Tegevused dementsusega meestele

Inimesed otsivad sageli teavet „tegevuste kohta dementsusega meestele”, sest tavalised soovitused ei tundu nende lähedasele sobivat. See mure on mõistetav. Vastus ei peitu aga „mehelike” tegevuste nimekirjas. Alustage sellest konkreetsest mehest: millega ta elatist teenis, kuidas ta nädalavahetusi veetis ja mis aitas tal tunda end kasulikuna. Huvid on kõigil erinevad. Paljudele meestele meeldib süüa teha, aias tööd teha, maalida või laulda ning paljudele naistele meeldivad autod ja pesapall.

Kuidas leida tegevusi, mis talle tõesti meeldivad?

Alustage tema eluloo tundmaõppimisest. Alzheimeri Ühing soovitab koostada igapäevakava, mis arvestab inimese meeldimisi, vastumeelsusi, tugevaid külgi ja huvisid ning seda, kuidas ta oma päeva varem korraldas. Mõelge järgmistele küsimustele:

• Mis oli tema töö? Kontor, talu, tehas, oskustöö, sõjavägi, müük, õpetamine, sõidukijuhtimine või kodu?
• Millega ta vabal ajal tegeles? Kalapüük, kaardimängud, puutöö, sport, kirik, muusika, toiduvalmistamine või garaažis auto kallal nokitsemine?
• Millised olid tema harjumused? Kohv ja ajaleht igal hommikul? Ilma kontrollimine? Auto pesemine laupäeviti?
• Mida ta ikka veel ise alustab? Ühing märgib, et kui inimene alustab ülesandeid ise, näiteks põranda pühkimist, võivad need ülesanded muutuda osa igapäevarutiinist.
• Mida ta väldib? Mõnele inimesele meeldib sporti vaadata, teisi võib tempo ja müra häirida. Pange tähele, millal ta tundub rõõmus, ärev või ärritunud.

Rääkige ka pereliikmete ja vanade sõpradega. Nemad võivad mäletada huvisid, mis igapäevaelust on taandunud.

Varasema töö põhjal sobivad tegevusideed

Alzheimeri Ühing toob selge näite: endine kontoritöötaja võib nautida korrastamist, näiteks müntide hoidikusse panemist, postituse kokkupanekul aitamist või tegemisnimekirja koostamist, samas kui endine põllumees või aednik võib nautida õues töötamist. Sama mõte sobib paljude ametite puhul.

Mõned mälestused, näiteks sõjaväeteenistus, võivad esile kutsuda tugevaid tundeid. Järgige tema juhtimist, hoidke minevikust rääkimine positiivse ja vahetage teemat õrnalt, kui ta tundub kurb või rahutu.

Hobide põhjal sobivad tegevusideed

1. Puutöö. Siledaks lihvitud puuklotsi lihvimine või linnumaja komplekti värvimine. Alzheimeri Ühing soovitab eemaldada töökojast ohtlikud materjalid ja tööriistad, et sellist tegevust nagu lihvimine saaks nautida turvaliselt.
2. Kalapüük. Kalastuskasti sorteerimine pärast konksude eemaldamist, kalastusajakirjade sirvimine või koos tiigi ääres istumine.
3. Autod. Auto pesemine, kroomi läikima hõõrumine, vanade autode fotode vaatamine või sõidul kaasasõitjana olemine.
4. Sport. Vana mängu või kokkuvõtete vaatamine, pehme palli viskamine, golfipallide paigutamine vaibale või pesapallikaartide sorteerimine.
5. Kaardid ja mängud. Lihtne tuttava kaardimängu voor, doomino või kaartide ümberpööramine paari leidmiseks. Hoidke tegevus rahulikuna ja jätke punktiarvestus ära.
6. Muusika. Laulud tema teismeeast ja kahekümnendatest, lemmikbänd või vaimulik laul. Vaadake ka meie muusikaga seotud tegevuste juhendit.
7. Toiduvalmistamine ja grillimine. Köögiviljade pesemine, kastme segamine, kotlettide vormimine või selle kirjeldamine, kuidas ta oma kuulsat tšillit valmistas, samal ajal kui teie seda teete.
8. Ajaleht. Alzheimeri Ühing märgib, et inimene, kes luges alati ajalehte, võib sellest endiselt rõõmu tunda ka siis, kui ta ei suuda sisust täielikult aru saada. Kohv ja ajaleht võivad hommikusse endiselt kuuluda.
9. Ehitamine. Suurte tükkidega mudelikomplektid või lihtsad täiskasvanutele mõeldud ehituskomplektid. Valige tükid, mida on lihtne hoida.
10. Kellegi või millegi eest hoolitsemine. Lemmiklooma toitmine, linnumaja täitmine või taimede kastmine. NIA loetleb lemmiklooma toitmise, hooldamise või jalutamise tegevuste hulgas, millest inimesed võivad rõõmu tunda.

Kuidas pakkuda tegevust nii, et see ei tunduks mõttetu ajaviitena?

Esitage see päris abina. Alzheimeri Ühing soovitab küsida: „Kas saaksid mind palun aidata?” ja siduda ülesanne selge eesmärgiga. Võrrelge:

• „Kas tahad need poldid sorteerida?” (kõlab nagu katse)
• „Ostsin segatud koti tarvikuid ja mul on need vaja enne riiuli parandamist ära sorteerida. Kas aitaksid mind?” (kõlab nagu päris ülesanne)

Veel nõuandeid:

• Kasutage täiskasvanutele sobivaid vahendeid. Päris tööriistad ilma teravate servadeta, päris kataloogid, päris ümbrikud.
• Tehke kõrvuti. Kui kaks inimest teevad koos üht tööd, on see selts. Kui üks inimene ainult vaatab, võib see tunduda järelevalvena.
• Ärge parandage. Kui poldid satuvad valesse tassi, las nad olla. Oluline on koos veedetud aeg ja tunne, et ta on kasulik.
• Aidake tal alustada. Alzheimeri Ühing märgib, et paljudel inimestel on endiselt soov midagi teha, kuid neil võib olla raske asju korraldada ja alustada. Tehke esimene samm koos.

Kuidas kohandada tegevusi muutuste korral?

Dementsuse süvenedes soovitab Alzheimeri Ühing pakkuda lihtsamaid ja korduvamaid ülesandeid ning olla valmis selleks, et inimene võtab vähem aktiivse rolli. Mees, kes kunagi mootoreid ümber ehitas, võib nüüd nautida puhta mutrivõtme käes hoidmist ja autodest rääkimist või teie töötamise vaatamist. Ka vaatamine on osalemine.

Kui ta oli milleski väga osav, võib sellega seotud tegevus sobida paremini kui tema endine töö. Ühing märgib, et kutseline kunstnik võib oma oskuste muutumise pärast pettuda, samas kui harrastaja võib uues tegevuses rõõmu leida. Sama võib kehtida ka osava tisleri puhul.

Ohutus töölaadsete ülesannete puhul

• Eemaldage elektritööriistad, terad, naelad ja teravate otstega kruvid.
• Pange värnitsalahusti, bensiin ja kemikaalid lukku.
• Hoidke autosõtmeid varjul, kui ta enam ei sõida.
• Olge töökoja- ja aiaülesannete juures alati läheduses.
• Valige suured tükid, mida ei saa alla neelata.

Mida teha, kui ta ütleb ei?

Austage seda. Ei võib tähendada, et ülesanne tundub liiga raske, liiga lapsekeelne või lihtsalt täna sobimatu. Alzheimeri Ühing hoiatab, et tegevust ei tohiks peale sundida. Proovige teist ülesannet, teist aega või istuge lihtsalt koos. Vaadake ka juhendit mida teha, kui ta ütleb ei.

Sobivad mängud ja vestlused

Lõpeta ütlus kasutab tuttavaid vanasõnu ja kõnekäänusid ning annab võimaluse vestluseks. Vestluskaardid pakuvad avatud küsimusi teemade kaupa, ilma testimiseta, ning võivad avada lugusid tööst ja hobidest. Pildipusle hoiab kogu pildi nähtaval, samal ajal kui te tükke vahetate, ning suure trükiga Sõnaotsing on võimalik välja printida ja köögilaual pliiatsiga lahendada. Viise, kuidas rääkida tema minevikust ilma teda testimata, leiate meie meenutustegevuste juhendist.