Aktivitäten bei früher Demenz: Ideen für Berufstätige

Die meisten Informationen über Demenz gehen davon aus, dass die Person siebzig oder achtzig Jahre alt ist. Für jemanden, bei dem die Diagnose mit vierzig oder fünfzig gestellt wird, sieht der Alltag anders aus. Die Person hat vielleicht noch einen Beruf, einen Kredit, Jugendliche zu Hause oder Eltern, um die sie sich kümmert. Aktivitäten sollten dieses Erwachsenenleben berücksichtigen. Dieser Ratgeber erklärt, was sich ändert, was Sie ausprobieren können und wo Partnerinnen und Partner sowie erwachsene Kinder Unterstützung finden.

Was ist eine frühe Demenz?

Eine frühe Demenz ist eine Demenz, die vor dem 65. Lebensjahr beginnt. Manchmal spricht man auch von einer Demenz mit frühem Beginn. Der Blog der Alzheimer’s Association beschreibt Alzheimer als Demenz mit frühem Beginn, wenn sie eine Person unter 65 Jahren betrifft, und weist darauf hin, dass die Begleitung in diesem Alter „mit besonderen Herausforderungen“ verbunden ist. Die Symptome können dieselben sein wie im höheren Alter, aber die Erwartungen, Aufgaben und sozialen Kontakte der Person sind andere.

Weil eine frühe Demenz seltener vorkommt, warten Menschen manchmal länger auf eine Diagnose, und Familien haben das Gefühl, niemanden zum Reden zu haben. Zu wissen, dass andere ähnliche Erfahrungen machen, kann entlasten.

Die erwachsene Person im Mittelpunkt behalten

Erwachsene mit früher Demenz möchten in der Regel nicht wie Kinder behandelt werden. Das National Institute on Aging rät dazu, Aktivitäten an das anzupassen, was eine Person noch tun kann und gerne macht. Für jemanden in den Fünfzigern kann das bedeuten:

• Ein vertrautes Hobby beibehalten, zum Beispiel Holzarbeiten, Sport, Kartenspiele, einen Lesekreis oder einen Chor, mit etwas Unterstützung oder in kürzeren Einheiten.
• Mit einer Begleitung spazieren gehen oder Rad fahren, auf einer Strecke, die gut bekannt ist.
• Ein gemeinsames Essen kochen, bei dem die Person die Schritte übernimmt, die ihr leichtfallen.
• Sich ehrenamtlich engagieren oder mithelfen, in einer Rolle, die die Person selbst wählt, etwa beim Sortieren von Spenden oder bei einem Schulfest.
• Einen Ausflug planen an einen Ort, der der Person wichtig ist, mit Begleitung und einem einfachen Zeitplan.
• Zeit mit Enkelkindern, Nichten oder Neffen verbringen, mit einem gemeinsamen Spiel oder Projekt.

Lassen Sie die Person selbst wählen. Die Frage „Was möchtest du heute Nachmittag gerne machen?“ ist respektvoller, als die Entscheidung für sie zu treffen.

Musik und Erinnerungen aus den eigenen Lebensjahren nutzen

Musik und Fotos aus den Zwanzigern, Dreißigern und Vierzigern können warme Gefühle und leichte Gespräche anregen. Unser Ratgeber zu Musikaktivitäten erklärt, wie Sie eine Playlist zusammenstellen, und Erinnerungsaktivitäten zeigen, wie Sie Fotos und Geschichten teilen können, ohne abzufragen. Für ein eher erwachsenes Spiel können Sie Gesprächskarten ausprobieren, mit offenen Impulsen zu Beruf, Reisen, Freundschaften und Familie.

Fotopaare aus eigenen Familienfotos können ebenfalls gut passen, weil die Bilder Menschen und Orte zeigen, die der Person wichtig sind. Bei Fotopaare bleiben die Fotos im Browser auf diesem Gerät.

Beruf, Autofahren und Alltag

Viele Menschen mit früher Demenz arbeiten noch, fahren Auto oder kümmern sich um ihre Finanzen. Das sind keine Aktivitäten im üblichen Sinn, aber sie prägen, was die Person tun kann. Sprechen Sie mit der Ärztin oder dem Arzt über die Sicherheit beim Autofahren und bei der Arbeit, und überlegen Sie, ob die Person Hilfe bei Finanzen oder Terminen möchte. Ziel ist es, die Würde zu wahren und die Person so einzubeziehen, wie sie es möchte.

Tipps für den Alltag und für Bewegung finden Sie in einem sanften Tagesablauf und in Haushaltsaufgaben als Aktivitäten.

Unterstützung für Partnerinnen und Partner sowie erwachsene Kinder

Partnerinnen und Partner sowie erwachsene Kinder fühlen sich oft allein. Die Begleitung kann sich wie eine zweite Aufgabe anfühlen, zusätzlich zu Beruf und Familie. Im Blogbeitrag der Alzheimer’s Association berichten Angehörige in Gruppen für frühe Demenz, dass ihnen der Austausch bei praktischen Fragen wie rechtlicher Planung geholfen hat und dass sie sich dort verstanden fühlten. Die Association bietet kostenlose Gruppen für Angehörige an, darunter Gruppen für Menschen, die jemanden mit früher Demenz begleiten. Drei dieser Gruppen treffen sich virtuell dienstags und mittwochs.

Um nach Gruppen zu fragen, können Sie die Helpline der Association unter 800.272.3900 anrufen. Sie ist rund um die Uhr erreichbar. Unser Ratgeber zur Selbstfürsorge für Angehörige behandelt Erholung, Entlastung und Anzeichen von Überlastung.

Die Phase spielt weiterhin eine Rolle

Die Phase der Demenz beeinflusst weiterhin, was hilft. In einer frühen Phase können die meisten Menschen ihre gewohnten Aktivitäten mit einigen Anpassungen fortführen. Unser Ratgeber zu Aktivitäten in einer frühen Phase enthält weitere Ideen. In einer späteren Phase werden Aktivitäten einfacher und sprechen stärker die Sinne an, wie in Aktivitäten in einer späten Phase beschrieben. Passen Sie die Aktivität an die Veränderungen der Person an und fragen Sie sie, wann immer möglich, was sie möchte.