Kegiatan untuk Pria dengan Demensia

Banyak orang mencari “kegiatan untuk pria dengan demensia” karena saran yang biasa tidak terasa cocok untuk pria di hidup mereka. Kekhawatiran itu wajar. Tetapi jawabannya bukan daftar kegiatan yang “maskulin”. Jawabannya adalah mulai dari pria yang satu ini: apa pekerjaannya, apa yang ia lakukan di akhir pekan, dan apa yang membuatnya merasa berguna. Minat berbeda pada setiap orang. Banyak pria suka memasak, berkebun, melukis, atau bernyanyi, dan banyak wanita suka mobil dan sepak bola.

Bagaimana menemukan kegiatan yang benar-benar ia sukai?

Mulailah dari kisah hidupnya. Alzheimer’s Association menyarankan menyusun rencana harian berdasarkan hal yang disukai dan tidak disukai, kekuatan, dan minat seseorang, serta cara ia dulu menata harinya. Tanyakan pada diri Anda:

• Apa pekerjaannya? Kantor, sawah, pabrik, keahlian tangan, militer, penjualan, mengajar, mengemudi, rumah tangga?
• Apa yang ia lakukan di waktu luang? Memancing, kartu, pertukangan kayu, olahraga, kegiatan di tempat ibadah, musik, memasak, sepeda motor atau mobil di garasi?
• Apa kebiasaan hariannya? Kopi dan koran setiap pagi? Memeriksa cuaca? Mencuci mobil di akhir pekan?
• Apa yang masih ia mulai sendiri? Association mencatat bahwa jika seseorang mulai mengerjakan tugas tanpa diminta, seperti menyapu lantai, tugas itu bisa menjadi bagian dari rutinitas.
• Apa yang ia hindari? Sebagian orang senang menonton olahraga; yang lain merasa tempo dan kebisingannya meresahkan. Perhatikan kapan ia tampak senang, cemas, atau mudah marah.

Bicaralah juga dengan keluarga dan sahabat lama. Mereka mungkin ingat minat yang sudah memudar dari kehidupan sehari-hari.

Ide kegiatan berdasarkan pekerjaan masa lalu

Alzheimer’s Association memberi contoh yang jelas: mantan pekerja kantor mungkin senang dengan tugas merapikan, seperti memasukkan koin ke tempatnya, membantu menyiapkan kiriman surat, atau membuat daftar tugas, sedangkan mantan petani atau tukang kebun mungkin senang bekerja di halaman. Gagasan yang sama berlaku untuk banyak pekerjaan.

Beberapa kenangan, seperti masa dinas militer, bisa memunculkan perasaan yang kuat. Ikuti arahannya, jaga agar obrolan tentang masa lalu tetap menyenangkan, dan alihkan topik dengan lembut jika ia tampak sedih.

Ide kegiatan berdasarkan hobi

1. Pertukangan kayu. Mengamplas sepotong kayu yang halus atau mengecat kit rumah burung. Alzheimer’s Association menyarankan menyingkirkan bahan dan perkakas berbahaya dari bengkel agar kegiatan seperti mengamplas bisa menyenangkan dan aman.
2. Memancing. Memilah kotak pancing dengan mata kailnya sudah dilepas, melihat-lihat majalah memancing, atau duduk di tepi kolam bersama.
3. Mobil dan motor. Mencuci mobil, menggosok bagian yang mengilap, melihat foto mobil klasik, atau berkendara sebagai penumpang.
4. Olahraga. Menonton pertandingan klasik atau cuplikannya, melempar bola lunak, menggelindingkan bola golf di atas karpet, atau memilah kartu bergambar pemain.
5. Kartu dan permainan. Satu putaran sederhana permainan kartu yang dikenalnya, domino, atau membalik kartu untuk mencari pasangan. Buat tetap santai dan tak usah menghitung skor.
6. Musik. Lagu-lagu dari masa remaja dan awal dewasanya, grup musik favorit, atau lagu rohani. Lihat panduan kegiatan musik kami.
7. Memasak dan memanggang. Mencuci sayuran, mengaduk saus, membentuk adonan bakwan, atau menceritakan cara ia membuat sambal andalannya selagi Anda memasaknya.
8. Koran. Alzheimer’s Association mencatat bahwa orang yang selalu membaca koran mungkin masih menikmatinya, meskipun ia tidak bisa mengikuti isinya sepenuhnya. Kopi dan koran bisa tetap menjadi bagian dari pagi hari.
9. Merakit. Kit model berpotongan besar atau set konstruksi sederhana untuk orang dewasa. Pilih potongan yang mudah digenggam.
10. Merawat sesuatu. Memberi makan hewan peliharaan, mengisi tempat makan burung, atau menyiram tanaman. NIA mencantumkan memberi makan, merawat bulu, atau mengajak berjalan hewan peliharaan di antara kegiatan yang mungkin disukai orang.

Bagaimana menawarkan kegiatan tanpa terasa seperti pekerjaan iseng?

Sajikan sebagai bantuan nyata. Alzheimer’s Association menyarankan bertanya “Bisa tolong bantu saya?” dan menghubungkan tugas dengan tujuan. Bandingkan:

• “Mau memilah baut-baut ini?” (terdengar seperti ujian)
• “Saya beli sekantong perangkat keras campur dan perlu memilahnya sebelum memperbaiki rak. Bisa tolong bantu?” (terdengar seperti pekerjaan)

Tips lain:

• Pakai bahan untuk orang dewasa. Perkakas sungguhan yang sisi tajamnya sudah disingkirkan, katalog sungguhan, amplop sungguhan.
• Bekerja berdampingan. Dua orang mengerjakan satu pekerjaan itu teman. Satu orang menonton orang lain itu pengawasan.
• Jangan mengoreksi. Jika baut masuk ke cangkir yang salah, biarkan saja. Yang penting adalah waktu bersama dan perasaan berguna.
• Bantu ia memulai. Alzheimer’s Association mencatat bahwa banyak orang masih punya keinginan untuk melakukan sesuatu tetapi sulit mengatur dan memulainya. Kerjakan yang pertama bersama-sama.

Bagaimana menyesuaikan seiring perubahan?

Seiring demensia berkembang, Alzheimer’s Association menyarankan memperkenalkan tugas yang lebih sederhana dan berulang, dan bersiap agar orang itu berperan lebih pasif. Pria yang dulu membongkar mesin mungkin kini senang memegang kunci pas yang bersih sambil membicarakan mobil, atau menonton Anda bekerja. Menonton juga ikut serta.

Jika ia sangat mahir dalam sesuatu, kegiatan yang berkaitan mungkin terasa lebih baik daripada keahliannya dulu. Association mencatat bahwa seniman profesional mungkin frustrasi dengan perubahan pada karyanya, sedangkan seorang amatir mungkin menikmati penyaluran baru. Hal yang sama berlaku untuk tukang kayu yang mahir.

Keselamatan pada tugas bergaya pekerjaan

• Singkirkan perkakas listrik, pisau, serta paku dan sekrup dengan ujung tajam.
• Kunci thinner cat, bensin, dan bahan kimia.
• Simpan kunci mobil atau motor di tempat tersembunyi jika ia tidak lagi mengemudi.
• Awasi semua tugas di bengkel dan halaman.
• Pilih potongan besar yang tidak bisa tertelan.

Bagaimana jika ia berkata tidak?

Hormati itu. Penolakan bisa berarti tugasnya terasa terlalu sulit, terlalu kekanak-kanakan, atau memang belum cocok hari ini. Alzheimer’s Association mengingatkan agar tidak memaksa. Coba tugas lain, waktu lain, atau sekadar duduk bersama. Lihat apa yang dilakukan ketika mereka berkata tidak.

Permainan dan obrolan yang cocok

Lengkapi peribahasa memakai peribahasa yang akrab dan mengarah ke percakapan. Kartu obrolan berisi ajakan terbuka tanpa kuis menurut tema, yang bisa membuka cerita tentang pekerjaan dan hobi. Puzzle gambar membuat seluruh gambar tetap terlihat sementara Anda menukar potongannya, dan Cari kata cetak besar bisa dicetak dan dikerjakan dengan pulpen di meja makan. Untuk cara membicarakan masa lalunya tanpa mengujinya, lihat panduan mengenang masa lalu kami.