Zajęcia dla mężczyzn z demencją

Ludzie często wyszukują „zajęcia dla mężczyzn z demencją”, bo zwykłe propozycje nie pasują do mężczyzny, którego mają obok siebie. To uzasadniona troska. Odpowiedzią nie jest jednak lista „męskich” zajęć. Trzeba zacząć od tego konkretnego mężczyzny: czym zajmował się zawodowo, co robił w wolne dni i dzięki czemu czuł się potrzebny. Zainteresowania są różne u każdego. Wielu mężczyzn uwielbia gotować, pracować w ogrodzie, malować albo śpiewać, a wiele kobiet kocha samochody i piłkę nożną.

Jak znaleźć zajęcia, które naprawdę mu się spodobają?

Zacznij od historii jego życia. Alzheimer’s Association radzi zbudować plan dnia wokół tego, co dana osoba lubi i czego nie lubi, jej mocnych stron i zainteresowań oraz tego, jak dawniej organizowała swój dzień. Zadaj sobie pytania:

• Jaka była jego praca? Biuro, gospodarstwo, fabryka, rzemiosło, wojsko, handel, nauczanie, kierowanie pojazdem, dom?
• Co robił w wolnym czasie? Wędkowanie, karty, stolarka, sport, wspólnota religijna, muzyka, gotowanie, samochód w garażu?
• Jakie miał nawyki? Codziennie rano kawa i gazeta? Sprawdzanie pogody? Mycie samochodu w soboty?
• Co nadal zaczyna sam? Alzheimer’s Association zauważa, że jeśli osoba sama zaczyna zadania bez proszenia, na przykład zamiata podłogę, takie zadania mogą stać się częścią rytmu dnia.
• Czego unika? Niektórzy lubią oglądać sport, a innych męczy jego tempo i hałas. Zwracaj uwagę, kiedy wydaje się zadowolony, niespokojny albo drażliwy.

Porozmawiaj też z rodziną i dawnymi przyjaciółmi. Mogą pamiętać zainteresowania, które zniknęły z codzienności.

Pomysły na zajęcia oparte na dawnej pracy

Alzheimer’s Association podaje czytelny przykład: dawny pracownik biurowy może lubić zadania porządkowe, takie jak układanie monet w pojemniku, pomoc przy przygotowaniu wysyłki listów albo robienie listy rzeczy do zrobienia, a dawny rolnik lub ogrodnik może lubić pracę na podwórku. Ta sama zasada dotyczy wielu zawodów.

Niektóre wspomnienia, na przykład ze służby wojskowej, mogą wywołać silne uczucia. Podążaj za nim, utrzymuj rozmowy o przeszłości w pozytywnym tonie i łagodnie zmień temat, jeśli wydaje się zdenerwowany.

Pomysły na zajęcia oparte na hobby

1. Stolarka. Szlifowanie gładkiego klocka drewna albo malowanie zestawu do budki dla ptaków. Alzheimer’s Association radzi usuwać z warsztatu niebezpieczne materiały i narzędzia, żeby zajęcie takie jak szlifowanie mogło być przyjemne i bezpieczne.
2. Wędkowanie. Sortowanie pudełka z przyborami wędkarskimi z usuniętymi haczykami, przeglądanie czasopism wędkarskich albo wspólne siedzenie nad stawem.
3. Samochody. Mycie samochodu, polerowanie chromu, oglądanie zdjęć klasycznych aut albo przejażdżka w roli pasażera.
4. Sport. Oglądanie klasycznego meczu lub skrótów, rzucanie miękką piłką, toczenie piłeczek golfowych po dywanie albo sortowanie kart z piłkarzami.
5. Karty i gry. Prosta partia znanej gry w karty, domino albo odwracanie kart w poszukiwaniu pary. Niech będzie swobodnie i zrezygnuj z liczenia punktów.
6. Muzyka. Piosenki z jego nastoletnich i dwudziestoletnich lat, ulubiony zespół albo pieśń religijna. Zobacz nasz poradnik o zajęciach z muzyką.
7. Gotowanie i grillowanie. Mycie warzyw, mieszanie sosu, formowanie kotletów albo opowiadanie, jak robił swój słynny bigos, gdy Ty go gotujesz.
8. Gazeta. Alzheimer’s Association zauważa, że osoba, która zawsze czytała gazetę, nadal może to lubić, nawet jeśli nie w pełni rozumie treść. Kawa i gazeta mogą pozostać częścią poranka.
9. Majsterkowanie. Modele z dużych elementów albo proste zestawy konstrukcyjne dla dorosłych. Wybieraj elementy łatwe do chwytania.
10. Opieka nad czymś. Karmienie zwierzaka, napełnianie karmnika dla ptaków albo podlewanie roślin. NIA wymienia karmienie, czesanie lub wyprowadzanie zwierzaka wśród zajęć, które mogą sprawiać przyjemność.

