කෙටි පිළිතුර
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව වයස 65 ට පෙර ආරම්භ වන අතර, බොහෝ විට පුද්ගලයා තවමත් වැඩ කරන, රිය පදින, හෝ දරුවන් හදන අවස්ථාවේදී ය. ඔවුන්ගේ විනෝද කටයුතු සහ මිතුරුකම් තබා ගන්න, ඔවුන්ටම ආවේණික වන පිටත ගමන් තෝරන්න, ඔවුන්ගේම වයස්වල සංගීතය සහ ඡායාරූප භාවිතා කරන්න, සහ සැලසුම් ඔවුන් යටතේම තබන්න. සහකරුවන් සහ වැඩිහිටි දරුවන්ටත් සහාය අවශ්‍යයි, සහ ඇල්සයිමර් සංගමය ඔවුන් සඳහා කණ්ඩායම් පවත්වයි.
- මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව 65 ට පෙර ආරම්භ වේ. ඔවුන්ගේ වයස ලබා දෙන ක්‍රියාකාරකම්වලට නොගැලපෙන බව බොහෝ අය දනී.
- කුමන විනෝදය උත්සාහ කරන්නද සිට කුමන පිටත ගමන සැලසුම් කරන්නද දක්වා, තේරීම් පුද්ගලයා යටතේ තබන්න.
- ඔවුන්ගේ 20 සිට 50 දක්වා වයස්වල සංගීතය, ඡායාරූප සහ කථා බොහෝ විට වැඩිහිටි ජීවිතයේ ක්‍රියාකාරකම්වලට වඩා අර්ථවත් වේ.
- ඔවුන් කැමති විට ක්‍රියාශීලී සහ සමාජීය ව සිටින්න, ක්‍රියාකාරකම ප්‍රතිස්ථාපනය කරනවා වෙනුවට වේගය සකස් කරන්න.
- රැකබලා ගන්නන්, විශේෂයෙන් සහකරුවන් සහ වැඩිහිටි දරුවන්, සම-සහාය කණ්ඩායම්වලින් ප්‍රයෝජන ලබයි.
මෙම පිටුවේ (6 කොටස්)
බොහෝ ඩිමෙන්ශියා තොරතුරු උපකල්පනය කරන්නේ පුද්ගලයා හැත්තෑව හෝ අසූව දශකයේ සිටින බවයි. හතළිහේ හෝ පනහේ රෝග විනිශ්චය ලැබූ කෙනෙකු සඳහා, දෛනික චිත්‍රය වෙනස්ය. ඔවුන්ට තවමත් රැකියාවක්, ණය ගෙවීමක්, නිවසේ නව යෞවනයන් හෝ බලා ගත යුතු දෙමාපියෙකු ඉන්න පුළුවන. ක්රියාකාරකම් එම වැඩිහිටි ජීවිතය පිළිගත යුතුය. මෙම මාර්ගෝපදේශය වෙනස් වන දේ, උත්සාහ කළ යුතු දේ, සහ සහකරුවන් හා වැඩිහිටි දරුවන්ට සහාය සොයා ගත හැකි ස්ථාන ආවරණය කරයි.
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව යනු කුමක්ද?
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව යනු වයස 65 ට පෙර ආරම්භ වන ඩිමෙන්ශියාවයි, සමහර විට වයසට පෙර ආරම්භය ලෙස හැඳින්වේ. ඇල්සයිමර් සංගමයේ බ්ලොග් අඩවිය 65 ට අඩු පුද්ගලයෙකුට බලපාන විට ඇල්සයිමර් මුල් වයසේ ලෙස විස්තර කරන අතර, එවැනි තරුණ කෙනෙකු රැකබලා ගැනීම “අද්විතීය අභියෝග” ගෙන එන බව සඳහන් කරයි. රෝග ලක්ෂණ පසු වයසේ ඒවාට සමාන විය හැකිය, නමුත් පුද්ගලයාගේ අපේක්ෂාවන්, වගකීම් සහ සමාජ ජීවිතය එසේ නොවේ.
එය අඩු ලෙස සිදුවන නිසා, මිනිසුන් රෝග විනිශ්චය සඳහා දිගු කල් බලා සිටිය හැකි අතර, පවුල්වලට කතා කළ හැකි කෙනෙකු නැතැයි හැඟිය හැකිය. වෙනත් අය ද එම අත්දැකීම බෙදා ගන්නා බව දැන ගැනීම බොහෝ විට සහනයකි.
ක්‍රියාකාරකමේ වැඩිහිටියා තබා ගන්න
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව ඇති වැඩිහිටියන් සාමාන්‍යයෙන් දරුවන් මෙන් සැලකීමට අකමැතිය. ජාතික වෘද්ධත්ව ආයතනය පුද්ගලයාට තවමත් කළ හැකි සහ රසවිඳිය හැකි දේට ක්රියාකාරකම් අනුවර්තනය කරන ලෙස උපදෙස් දෙයි. පනහේ සිටින කෙනෙකු සඳහා, එයින් අදහස් විය හැක්කේ:
- හුරුපුරුදු විනෝදයක් තබා ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස ලී වැඩ, ක්‍රීඩාව, පත්‍ර ක්‍රීඩා, පොත් සමාජය හෝ ගායන කණ්ඩායම, ටිකක් උදව් හෝ කෙටි සැසියකින්.
- සහකාරයෙකු සමඟ ඇවිදින්න හෝ පැදින්න, ඔවුන් හොඳින් දන්නා මාර්ගයක.
- පවුල් ආහාරයක් පිසින්න, පුද්ගලයා කළ හැකි කොටස් කරමින්.
- තමන් තෝරන භූමිකාවක් තුළ ස්වේච්ඡා සේවය හෝ උදව් කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස පරිත්‍යාග වර්ග කිරීම හෝ පාසල් උත්සවයක උදව් කිරීම.
- ඔවුන්ට වැදගත් ස්ථානයකට ගමනක් සැලසුම් කරන්න, සහකාරයෙකු සහ සරල කාලසටහනකින්.
- මිනිබිරියන්, නෑදෑ දරුවන් හෝ බෑණා/නැන්දා දරුවන් සමඟ කාලය ගත කරන්න, ක්‍රීඩාවක් හෝ ව්යාපෘතියක් බෙදා ගනිමින්.
පුද්ගලයාට තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. “මේ දහවල් ඔබ කුමක් කිරීමට කැමතිද?” කියා ඇසීම ඔවුන් වෙනුවට තේරීම් කිරීමට වඩා ගෞරවනීයය.
ඔවුන්ගේම වසරවල සංගීතය සහ මතක භාවිතා කරන්න
පුද්ගලයාගේ විසි, තිස් සහ හතළිහේ වයස්වල සංගීතය සහ ඡායාරූප උණුසුම් හැඟීම් සහ පහසු කතාබහ ගෙන එය හැකිය. අපගේ සංගීත ක්රියාකාරකම් මාර්ගෝපදේශය ධාවන ලැයිස්තුවක් සාදන ආකාරය පැහැදිලි කරන අතර, මතක ක්රියාකාරකම් ප්‍රශ්න නොකර ඡායාරූප සහ කථා බෙදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පෙන්වයි. වැඩිහිටි ක්‍රීඩාවක් සඳහා, රැකියාව, සංචාර, මිතුරන් සහ පවුල ගැන විවෘත ප්‍රශ්න සහිත සංවාද කාඩ්පත් උත්සාහ කරන්න.
පවුලේ ඡායාරූපවලින් සාදන ලද ඡායාරූප යුගල ද හොඳින් ක්රියා කළ හැකිය, මන්ද පින්තූර පුද්ගලයාට වැදගත් වන මිනිසුන් සහ ස්ථානවල ඒවා වේ. ඡායාරූප යුගල ඡායාරූප එම උපාංගයේ බ්‍රවුසරය තුළ තබා ගනී.
රැකියාව, රිය පැදීම සහ දෛනික ජීවිතය
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව ඇති බොහෝ අය තවමත් වැඩ කරති, රිය පදිති, හෝ මුදල් කළමනාකරණය කරති. මේවා සාමාන්‍ය අර්ථයෙන් ක්රියාකාරකම් නොවේ, නමුත් ඒවා පුද්ගලයාට කළ හැකි දේ හැඩගස්වයි. රිය පැදීම සහ වැඩ ආරක්ෂාව ගැන ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න, සහ මුදල් හෝ හමුවීම් සඳහා උදව් ඔවුන් කැමතිද යන්න සලකා බලන්න. අරමුණ වන්නේ ගෞරවය ආරක්ෂා කරමින් පුද්ගලයා ඔවුන් කැමති තරම් සම්බන්ධව තබා ගැනීමයි.
දෛනික චර්යා සහ ක්‍රියාශීලී ව සිටීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය සඳහා, සැහැල්ලු දෛනික චර්යාවක් සහ ගෘහ කාර්ය ක්රියාකාරකම් ලෙස බලන්න.
සහකරුවන් සහ වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා සහාය
සහකරුවන් සහ වැඩිහිටි දරුවන් බොහෝ විට හුදෙකලා බවක් දනී. රැකබලා ගැනීම, රැකියාව සහ පවුලට අමතරව දෙවන රැකියාවක් මෙන් දැනිය හැකිය. ඇල්සයිමර් සංගමයේ බ්ලොග් ලිපිය වයසට පෙර කණ්ඩායම්වල රැකබලා ගන්නන් නෛතික සැලසුම් වැනි ප්‍රායෝගික ගැටළු සඳහා සහ සරලව අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඒවා උපකාරී වූ බව වාර්තා කරයි. එය මෙසේද සඳහන් කරයි, සංගමය නොමිලේ රැකබලා ගන්නන්ගේ සහාය කණ්ඩායම් පවත්වන බවත්, මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව ඇති කෙනෙකු රැකබලා ගන්නන් සඳහා කණ්ඩායම් ඇතුළුව, ඉන් තුනක් අඟහරුවාදා සහ බදාදා දිනවල අන්තර්ජාලයෙන් රැස් වන බවත්ය.
කණ්ඩායම් ගැන අසන්නට, සංගමයේ 24/7 උදව් රේඛාව 800.272.3900 අමතන්න. අපගේ රැකබලා ගන්නා තැනැත්තාගේ ස්වයං සත්කාර මාර්ගෝපදේශය විවේකය, තාවකාලික විවේකය සහ වෙහෙස වීමේ සලකුණු ආවරණය කරයි.
අවස්ථා තවමත් වැදගත්ය
පුද්ගලයාගේ ඩිමෙන්ශියා අවස්ථාව තවමත් උපකාර කරන දේ හැඩගස්වයි. මුලදී, බොහෝ අයට වෙනස්කම් කිහිපයක් සමඟ තම සාමාන්‍ය ක්රියාකාරකම් කළ හැකිය, සහ අපගේ මුල් අවස්ථාවේ ක්රියාකාරකම් මාර්ගෝපදේශයේ තවත් අදහස් ඇත. පසුව, ක්රියාකාරකම් සරල සහ වඩාත් ඉඳුරා හැඟීම් ගොඩනඟන බවට පත් වේ, පසු අවස්ථාවේ ක්රියාකාරකම් හි විස්තර කර ඇති පරිදි. පුද්ගලයා වෙනස් වන විට ක්‍රියාකාරකම වෙනස් කරන්න, සහ ඔවුන්ට කීමට හැකි විට, ඔවුන් කැමති දේ ගැන ඔවුන්ගෙන් අසන්න.
පොදු ප්‍රශ්න
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව යනු කුමක්ද?
එය වයස 65 ට පෙර ආරම්භ වන ඩිමෙන්ශියාවයි. ඇල්සයිමර් සංගමය සඳහන් කරන්නේ, 65 ට අඩු කෙනෙකුට බලපාන විට ඇල්සයිමර් මුල් වයසේ ලෙස සලකන බවයි. මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව පසු වයසේ ඩිමෙන්ශියාවට වඩා දුර්ලභ වුවද, එය කලාතුරකින් නොවේ, සහ අත්දැකීම බොහෝ විට වෙනස්ය: පුද්ගලයා තවමත් වැඩ කළ හැකිය, රිය පැදිය හැකිය, සහ දෙමාපියෙකු ලෙස සිටිය හැකිය.
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව ඇති කෙනෙකුට ගැලපෙන ක්රියාකාරකම් මොනවාද?
ඔවුන්ගේ වැඩිහිටි ජීවිතයට ගැළපෙන ක්රියාකාරකම් වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි: හුරුපුරුදු විනෝදයක්, මිතුරෙකු සමඟ ඇවිදීමක්, ස්වේච්ඡා සේවා වාරයක්, පවුලට උයන ව්යාපෘතියක්, ඔවුන්ගේම තරුණ කාලයේ සංගීතය, හෝ ඔවුන් ආදරය කරන ස්ථානයකට ගමනක්. ඔවුන්ට තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, සහ ක්රියාකාරකමම නොව කාලය සහ සහකාරකයා සකස් කරන්න.
සහකරුවෙකු හෝ වැඩිහිටි දරුවෙකු සහාය කොහේ සොයා ගත හැකිද?
ඇල්සයිමර් සංගමය නොමිලේ රැකබලා ගන්නන්ගේ සහාය කණ්ඩායම් ඉදිරිපත් කරයි, මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව ඇති කෙනෙකු රැකබලා ගන්නන් සඳහා කණ්ඩායම් ඇතුළුව. කණ්ඩායම් සහ සම්පත් ගැන අසන්නට, ඔවුන්ගේ 24/7 උදව් රේඛාවට 800.272.3900 අමතන්න.
මුල් වයසේ ඩිමෙන්ශියාව ඇති පුද්ගලයෙකු තමන් රසවිඳින ක්රියාකාරකම් තවමත් කළ යුතුද?
ඔව්, ඔවුන් ආරක්ෂිත වන තාක් සහ ඔවුන් එය කැමති වන තාක්. විනෝද, ආගමික ප්‍රජාවන්, ව්‍යායාම සහ සමාජ කාලය සම්පූර්ණ ජීවිතයේ කොටස් ය. පරිසරය සකස් කරන්න, සහකාරයෙකු රැගෙන යන්න, සහ විවේකය සැලසුම් කරන්න, ක්‍රියාකාරකම තවදුරටත් හොඳ නොදැනෙන විට නවත්වන්න.
මූලාශ්‍ර
මෙම පිටුව විශ්වාසය තබන සංවිධාන සහ අධ්‍යයනවලට අපි සබැඳි දෙමු. පිටුව යාවත්කාලීන කළ විට සෑම එකක්ම පරීක්ෂා කරන ලදී.
- Younger-onset dementia caregivers share the importance of support groups · Alzheimer's Association, West Territory (Alzheimer's and Dementia Blog)
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS