shikojë ndërsa punoni ju. Shikimi gjithashtu është pjesëmarrje.

Nëse ai ishte shumë i aftë në diçka, një aktivitet i lidhur mund ta ndihet më mirë sesa zanati i tij i vjetër. Shoqata thekson se një artist profesionist mund të frustrohet nga ndryshimet në punën e tij, ndërsa një amator mund të gëzojë një kanal të ri. E njëjta gjë vlen edhe për një marangoz të përvojshëm.

Siguria me detyrat si punë

• Hiqni veglat elektrike, lamat dhe gozhdët ose vidhat me maja të mprehta.
• Mbyllni diluentin e bojës, benzinën dhe kimikatet.
• Mbajini çelësat e makinës larg syve nëse nuk drejton më.
• Mbikqyrni çdo punë në punishte dhe në oborr.
• Zgjidhni copa të mëdha që nuk mund të gëlltiten.

Çfarë nëse ai thotë jo?

Respektojeni. Një „jo“ mund të thotë se detyra duket shumë e vështirë, shumë fëmijërore ose thjesht nuk është e duhur sot. Alzheimer’s Association paralajmëron të mos e detyrosh. Provoni një detyrë tjetër, një kohë tjetër, ose thjesht uluni bashkë. Shihni çfarë të bëni kur thonë jo.

Lojëra dhe bisedë që përshtaten

Finish the Saying përdor fraza amerikane të njohura dhe të çon në bisedë. Conversation Cards ka pyetje të hapura, pa test, sipas temash, që mund të hapin histori për punën dhe hobet. Picture Puzzle e mban të gjithë figurën të dukshme ndërsa ndërroni copat, dhe Word Search me shkronja të mëdha mund të printohet dhe të zgjidhet me laps në tryezën e kuzhinës. Për mënyra për të folur për të kaluarën pa e testuar, shihni udhëzuesin tonë për kujtimet.