Attività per l'omi cù dimenza

Spessu e persone cercanu « attività per l’omi cù dimenza » perchè i suggerimenti abituali ùn parenu micca adattati à l’omu di a so vita. Hè una dumanda normale. Ma a risposta ùn hè micca una lista d’attività « da omi ». Hè di partì da st’omu particulare: ciò ch’ellu facia per campà, ciò ch’ellu facia u weekend, è ciò chì li dava u sintimu d’esse utile. I gusti sò diversi per ognunu. Parechji omi amanu cucinà, travaglià in giardinu, dipinghje o cantà, è parechje donne amanu e vitture è u baseball.

Cumu possu truvà attività chì li piaceranu veramente?

Cuminciate cù a so storia di vita. L’Alzheimer’s Association suggerisce di custruisce un pianu di a ghjurnata intornu à ciò chì a persona piace o ùn piace micca, à i so punti forti è à i so interessi, è à a manera ch’ella avia di urganizà e so ghjurnate. Dumandatevi:

• Chì travagliu facia? Uffiziu, campagna, fabbrica, mistieru, armata, vendita, insignamentu, guida, a casa?
• Chì facia in u so tempu liberu? Pesca, carte, travagliu di legnu, sport, chjesa, musica, cucina, una vittura in u garage?
• Chì routine avia? Caffè è ghjurnale ogni matina? Fighjà u tempu? Lavà a vittura u sabbatu?
• Chì cumencia sempre da per ellu? L’Associazione nota chì, s’una persona principia un compitu senza ch’ellu li sia dumandatu, cum’è spazzà u pavimentu, quellu compitu pò entre in a so routine.
• Chì evita? Certi piacenu fighjà u sport; per d’altri, u ritimu è u rumore ponu esse fastidiosi. Fighjate quandu pare cuntentu, ansiosu o irritatu.

Parlate ancu cù a famiglia è i vechji amichi. Puderanu ramintà interessi chì sò un pocu scurdati in a vita di ogni ghjornu.

Idee d’attività basate nant’à u travagliu passatu

L’Alzheimer’s Association dà un esempiu chjaru: un anticu impiegatu pò piace d’urganizà cose, cum’è mette munete in un portarighjittone, aiutà à preparà un inviu postale o fà una lista di cose da fà, mentre chì un anticu agricultore o giardiniere pò piace di travaglià fora. A stessa idea vale per parechji mistieri.

Certi ricordi, cum’è u serviziu militare, ponu risveglià emozioni forti. Seguitate ciò ch’ellu vi mostra, mantenite a cunversazione nant’à u passatu in modu pusitivu, è cambiate sughjettu cun dolcezza s’ellu pare turbatu.

Idee d’attività basate nant’à i passatempi

1. Travagliu di legnu. Levigà un bloccu di legnu lisciu o dipinghje un picculu casottu per l’acelli. L’Alzheimer’s Association suggerisce di caccià i materiali è l’arnesi periculosi da l’attellu per ch’ellu si possa fà in sicurità un’attività cum’è a levigatura.
2. Pesca. Classificà una scatula di pesca senza ami, sfogliare riviste di pesca, o stà inseme vicinu à un stagnu.
3. Vitture. Lavà a vittura, lucidà u cromu, fighjà ritratti di vitture d’epica, o fà un giru in vittura cum’è passageru.
4. Sport. Fighjà una vechja partita o i mumenti principali, lancià una palla morbida, mette palle da golf nant’à un tappettu, o classificà carte di baseball.
5. Carte è ghjochi. Una partita simplice d’un ghjocu di carte cunnisciutu, i domino, o vultà carte per truvà una coppia. Mantinite un’aria rilassata è lasciate perde u fattu di cuntà i punti.
6. Musica. Canzone di a so adulescenza è di i so vint’anni, un gruppu preferitu, o un cantu. Fighjate a nostra guida nant’à l’attività cù a musica.
7. Cucina è grillata. Lavà ligumi, girà una salsa, furmà hamburger, o caccià li i detaglii di a so famosa ricetta mentre voi a preparate.
8. U ghjurnale. L’Alzheimer’s Association nota chì una persona chì hà sempre lettu u ghjurnale pò sempre piace di falla, ancu s’ella ùn riesce più à seguità tuttu u cuntenutu. U caffè è u ghjurnale ponu sempre fà parte di a matina.
9. Custruisce. Kit di mudelli cù pezzi grossi o insemi di custruzzione simplici per adulti. Sceglite pezzi faciuli à piglià in manu.
10. Piglià cura di qualcosa. Dà da manghjà à un animale, riempie a manghjatoghia di l’acelli, o annaffià e piante. U NIA cita dà da manghjà, accudisce o purtà à spassu un animale trà l’attività chì certe persone ponu piace.

Cumu possu prupone un’attività senza ch’ella paia un occupamentu senza scopu?

Presentatela cum’è un veru aiutiu. L’Alzheimer’s Association suggerisce di dumandà « Mi pudereste aiutà, per piacè? » è di ligà i travaglii à un scopu. Paragunà:

• « Vuleti classificà sti bulloni? » (sona cum’è una prova)
• « Aghju compru un saccu di ferramenta mista è aghju bisognu di classificalla nanzu di riparà a scaffale. Mi date una manu? » (sona cum’è un aiutiu reale)

Altri cunsiglii:

• Aduprate materiali d’adultu. Veri arnesi senza parti taglienti, veri cataloghi, vere buste.
• Travagliate fiancu à fiancu. Dui persone chì facenu un travagliu inseme stanu in cumpagnia. Una persona chì fighja l’altra pò avè a sensazione d’esse cuntrollata.
• Ùn curregite micca. S’è i bulloni finiscenu in u tazzu sbagliatu, ùn face nunda. Ciò chì conta hè u tempu passatu inseme è u sintimu d’esse utile.
• Aiutatelu à principià. L’Alzheimer’s Association nota chì parechje persone anu sempre a vulintà di fà cose, ma ponu avè difficultà à urganizassi è à cumincià. Fate u primu gestu inseme.

Cumu possu adattà l’attività quandu e cose cambianu?

Quandu a dimenza avanza, l’Alzheimer’s Association suggerisce di prupone travaglii più simplici è più ripetitivi, è d’esse pronti à chì a persona abbia un rolu menu attivu. Un omu chì riparava mutori pò avà piace di tene una chjave pulita in manu è di parlà di vitture, o di fighjà vi travaglià. Fighjà hè ancu participà.

S’ellu era assai bravu in qualcosa, un’attività ligata pò esse più piacevule chè u so vechju mistieru. L’Associazione nota chì un artista prufessiunale pò esse frustratu da i cambiamenti in u so travagliu, mentre chì un dilettante pò truvà piacè in una nova manera di fà. A listessa cosa pò vale per un maestru falegname.

Sicurità cù i travaglii di tipu manuale

• Cacciate l’arnesi elettrichi, e lame, i chjodi è e viti cù a punta aguzza.
• Chjudite à chjave diluenti, benzina è prudutti chimichi.
• Tenite e chjavi di a vittura fora di vista s’ellu ùn guida più.
• State vicinu durante tutti i travaglii in l’attellu è in giardinu.
• Sceglite pezzi grossi chì ùn si ponu micca ingolle.

È s’ellu dice di nò?

Rispettate a so risposta. Un nò pò vulè dì chì u travagliu pare troppu difficiule, troppu infantile o simpliciamente micca adattatu oghje. L’Alzheimer’s Association ricumanda di ùn furzà micca. Pruvate un altru travagliu, un altru mumentu, o sempliciamente state inseme. Fighjate chì fà quandu dice di nò.

Ghjochi è cunversazione adattati

Finish the Saying adopra sprissioni americane cunnisciute è apre a strada à a cunversazione. Conversation Cards prupone dumande aperte per tema, senza prova, chì ponu fà nasce ricordi nant’à u travagliu è i passatempi. Picture Puzzle lascia l’imagine sana visibile mentre si cambianu i pezzi, è u Word Search à grandi caratteri pò esse stampatu è fattu cù una penna à a tavula di cucina. Per manere di parlà di u so passatu senza mettelu à a prova, fighjate a nostra guida nant’à a rievucazione di i ricordi.