Trumpas atsakymas
Ankstyvoji demencija prasideda iki 65 metų amžiaus, dažnai tuo metu, kai žmogus dar dirba, vairuoja ar augina vaikus. Išlaikykite jo pomėgius ir draugystes, rinkitės išvykas, kurios atrodo kaip jo paties, naudokite muziką ir nuotraukas iš jo paties metų ir leiskite jam išlikti atsakingam už planus. Partneriams ir suaugusiems vaikams taip pat reikia paramos, o Alzheimerio asociacija veda grupes jiems.
- Ankstyvoji demencija prasideda iki 65 metų. Žmonės dažnai jaučia, kad jų amžius nesiderina su siūlomomis veiklomis.
- Leiskite žmogui išlikti atsakingam už pasirinkimus – nuo to, kokį pomėgį išbandyti, iki to, kokią išvyką planuoti.
- Muzika, nuotraukos ir istorijos iš jo dvidešimtmečio–penkiasdešimtmečio dažnai reikšmingesnės nei veiklos iš vyresnio gyvenimo.
- Būkite aktyvūs ir bendraukite, kai žmogus to nori, ir koreguokite tempą, o ne keiskite pačią veiklą.
- Globėjams, ypač partneriams ir suaugusiems vaikams, naudinga bendraamžių paramos grupė.
Šiame puslapyje (6 skiltys)
Dauguma informacijos apie demenciją numato, kad žmogus yra septyniasdešimties ar aštuoniasdešimties metų. Kai diagnozė nustatoma keturiasdešimties ar penkiasdešimties metų žmogui, kasdienybė atrodo kitaip. Jis gali dar turėti darbą, paskolą būstui, paauglius namuose ar tėvą, kuriuo reikia rūpintis. Veiklos turi atsižvelgti į suaugusiojo gyvenimą. Šiame vadove aprašoma, kas keičiasi, ką išbandyti ir kur partneriai bei suaugę vaikai gali rasti paramos.
Kas yra ankstyvoji demencija?
Ankstyvoji demencija – tai demencija, kuri prasideda iki 65 metų amžiaus, kartais vadinama jaunesnio amžiaus demencija. Alzheimerio asociacijos tinklaraštis apibūdina Alzheimerio ligą kaip ankstyvąją, kai ja serga žmogus, jaunesnis nei 65 metų, ir pažymi, kad rūpintis tokio amžiaus žmogumi „kelia unikalių iššūkių“. Simptomai gali būti tokie patys kaip vėlesniame amžiuje, tačiau žmogaus lūkesčiai, atsakomybės ir socialinis gyvenimas yra kiti.
Kadangi tai pasitaiko rečiau, žmonės gali ilgiau laukti diagnozės, o šeimos gali jaustis neturinčios su kuo pasikalbėti. Žinojimas, kad kiti žmonės patiria tą patį, dažnai palengvina.
Palikite suaugusįjį veikloje
Suaugę žmonės su ankstyvąja demencija dažniausiai nenori, kad su jais elgtųsi kaip su vaikais. Nacionalinis senėjimo institutas pataria pritaikyti veiklas prie to, ką žmogus dar gali ir mėgsta daryti. Žmogui penkiasdešimties metų tai gali reikšti:
- Išlaikyti įprastą pomėgį, pavyzdžiui, medžio apdirbimą, sportą, kortų žaidimą, knygų klubą ar chorą, su šiek tiek pagalbos ar trumpesnę sesiją.
- Eiti pasivaikščioti ar važiuoti dviračiu kartu su draugu maršrutu, kurį žmogus gerai pažįsta.
- Pagaminti šeimos vakarienę, kai žmogus atlieka tas dalis, kurias gali.
- Savanoriauti ar padėti vaidmenyje, kurį pasirenka pats, pavyzdžiui, rūšiuoti aukas ar padėti mokyklos renginyje.
- Suplanuoti kelionę į vietą, kuri jam svarbi, su draugu ir paprastu grafiku.
- Praleisti laiką su anūkais, dukterėčiomis ar sūnėnais, dalijantis žaidimu ar projektu.
Leiskite žmogui pasirinkti. Klausimas „Ką norėtumėte veikti šįvakar?“ yra pagarbesnis nei jo vietoje pasirinkti.
Naudokite muziką ir prisiminimus iš jo paties metų
Muzika ir nuotraukos iš dvidešimties, trisdešimties ir keturiasdešimties metų gali sukelti šiltus jausmus ir lengvą pokalbį. Mūsų muzikos veiklų vadove aprašoma, kaip sudaryti grojaraštį, o prisiminimų veiklos parodo, kaip dalytis nuotraukomis ir istorijomis, nesiklausinėjant. Suaugusiajam tinkamesnis žaidimas gali būti pokalbių kortelės su atviraisiais klausimais apie darbą, keliones, draugus ir šeimą.
Porų žaidimas su šeimos nuotraukomis taip pat gali tikti, nes paveikslėliuose – žmonės ir vietos, kurie žmogui svarbūs. Porų nuotraukos laiko nuotraukas naršyklėje tame įrenginyje.
Darbas, vairavimas ir kasdienybė
Daugelis žmonių su ankstyvąja demencija dar dirba, vairuoja ar tvarko pinigus. Tai nėra veiklos įprasta prasme, tačiau jos formuoja tai, ką žmogus gali daryti. Pasikalbėkite su jo gydytoju apie vairavimą ir saugumą darbe ir apsvarstykite, ar žmogus nori pagalbos tvarkant finansus ar vizitus. Tikslas – saugoti orumą ir kartu išlaikyti žmogų tiek įsitraukusį, kiek jis nori.
Apie kasdienę rutiną ir aktyvumą skaitykite švelnią kasdienę tvarkaraštį ir buities darbus kaip veiklas.
Parama partneriams ir suaugusiems vaikams
Partneriai ir suaugę vaikai dažnai jaučiasi izoliuoti. Globa gali atrodyti kaip antras darbas, kuris dedamas ant darbo ir šeimos rūpesčių. Alzheimerio asociacijos tinklaraščio įraše rašoma, kad globėjai ankstyvosios demencijos grupėse rado naudos praktiniams klausimams, pavyzdžiui, teisiniam planavimui, ir tiesiog pasijuto suprasti. Ten taip pat rašoma, kad asociacija veda nemokamas globėjų paramos grupes, įskaitant grupes žmonėms, rūpinantiems artimuoju su ankstyvąja demencija, o trys jų susitinka virtualiai antradieniais ir trečiadieniais.
Norėdami sužinoti apie grupes, skambinkite asociacijos 24/7 pagalbos linija 800.272.3900. Mūsų globėjo savipagalbos vadove aprašomas poilsis, laikinas pakaitas ir perdegimo požymiai.
Stadijos vis dar svarbios
Žmogaus demencijos stadija vis dar lemia, kas padeda. Ankstyvoje stadijoje dauguma žmonių gali atlikti įprastas veiklas su tam tikrais pakeitimais, o daugiau idėjų rasite mūsų ankstyvosios stadijos veiklų vadove. Vėlesnėse stadijose veiklos tampa paprastesnės ir jutiminės, kaip aprašyta vėlyvosios stadijos veiklose. Keiskite veiklą, kai keičiasi žmogus, ir klauskite, ko jis nori, kai tik gali atsakyti.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kas yra ankstyvoji demencija?
Tai demencija, prasidedanti iki 65 metų amžiaus. Alzheimerio asociacija pažymi, kad Alzheimerio liga laikoma ankstyvąja, kai ja serga žmogus, jaunesnis nei 65 metų. Ankstyvoji demencija yra rečiau pasitaikanti nei vėlyvoji, bet nėra reta, o patirtis dažnai kitokia: žmogus gali dar dirbti, vairuoti ir auginti vaikus.
Kokios veiklos tinka žmogui su ankstyvąja demencija?
Geriausiai tinka veiklos, atitinkančios jo suaugusiojo gyvenimą: pažįstamas pomėgis, pasivaikščiojimas su draugu, savanoriškas darbas, šeimai skirtas kulinarijos projektas, muzika iš jaunystės ar kelionė į mylimą vietą. Leiskite jam pasirinkti ir koreguokite trukmę bei aplinką, o ne pačią veiklą.
Kur partneris ar suaugęs vaikas gali rasti paramos?
Alzheimerio asociacija siūlo nemokamas globėjų paramos grupes, įskaitant grupes žmonėms, rūpinantiems artimuoju su ankstyvąja demencija. Galite skambinti jos 24/7 pagalbos linija 800.272.3900 ir pasiteirauti apie grupes bei išteklius.
Ar žmogus su ankstyvąja demencija dar turėtų daryti veiklas, kurios jam patinka?
Taip, jei tai saugu ir jis to nori. Pomėgiai, bendruomenės, mankšta ir laikas su kitais yra visavertio gyvenimo dalis. Keiskite aplinką, kvieskite draugą ir planuokite poilsį, o kai veikla nebeteikia malonumo, sustokite.
Šaltiniai
Pateikiame nuorodas į organizacijas ir tyrimus, kuriais remiasi šis puslapis. Kiekvienas šaltinis buvo patikrintas atnaujinant puslapį.
- Younger-onset dementia caregivers share the importance of support groups · Alzheimer's Association, West Territory (Alzheimer's and Dementia Blog)
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS