Активности за мушкарце са деменцијом

Људи често траже „активности за мушкарце са деменцијом“ зато што уобичајени предлози не делују као да одговарају човеку у њиховом животу. То је оправдана брига. Али одговор није листа „мушких“ активности. Одговор је почети од овог конкретног човека: чиме се бавио за живот, шта је радио викендом и шта га је чинило корисним. Интересовања варирају за све. Многи мушкарци воле да кувају, баштованишу, сликају или певају, а многе жене воле аутомобиле и бејзбол.

Како да пронађем активности које ће заиста волети?

Почните од његове животне приче. Alzheimer’s Association предлаже да дневни план градите око личних свиђања и несвиђања, снага и интересовања, као и око тога како је раније организовао дан. Запитајте се:

• Чиме се бавио? Канцеларија, фарма, фабрика, занат, војска, продаја, настава, возачки посао, кућа?
• Шта је радио у слободно време? Пецање, карте, дрворезбарство, спорт, црква, музика, кување, аутомобил у гаражи?
• Какве је имао навике? Кафа и новине сваког јутра? Провера времена? Прање аутомобила суботом?
• Шта још почиње сам? Удружење напомиње да ако особа почне задатке без позива, попут метења пода, ти задаци могу постати део рутине.
• Чега се клони? Неки људи воле да гледају спорт; други се узнемире због темпа и буке. Примећујте кад је срећан, узнемирен или раздражљив.

Разговарајте и са породицом и старим пријатељима. Они се можда сете интересовања која су избледела у свакодневном животу.

Идеје за активности засноване на прошлом послу

Alzheimer’s Association даје јасан пример: некадашњи канцеларијски радник можда ужива у организовању, на пример у стављању новчића у држач, помоћи при слању поште или писању листе обавеза, док бивши фармер или баштован може радити у дворишту. Иста идеја важи за многе послове.

Неке успомене, попут војног рока, могу да изазову снажна осећања. Пратите његов ритам, одржавајте разговор о прошлости позитивним и нежно промените тему ако се узнемири.

Идеје за активности засноване на хобијима

1. Дрворезбарство. Брушење глатког блока дрвета или бојење кућице за птице из комплета. Alzheimer’s Association предлаже да се из радионице уклоне опасни материјали и алати, како би активност попут брушења била пријатна и безбедна.
2. Пецање. Слагање кутије за пецање без удица, листање часописа о пецању или заједничко седење поред језерцета.
3. Аутомобили. Прање аутомобила, полирање хрома, гледање фотографија класичних аутомобила или вожња као сувозач.
4. Спорт. Гледање старе утакмице или најбољих тренутака, бацање меке лопте, постављање куглица за голф на тепих или слагање бејзбол картица.
5. Карте и игре. Једна партија познате игре карата, домине или окретање карата да се нађе пар. Нека буде опуштено и одустаните од бројања поена.
6. Музика. Песме из његових тинејџерских и двадесетих година, омиљени бенд или црквена песма. Погледајте наш водич за музичке активности.
7. Кување и роштиљ. Прање поврћа, мешање соса, обликовање плескавица или причање о томе како је правио свој чувени чили док га ви кувате.
8. Новине. Alzheimer’s Association наводи да особа која је увек читала новине може и даље да ужива у томе, чак и ако не може у потпуности да прати садржај. Кафа и новине могу остати део јутра.
9. Градња. Модели са великим деловима или једноставни сетови за градњу за одрасле. Бирајте делове које је лако држати.
10. Брига о некоме. Храњење кућног љубимца, пуњење хранилице за птице или заливање биљака. NIA наводи храњење, чешљање или шетњу кућног љубимца међу активностима које људи могу да воле.

Како да понудим активност а да не звучи као досадан посао?

Представите је као стварну помоћ. Alzheimer’s Association предлаже да питате „Можеш ли да ми помогнеш?“ и да задатке повежете са сврхом. Упоредите:

• „Хоћеш ли да сложиш ове шрафове?“ (звучи као испит)
• „Купио сам мешану кутију ситног метала и треба ми да то сложимо пре него поправим полицу. Можеш ли да ми помогнеш?“ (звучи као посао)

Остали савети:

• Користите материјале за одрасле. Прави алат са уклоњеним оштрим ивицама, прави каталози, праве коверте.
• Радите једно поред другог. Два човека који раде на послу су заједништво. Један који гледа другог је надзор.
• Не исправљајте. Ако шрафови заврше у погрешној шољи, нека буде. Важно је време заједно и осећај да је корисно.
• Помозите му да почне. Alzheimer’s Association наводи да многи људи и даље желе да раде ствари, али им је тешко да организују и почну. Први корак урадите заједно.

Како да прилагођавам кад се ствари мењају?

Како деменција напредује, Alzheimer’s Association предлаже да уводите једноставније и понављајуће задатке и будете спремни да особа преузме мање активну улогу. Човек који је некада обнављао моторе можда сада ужива да држи чист кључ и прича о аутомобилима или да вас посматра док радите. Посматрање је такође учешће.

Ако је био веома вешт у нечему, сродна активност можда ће боље деловати од његовог некадашњег заната. Удружење напомиње да професионални сликар може бити фрустриран променама у свом раду, док аматер може да ужива у новом облику изражавања. Исто важи и за врхунског столара.

Безбедност код задатака налик на посао

• Уклоните електричне алате, сечива, ексере и шрафове са оштрим врхом.
• Закључајте разређивач боја, бензин и хемикалије.
• Склоните кључеве од аутомобила из вида ако више не вози.
• Надгледајте све радове у радионици и дворишту.
• Бирајте велике делове који се не могу прогутати.

Шта ако каже не?

Поштујте то. Одбијање може значити да је задатак превише тежак, превише детињаст или једноставно није прави за данас. Alzheimer’s Association упозорава да се то не форсира. Пробајте други задатак, друго време или само заједно седите. Погледајте шта радити кад неко каже не.

Игре и разговор који одговарају

Довршите изреку користи познате америчке изреке и води ка разговору. Карте за разговор садрже отворена питања без квиза, сортирана по темама, која могу отворити приче о послу и хобијима. Слагалица са сликом држи целу слику видљивом док мењате делове, а слагалица речи великим словима са великим словима може се одштампати и урадити оловком за кухињским столом. За начине да разговарате о његовој прошлости без тестирања погледајте наш водич о присећању.