Դեմենցիա ունեցող տղամարդկանց զբաղմունքներ

Մարդիկ հաճախ փնտրում են «դեմենցիա ունեցող տղամարդկանց զբաղմունքներ», որովհետև սովորական առաջարկները երբեմն չեն համապատասխանում իրենց հարազատ տղամարդուն։ Դա հասկանալի մտահոգություն է։ Բայց պատասխանը «տղամարդկային» զբաղմունքների ցուցակը չէ։ Ավելի լավ է սկսել հենց այդ մարդուց. ինչ աշխատանք է նա կատարել, ինչով է զբաղվել ազատ ժամանակ, և ինչն է նրան օգտակար զգալու հնարավորություն տվել։ Նախասիրությունները տարբեր են բոլորի մոտ։ Շատ տղամարդիկ սիրում են եփել, այգեգործությամբ զբաղվել, նկարել կամ երգել, իսկ շատ կանայք սիրում են մեքենաներ և բեյսբոլ։

Ինչպե՞ս գտնել այն զբաղմունքները, որոնք նա իսկապես կհավանի

Սկսեք նրա կյանքի պատմությունից։ Alzheimer’s Association-ը առաջարկում է օրվա պլանը կազմել՝ հաշվի առնելով մարդու նախասիրությունները, չսիրած բաները, ուժեղ կողմերը և հետաքրքրությունները, ինչպես նաև այն, թե ինչպես էր նա սովորաբար կառուցում իր օրը։ Հարցրեք ինքներդ ձեզ.

• Ի՞նչ աշխատանք է նա կատարել։ Գրասենյակ, ֆերմա, գործարան, արհեստ, բանակ, վաճառք, դասավանդում, վարորդական աշխատանք, տնային հոգածություն։
• Ի՞նչով է նա զբաղվել ազատ ժամանակ։ Ձկնորսություն, թղթախաղ, փայտամշակում, մարզաձևեր, եկեղեցի, երաժշտություն, եփել, ավտոտնակում մեքենայի հետ զբաղվել։
• Ի՞նչ սովորություններ է ունեցել։ Առավոտյան սուրճ և թերթ։ Եղանակը ստուգել։ Շաբաթ օրերին մեքենա լվանալ։
• Ի՞նչ գործեր է նա դեռ ինքնուրույն սկսում։ Association-ը նշում է, որ եթե մարդը առանց խնդրանքի սկսում է ինչ-որ գործ, օրինակ՝ հատակը ավլում, այդ գործերը կարող են դառնալ առօրյայի մի մասը։
• Ինչի՞ց է նա խուսափում։ Ոմանք հաճույքով դիտում են մարզական խաղեր, մյուսների համար տեմպը և աղմուկը կարող են անհանգստացնող լինել։ Ուշադրություն դարձրեք, թե երբ է նա թվում հանգիստ, անհանգիստ կամ դյուրագրգիռ։

Խոսեք նաև ընտանիքի անդամների և հին ընկերների հետ։ Նրանք կարող են հիշել այնպիսի նախասիրություններ, որոնք արդեն ամենօրյա կյանքում չեն երևում։

Նախկին աշխատանքին կապված զբաղմունքների գաղափարներ

Alzheimer’s Association-ը բերում է պարզ օրինակ. նախկին գրասենյակային աշխատողը կարող է հաճույքով անել դասավորելու գործեր, օրինակ՝ մետաղադրամները դնել պահոցում, օգնել նամակներ պատրաստել կամ կազմել անելիքների ցանկ, իսկ նախկին ֆերմերը կամ այգեգործը կարող է հաճույքով աշխատել բակում։ Նույն սկզբունքը կարող է աշխատել շատ մասնագիտությունների համար։

Որոշ հիշողություններ, օրինակ՝ բանակային ծառայությունը, կարող են ուժեղ զգացումներ առաջացնել։ Հետևեք նրա տրամադրությանը, անցյալի մասին խոսակցությունը պահեք դրական, և եթե նա տխրում կամ անհանգստանում է, մեղմորեն փոխեք թեման։

Նախասիրություններին կապված զբաղմունքների գաղափարներ

1. Փայտամշակում։ Հարթ փայտի կտոր հղկել կամ թռչնաբույնի պարզ հավաքածու ներկել։ Alzheimer’s Association-ը առաջարկում է արհեստանոցից հեռացնել վտանգավոր նյութերն ու գործիքները, որպեսզի հղկելու նման զբաղմունքը լինի հաճելի և անվտանգ։
2. Ձկնորսություն։ Ձկնորսական տուփը տեսակավորել՝ կեռիկները հեռացնելուց հետո, ձկնորսական ամսագրեր դիտել կամ միասին լճակի ափին նստել։
3. Մեքենաներ։ Մեքենա լվանալ, փայլեցնել, դասական մեքենաների լուսանկարներ դիտել կամ մեքենայով շրջել որպես ուղևոր։
4. Մարզաձևեր։ Դասական խաղ կամ կարևոր դրվագներ դիտել, փափուկ գնդակ նետել, գորգի վրա գոլֆի գնդակներ գլորել կամ բեյսբոլի քարտեր տեսակավորել։
5. Թղթախաղեր և խաղեր։ Ծանոթ թղթախաղի պարզ տարբերակ, դոմինո կամ քարտերը շրջել ու զույգ գտնել։ Խաղը պահեք հանգիստ և մի հաշվեք միավորները։
6. Երաժշտություն։ Նրա պատանեկության և երիտասարդության տարիների երգեր, սիրելի խումբ կամ հոգևոր երգ։ Տեսեք մեր երաժշտական զբաղմունքների ուղեցույցը։
7. Եփել և խորովել։ Բանջարեղեն լվանալ, սոուս խառնել, կոտլետներ ձևավորել կամ պատմել, թե ինչպես էր նա պատրաստում իր հայտնի չիլին, մինչ դուք եփում եք։
8. Թերթ։ Alzheimer’s Association-ը նշում է, որ մարդը, ով միշտ թերթ է կարդացել, կարող է դեռ հաճույք ստանալ դրանից, նույնիսկ եթե ամբողջ բովանդակությանը չի կարող հետևել։ Առավոտյան սուրճը և թերթը կարող են մնալ սովորության մի մաս։
9. Կառուցել։ Մեծ մասերով հավաքման հավաքածուներ կամ մեծահասակների համար պարզ շինարարական հավաքածուներ։ Ընտրեք հեշտ բռնվող մասեր։
10. Ինչ-որ բանի մասին հոգալ։ Կենդանուն կերակրել, թռչունների կերատուփը լցնել կամ բույսերը ջրել։ NIA-ն կենդանուն կերակրելը, խնամելը կամ զբոսանքի տանելը նշում է որպես զբաղմունքներ, որոնք մարդիկ կարող են հաճույքով անել։

Ինչպե՞ս առաջարկել զբաղմունք այնպես, որ այն պարապ աշխատանք չթվա

Ներկայացրեք դա որպես իրական օգնություն։ Alzheimer’s Association-ը առաջարկում է հարցնել. «Կկարողանա՞ս, խնդրում եմ, օգնել ինձ» և գործը կապել որևէ նպատակի հետ։ Համեմատեք.

• «Ուզո՞ւմ ես այս պտուտակները տեսակավորել» (կարող է հնչել որպես ստուգում)
• «Ես տարբեր մանրամասերով մի տոպրակ եմ բերել, և պետք է դրանք տեսակավորեմ, նախքան դարակը կպինդցնեմ։ Կօգնե՞ս ինձ» (ավելի շատ հնչում է որպես իրական գործ)

Այլ խորհուրդներ.

• Օգտագործեք մեծահասակներին համապատասխան նյութեր։ Իրական գործիքներ, որոնց սուր մասերը հեռացված են, իրական գրացուցակներ, իրական ծրարներ։
• Աշխատեք կողք կողքի։ Երբ երկու մարդ միասին են աշխատում, դա ընկերակցություն է։ Երբ մեկը նայում է, իսկ մյուսը աշխատում, դա կարող է վերահսկողության նման թվալ։
• Մի ուղղեք։ Եթե պտուտակները սխալ բաժակի մեջ են հայտնվում, թող այդպես մնա։ Կարևորը միասին անցկացրած ժամանակն է և օգտակար լինելու զգացումը։
• Օգնեք սկսել։ Alzheimer’s Association-ը նշում է, որ շատ մարդիկ դեռ ուզում են ինչ-որ բան անել, բայց դժվարանում են կազմակերպել և սկսել։ Առաջինը արեք միասին։

Ինչպե՞ս հարմարեցնել, երբ իրավիճակը փոխվում է

Երբ դեմենցիան զարգանում է, Alzheimer’s Association-ը առաջարկում է անցնել ավելի պարզ և կրկնվող գործերի և պատրաստ լինել, որ մարդը կարող է ավելի պասիվ դեր ունենալ։ Այն տղամարդը, ով ժամանակին շարժիչներ էր նորոգում, այժմ կարող է հաճույքով մաքուր բանալի պահել և մեքենաների մասին խոսել կամ դիտել, թե ինչպես եք դուք աշխատում։ Դիտելը նույնպես մասնակցություն է։

Եթե նա ինչ-որ բանում շատ հմուտ էր, հարակից զբաղմունքը կարող է ավելի լավ զգալ, քան իր նախկին արհեստը։ Association-ը նշում է, որ պրոֆեսիոնալ նկարիչը կարող է հիասթափվել իր աշխատանքի փոփոխություններից, իսկ սիրողական մակարդակով զբաղվողը կարող է հաճույք ստանալ նոր ձևից։ Նույնը կարող է ճիշտ լինել նաև հմուտ ատաղձագործի համար։

Աշխատանքային բնույթի գործերի անվտանգություն

• Հեռացրեք էլեկտրական գործիքները, դանակները, մեխերը և սուր ծայրերով պտուտակները։
• Փականքի տակ պահեք ներկի նոսրացուցիչը, բենզինը և քիմիական նյութերը։
• Եթե նա այլևս չի վարում, մեքենայի բանալիները պահեք աչքից հեռու։
• Արհեստանոցի և բակի բոլոր գործերի ժամանակ ուշադիր եղեք նրա կողքին։
• Ընտրեք մեծ մասեր, որոնք հնարավոր չէ կուլ տալ։

Իսկ եթե նա ասում է «ոչ»

Հարգեք դա։ «Ոչ»-ը կարող է նշանակել, որ գործը շատ դժվար է, շատ մանկական է թվում կամ պարզապես այսօր հարմար չէ։ Alzheimer’s Association-ը զգուշացնում է՝ չպարտադրել։ Փորձեք այլ գործ, այլ ժամանակ կամ պարզապես նստեք միասին։ Տեսեք ինչ անել, երբ նա ասում է «ոչ»։

Խաղեր և խոսակցություններ, որոնք կարող են հարմար լինել

Finish the Saying խաղում օգտագործվում են ծանոթ ամերիկյան ասացվածքներ, որոնք կարող են разговорի սկիզբ դառնալ։ Conversation Cards ունի բաց, առանց հարցումի հուշումներ՝ ըստ թեմաների, որոնք կարող են օգնել խոսել աշխատանքի և նախասիրությունների մասին։ Picture Puzzle խաղում ամբողջ նկարը մնում է տեսանելի, մինչ դուք մասերը փոխում եք, իսկ մեծ տառերով Word Search կարելի է տպել և կատարել գրիչով խոհանոցային սեղանի շուրջ։ Նրա անցյալի մասին առանց ստուգելու խոսելու համար տեսեք մեր հիշողությունների ուղեցույցը։