A rövid válasz
A demenciával élő férfi számára a legjobb tevékenységek az ő életéből származnak: a munkából, amelyet végzett, a hobbikból, amelyeket szeretett, és a mindennapi rutinokból, amelyeket tartott. Egy egykori irodai dolgozó élvezheti a papírok rendezését, egy szerelő a tiszta szerszámok kezelését, egy sportrajongó pedig egy régi játékot. Az érdeklődés férfiról férfira változik, ezért a személyből induljon ki, ne a nemből.
- Kezdje ennek a férfinak a saját történetével: a munkájával, a hobbijaival, a rutinjaival és azzal, amire büszke volt.
- Az olyan feladatok, amelyeknek valódi céljuk van, például a szerszámok rendezése, az autó mosása vagy a fa csiszolása, gyakran jobban vonzzák, mint az óraszerű foglalkozások.
- Nem minden férfi szereti a szerszámokat vagy a sportot. Sokan élvezik a főzést, a zenét, a kertészkedést, a festést vagy mások gondozását. Kérdezzen, figyeljen és kövesse a vezetését.
- A munkajellegű feladatokat úgy teheti biztonságossá, hogy eltávolítja az éles szerszámokat és felügyel, és ahogy a képességek változnak, egyszerűsíti őket.
- A nemet mondás megengedett. Szerepet kínáljon, ne megbízatást, és próbálja újra másik napon.
Ezen az oldalon (8 szakasz)
- Hogyan találom meg azokat a tevékenységeket, amelyeket valóban élvez?
- Múltbeli munkán alapuló tevékenységi ötletek
- Hobbikon alapuló tevékenységi ötletek
- Hogyan ajánljak fel egy tevékenységet úgy, hogy ne érződjön elfoglaltságnak?
- Hogyan igazítsak, ahogy változnak a dolgok?
- Biztonság a munkajellegű feladatoknál
- Mi van, ha nemet mond?
- Játékok és beszélgetés, amelyek illenek
Az emberek gyakran keresik a „tevékenységek demenciával élő férfiaknak” kifejezést, mert a szokásos javaslatok nem illenek az életükben lévő férfihez. Ez jogos aggodalom. A válasz azonban nem a „férfias” tevékenységek listája. Abból kell kiindulni, hogy ki ez a konkrét férfi: mit dolgozott, mivel töltötte a hétvégéit, és mi tette számára hasznossá érezve magát. Az érdeklődés mindenkinél változó. Sok férfi szeret főzni, kertészkedni, festeni vagy énekelni, és sok nő szereti az autókat vagy a baseballt.
Hogyan találom meg azokat a tevékenységeket, amelyeket valóban élvez?
Kezdje az életútjával. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy a napi tervet a személy kedvei, nemszeretései, erősségei és érdeklődési körei, valamint az alapján építsék fel, ahogyan korábban a napját szervezte. Kérdezze meg magától:
- Mi volt a munkája? Iroda, gazdaság, gyár, szakma, katonaság, értékesítés, tanítás, vezetés, a háztartás?
- Mit csinált a szabadidejében? Horgászat, kártyázás, fafaragás, sport, templom, zene, főzés, egy autó a garázsban?
- Milyen rutinjai voltak? Minden reggel kávé és újság? Időjárás-ellenőrzés? Szombatonként autómosás?
- Mit kezd el még magától? Az Association megjegyzi, hogy ha valaki kérés nélkül kezd el feladatokat, például felsöpör, ezek a feladatok a rutin részévé válhatnak.
- Mit kerül el? Van, aki szereti nézni a sportot; mások a tempó és a zaj miatt felzaklatódnak. Figyelje meg, mikor látszik boldognak, szorongónak vagy ingerültnek.
Beszéljen a családdal és a régi barátokkal is. Ők emlékezhetnek olyan érdeklődési körökre, amelyek a mindennapi életből már kikoptak.
Múltbeli munkán alapuló tevékenységi ötletek
Az Alzheimer’s Association egyértelmű példát ad: egy egykori irodai dolgozó élvezheti a feladatokat, például az érmék betételét egy tartóba, egy postai küldemény összeállításában való segítést vagy egy teendőlista készítését, míg egy egykori gazdálkodó vagy kertész szívesen dolgozik a kertben. Ugyanez az elv számos foglalkozásra igaz.
| Korábbi munka | Tevékenységi ötletek | Egyszerűbb változat |
|---|---|---|
| Iroda vagy üzlet | Papírok rendezése mappákba, borítékok bélyegzése, lista átnézése, íróasztal-fiók rendezése | Borítékok egymásra rakása; gemkapcsok betétele dobozba |
| Szakma vagy szerelő | Tiszta anyák, csavarok és alátétek rendezése; nagy csavarok kézzel való meghúzása; szerszámkatalógusok nézegetése | Méret szerinti rendezés két pohárba |
| Gazdálkodás vagy kertészet | Öntözés, növények cserepezése, levelek gereblyézése, a kert megnézése | Kint ülni, miközben Ön dolgozik; vetőmagos tasakok tartása |
| Katonaság | Cipők fényesítése, egy fiók rendbe tétele, szolgálati idejéből származó fotók nézegetése, ha szereti őket | Az akkori korszak zenéjének hallgatása |
| Értékesítés vagy ügyfélszolgálat | Látogatók köszöntése, nassolnivalók kiosztása, kuponok rendezése | Az ajtónál ülni, hogy köszönthesse az embereket |
| Tanítás | Felolvasás, könyvek rendezése, képek témák szerinti csoportosítása | Egy képeskönyvet együtt átlapozni |
| Vezetés vagy szállítás | Térképek vagy régi autós magazinok nézegetése, autómosás | Autók elhaladásának nézése a tornácról |
| Otthon és család | Ruhák hajtogatása, asztal terítése, segítség a vacsorában | Szalvéták kisimítása; kevergetés |
Egyes emlékek, például a katonai szolgálat, erős érzelmeket hozhatnak fel. Kövesse a vezetését, tartsa a múltról szóló beszélgetést pozitívan, és ha úgy tűnik, felzaklatódik, finoman váltson témát.
Hobbikon alapuló tevékenységi ötletek
- Fafaragás. Egy sima fadarab csiszolása vagy egy madárodú-készlet festése. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy a műhelyből távolítsák el a veszélyes anyagokat és szerszámokat, hogy egy olyan tevékenység, mint a csiszolás, élvezetes és biztonságos legyen.
- Horgászat. Egy horgászdoboz rendezése a horgok eltávolítása után, horgászmagazinok nézegetése, vagy együtt ülés egy tónál.
- Autók. Autómosás, krómozott alkatrészek fényesítése, klasszikus autós fotók nézegetése, vagy egy kocsikázás utasként.
- Sport. Egy klasszikus meccs vagy összefoglaló nézése, puha labda dobálása, golflabdák bedobálása egy szőnyegre, vagy baseball-kártyák rendezése.
- Kártya- és társasjátékok. Egy egyszerű parti ismerős kártyajátékból, dominóból, vagy kártyák megfordítása párok keresésére. Maradjon nyugodt, és hagyja el a pontozást.
- Zene. Tizenéves és húszas éveiben hallott dalok, egy kedvenc zenekar vagy egy egyházi ének. Lásd a zenei tevékenységek útmutatónkat.
- Főzés és grillezés. Zöldségek mosása, szósz kevergetése, hamburgerek formázása, vagy a híres chilis ételének leírása, miközben Ön főz.
- Az újság. Az Alzheimer’s Association megjegyzi, hogy aki mindig olvasta az újságot, még akkor is élvezheti ezt, ha már nem tudja teljesen követni a tartalmát. A kávé és az újság továbbra is része lehet a reggelnek.
- Építés. Nagy darabokból álló modellkészletek vagy egyszerű felnőtt építőkészletek. Olyan darabokat válasszon, amelyeket könnyű megfogni.
- Valamiről való gondoskodás. Egy háziállat etetése, a madáretető feltöltése vagy növények öntözése. A NIA háziállat etetését, ápolását vagy sétáltatását sorolja fel azok közé a tevékenységek közé, amelyeket az emberek élvezhetnek.
Hogyan ajánljak fel egy tevékenységet úgy, hogy ne érződjön elfoglaltságnak?
Mutassa be valódi segítségként. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy kérdezze meg: „Segítene nekem, kérem?”, és kapcsolja a feladatot egy célhoz. Hasonlítsa össze:
- „Akarod rendezni ezeket a csavarokat?” (vizsgának hangzik)
- „Vegyes csavarkészletet vettem, és ezeket rendezni kell, mielőtt megjavítom a polcot. Segítenél egy kicsit?” (munkának hangzik)
További tippek:
- Használjon felnőtt anyagokat. Valódi szerszámok, amelyek élét eltávolította, valódi katalógusok, valódi borítékok.
- Dolgozzanak egymás mellett. Két ember, aki együtt dolgozik egy munkán, társaság. Egy ember, aki a másikat nézi, felügyelet.
- Ne javítson ki. Ha a csavarok rossz pohárba kerülnek, hagyja így. A lényeg az együtt töltött idő és az az érzés, hogy hasznosnak érzi magát.
- Segítsen elkezdeni. Az Alzheimer’s Association szerint sokaknak megvan a vágyuk, hogy csináljanak dolgokat, de nehezen szervezik meg magukat és kezdik el. Az elsőt csinálják együtt.
Hogyan igazítsak, ahogy változnak a dolgok?
A demencia előrehaladtával az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy egyszerűbb, ismétlődőbb feladatokat vezessenek be, és készüljenek fel arra, hogy a személy kevésbé aktív szerepet vállal. Egy férfi, aki egykor motorokat szerelt, most élvezheti, hogy egy tiszta kulcsot tart a kezében, és az autókról beszél, vagy nézi, ahogy Ön dolgozik. A nézés is részvétel.
Ha valamiben rendkívül ügyes volt, egy kapcsolódó tevékenység jobban érződhet, mint a régi mesterség. Az Association megjegyzi, hogy egy hivatásos művész frusztrált lehet a munkáiban bekövetkezett változások miatt, míg egy amatőr örülhet egy új kifejezési lehetőségnek. Ez igaz a mester ácsra is.
Biztonság a munkajellegű feladatoknál
- Távolítsa el az elektromos szerszámokat, a pengéket, a szögeket és a hegyes csavarokat.
- Zárja el a festékhígítót, a benzint és a vegyszereket.
- Tartsa el a kulcsokat a szem elől, ha már nem vezet.
- Felügyeljen minden műhelyben és kertben végzett feladatnál.
- Nagy darabokat válasszon, amelyeket nem lehet lenyelni.
Mi van, ha nemet mond?
Tiszteletben tartsa. A nem jelentheti, hogy a feladat túl nehéznek, túl gyerekesnek vagy egyszerűen aznap nem megfelelőnek tűnik. Az Alzheimer’s Association óva int attól, hogy erőltesse. Próbáljon másik feladatot, másik időpontot, vagy egyszerűen üljenek együtt. Lásd: mit tegyen, ha nemet mondanak.
Játékok és beszélgetés, amelyek illenek
A Fejezze be a mondást ismerős közmondásokat használ, és beszélgetéshez vezet. A Beszélgetőkártyák témák szerint nyitott, kvízmentes kérdéseket kínál, amelyek megnyithatják a munkáról és a hobbikról szóló történeteket. A Képkirakó az egész képet láthatóan tartja, miközben a darabokat cseréli, a nagybetűs Szókereső pedig kinyomtatható, és tollal megoldható a konyhaasztalnál. A múltjáról való beszélgetés módjairól, tesztelés nélkül, lásd az emlékező tevékenységek útmutatónkat.
Gyakori kérdések
Milyen tevékenységeket szeretnek a demenciával élő férfiak?
Nincs egyetlen lista, mert a férfiak érdeklődése ugyanolyan változatos, mint bárkié. Jó kiindulópont a régi munkájához kapcsolódó feladat, például papírok rendezése vagy csavarok és anyák szortírozása, valamint a szeretett hobbik, például a horgászat, az autók, a zene, a főzés vagy a sport. Figyelje meg, mit csinál magától, és erre építsen.
Az apám nem akar csoportos tevékenységekben részt venni. Mit tehetek?
Sokan, férfiak és nők egyaránt, visszautasítják azokat a tevékenységeket, amelyek óraszerűek vagy gyerekesnek tűnnek. Próbáljon munkát ajánlani: „Segítene nekem ezeket rendezgetni?” Kisebb csoportok vagy egy az egyben eltöltött idő is kényelmesebb lehet, mint egy nagy terem.
Biztonságos, ha szerszámokat használ?
Csak felügyelettel és biztonságos szerszámokkal. Távolítsa el az elektromos szerszámokat, a pengéket és mindent, ami éles, és olyan feladatokat kínáljon, mint egy fadarab csiszolása, tiszta szerelvények rendezése, vagy nagy csavarok kézzel való meghúzása. Az Alzheimer's Association azt javasolja, hogy a műhelyből távolítsák el a veszélyes tárgyakat, hogy egy olyan feladat, mint a csiszolás, továbbra is biztonságosan élvezhető legyen.
Szakember volt. Sértőnek érezheti majd az egyszerű feladatokat?
Érezheti, ha elfoglaltságként mutatják be. Keretezze a feladatot valódi segítségként, használjon felnőtt anyagokat, és válasszon olyasmit, ami közel áll a régi szerepéhez, például egy lista átnézését, egy iratcsomó rendezését vagy egy postai küldemény összeállításában való segítést. Ha valamiben rendkívül ügyes volt, egy hozzá kapcsolódó, de más tevékenység kevésbé érződik összehasonlításnak.
Források
Azokra a szervezetekre és vizsgálatokra hivatkozunk, amelyekre az oldal épít. Mindegyiket az oldal frissítésekor ellenőriztük.
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Daily Care Plan · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging