Занятия для мужчин с деменцией: идеи из жизни

Коротко

Лучшие занятия для мужчины с деменцией берутся из его собственной жизни: работы, которой он занимался, увлечений, которые он любил, и привычек, которые он соблюдал. Бывшему служащему может понравиться разбирать бумаги, механику держать в руках чистые инструменты, а любителю спорта посмотреть старый матч. Интересы у всех разные, поэтому отталкивайтесь от человека, а не от его пола.

Начните с истории этого мужчины: его работы, увлечений, привычек и того, чем он гордился.
Дела с настоящим смыслом, например перебрать крепёж, помыть машину или отшлифовать брусок, часто привлекают больше, чем занятия, похожие на урок.
Не все мужчины любят инструменты или спорт. Многие любят готовить, слушать музыку, ухаживать за садом, рисовать или заботиться о других. Спрашивайте, наблюдайте и следуйте за ним.
Сделайте «рабочие» дела безопасными: уберите острые инструменты и присматривайте, а по мере изменения возможностей упрощайте их.
Отказаться можно. Предлагайте роль, а не поручение, и пробуйте в другой день.

На этой странице (разделов: 8)

Как найти занятия, которые ему действительно понравятся?
Идеи занятий на основе прежней работы
Идеи занятий на основе увлечений
Как предложить занятие, чтобы оно не выглядело пустой занятостью?
Как приспосабливаться, когда всё меняется?
Безопасность при «рабочих» делах
Что, если он говорит «нет»?
Игры и разговоры, которые подходят

Люди часто ищут «занятия для мужчин с деменцией», потому что обычные советы не подходят мужчине, о котором они заботятся. Это справедливое беспокойство. Но ответ не в списке «мужских» занятий. Нужно исходить из этого конкретного мужчины: кем он работал, как проводил выходные и что давало ему чувство нужности. Интересы у всех разные. Многие мужчины любят готовить, ухаживать за садом, рисовать или петь, а многие женщины любят машины и футбол.

Как найти занятия, которые ему действительно понравятся?

Начните с истории его жизни. Ассоциация Альцгеймера (США) советует строить распорядок дня вокруг того, что человек любит и не любит, его сильных сторон и интересов, а также вокруг того, как он прежде организовывал свой день. Спросите себя:

Кем он работал? В офисе, в сельском хозяйстве, на заводе, ремеслом, в армии, в торговле, учителем, водителем, дома?
Что он делал в свободное время? Рыбалка, карты, работа по дереву, спорт, религиозная община, музыка, готовка, машина в гараже?
Каковы были его привычки? Каждое утро кофе или чай и газета? Проверить погоду? Мыть машину по субботам?
Что он до сих пор начинает сам? Ассоциация отмечает, что если человек сам берётся за дела без просьбы, например подметает пол, такие дела могут стать частью распорядка.
Чего он избегает? Одни люди любят смотреть спорт, а других расстраивают его темп и шум. Замечайте, когда он выглядит довольным, тревожным или раздражённым.

Поговорите и с семьёй, и со старыми друзьями. Они могут помнить интересы, которые ушли из повседневной жизни.

Идеи занятий на основе прежней работы

Ассоциация Альцгеймера приводит ясный пример: бывший офисный работник может получать удовольствие от дел на упорядочивание, например раскладывать монеты по ячейкам, помогать собирать почтовую рассылку или составлять список дел, а бывший фермер или садовод может любить работу во дворе. Та же идея подходит ко многим профессиям.

Прежняя работа	Идеи занятий	Более простой вариант
Офис или бизнес	Раскладывать бумаги по папкам, клеить марки на конверты, просматривать список, наводить порядок в ящике стола	Складывать конверты стопкой, класть скрепки в коробку
Ремесло или механика	Сортировать чистые гайки, болты и шайбы, закручивать крупные болты вручную, листать каталоги инструментов	Раскладывать по размеру в две чашки
Сельское хозяйство или озеленение	Поливать, пересаживать растения, сгребать листья, осматривать грядки	Сидеть на улице, пока вы работаете, держать пакетики с семенами
Служба в армии или в форме	Чистить обувь, наводить порядок в ящике, смотреть фотографии со службы, если ему это приятно	Слушать музыку той эпохи
Торговля или обслуживание клиентов	Встречать гостей, раздавать угощение, разбирать купоны	Сидеть у двери и здороваться
Преподавание	Читать вслух, расставлять книги, раскладывать картинки по темам	Вместе листать книгу с картинками
Вождение или транспорт	Рассматривать карты или старые автомобильные журналы, мыть машину	Смотреть на проезжающие машины с крыльца
Дом и семья	Складывать бельё, накрывать на стол, помогать с обедом	Разглаживать салфетки, помешивать

Некоторые воспоминания, например о службе, могут вызывать сильные чувства. Следуйте за ним, пусть разговор о прошлом остаётся приятным, и мягко смените тему, если он расстроен.

Идеи занятий на основе увлечений

Работа по дереву. Шлифовать гладкий брусок или красить набор для скворечника. Ассоциация Альцгеймера советует убирать из мастерской опасные материалы и инструменты, чтобы такое дело, как шлифовка, было приятным и безопасным.
Рыбалка. Разбирать коробку с рыболовными принадлежностями, из которой убраны крючки, листать журналы о рыбалке или вместе посидеть у пруда.
Машины. Мыть машину, натирать хромированные детали, рассматривать фотографии классических автомобилей или поехать покататься пассажиром.
Спорт. Посмотреть классический матч или лучшие моменты, перебрасываться мягким мячом, катать мячик по ковру в цель или разбирать коллекцию спортивных наклеек.
Карты и игры. Простая партия в знакомую карточную игру, домино или переворачивание карточек в поисках пары. Держите всё непринуждённо и не ведите счёт.
Музыка. Песни его юности, любимая группа или духовная песня. См. наше руководство по музыкальным занятиям.
Готовка и шашлык. Мыть овощи, помешивать соус, лепить котлеты или рассказывать, как он готовил свои знаменитые пельмени, пока вы их готовите.
Газета. Ассоциация Альцгеймера отмечает, что человек, который всегда читал газету, может и дальше получать от этого удовольствие, даже если не может полностью следить за содержанием. Утренний кофе или чай и газета могут остаться частью утра.
Конструирование. Модели из крупных деталей или простые наборы для взрослых. Выбирайте детали, которые удобно держать.
Забота о ком-то. Покормить питомца, насыпать корм в кормушку для птиц или полить растения. Национальный институт старения США включает кормление, уход за шерстью или выгул питомца в список занятий, которые могут нравиться людям.

Как предложить занятие, чтобы оно не выглядело пустой занятостью?

Подайте его как настоящую помощь. Ассоциация Альцгеймера советует спрашивать «Не поможете мне, пожалуйста?» и связывать дела с целью. Сравните:

«Хотите разобрать эти болты?» (звучит как проверка)
«Я купил смешанный пакет крепежа, и мне нужно его разобрать, прежде чем чинить полку. Поможете?» (звучит как работа)

Ещё несколько советов:

Берите взрослые материалы. Настоящие инструменты без острых краёв, настоящие каталоги, настоящие конверты.
Работайте рядом. Двое за одним делом — это компания. Один смотрит, как работает другой, — это надзор.
Не поправляйте. Если болты оказались не в той чашке, оставьте так. Важны время вместе и ощущение нужности.
Помогите начать. Ассоциация Альцгеймера отмечает, что у многих людей по-прежнему есть желание что-то делать, но им трудно организовать дело и начать. Сделайте первое вместе.

Как приспосабливаться, когда всё меняется?

По мере развития деменции Ассоциация Альцгеймера советует вводить более простые и повторяющиеся дела и быть готовым к тому, что человек возьмёт менее активную роль. Мужчине, который когда-то перебирал двигатели, теперь может нравиться держать чистый гаечный ключ и говорить о машинах или смотреть, как вы работаете. Смотреть тоже значит участвовать.

Если он был очень искусен в чём-то, родственное занятие может подойти лучше, чем его прежнее ремесло. Ассоциация отмечает, что профессиональный художник может расстраиваться из-за перемен в своей работе, а любитель может найти новый способ выразить себя. То же верно и для мастера-столяра.

Безопасность при «рабочих» делах

Уберите электроинструменты, лезвия, гвозди и шурупы с острыми концами.
Заприте растворитель для краски, бензин и химические средства.
Держите ключи от машины вне поля зрения, если он больше не водит.
Присматривайте за всеми делами в мастерской и во дворе.
Выбирайте крупные детали, которые нельзя проглотить.

Что, если он говорит «нет»?

Уважайте это. «Нет» может означать, что дело кажется слишком трудным, слишком детским или просто не подходит сегодня. Ассоциация Альцгеймера предостерегает от того, чтобы настаивать. Попробуйте другое дело, другое время или просто посидите рядом. См. что делать, когда человек отказывается.

Игры и разговоры, которые подходят

«Закончите пословицу» использует знакомые пословицы и ведёт к разговору. В «Карточках для разговора» есть открытые вопросы без проверки по темам, которые могут открыть рассказы о работе и увлечениях. «Пазл с картинкой» оставляет всю картинку на виду, пока вы меняете кусочки местами, а «Поиск слов крупным шрифтом» можно распечатать и решать ручкой за кухонным столом. О том, как говорить о его прошлом, не проверяя его, см. наше руководство по воспоминаниям.

Частые вопросы

Какие занятия нравятся мужчинам с деменцией?

Единого списка нет, потому что интересы у мужчин так же разные, как у всех. Хорошая отправная точка: дела, связанные с прежней работой, например разбирать бумаги или сортировать гайки и болты, а также любимые увлечения, например рыбалка, машины, музыка, готовка или спорт. Понаблюдайте, чем он занимается сам, и опирайтесь на это.

Мой отец отказывается от групповых занятий. Что делать?

Многие люди, и мужчины и женщины, отказываются от занятий, которые похожи на урок или кажутся детскими. Попробуйте предложить работу: «Не поможете мне это разобрать?» Небольшие группы или время один на один тоже могут быть комфортнее, чем большой зал.

Безопасно ли давать ему инструменты?

Только под присмотром и только безопасные. Уберите электроинструменты, лезвия и всё острое и предложите дела вроде шлифовки деревянного бруска, сортировки чистого крепежа или закручивания крупных болтов вручную. Ассоциация Альцгеймера советует убрать из мастерской опасные предметы, чтобы дело вроде шлифовки по-прежнему приносило удовольствие и было безопасным.

Он был профессионалом. Не обидят ли его простые дела?

Могут, если подать их как пустую занятость. Представьте дело как настоящую помощь, берите взрослые материалы и выбирайте что-то близкое к его прежней роли, например просмотреть список, разложить документы или помочь собрать почтовую рассылку. Если он был очень искусен в чём-то, родственное, но другое занятие может меньше напоминать о сравнении.