Activitats ta ombres con demencia

A chent busca «activitats ta ombres con demencia» porque as sucherencias habituals no paecen adaptar-se ar ombre que tienen en a suya vida. Ye una preocupación ben razonable. Pero a respuesta no ye una lista d’activitats «de ombres». Ye empezar con este ombre en particular: qué feba por viver, qué feba os fins de semana y qué le feba sentir-se util. As aficions varían en cada uno. Muitos ombres disfrutan cocinando, cultivando, pintando o cantando, y muitas mullers disfrutan con os coches y con o beisbol.

¿Como trobo activitats que de verdat le presten?

Empiece por a historia de a suya vida. A Alzheimer’s Association suggiere fer un plan diario basau en as preferencias, as cosas que no le gustan, as capacidatz y os intereses de la persona, y en como estructurava o suyo día. Pregunte-se:

• ¿Qué trabayo feba? ¿Oficina, granchа, fabrica, un oficio, a milicia, ventas, enseñanza, conducir, a casa?
• ¿Qué feba en o tiempo libre? ¿A pesca, as cartas, a carpintería, l’esport, a iglesia, a musica, cocinar, un coche en o garache?
• ¿Cuálas eran as suyas rutinas? ¿Café y o diario cada mañana? ¿Mirar o tiempo? ¿Lavar o coche os sabatos?
• ¿Qué empecipia encara por iniciativa propia? A Asociación indica que si una persona empecipia tareas sin que le pidan, como barrer o solo, esas tareas pueden convertir-se en parte d’a rutina.
• ¿Qué evita? Algunas personas disfrutan mirando l’esport; atras se molestan con o ritmo y o ruido. Fese caso de cuando parece contento, ansioso u irritable.

Charre tamién con a familia y os viellos amigos. Puede que recuerden aficions que han desaparecito d’a vida diaria.

Ideas d’activitats basadas en o trabayo viello

A Alzheimer’s Association da un exemplo claro: un antigo treballador d’oficina puede disfrutar fendo tareas de organización, como meter monedas en un soporte, ayudar a preparar un envío por correo o facer una lista de cosas por fer, mientres que un antigo granchero o hortelano puede disfrutar trabayando en o corral. A mesma idea se puede aplicar a muitos oficios.

Algunos recuerdos, como o servicio militar, pueden traer sentimientos fuertes. Siga o suyo ritmo, mantenga as charras sobre o pasau en un tono positivo y cambie de tema con delicadeza si parece disgustar-se.

Ideas d’activitats basadas en aficions

1. Carpintería. Lixar un bloque de madera lisa o pintar un nido de pajaros en kit. A Alzheimer’s Association suggiere quitar os materials y as ferramientas peligrosas d’o taller pa que una activitat como lixar pueda disfrutar-se con seguranza.
2. Pesca. Ordenar una caixa de pesca sin os ganchos, mirar revistas de pesca o sentar-se yuntos a o lau d’una balsa.
3. Coches. Lavar o coche, pulir o cromo, mirar fotos de coches clasicos o dar una vuelta en o coche como pasaxero.
4. Esport. Mirar un partido clasico o os resumens, tirar una pelota blanda, poner pelotas de golf sobre una alfombra o clasificar cromos de beisbol.
5. Cartas y chuegos. Una partida sencilla d’un chueg de cartas conoixito, dominó, o dar a bolteta a cartas pa trobar parellas. Manteniga relaxada y sin apuntar tantos.
6. Musica. Cancions de as suyas adolescencias y bintenes, una banda que le gustase o un himno. Vea a nuestra guía d’activitats de musica.
7. Cocina y barbacoa. Lavar verduras, remenar a salsa, dar forma a as hamburguesas o contar cómo feba o chili famoso mientres cocinan.
8. O diario. A Alzheimer’s Association indica que una persona que siempre leyó o diario puede seguir fendo-lo, incluso si no puede seguir tot o contenido. O café y o diario pueden seguir siendo parte d’a mañana.
9. Construir. Kits de maquetas con piezas grans o chuegos de construcción sencillos pa adultos. Elixca piezas fáciles d’agarrar.
10. Cuidar a algo. Dar de minchar a una mascota, llenar o comedero d’os pajaros o regar as plantas. A NIA incluye dar de minchar, cepillar o pasiar a una mascota entre as activitats que a gent puede disfrutar.

¿Como ofrezco una activitat sin que parezca trabayo de relleno?

Preséntela como una ayuda de verdat. A Alzheimer’s Association suggiere preguntar «¿Me puedes ayudar, por favor?» y vincular as tareas con una finalidat. Compare:

• «¿Quieres ordenar estos tornillos?» (suena a examen)
• «He comprau una bolsa de ferramienta mesclada y necesito tenerla ordenada antes de arreglar a estantería. ¿Me echas una mano?» (suena a trabayo de verdat)

Atros consellos:

• Use materials de adultos. Ferramientas reals con os cantos afilaus quitatos, catalogos reals, sobres reals.
• Trabaye a o lau. Dos personas trabayando en una tarea yuntos ye compañía. Una persona mirando a otra ye supervisión.
• No corrixca. Si os tornillos acaban en o vaso equivocau, dixe-lo estar. Lo que importa ye o tiempo chuntos y a sensación d’estar sirviendo de cosa.
• Ayúdele a empecipiar. A Alzheimer’s Association indica que muitas personas tienen encara ganas de fer cosas pero tienen dificultatz pa organizar-se y empecipiar. Faga a primera tarea yuntos.

¿Como me adapto a os cambios?

A meda que avanza a demencia, a Alzheimer’s Association suggiere introducir tareas mas sencillas y repetitivas, y estar preparau pa que la persona tome un papel menos activo. Un ombre que antes reparaba motors puede disfrutar ahora sostiendo una clau inglesa neta y charrando de coches, o mirando como trabaya vusted. Mirar tamién ye participar.

Si era muito habilidoso en algo, una activitat relacionada puede sentar-le mejor que o suyo antigo oficio. A Asociación indica que un artista profesional puede frustrar-se con os cambios en o suyo trabayo, mientres que un aficionau puede disfrutar d’una nueva salida. Lo mesmo pasa con un carpintero mestro.

Seguranza en as tareas de tipo trabayo

• Quite as ferramientas electricas, as ojas, os clavos y os tornillos con puntas afiladas.
• Guarde baixo chave o diluyente de pintura, a gasolina y os productos quimicos.
• Guarde as claus d’o coche fuera de vista si ya no conduz.
• Supervise todas as tareas d’o taller y d’o corral.
• Elixca piezas grans que no se puedan tragar.

¿Qué pasa si dice que no?

Respete-lo. Un no puede significar que la tarea paece muito difícil, muito infantil o simplemente que hoy no ye o momento. A Alzheimer’s Association advierte que no se debe forzar. Prebe una tarea diferent, otro momento, o simplemente sentin-se yuntos. Vea qué fer cuando dicen que no.

Chuegos y conversación que encaixan

Acaba o refrán usa refranes populars conoixitos y lleva a una conversación. Cartas de conversación tiene preguntas abiertas, sin test, por temas, que pueden abrir historias sobre o trabayo y as aficions. Puzle de imachens mantiene a imachen completa visible mientres cambia as piezas, y a Sopa de letras con letra grande puede imprimir-se y fer-se con un boligrafo en a mesa de a cocina. Pa maneras de charrar d’o suyo pasau sin fer-lo una prueba, vea a nuestra guía de reminiscencia.