Tevékenységek korai demenciánál: ötletek aktív felnőtteknek

A legtöbb demenciával kapcsolatos tájékoztató abból indul ki, hogy az érintett személy hetven- vagy nyolcvanéves. Ha valakinél negyven- vagy ötvenévesen állapítják meg a demenciát, a mindennapok egészen mások lehetnek. Lehet, hogy még dolgozik, jelzáloghitelt törleszt, tinédzserekről gondoskodik, vagy egy idős szülőjéről is. A tevékenységeknek ezt a felnőtt élethelyzetet kell figyelembe venniük. Ez az útmutató bemutatja, mi változik, mit érdemes kipróbálni, és hol találhatnak támogatást a partnerek és a felnőtt gyermekek.

Mi a korai demencia?

A korai demencia olyan demencia, amely 65 éves kor előtt kezdődik; néha fiatalkori kezdetű demenciának is nevezik. Az Alzheimer’s Association blogbejegyzése szerint az Alzheimer-kór akkor számít fiatalkori kezdetűnek, ha 65 év alatti személynél jelentkezik, és megjegyzi, hogy egy ilyen fiatal személyről gondoskodni „egyedi nehézségekkel jár”. A tünetek hasonlóak lehetnek, mint későbbi életkorban, de az érintett elvárásai, feladatai és társas élete mások.

Mivel ritkábban fordul elő, előfordulhat, hogy a diagnózis tovább tart, és a családok úgy érzik, nincs kivel beszélniük erről. Gyakran megkönnyebbülést hoz, ha kiderül, hogy mások is hasonló helyzetben vannak.

Maradjon a felnőtt a tevékenység középpontjában

A korai demenciával élő felnőttek általában nem szeretnék, ha gyermekként bánnának velük. A National Institute on Aging azt javasolja, hogy a tevékenységeket igazítsák ahhoz, amit a személy még meg tud tenni, és amit élvez. Valakinél, aki ötvenes éveiben jár, ez például jelentheti a következőket:

• Tartsa meg egy jól ismert hobbiját, például a famegmunkálást, a sportot, a kártyázást, egy könyvklubot vagy egy kórust, egy kis segítséggel vagy rövidebb időtartamban.
• Sétáljon vagy kerékpározzon egy kísérővel, olyan útvonalon, amelyet jól ismer.
• Főzzön együtt egy családi ételt, úgy, hogy az érintett személy azokat a részeket végezze, amelyeket el tud látni.
• Vállaljon önkéntes munkát vagy segítsen egy általa választott feladatban, például adományok válogatásában vagy egy iskolai rendezvényen.
• Tervezzen kirándulást egy számára fontos helyre, kísérővel és egyszerű napirenddel.
• Töltsön időt unokákkal, unokaöccsekkel vagy unokahúgokkal, közös játékkal vagy közös feladattal.

Hagyja, hogy az érintett személy válasszon. A „Mit szeretnél ma délután csinálni?” kérdés tiszteletteljesebb, mint ha Ön döntene helyette.

Használjon zenét és emlékeket az ő saját éveiből

A húszas, harmincas és negyvenes évekből származó zene és fényképek kellemes érzéseket és könnyed beszélgetést hozhatnak elő. A zenei tevékenységekről szóló útmutatónk bemutatja, hogyan állíthat össze lejátszási listát, a visszaemlékezést segítő tevékenységek pedig azt mutatják meg, hogyan oszthat meg fényképeket és történeteket kikérdezés nélkül. Felnőtteknek szóló játékhoz kipróbálhatja a beszélgetőkártyákat nyitott kérdésekkel a munkáról, utazásokról, barátokról és családról.

A családi fényképekből készített képpárok is jól működhetnek, mert a képek olyan embereket és helyeket mutatnak, amelyek fontosak az érintett személy számára. A képpárok a fényképeket az adott eszköz böngészőjében tartja.

Munka, vezetés és mindennapi élet

Sokan, akiknél korai demencia áll fenn, még dolgoznak, vezetnek vagy kezelik a pénzügyeiket. Ezek nem a szokásos értelemben vett tevékenységek, mégis befolyásolják, mit tud a személy megtenni. Beszéljen az orvosával a vezetés és a munkavégzés biztonságáról, és gondolják át, szeretne-e segítséget a pénzügyekhez vagy az időpontok intézéséhez. A cél az, hogy megőrizze a méltóságát, miközben az érintett személy annyira marad bevonva, amennyire szeretne.

A mindennapi rutinokról és az aktív életmódról a kíméletes napi rutin és a háztartási teendők mint tevékenységek útmutatókban olvashat.

Támogatás partnereknek és felnőtt gyermekeknek

A partnerek és a felnőtt gyermekek gyakran elszigetelődve érzik magukat. A gondozás a munka és a családi teendők mellett olyan lehet, mint egy második állás. Az Alzheimer’s Association blogbejegyzése szerint a fiatalkori demenciával kapcsolatos csoportok résztvevői hasznosnak találták őket gyakorlati kérdésekben, például a jogi tervezésben, és abban is, hogy megértésre találtak. A bejegyzés azt is megemlíti, hogy az Association ingyenes támogató csoportokat működtet hozzátartozóknak, köztük olyanokat is, akik fiatalkori demenciával élő személyről gondoskodnak; három ilyen csoport keddenként és szerdánként online találkozik.

A csoportokról az Association éjjel-nappal hívható segélyvonalán, a 800.272.3900 számon érdeklődhet. A hozzátartozói önellátásról szóló útmutatónk a pihenésről, a tehermentesítésről és a kimerülés jeleiről szól.

A szakaszok továbbra is számítanak

Az, hogy a demencia mely szakaszában van valaki, továbbra is meghatározza, mi segíthet. A kezdeti szakaszban a legtöbben némi változtatással folytatni tudják a szokásos tevékenységeiket; erről további ötleteket talál a korai szakaszban ajánlott tevékenységek útmutatóban. Később a tevékenységek egyszerűbbé és érzékszervi alapúvá válnak, ahogy a késői szakaszban ajánlott tevékenységek útmutatóban olvasható. Igazítsa a tevékenységet ahhoz, ahogyan az érintett személy változik, és amikor csak tudja, kérdezze meg, mit szeretne.