Қысқаша жауап
Ерте басталған деменция 65 жасқа дейін дамиды. Бұл көбінесе адам әлі жұмыс істеп, көлік жүргізіп немесе балаларын тәрбиелеп жатқан кезде болады. Олардың хоббиі мен достарын сақтап қалуға мүмкіндік беріңіз, өздеріне таныс серуендерді таңдаңыз, жастар кезіндегі музыка мен фотосуреттерді пайдаланыңыз және жоспарды өздері қабылдауға рұқсат етіңіз. Жұбайлар мен ересек балалар да өзіне қолдау қажет етеді, ал Альцгеймер қауымдастығы оларға арналған топтарды ұйымдастырады.
- Ерте басталған деменция 65 жасқа дейін дамиды. Адам ұсынылатын іс-шаралар өз жасына сай емес деп сезінуі мүмкін.
- Таңдауды деменциямен өмір сүріп жатқан адамға қалдырыңыз: қай хоббимен айналысуға немесе қай серуенді жоспарлауға болатынын өзі шешсін.
- Оның 20-дан 50 жасқа дейінгі кезеңіне жататын музыка, фотосуреттер мен әңгімелер кейінгі өмірдегі нәрселерге қарағанда көбінесе мағыналырақ болады.
- Қалаған кезде белсенді әрі әлеуметтік болуға мүмкіндік беріңіз, қарқынды алмастырмай, жай ғана реттеп отырыңыз.
- Қамқоршылар, әсіресе жұбайлар мен ересек балалар, теңқұрбыларынан қолдау тобында көмек ала алады.
Бұл бетте (6 бөлім)
Деменция туралы көп ақпарат жасы жетпіс немесе сексенге келген адамдарға арналып жазылады. Ал қырық немесе елу жаста диагноз қойылған адам үшін күнделікті өмір мүлдем басқаша болады. Ол әлі жұмыс істеп, ипотека төлеуі, жасөспірім балалары болуы немесе өз ата-анасына қамқорлық жасауы мүмкін. Іс-шаралар да сол ересек өмірді ескере ұйымдастырылуы тиіс. Бұл нұсқаулықта не өзгеретінін, не試еуге болатынын және жұбайлар мен ересек балаларға қайдан қолдау табуға болатынын қарастырамыз.
Ерте басталған деменция деген не?
Ерте басталған деменция — 65 жасқа дейін дамитын деменция, оны кейде жасқа байланысты ерте дамитын деменция деп те атайды. Альцгеймер қауымдастығының блогы 65 жасқа толмаған адамға әсер еткен альцгеймерді жасқа байланысты ерте басталған түрі деп сипаттайды және бұл жаста қамқорлық жасау «бірқатар ерекше қиындықтармен» бірге келетінін айтады. Белгілері кейінгі жастағы деменциямен ұқсас болуы мүмкін, бірақ адамның үміті, міндеттері мен әлеуметтік өмірі өзгеше.
Бұл түрі сирек кездесетіндіктен, диагноз қою ұзаққа созылуы мүмкін, отбасыларының өздері сияқты жағдайдағы адамдарды табу қиынға соғуы мүмкін. Басқалардың да дәл осындай тәжірибеден өтіп жатқаны белгілі болса, бұл көбінесе жеңілдік әкеледі.
Деменциямен өмір сүретін ересек адамды іс-шараға тарту
Ерте басталған деменциямен өмір сүретін ересектер өздерін бала ретінде қарастырғанды қаламайды. Ұлттық қартаю институты іс-шараларды адамның әлі орындай алатын және ұнататын нәрселеріне сай бейімдеу керек екенін ұсынады. Мысалы, елу жастағы адам үшін мыналар қолайлы болуы мүмкін:
- Таныс хоббиімен айналысу. Ағаш өңдеу, спорт, карта ойыны, кітап клубы немесе хор сияқты әдеттегі хоббиін аздап көмекпен немесе қысқартылған уақытпен жалғастыру.
- Серігімен серуендеу немесе велоспедпен жүру. Жақсы таныс маршрутты таңдау.
- Отбасы үшін тамақ пісіру. Адам орындай алатын қадамдарды өзіне қалдыру.
- Өз таңдауы бойынша волонтерлық жұмыс жасау. Мысалы, сыйлықтарды сұрыптау немесе мектеп іс-шарасына көмек көрсету.
- Маңызды жерге бару. Серігімен және қарапайым кесте бойынша сол жерге саяхат жоспарлау.
- Немерелерімен, жиендерімен немесе немере ағалары мен қарындастарымен уақыт өткізу. Бірге ойын ойнау немесе ортақ жобамен айналысу.
Таңдауды оған қалдырыңыз. «Бүгін түстен кейін не істегіңіз келеді?» деп сұрау — оны таңдауға мәжбүрлеуден гөрі құрметтірек болады.
Жастар кезіндегі музыка мен естеліктерді пайдалану
Адамның жиырмасыншы, отызыншы және қырықыншы жылдарындағы музыка мен фотосуреттер жылы сезім тудырып, жеңіл әңгіме бастауға көмектесуі мүмкін. Біздің музыкаға арналған іс-шаралар нұсқаулығымыз плейлист құруға, ал еске түсіру іс-шаралары нұсқаулығымыз сұрақ қою арқылы сынамай, фотосуреттер мен әңгімелермен бөлісуге көмектеседі. Қосымша ересекке сай ойын ретінде жұмыс, сапар, достар және отбасы туралы ашық сұрақтары бар әңгіме карталарын пайдалануға болады.
Отбасы фотосуреттерінен жасалған фотосурет жұптары да тиімді болуы мүмкін, өйткені суреттер адам үшін маңызды адамдар мен жерлерді көрсетеді. Фотосурет жұптары фотосуреттерді сол құрылғының браузерінде сақтайды.
Жұмыс, көлік жүргізу және күнделікті өмір
Көптеген ерте басталған деменциямен өмір сүретін адамдар әлі жұмыс істеп, көлік жүргізіп немесе ақшаны басқарады. Бұлар әдеттегі «іс-шара» емес, бірақ адамның не істей алатынына тікелей әсер етеді. Көлік жүргізу және жұмысқа қатысты қауіпсіздік туралы дәрігермен сөйлесіңіз, сондай-ақ қаржыны немесе қабылдауларды басқаруға көмек қажет пе екенін талқылаңыз. Мақсат — абыройын сақтай отырып, адамды қалаған деңгейде қатыстыру.
Күнделікті тәртіп пен белсенділікті сақтау туралы көбірек білгіңіз келсе, жұмсақ күн тәртібі және үй шаруасын іс-шара ретінде пайдалану нұсқаулықтарын қараңыз.
Жұбайлар мен ересек балаларға қолдау
Жұбайлар мен ересек балалар көбінесе жалғыз қалды деп сезінеді. Қамқорлық жасау жұмыс пен отбасы міндеттеріне қосымша екінші жұмыс сияқты болуы мүмкін. Альцгеймер қауымдастығының блог жазбасында жас топтардағы қамқоршылар бұл топтардың құқықтық жоспарлау сияқты практикалық мәселелерде пайдалы болғанын және жай түсіністік табу олардың үшін маңызды екенін айтты. Сондай-ақ қауымдастық ерте басталған деменциямен өмір сүретін адамға қамқорлық жасайтындарға арналған тегін қамқоршылар топтарын өткізеді, олардың үшеуі сейсенбі мен сәрсенбі күндері онлайн форматында өтеді.
Топтар туралы сұрау үшін Альцгеймер қауымдастығының тәуліктік жұмыс істейтін телефон желісіне 800.272.3900 нөмірі бойынша хабарласыңыз. Біздің қамқоршының өзін-өзі күтуі туралы нұсқаулық демалу, жеңілдету мүмкіндіктері және күйзеліс белгілері туралы ақпарат береді.
Кезеңдер әлі де маңызды
Деменцияның кезеңі қандай көмек қажет екенін анықтайды. Ерте кезеңде көбінесе адамдар әдеттегі іс-шараларын аздап өзгертіп жалғастыра алады — бұл туралы толығырақ ерте кезеңге арналған іс-шаралар нұсқаулығында оқуға болады. Кейінгі кезеңде іс-шаралар қарапайым әрі сезімге бағытталған болады, ол туралы соңғы кезеңге арналған іс-шаралар нұсқаулығында айтылады. Адамның жағдайына сай іс-шараны өзгертіңіз және мүмкіндігінше оның өз пікірін сұраңыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Ерте басталған деменция деген не?
Бұл 65 жасқа дейін дамитын деменция. Альцгеймер қауымдастығы 65 жасқа толмаған адамға әсер еткен альцгеймерді ерте басталған түрі деп атайды. Ерте басталған деменция кеш басталған түріне қарағанда сирек кездеседі, бірақ өте сирек емес. Оның ерекшелігі — адам әлі жұмыс істеп, көлік жүргізіп, балаларын тәрбиелеп жатқан кезде пайда болуы мүмкін.
Ерте басталған деменциямен өмір сүретін адамға қандай іс-шаралар сай келеді?
Оның ересек өміріне сай келетін іс-шаралар тиімдірек болады: таныс хобби, досымен серуен, волонтерлық жұмыс, отбасы үшін тамақ пісіру, жастар кезіндегі музыка немесе ұнататын жеріне бару. Таңдауды оған қалдырыңыз, іс-шараның ұзақтығы мен бірге келетін адамдарды реттеңіз, іс-шараның өзін ауыстырмаңыз.
Жұбайы немесе ересек баласы қайдан қолдау таба алады?
Альцгеймер қауымдастығы тегін қамқоршыларға арналған қолдау топтарын өткізеді, соның ішінде ерте басталған деменциямен өмір сүретін адамға қамқорлық жасайтындар үшін арнайы топтар бар. Топтар мен ресурстар туралы білу үшін қауымдастықтың тәуліктік жұмыс істейтін телефон желісіне 800.272.3900 нөмірі бойынша хабарласыңыз.
Ерте басталған деменциямен өмір сүретін адам әлі де ұнататын іс-шаралармен айналыса беруі керек пе?
Иә, егер бұл қауіпсіз болса және өзі қаласа. Хобби, сенім бірлестіктері, дене шынықтыру және қарым-қатынас — толыққанды өмірдің бөлігі бола алады. Орынды өзгертіңіз, серік ертіп жүріңіз, демалуға уақыт бөліңіз және іс-шара ұнамай бастаса, тоқтатуға болады.
Дереккөздер
Біз осы бетте сүйенген ұйымдар мен зерттеулерге сілтеме береміз. Олардың әрқайсысы бет жаңартылған кезде тексерілді.
- Younger-onset dementia caregivers share the importance of support groups · Alzheimer's Association, West Territory (Alzheimer's and Dementia Blog)
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS