ስራሓት ንዴሜንሺያ ቀዲም ዝጀመረ: ሓሳባት ንሰባት ዝሰርሑ ዕድሜ

ብዙሓት ሓበሬታ ዴሜንሺያ ሰብ ኣብ ሰብዓታቱ ወይ ሰማንያታቱ ዝኾነ ይገምቱ። ሰብ ኣብ ኣርብዓታቱ ወይ ሓምሳታቱ ዝተመርመረ ድማ፣ መዓልታዊ ዝርዝራት ካልእ እዩ። ገለ ግዜ ዝሰርሕ፣ ገንዘብ ዘለዎ ዕዳ፣ ኣብ ቤት ቆልዑ ዘለዎ፣ ወይ ኣዴኡ ዝሕሉ ይኸውን። ስራሓት ናይዚ ጐልማስ ህይወት ክርዳእ ኣለዎም። እዚ ጽሑፍ እንታይ ይቕየር፣ እንታይ ክፈተን፣ ከምኡ ድማ መጓሶታትን ደቂ ቆልዑን ሓገዝ ኣበይ ክረኽቡ ከምዝኽእሉ የመልክት።

ቀዲም ዝጀመረ ዴሜንሺያ እንታይ እዩ?

ቀዲም ዝጀመረ ዴሜንሺያ ቅድሚ ዕድሜ 65 ዝጅምር ዴሜንሺያ እዩ፣ ኣብ ገለ ግዜ ድማ ናይ ቀዲም ዕድሜ ይበሃል። ብሎግ ማሕበር ዓልዛይመር ዓልዛይመር ታሕቲ 65 ዝኾነ ሰብ ምስ ጸልእ ቀዲም ዝጀመረ ይብል፣ ንዝኾነ ቀዲም ዕድሜ ዝለዓለ ዘይንኡስ ጸቕጢ ከምዘምጽእ ድማ ይገልጽ። ምልክታቱ ካብ ዝድሕር ዕድሜ ዝመስሉ ክኾኑ ይኽእሉ፣ ግን ተስፋን ሓላፍነትን ማሕበራዊ ህይወትን ግን ይፍለ።

ብዝጸበበ ምክንያት ሰባት ንምርመራ ዝያዳ ክጽበዩ ይኽእሉ፣ ስድራቤት ድማ ዝዛረቡሉ ሰብ ከም ዘይብሎም ይስምዖም። ብዙሓት ብፍላይ ይፈልጡ ስለዝነብሩ እዚ ብዙሕ ዘጽንናዕ እዩ።

ጐልማስ ኣብ ስራሕ ጸኒሑ ኣይትቕየርዎ

ሰባት ቀዲም ዝጀመረ ዴሜንሺያ ዘለዎም ብዙ ግዜ ከም ቆልዑ ክውሰዱ ኣይደልዮምን። ናይ ዕድመ ጥናትን ምርምርን ተቋም ስራሓት ንዝኽእሎ ዝስማማዕን ዝፈትዎን ክኸውን ይምክር። ንሰብ ዓመታቱ ሃምሳታት ዝኾነ፣ ኣብ ዝስዕብ ክኸውን ይኽእል፦

• ዝለመዶ ስራሕ ቀጽሉ፣ ከም ሓረስታይ፣ ስፖርት፣ ካርድ፣ ናይ መጽሓፍ ጉጅለ ወይ ዝማር፣ ብውሑድ ሓገዝ ወይ ሓጺር ግዜ።
• ምንዳይ ምስ ዓርኪ፣ ብመንገዲ ዝፈልጥዎ።
• ናይ ቤተሰብ ምግቢ ምስራሕ፣ ሰብ ዝኽእሎ ክፋላት ብምግባር።
• ብጸቢቡ ምሕጋዝ፣ ከም ልገሳታት ምስትንኻ ወይ ኣብ ቤት ቆልዑ ጽዕባን ዝኾነ ክፋል ምግባር።
• ዝፈትዎ ቦታ ንምብጻሕ ዕቅድ ምግባር፣ ምስ ዓርኪ ቀሊል መደብ ሒዝካ።
• ምስ ኣሕፋድ ወይ ሓውን ቆልዑን ግዜ ምሕላፍ፣ ሓደ ጸወታ ወይ ፕሮጀክት ብሓባር።

ንሰብ ክመርጽ ይሕተት። “ምሸት እንታይ ክትገብር ትደሊ?” ዝብል ሕቶ፣ ንሱ ብምቕጻልኡ ካብ ዝኾነ ዝመርጽ ዝሓሸ እዩ።

ሙዚቃን ትዝታን ካብ ናይ ዕድሜኡ

ሙዚቃን ስእልታትን ካብ ዕድሜ ዕስራ፣ ሰላሳን ኣርብዓን ዝተረፉ ሰባት ሓጎስን ቀሊል ዘረባን ክመልሱ ይኽእሉ። ናይ ሙዚቃ ስራሓት መምርሒ ንምስራሕ ናይ ሙዚቃ ዝርዝር ይሕብር፣ ናይ ትዝታ ስራሓት ድማ ስእልታትን ታሪኽን ብዘይ ፈተና ከምዝሓጋገዩ የርኢ። ንዝለዓለ ጐልማስ ጸወታ፣ ዘረባ ካርዳት ተጠቐሙ፣ ብኣርእስቲ ስራሕ፣ ጉዕዞ፣ ዓርኩን ስድራን ክፍቲ ሕቶታት ኣለዎም።

ካብ ስድራ ዝመጹ ስእልታት ዝተሰርሐ ጥንድ ስእልታት እውን ጽቡቕ ይኸውን፣ ንሰብ ዝፈልጦም ሰባትን ቦታታትን ስለዝኾኑ። ጥንድ ስእልታት ብዝመረጽካዮ ስእልታት ብብራውዘር ኣብ ዝኾነ መሳርሒ ይሕሉ።

ስራሕ፣ ምንዳይ ኣውቶቡስ፣ መዓልታዊ ህይወት

እዚ ብመደበኛ ስራሓት ኣይኮነን፣ ግን ህይወቶም ይቕርጾ። ዕላማ ክብሪ ሰብ ምሕላው እዩ፣ ሰብ ክሳዕ ዝደልዮ ብሓባር ክሳተፍ።

ንዕለታዊ ተመክሮ እንተ ደገጹ ጉዕዞ ጽቡቕ ኣገባብ፣ ርኣዩ ቀሊል መዓልታዊ መደብ ከምኡ ድማ ናይ ቤት ስራሓት ከም ስራሓት።

ሓገዝ ንመጓሶታትን ደቂ ቆልዑን

መጓሶታትን ደቂ ቆልዑን ብዙ ግዜ ብቻኦም ይስምዖም። ጭንቀቶም ኣብ ስራሕን ስድራን ዝርከብ ዝኾነ ክፋል ዝመስል ከብዲ እዩ። ብሎግ ማሕበር ዓልዛይመር ኣብ ቀዲም ዕድሜ ዝኣመሱ ጉጅለታት ንተግባራዊ ጉዳያት ከም ሕጋዊ ምቅዳድ ዝሓግዝ ምዃኑ፣ ከምኡ ድማ ሰብ ብዝተረድኦ ዘጽንዕ ምዃኑ ይሕብር። ማሕበሩ ብነጻ ዝኾኑ ጉጅለታት ይሰርሕ፣ ካብኣቶም ድማ ሰለስተ ብኢንተርኔት ሰሉስን ረቡዕን ይራኸቡ።

ንጉጅለታት ንምሕታት፣ ናይ ማሕበር 24/7 ናይ ሓገዝ መስመር 800.272.3900 ደውሉ። መምርሒ ናይ ባዕልኹም ክንክን ዕረፍትን ድኻም ምልክታትን ይሸፍን።

ደረጃታት ኣገዳሲ ኣለዉ

ደረጃ ዴሜንሺያ ኣብ ዝምስሉ ስራሓት ዘለዎ ተፅዕኖ ይገብር። ኣብ ቀዳማይ ደረጃ ብዙሓት ሰባት ዝለመዱ ስራሓቶም ብገለ ለውጢ ክሰርሑ ይኽእሉ፣ ሓጺር መምርሒ ስራሓት ኣብ ቀዳማይ ደረጃ ብዙሕ ሓሳባት ኣለዎ። ድሕሪኡ ስራሓት ቀሊልን ዝያዳ ስምዒታውን ይኸውን፣ ከም ኣብ ስራሓት ኣብ ደጊም ደረጃ ዝተገለጸ። ሰብ ኪቕየር ስራሕ ቀይሩ፣ ክኽእል እንተ ኮነ ድማ ዝደልዮ ሕተቱ።