Jak zaproponować zajęcie, żeby nie wyglądało na zapychacz czasu?

Przedstaw je jako prawdziwą pomoc. Alzheimer’s Association radzi prosić: „Czy możesz mi, proszę, pomóc?” i łączyć zadania z celem. Porównaj:

• „Chcesz posortować te śruby?” (brzmi jak sprawdzian)
• „Kupiłem mieszankę drobnych elementów i muszę je posortować, zanim naprawię półkę. Pomożesz mi?” (brzmi jak zadanie do wykonania)

Inne wskazówki:

• Używaj materiałów dla dorosłych. Prawdziwe narzędzia z usuniętymi ostrymi krawędziami, prawdziwe katalogi, prawdziwe koperty.
• Pracujcie obok siebie. Dwie osoby przy jednym zadaniu to towarzystwo. Jedna osoba patrząca na drugą to nadzór.
• Nie poprawiaj. Jeśli śruby trafią do niewłaściwego kubka, zostaw tak. Liczy się wspólny czas i poczucie bycia potrzebnym.
• Pomóż mu zacząć. Alzheimer’s Association zauważa, że wiele osób nadal ma ochotę coś robić, ale trudno im się zorganizować i zacząć. Pierwszą rzecz zróbcie razem.

Jak dostosowywać zajęcia w miarę zmian?

W miarę postępu demencji Alzheimer’s Association radzi wprowadzać prostsze, bardziej powtarzalne zadania i być gotowym na to, że osoba przyjmie mniej czynną rolę. Mężczyzna, który kiedyś przebierał silniki, może teraz lubić trzymać czysty klucz i rozmawiać o samochodach albo patrzeć, jak Ty pracujesz. Patrzenie to też udział.

Jeśli był bardzo biegły w jakiejś dziedzinie, pokrewne zajęcie może być lepsze niż jego dawne rzemiosło. Stowarzyszenie zauważa, że zawodowy artysta może się frustrować zmianami w swojej pracy, a amator może cieszyć się nową formą wyrazu. To samo dotyczy mistrza stolarskiego.

Bezpieczeństwo przy zadaniach w stylu pracy

• Usuń narzędzia elektryczne, ostrza, gwoździe i wkręty z ostrymi końcówkami.
• Zamknij rozcieńczalnik do farb, benzynę i chemikalia.
• Trzymaj kluczyki do samochodu poza zasięgiem wzroku, jeśli już nie prowadzi.
• Nadzoruj wszystkie zadania w warsztacie i na podwórku.
• Wybieraj duże elementy, których nie da się połknąć.

Co zrobić, gdy mówi „nie”?

Uszanuj to. „Nie” może oznaczać, że zadanie wydaje się zbyt trudne, zbyt dziecinne albo po prostu nie na dziś. Alzheimer’s Association przestrzega przed zmuszaniem. Spróbuj innego zadania, innej pory albo po prostu posiedźcie razem. Zobacz co robić, gdy odmawia.

Gry i rozmowa, które pasują

Dokończ przysłowie wykorzystuje znajome przysłowia i prowadzi do rozmowy. Karty do rozmowy mają otwarte propozycje bez quizu, podzielone na tematy, które mogą otworzyć opowieści o pracy i hobby. Układanka obrazkowa zachowuje widoczny cały obrazek, gdy zamieniacie elementy, a Wykreślankę z dużymi literami można wydrukować i rozwiązywać długopisem przy kuchennym stole. Sposoby rozmowy o jego przeszłości bez sprawdzania go znajdziesz w naszym poradniku o wspomnieniach.