Wangsulan singket
Demensia mimiti dimimitian saméméh umur 65, mindeng nalika jalmana masih digawé, nyetir atawa ngurus anak. Pikeun jalmana, tetep jaga hobi jeung silaturahmi, pilih piknik nu karasa milik manehna, paké musik jeung poto ti umur mudana, sarta ngidinan manehna tetep nangtukeun rencana. Pasangan jeung anak déwasa ogé butuh rojongan, sarta Alzheimer's Association ngadegkeun grup pikeun maranéhna.
- Demensia mimiti dimimitian saméméh 65. Loba jalma ngarasa umurna teu cocog jeung kagiatan nu ditawarkeun.
- Jaga jalmana tetep nangtukeun pilihan, ti hobi mana nu rék dicoba nepi ka piknik mana nu rék direncanakeun.
- Musik, poto jeung carita ti umur 20-an nepi ka 50-an mindeng leuwih hartina batan kagiatan ti umur sepuh.
- Tetep aktif jeung sosial lamun manehna hayang, sarta sasuaikeun laju kagiatanna tinimbang ngaganti kagiatanana.
- Pangurus, utamana pasangan jeung anak déwasa, mangpaat tina grup rojongan ti sasama.
Dina kaca ieu (6 bagian)
Kalolobaan informasi ngeunaan demensia nganggap jalmana umurna tujuh puluhan atawa dalapan puluhan. Pikeun jalma nu didiagnosis dina umur opat puluhan atawa lima puluhan, gambaran sapopoéna béda. Manehna meureun masih boga pagawéan, KPR, budak rumaja di imah atawa kolot nu kudu diurus. Kagiatan kudu ngakuan kahirupan déwasa éta. Halaman ieu ngajelaskeun naon nu robah, naon nu bisa dicoba, jeung dimana pasangan jeung anak déwasa bisa manggihan rojongan.
Naon demensia mimiti?
Demensia mimiti nyaéta demensia nu dimimitian saméméh umur 65, kadang disebut younger-onset. Blog Alzheimer’s Association ngajelaskeun Alzheimer salaku younger-onset lamun mangaruhan jalma di handap 65, sarta nyebutkeun yén ngurus nu umurna kitu “ngabalukarkeun tantangan anu unik”. Gejalana bisa sarua jeung nu dina umur engkéna, tapi harepan, tanggung jawab jeung kahirupan sosial jalmana henteu sarua.
Lantaran leuwih jarang, jalma bisa ngantosan leuwih lila pikeun diagnosis, sarta kulawarga bisa ngarasa teu aya nu bisa diajak ngobrol. Nyaho yén batur ogé ngalaman pangalaman nu sarua mindeng jadi ringankeun.
Jaga déwasana tetep aya dina kagiatan
Jalma déwasa anu gaduh demensia mimiti biasana henteu hayang diperlakukeun kawas barudak. National Institute on Aging nasihatkeun pikeun nyaluyukeun kagiatan kana naon nu masih bisa dilakukeun jeung dinikmati ku jalmana. Pikeun jalma umur lima puluhan, éta bisa hartina:
- Jaga hobi nu geus dipikanyaho, sapertos tukang kai, olahraga, kartu, klub buku atawa paduan suara, kalayan sakedik pitulung atawa sési nu leuwih pondok.
- Jalan atawa ngagowes babarengan, dina rute nu geus dipikanyaho.
- Masak dahareun kulawarga, kalayan jalmana ngalakukeun bagian nu bisa diurus.
- Sukarelawan atawa mantuan dina peran nu manehna pilih, sapertos nyoréd sumbangan atawa mantuan dina acara sakola.
- Ngarencanakeun parjalanan ka tempat nu penting pikeun manehna, kalayan babaturan jeung jadwal basajan.
- Méré waktu ka incu, ponakan atawa keponakan, babagi kaulinan atawa proyék.
Ngidinan jalmana milih. Nanya “Naon nu rék dilakukeun sore ieu?” leuwih ngahormat batan milihkeun pikeun manehna.
Paké musik jeung kenangan ti umur mudana
Musik jeung poto ti umur dua puluhan, tilu puluhan jeung opat puluhan bisa ngabalikeun perasaan haneut jeung obrolan nu gampang. Kagiatan musik urang ngajelaskeun cara nyieun daptar putar, sarta kagiatan kenangan nunjukkeun cara babagi poto jeung carita tanpa ngajak kuis. Pikeun kaulinan nu leuwih déwasa, cobaan kartu obrolan, kalayan patarosan kabuka ngeunaan gawé, lalampahan, babaturan jeung kulawarga.
Pasangan poto tina poto kulawarga ogé bisa cocog, lantaran gambarna ngeunaan jalma jeung tempat nu penting pikeun manehna. Pasangan poto ngajaga poto-poto di browser dina alat éta.
Gawé, nyetir jeung kahirupan sapopoé
Loba jalma anu gaduh demensia mimiti masih digawé, nyetir atawa ngatur duit. Ieu lain kagiatan dina harti biasa, tapi ngawangun naon nu bisa dilakukeun ku jalmana. Ngobrol jeung dokterna ngeunaan nyetir jeung kasalametan dina gawé, sarta pertimbangkeun lamun manehna hayang pitulung pikeun kauangan atawa jadwal janjian. Tujuanana nyaéta ngajaga martabat bari jalmana tetep kalibet sakumaha dipikahayang.
Pikeun tuntunan ngeunaan rutin sapopoé jeung tetep aktif, tingali rutinitas poé nu lemes jeung tugas rumah tangga salaku kagiatan.
Rojongan pikeun pasangan jeung anak déwasa
Pasangan jeung anak déwasa mindeng ngarasa terasing. Ngurus jadi kawas padamelan kadua di luar gawé jeung kulawarga. Tulisan blog Alzheimer’s Association nyebutkeun yén pangurus dina grup younger-onset mikanyaho bantuan pikeun masalah praktis sapertos perencanaan hukum, jeung pikeun ngarasa dipahami. Éta ogé nyebutkeun yén Association ngadegkeun grup rojongan pangurus nu gratis, kaasup grup pikeun jalma anu ngurus nu gaduh demensia mimiti, sarta tilu di antarana patepung sacara virtual dina Salasa jeung Rebo.
Pikeun nanyakeun ngeunaan grup, telepon Helpline 24/7 Association di 800.272.3900. Pituduh perawatan diri pangurus urang mikeun inpormasi ngeunaan istirahat, respite jeung tanda-tanda burnout.
Tahap masih penting
Tahap demensia jalmana tetep mangaruhan naon nu mangpaat. Dina tahap awal, lolobana jalma bisa ngalakukeun kagiatan biasana kalayan sababaraha parobahan, jeung kagiatan tahap awal urang mikeun leuwih loba gagasan. Engké, kagiatan jadi leuwih basajan jeung leuwih sensoris, sakumaha dijelaskeun dina kagiatan tahap lanjut. Robah kagiatanana sakumaha jalmana robah, jeung tanya manehna naon nu dipikahayang iraha waé manehna bisa nyebutkeunana.
Patarosan umum
Naon demensia mimiti?
Ieu demensia nu dimimitian saméméh umur 65. Alzheimer's Association nyebutkeun yén Alzheimer dianggap mimiti lamun mangaruhan jalma di handap 65. Leuwih jarang batan demensia nu dimimitian engkéna, tapi lain hal nu langka, sarta pangalamanana mindeng béda: jalmana meureun masih digawé, nyetir jeung ngurus anak.
Kagiatan naon nu cocog pikeun jalma anu gaduh demensia mimiti?
Kagiatan nu cocog jeung kahirupan déwasana paling hadé: hobi nu geus dipikanyaho, jalan-jalan jeung babaturan, shift sukarelawan, proyék masak pikeun kulawarga, musik ti mangsa mudana, atawa parjalanan ka tempat nu dipikacinta. Ngidinan manehna milih, sarta sasuaikeun lilana jeung babaturanana tinimbang kagiatanana.
Dimana pasangan atawa anak déwasa bisa manggihan rojongan?
Alzheimer's Association nawarkeun grup rojongan pangurus nu gratis, kaasup grup pikeun jalma anu ngurus nu gaduh demensia mimiti. Anjeun bisa nelepon Helpline 24/7 di 800.272.3900 pikeun nanyakeun grup jeung sumber daya.
Naha jalma anu gaduh demensia mimiti masih kudu ngalakukeun kagiatan nu dipikaresep?
Kudu, salami aman jeung manehna hayang. Hobi, komunitas agama, olahraga jeung waktu sosial mangrupa bagian tina kahirupan nu lengkep. Sasuaikeun setelanana, ajak babaturan, jeung rencanakeun waktu istirahat, sarta eureun lamun kagiatanana geus henteu enak deui.
Sumber
Kami nyambungkeun ka organisasi sareng panalungtikan anu jadi dasar kaca ieu. Unggal éta dipariksa nalika kaca dianyarkeun.
- Younger-onset dementia caregivers share the importance of support groups · Alzheimer's Association, West Territory (Alzheimer's and Dementia Blog)
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS