Atividades para homens com demência

As pessoas procuram muitas vezes «atividades para homens com demência» porque as sugestões habituais não parecem encaixar no homem da sua vida. É uma preocupação legítima. Mas a resposta não é uma lista de atividades «de homem». É começar por este homem em particular: o que fazia para ganhar a vida, o que fazia nos fins de semana e o que o fazia sentir-se útil. Os interesses variam para todos. Muitos homens adoram cozinhar, tratar do jardim, pintar ou cantar, e muitas mulheres adoram carros e basebol.

Como encontro atividades de que ele vai realmente gostar?

Comece pela história de vida dele. A Alzheimer’s Association sugere construir um plano diário em torno dos gostos, das aversões, dos pontos fortes e dos interesses da pessoa, e em torno da forma como organizava o seu dia. Pergunte-se:

• Qual era o seu trabalho? Escritório, quinta, fábrica, um ofício, tropa, vendas, ensino, condução, a casa?
• O que fazia nos tempos livres? Pescar, jogar cartas, carpintaria, desporto, igreja, música, cozinhar, um carro na garagem?
• Quais eram as suas rotinas? Café e jornal todas as manhãs? Ver a meteorologia? Lavar o carro aos sábados?
• O que ainda começa por iniciativa própria? A Associação refere que, se uma pessoa começa tarefas sem que lhe peçam, como varrer o chão, essas tarefas podem tornar-se parte da rotina.
• O que evita? Algumas pessoas gostam de ver desporto; outras acham o ritmo e o barulho perturbadores. Repare quando parece feliz, ansioso ou irritado.

Fale também com a família e com os velhos amigos. Podem lembrar-se de interesses que desapareceram da vida diária.

Ideias de atividades com base no trabalho passado

A Alzheimer’s Association dá um exemplo claro: um antigo trabalhador de escritório pode gostar de tarefas de organização, como pôr moedas num porta-moedas, ajudar a preparar um envio pelo correio ou fazer uma lista de tarefas, enquanto um antigo agricultor ou jardineiro pode gostar de trabalhar no quintal. A mesma ideia aplica-se a muitas profissões.

Algumas memórias, como o serviço militar, podem trazer sentimentos fortes. Siga o que ele mostra, mantenha a conversa sobre o passado positiva e mude de assunto com suavidade se parecer perturbado.

Ideias de atividades com base nos passatempos

1. Carpintaria. Lixar um bloco de madeira liso ou pintar um kit de casinha para pássaros. A Alzheimer’s Association sugere retirar da oficina os materiais e ferramentas perigosos, para que uma atividade como lixar possa ser agradável e segura.
2. Pesca. Organizar uma caixa de pesca sem anzóis, folhear revistas de pesca ou sentar-se junto a uma lagoa em conjunto.
3. Carros. Lavar o carro, polir os cromados, ver fotografias de carros clássicos ou fazer uma volta como passageiro.
4. Desporto. Ver um jogo clássico ou os melhores momentos, atirar uma bola macia, pôr bolas de golfe num tapete ou separar cartas de basebol.
5. Cartas e jogos. Uma partida simples de um jogo de cartas conhecido, dominó, ou virar cartas para encontrar um par. Mantenha tudo descontraído e deixe de contar pontos.
6. Música. Canções da adolescência e da juventude, uma banda preferida ou um hino. Veja o nosso guia de atividades com música.
7. Cozinhar e grelhar. Lavar legumes, mexer um molho, moldar hambúrgueres ou descrever como fazia o seu famoso chili enquanto você cozinha.
8. O jornal. A Alzheimer’s Association refere que uma pessoa que lia sempre o jornal pode ainda gostar de o fazer, mesmo que já não consiga acompanhar totalmente o conteúdo. O café e o jornal podem continuar a fazer parte da manhã.
9. Construção. Kits de maquetes com peças grandes ou conjuntos de construção simples para adultos. Escolha peças fáceis de agarrar.
10. Cuidar de algo. Dar comida a um animal de estimação, encher o comedouro dos pássaros ou regar plantas. O NIA indica alimentar, escovar ou passear um animal de estimação entre as atividades de que as pessoas podem gostar.

Como proponho uma atividade sem que pareça uma ocupação?

Apresente-a como ajuda real. A Alzheimer’s Association sugere perguntar «Podia ajudar-me, por favor?» e ligar as tarefas a um propósito. Compare:

• «Quer separar estes parafusos?» (soa a teste)
• «Comprei um saco misto de ferragens e preciso de as separar antes de arranjar a prateleira. Pode dar-me uma mão?» (soa a trabalho)

Outras dicas:

• Use materiais de adulto. Ferramentas reais com as arestas cortantes limadas, catálogos reais, envelopes reais.
• Trabalhe lado a lado. Duas pessoas a trabalhar num trabalho é companhia. Uma pessoa a observar outra é supervisão.
• Não corrija. Se os parafusos acabarem no copo errado, deixe estar. O que importa é o tempo juntos e a sensação de ser útil.
• Ajude-o a começar. A Alzheimer’s Association refere que muitas pessoas ainda têm vontade de fazer coisas, mas têm dificuldade em organizar-se e começar. Faça a primeira em conjunto.

Como adapto à medida que as coisas mudam?

À medida que a demência avança, a Alzheimer’s Association sugere introduzir tarefas mais simples e repetitivas e estar preparado para que a pessoa assuma um papel menos ativo. Um homem que antes reconstruía motores pode agora gostar de segurar uma chave inglesa limpa e falar de carros, ou de ver você trabalhar. Observar também é participar.

Se era muito competente em alguma coisa, uma atividade relacionada pode parecer melhor do que o seu antigo ofício. A Associação refere que um artista profissional pode ficar frustrado com as mudanças no seu trabalho, enquanto um amador pode gostar de uma nova forma de se exprimir. O mesmo se aplica a um mestre carpinteiro.

Segurança com tarefas de tipo oficina

• Retire as ferramentas elétricas, as lâminas, os pregos e os parafusos de ponta afiada.
• Guarde à chave o diluente de tintas, a gasolina e os produtos químicos.
• Mantenha as chaves do carro fora de vista se já não conduzir.
• Supervisione todas as tarefas na oficina e no quintal.
• Escolha peças grandes que não possam ser engolidas.

E se ele disser que não?

Respeite. Um não pode significar que a tarefa parece demasiado difícil, demasiado infantil ou simplesmente que hoje não é o momento certo. A Alzheimer’s Association aconselha a não insistir. Experimente outra tarefa, outra altura ou simplesmente fique a seu lado. Veja o que fazer quando dizem não.

Jogos e conversa que se adequam

O Completar o ditado usa ditados norte-americanos conhecidos e leva à conversa. As Cartas de conversa têm perguntas abertas, sem questionário, por tema, que podem abrir histórias sobre o trabalho e os passatempos. O Puzzle de imagem mantém a imagem inteira visível enquanto trocam as peças, e a sopa de letras em letra grande pode ser impressa e resolvida com uma caneta à mesa da cozinha. Para formas de falar do seu passado sem o pôr à prova, veja o nosso guia de recordação.