Деменциясы бар ер адамдарға арналған әрекеттер

Адамдар жиі «деменциясы бар ер адамдарға арналған әрекеттер» деп іздейді, өйткені әдетте ұсынылатын идеялар жақын адамдарына сай келмейтін сияқты көрінеді. Бұл түсінікті алаңдаушылық. Бірақ жауап «ерлерге арналған» әрекеттер тізімі емес. Жауап — осы нақты адамнан бастау: ол немен айналысып күн көрген, демалыс күндерін қалай өткізген және нені пайдалы сезінген. Қызығушылықтар әркімде әртүрлі. Көптеген ер адамдар тамақ әзірлеуді, бақша өсіруді, сурет салуды немесе ән айтуды ұнатады, ал көптеген әйелдер көліктер мен бейсболды жақсы көреді.

Оған шынымен ұнайтын әрекеттерді қалай табуға болады?

Оның өмір жолынан бастаңыз. Alzheimer’s Association адамның ұнататын және ұнатпайтын нәрселерін, күшті жақтары мен қызығушылықтарын, сондай-ақ күнін бұрын қалай жоспарлайтынын ескере отырып, күнделікті жоспар құруды ұсынады. Өзіңізден мынаны сұраңыз:

• Ол қандай жұмыс істеген? Кеңседе, фермада, зауытта, қолөнерде, әскери қызметте, саудада, оқытуда, жүргізуші ретінде немесе үйде?
• Бос уақытында немен айналысқан? Балық аулау, карта ойнау, ағаш өңдеу, спорт, шіркеу, музыка, тамақ әзірлеу, гараждағы көлік?
• Қандай әдеттері болған? Әр таң сайын кофе ішіп газет оқу? Ауа райын тексеру? Сенбіде көлікті жуу?
• Ол әлі де өздігінен неден бастайды? Қауымдастықтың айтуынша, егер адам еден сыпыру сияқты істерді сұрамай-ақ бастаса, оларды күн тәртібіне қосуға болады.
• Неден бас тартады? Кейбір адамдар спорт көргенді ұнатады, ал басқалары оның қарқыны мен шуынан мазасыздануы мүмкін. Ол қашан қуанышты, алаңдаулы немесе ашулы көрінетінін байқаңыз.

Отбасы мүшелерімен және ескі достарымен де сөйлесіңіз. Олар күнделікті өмірден ұмытылып қалған қызығушылықтарды еске түсіруі мүмкін.

Бұрынғы жұмысына негізделген әрекет идеялары

Alzheimer’s Association нақты мысал келтіреді: бұрын кеңседе жұмыс істеген адам тиындарды арнайы ыдысқа салу, жіберілімді жинауға көмектесу немесе істер тізімін жасау сияқты реттеу жұмыстарын ұнатуы мүмкін, ал бұрын фермер немесе бағбан болған адам аулада жұмыс істегенді ұнатуы мүмкін. Дәл осы ойды көптеген мамандықтарға қолдануға болады.

Әскери қызмет сияқты кейбір естеліктер қатты сезімдер тудыруы мүмкін. Оның ырқына еріңіз, өткен туралы әңгімені жағымды ұстаңыз және ол мазасыз көрінсе, тақырыпты ақырын өзгертіңіз.

Хоббиіне негізделген әрекет идеялары

1. Ағаш өңдеу. Тегіс ағаш кесегін зімпаралау немесе құс ұясы жинағын бояу. Alzheimer’s Association зімпаралау сияқты әрекетті жағымды әрі қауіпсіз ету үшін шеберханадан қауіпті материалдар мен құралдарды алып тастауды ұсынады.
2. Балық аулау. Ілмектері алынған балық аулау қобдишасын сұрыптау, балық аулау журналдарын қарау немесе тоған жанында бірге отыру.
3. Көліктер. Көлікті жуу, хром бөлшектерін жылтырату, классикалық көліктердің суреттерін қарау немесе жолаушы ретінде серуендеу.
4. Спорт. Классикалық ойынды немесе үзінділерді көру, жұмсақ допты лақтыру, кілем үстінде гольф доптарын домалату немесе бейсбол карталарын сұрыптау.
5. Карта және ойындар. Таныс карта ойынының қарапайым түрі, домино немесе жұп табу үшін карталарды аудару. Ойынды жеңіл ұстаңыз және ұпай санауды қалдырыңыз.
6. Музыка. Оның жасөспірім кезіндегі және жиырмасыншы жастағы әндері, сүйікті тобы немесе діни ән. Музыкаға арналған әрекеттер нұсқаулығымызды қараңыз.
7. Тамақ әзірлеу және гриль. Көкөністерді жуу, тұздықты араластыру, котлет пішіндеу немесе сіз оның атақты чилиін дайындап жатқанда, ол қалай пісіргенін айтып беру.
8. Газет. Alzheimer’s Association адамның мазмұнын толық түсіне алмаса да, бұрын әрдайым газет оқыған болса, оны әлі де ұнатуы мүмкін екенін айтады. Таңертеңгі кофе мен газет күн тәртібінің бір бөлігі болып қала береді.
9. Құрастыру. Үлкен бөлшекті модель жинақтары немесе ересектерге арналған қарапайым құрастырғыштар. Ұстауға оңай бөлшектерді таңдаңыз.
10. Бір нәрсеге қамқор болу. Үй жануарын тамақтандыру, құс жемсауытын толтыру немесе өсімдіктерді суару. NIA үй жануарын тамақтандыру, күтім жасау немесе серуендетуді адамдар ұнатуы мүмкін әрекеттер қатарына қосады.

Әрекетті бос әурешілік сезілмейтіндей қалай ұсынуға болады?

Оны шынайы көмек ретінде ұсыныңыз. Alzheimer’s Association «Маған көмектесіп жібере аласың ба?» деп сұрауды және істерді нақты мақсатпен байланыстыруды ұсынады. Салыстырыңыз:

• «Осы болттарды сұрыптағың келе ме?» (сынақ сияқты естіледі)
• «Мен аралас бөлшектер сатып алдым, сөрені жөндемес бұрын оларды сұрыптау керек. Маған қол ұшыңды бересің бе?» (нақты жұмыс сияқты естіледі)

Тағы бірнеше кеңес:

• Ересектерге арналған заттарды қолданыңыз. Өткір жиектері алынған шынайы құралдар, шынайы каталогтар, шынайы конверттер.
• Қатар отырып істеңіз. Екі адамның бірге жұмыс істеуі — жақсы серік. Бір адамның екіншісін бақылауы — қадағалау.
• Түзетпеңіз. Егер болттар қате ыдысқа түссе, солай қала берсін. Ең маңыздысы — бірге өткізген уақыт және пайдалы сезіну.
• Бастауға көмектесіңіз. Alzheimer’s Association көптеген адамдарда бірдеңе істеуге деген ниет сақталса да, ұйымдастыру мен бастаудың қиын болуы мүмкін екенін айтады. Алғашқысын бірге жасаңыз.

Жағдай өзгерген сайын қалай бейімдеуге болады?

Деменция үдеген сайын, Alzheimer’s Association қарапайымырақ, қайталанатын істерді ұсынуды және адамның белсенділігі азаюы мүмкін екеніне дайын болуды ұсынады. Бұрын қозғалтқыштарды қайта құрастырған адам енді таза кілтті ұстап, көліктер туралы әңгімелесуді немесе сіздің жұмысыңызды бақылауды ұнатуы мүмкін. Бақылау да — қатысу.

Егер ол бір нәрсені өте жақсы меңгерген болса, бұрынғы кәсібіне ұқсас әрекет ескі ісінен гөрі жақсырақ сезілуі мүмкін. Қауымдастықтың айтуынша, кәсіби суретші өз жұмысындағы өзгерістерден көңілі қалуы мүмкін, ал әуесқой адам жаңа әрекеттен ләззат алуы мүмкін. Дәл осыны шебер ұсташы туралы да айтуға болады.

Жұмысқа ұқсас істердегі қауіпсіздік

• Электр құралдарын, жүздерді, шегелерді және үшкір ұшты бұрандаларды алып тастаңыз.
• Бояу еріткішін, бензинді және химиялық заттарды құлыптап қойыңыз.
• Егер ол енді көлік жүргізбесе, көлік кілттерін көзден таса жерде ұстаңыз.
• Шеберхана мен ауладағы барлық істерді қадағалаңыз.
• Жұтып қоюға болмайтын үлкен бөлшектерді таңдаңыз.

Ол «жоқ» десе ше?

Мұны құрметтеңіз. «Жоқ» деуі істің тым қиын, тым балалық немесе бүгінге сай емес екенін білдіруі мүмкін. Alzheimer’s Association оны мәжбүрлемеуге болмайтынын ескертеді. Басқа істі, басқа уақытты байқап көріңіз немесе жай ғана қасында отырыңыз. Олар «жоқ» дегенде не істеу керегін қараңыз.

Сәйкес келетін ойындар мен әңгімелесу

Finish the Saying таныс американдық нақыл сөздерді пайдаланады және әңгімеге жетелейді. Conversation Cards тақырыптар бойынша сынақсыз, ашық сұрақтарды ұсынады, бұл жұмыс пен хобби туралы әңгімелерді бастауға көмектесуі мүмкін. Picture Puzzle бөлшектерді ауыстырған кезде бүкіл суретті көрініп тұратындай ұстайды, ал үлкен әріпті Word Search ойынын басып шығарып, ас үй үстелінде қаламмен орындауға болады. Оның өткен өмірі туралы сынамай әңгімелесу жолдары үшін естеліктерді еске түсіру нұсқаулығымызды қараңыз.