Kegiatan untuk Demensia Usia Muda: Ide untuk Orang Dewasa

Sebagian besar informasi tentang demensia berasumsi bahwa orang yang hidup dengan demensia berusia tujuh puluhan atau delapan puluhan tahun. Bagi seseorang yang menerima diagnosis di usia empat puluhan atau lima puluhan, gambaran sehari-harinya bisa berbeda. Mereka mungkin masih bekerja, memiliki cicilan rumah, memiliki anak remaja di rumah, atau mengurus orang tua. Kegiatan sebaiknya mengakui kehidupan dewasa tersebut. Panduan ini membahas apa yang berubah, apa yang bisa dicoba, dan di mana pasangan serta anak dewasa dapat menemukan dukungan.

Apa itu demensia usia muda?

Demensia usia muda adalah demensia yang dimulai sebelum usia 65 tahun, kadang disebut younger-onset. Blog Alzheimer’s Association menggambarkan Alzheimer sebagai younger-onset ketika dialami seseorang di bawah usia 65 tahun, dan mencatat bahwa mendampingi seseorang di usia semuda itu “comes with unique challenges.” Gejalanya dapat sama seperti pada usia lanjut, tetapi harapan, tanggung jawab, dan kehidupan sosial orang tersebut tidak sama.

Karena lebih jarang terjadi, orang mungkin menunggu lebih lama untuk mendapatkan diagnosis, dan keluarga mungkin merasa tidak punya siapa pun untuk diajak bicara. Mengetahui bahwa ada orang lain yang berbagi pengalaman serupa sering kali bisa terasa melegakan.

Biarkan orang dewasa tetap terlibat dalam kegiatan

Orang dewasa dengan demensia usia muda biasanya tidak ingin diperlakukan seperti anak-anak. National Institute on Aging menyarankan untuk menyesuaikan kegiatan dengan hal-hal yang masih dapat dilakukan dan dinikmati seseorang. Bagi seseorang di usia lima puluhan, itu bisa berarti:

• Mempertahankan hobi yang sudah dikenal, seperti pertukangan kayu, olahraga, kartu, klub buku, atau paduan suara, dengan sedikit bantuan atau sesi yang lebih singkat.
• Berjalan kaki atau bersepeda bersama pendamping, di rute yang sudah mereka kenal dengan baik.
• Memasak makanan keluarga, dengan orang tersebut mengerjakan bagian yang masih dapat mereka lakukan.
• Menjadi relawan atau membantu dalam peran yang mereka pilih, seperti memilah sumbangan atau membantu di acara sekolah.
• Merencanakan perjalanan ke tempat yang berarti bagi mereka, dengan pendamping dan jadwal yang sederhana.
• Menghabiskan waktu bersama cucu, keponakan, atau kemenakan, sambil berbagi permainan atau proyek.

Biarkan orang tersebut memilih. Bertanya “Apa yang ingin Anda lakukan sore ini?” lebih menghargai mereka daripada memilihkan untuk mereka.

Gunakan musik dan kenangan dari masa hidup mereka sendiri

Musik dan foto dari usia dua puluhan, tiga puluhan, dan empat puluhan seseorang dapat menghadirkan perasaan hangat dan obrolan yang mengalir. Panduan kami tentang kegiatan musik menjelaskan cara membuat daftar putar, dan kegiatan mengenang masa lalu menunjukkan cara berbagi foto dan cerita tanpa menguji ingatan. Untuk permainan yang terasa lebih dewasa, coba kartu percakapan, dengan ajakan terbuka tentang pekerjaan, perjalanan, teman, dan keluarga.

Pasangan foto yang dibuat dari foto keluarga juga bisa cocok, karena gambarnya menampilkan orang dan tempat yang berarti bagi orang tersebut. Pasangan foto menyimpan foto di browser pada perangkat itu.

Pekerjaan, mengemudi, dan kehidupan sehari-hari

Banyak orang dengan demensia usia muda masih bekerja, mengemudi, atau mengelola keuangan. Ini bukan kegiatan dalam arti biasa, tetapi hal-hal ini membentuk apa yang dapat dilakukan seseorang. Bicaralah dengan dokter mereka tentang keselamatan saat mengemudi dan bekerja, dan pertimbangkan apakah mereka ingin bantuan untuk urusan keuangan atau janji temu. Tujuannya adalah menjaga martabat sambil tetap melibatkan orang tersebut sebanyak yang mereka inginkan.

Untuk panduan tentang rutinitas harian dan tetap aktif, lihat rutinitas harian yang lembut dan tugas rumah tangga sebagai kegiatan.

Dukungan bagi pasangan dan anak dewasa

Pasangan dan anak dewasa sering merasa sendirian. Mendampingi bisa terasa seperti pekerjaan kedua di samping pekerjaan dan urusan keluarga. Tulisan di blog Alzheimer’s Association melaporkan bahwa para pendamping dalam kelompok dukungan younger-onset merasa kelompok tersebut membantu untuk urusan praktis seperti perencanaan hukum, dan juga sekadar merasa dipahami. Tulisan itu juga mencatat bahwa Association menjalankan kelompok dukungan pendamping tanpa biaya, termasuk kelompok untuk orang yang mendampingi seseorang dengan demensia younger-onset, dan tiga di antaranya bertemu secara virtual pada hari Selasa dan Rabu.

Untuk bertanya tentang kelompok dukungan, hubungi Helpline 24/7 Association di 800.272.3900. Panduan kami tentang perawatan diri bagi pendamping membahas istirahat, jeda dari peran mendampingi, dan tanda-tanda kelelahan.

Tahap demensia tetap penting

Tahap demensia yang dialami seseorang tetap memengaruhi hal yang membantu. Pada tahap awal, sebagian besar orang masih dapat melakukan kegiatan yang biasa mereka lakukan dengan beberapa penyesuaian, dan panduan kami tentang kegiatan tahap awal memiliki lebih banyak ide. Pada tahap selanjutnya, kegiatan menjadi lebih sederhana dan lebih melibatkan indra, seperti dijelaskan dalam kegiatan tahap lanjut. Sesuaikan kegiatan seiring perubahan pada orang tersebut, dan tanyakan apa yang mereka inginkan kapan pun mereka dapat mengungkapkannya.