Kratak odgovor
Najbolje aktivnosti za muškarca koji živi s demencijom dolaze iz njegova vlastitog života: posla koji je radio, hobija koje je volio i svakodnevnih rutina koje je održavao. Bivši službenik može uživati u razvrstavanju papira, mehaničar u rukovanju čistim alatima, a ljubitelj sporta u staroj igri. Interesi su različiti od čovjeka do čovjeka, pa krenite od osobe, a ne od njezina spola.
- Počnite s njegovom vlastitom poviješću: poslom, hobijima, rutinama i onim čime je bio ponosan.
- Zadaci sa stvarnom svrhom, poput razvrstavanja metalnog pribora, pranja auta ili brušenja drva, često privlače više od aktivnosti koje djeluju kao nastava.
- Nisu svi muškarci zainteresirani za alat ili sport. Mnogi uživaju u kuhanju, glazbi, vrtlarenju, umjetnosti ili brizi o drugima. Pitajte, promatrajte i pratite njegov vodič.
- Kako bi poslovi u stilu radionice bili sigurni, uklonite oštre alate i nadzirite, a kako se sposobnosti mijenjaju, pojednostavite ih.
- Odbiti je dopušteno. Ponudite ulogu, a ne zadatak, i pokušajte drugi dan.
Na ovoj stranici (odjeljaka: 8)
- Kako pronaći aktivnosti koje će on zaista uživati?
- Ideje za aktivnosti temeljene na prijašnjem poslu
- Ideje za aktivnosti temeljene na hobijima
- Kako ponuditi aktivnost, a da ne djeluje kao posao za popunjavanje vremena?
- Kako se prilagoditi kako se stvari mijenjaju?
- Sigurnost kod poslova u stilu radionice
- Što ako kaže ne?
- Igre i razgovor koji odgovaraju
Ljudi često traže „aktivnosti za muškarce s demencijom“ jer se uobičajeni prijedlozi ne uklapaju u čovjeka u njihovu životu. To je opravdana briga. Ali odgovor nije popis „muških“ aktivnosti. Odgovor je krenuti od ovog konkretnog čovjeka: čime se bavio za života, što je radio vikendom i što ga je činilo korisnim. Interesi su različiti za svakoga. Mnogi muškarci vole kuhati, vrtlariti, slikati ili pjevati, a mnoge žene vole automobile i bejzbol.
Kako pronaći aktivnosti koje će on zaista uživati?
Počnite s njegovom životnom pričom. Alzheimer’s Association predlaže izgraditi dnevni plan oko sklonosti, nesklonosti, snaga i interesa osobe te oko toga kako je nekad strukturirala svoj dan. Zapitajte se:
- Što je radio? Ured, farma, tvornica, zanat, vojska, prodaja, podučavanje, vožnja, kućanstvo?
- Što je radio u slobodno vrijeme? Ribolov, karte, stolariju, sport, crkvu, glazbu, kuhanje, auto u garaži?
- Koje su bile njegove rutine? Kava i novine svako jutro? Provjera vremena? Pranje auta subotom?
- Što još sam započinje? Udruga navodi da ako osoba započinje zadatke bez da je se traži, poput pometanja poda, ti zadaci mogu postati dio rutine.
- Čega se kloni? Neki ljudi uživaju gledati sport; drugima tempo i buka smetaju. Primijetite kad se čini sretnim, zabrinutim ili razdražljivim.
Razgovarajte i s obitelji i starim prijateljima. Oni se mogu sjetiti interesa koji su nestali iz svakodnevnog života.
Ideje za aktivnosti temeljene na prijašnjem poslu
Alzheimer’s Association daje jasan primjer: bivši službenik možda uživa u organiziranju zadataka, poput stavljanja novčića u držač, pomoći pri pakiranju pošiljke ili pisanja popisa obaveza, dok bivši farmer ili vrtlar može uživati raditi u dvorištu. Ista ideja vrijedi za mnoga zanimanja.
| Prijašnji posao | Ideje za aktivnosti | Jednostavnija verzija |
|---|---|---|
| Ured ili poslovanje | Razvrstavanje papira u mape, lijepljenje markica na omotnice, pregled popisa, slaganje ladice stola | Slaganje omotnica; stavljanje spajalica u kutiju |
| Obrt ili mehaničar | Razvrstavanje čistih matica, vijaka i podložaka; ručno zatezanje većih vijaka; pregledavanje katalogā alata | Razvrstavanje po veličini u dvije čaše |
| Poljoprivreda ili uređenje okoliša | Zalijevanje, presađivanje biljaka, grabljanje lišća, obilazak vrta | Sjedenje vani dok Vi radite; držanje paketića sjemena |
| Vojska | Poliranje cipela, slaganje ladice, gledanje fotografija iz službe ako ih voli | Slušanje glazbe iz tog razdoblja |
| Prodaja ili korisnička podrška | Pozdravljanje posjetitelja, dijeljenje grickalica, razvrstavanje kupona | Sjedenje kraj vrata da pozdravi |
| Podučavanje | Čitanje naglas, slaganje knjiga, razvrstavanje slika po temi | Zajedničko listanje slikovnice |
| Vožnja ili prijevoz | Gledanje karata ili starih časopisa o automobilima, pranje auta | Gledanje auta kako prolaze s trijema |
| Dom i obitelj | Slaganje rublja, postavljanje stola, pomoć oko večere | Glačanje salveta; miješanje |
Neka sjećanja, poput vojne službe, mogu izazvati snažne osjećaje. Pratite njegov vodič, držite razgovor o prošlosti pozitivnim i nježno promijenite temu ako djeluje uznemireno.
Ideje za aktivnosti temeljene na hobijima
- Stolarija. Brušenje glatkog komada drva ili bojanje kućice za ptice iz kompleta. Alzheimer’s Association predlaže uklanjanje opasnih materijala i alata iz radionice, kako bi se aktivnost poput brušenja mogla sigurno uživati.
- Ribolov. Razvrstavanje kutije s udicama bez kuka, listanje časopisa o ribolovu ili zajedničko sjedenje kraj ribnjaka.
- Automobili. Pranje auta, poliranje kromiranih dijelova, gledanje fotografija klasičnih automobila ili vožnja kao putnik.
- Sport. Gledanje klasične utakmice ili sažetaka, bacanje mekane lopte, stavljanje golf loptica na tepih ili razvrstavanje bejzbol kartica.
- Karte i igre. Jedna jednostavna partija poznate kartaške igre, domino ili okretanje karata da se pronađe par. Neka bude opušteno i izostavite bodovanje.
- Glazba. Pjesme iz njegovih tinejdžerskih i dvadesetih godina, omiljeni bend ili crkvena pjesma. Pogledajte naš vodič o aktivnostima s glazbom.
- Kuhanje i roštilj. Pranje povrća, miješanje umaka, oblikovanje pljeskavica ili opisivanje kako je pravio svoj poznati čili dok ga Vi kuhate.
- Novine. Alzheimer’s Association navodi da osoba koja je uvijek čitala novine i dalje može uživati u tome, čak i ako ne može u potpunosti pratiti sadržaj. Jutarnja kava i novine mogu ostati dio jutra.
- Gradnja. Modeli s velikim dijelovima ili jednostavni građevinski setovi za odrasle. Birajte dijelove koje je lako uhvatiti.
- Briga o nečemu. Hranjenje ljubimca, punjenje hranilice za ptice ili zalijevanje biljaka. NIA navodi hranjenje, njegu ili šetnju ljubimca među aktivnostima koje ljudi mogu uživati.
Kako ponuditi aktivnost, a da ne djeluje kao posao za popunjavanje vremena?
Predstavite je kao stvarnu pomoć. Alzheimer’s Association predlaže pitati „Možete li mi, molim Vas, pomoći?“ i povezati zadatke sa svrhom. Usporedite:
- „Želite li razvrstati ove vijke?“ (zvuči kao test)
- „Kupio sam mješavinu raznog metalnog pribora i trebaju mi ovi razvrstani prije nego popravim policu. Možete li mi pomoći?“ (zvuči kao posao)
Ostali savjeti:
- Koristite materijale za odrasle. Pravi alati s uklonjenim oštrim rubovima, pravi katalozi, prave omotnice.
- Radite jedan uz drugoga. Dvije osobe koje rade na poslu zajedno su društvo. Jedna osoba koja gleda drugu je nadzor.
- Ne ispravljajte. Ako vijci završe u krivoj čaši, neka bude tako. Važni su zajedničko vrijeme i osjećaj da je koristan.
- Pomozite mu da započne. Alzheimer’s Association navodi da mnogi ljudi još imaju želju raditi stvari, ali im je teško organizirati se i započeti. Prvi zadatak napravite zajedno.
Kako se prilagoditi kako se stvari mijenjaju?
Kako demencija napreduje, Alzheimer’s Association predlaže uvođenje jednostavnijih, ponavljajućih zadataka i pripremu da osoba preuzme manje aktivnu ulogu. Muškarac koji je nekad popravljao motore sada može uživati držeći čist ključ i razgovarajući o automobilima ili gledajući Vas kako radite. Gledanje je također sudjelovanje.
Ako je u nečemu bio iznimno vješt, srodna aktivnost može djelovati bolje od njegova starog zanata. Udruga navodi da profesionalnog umjetnika promjene u njegovu radu mogu frustrirati, dok amaterima može biti drago imati novi izraz. Isto vrijedi za majstora stolara.
Sigurnost kod poslova u stilu radionice
- Uklonite električne alate, oštrice, čavle i vijke sa šiljastim vrhovima.
- Zaključajte razrjeđivač za boju, benzin i kemikalije.
- Držite ključeve auta izvan vidokruga ako više ne vozi.
- Nadzirite sve zadatke u radionici i dvorištu.
- Birajte velike dijelove koji se ne mogu progutati.
Što ako kaže ne?
Poštujte to. Ne može značiti da zadatak djeluje pretežak, previše dječjački ili jednostavno danas nije pravi. Alzheimer’s Association upozorava da se to ne forsira. Pokušajte drugi zadatak, drugo vrijeme ili jednostavno sjedite zajedno. Pogledajte što učiniti kad kažu ne.
Igre i razgovor koji odgovaraju
Dovrši izreku koristi poznate američke izreke i vodi do razgovora. Kartice za razgovor imaju otvorena pitanja po temama bez kviza, koja mogu otvoriti priče o poslu i hobijima. Slagalica sa slikom drži cijelu sliku vidljivom dok mijenjate dijelove, a Pretragu riječi velikim tiskom možete ispisati i rješavati olovkom za kuhinjskim stolom. Za načine razgovora o njegovoj prošlosti bez testiranja, pogledajte naš vodič o aktivnostima prisjećanja.
Česta pitanja
Koje aktivnosti muškarci s demencijom vole?
Ne postoji jedinstven popis, jer su interesi muškaraca jednako različiti kao i interesi bilo koga. Dobra polazišta su zadaci povezani s njegovim prijašnjim poslom, poput slaganja papira ili razvrstavanja vijaka i matica, te hobiji koje je volio, poput ribolova, automobila, glazbe, kuhanja ili sporta. Promatrajte što radi sam i nadogradite na tome.
Moj tata odbija grupne aktivnosti. Što mogu učiniti?
Mnogi ljudi, muškarci i žene jednako, odbijaju aktivnosti koje djeluju kao nastava ili se čine dječjačkima. Pokušajte ponuditi posao: „Možete li mi pomoći razvrstati ovo?“ Manje skupine ili vrijeme jedan na jedan također mogu biti ugodnije od velike prostorije.
Je li sigurno dopustiti mu da koristi alat?
Samo uz nadzor i sigurne alate. Uklonite električne alate, oštrice i sve što je oštro, te ponudite zadatke poput brušenja komada drva, razvrstavanja čistog metalnog pribora ili ručnog zatezanja većih vijaka. Alzheimer's Association predlaže uklanjanje opasnih predmeta iz radionice, kako bi se zadatak poput brušenja i dalje mogao sigurno uživati.
Bio je profesionalac. Hoće li jednostavni zadaci djelovati uvredljivo?
Mogu, ako se predstave kao nebitan posao. Zadatak predstavite kao stvarnu pomoć, koristite materijale za odrasle i odaberite nešto blisko njegovoj staroj ulozi, poput pregleda popisa, slaganja dokumenata ili pomoći pri pakiranju pošiljke. Ako je bio iznimno vješt u nečemu, srodna, ali drugačija aktivnost može djelovati manje kao usporedba.
Izvori
Povezujemo organizacije i studije na koje se ova stranica oslanja. Svaki je izvor provjeren kad je stranica ažurirana.
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Daily Care Plan · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging