Kratek odgovor
Zgodnja demenca se začne pred 65. letom, pogosto medtem ko oseba še dela, vozi avto ali vzgaja otroke. Ohranite njene hobije in prijateljstva, izbirajte izlete, ki se zdijo njeni, uporabljajte glasbo in fotografije iz njenih let ter ji pustite, da ima nadzor nad načrti. Partnerji in odrasli otroci potrebujejo podporo, Alzheimerjevo združenje pa vodi skupine zanje.
- Zgodnja demenca se začne pred 65. letom. Ljudje pogosto čutijo, da njihova starost ne ustreza ponujenim dejavnostim.
- Naj ima oseba nadzor nad izbirami, od tega, kateri hobi bo poskusila, do tega, kateri izlet bo načrtovala.
- Glasba, fotografije in zgodbe iz njenih dvajsetih do petdesetih let so pogosto bolj pomembne kot dejavnosti iz poznejšega življenja.
- Ostanite aktivni in družabni, kadar si to oseba želi, in prilagodite tempo, namesto da dejavnost zamenjate.
- Skrbniki, zlasti partnerji in odrasli otroci, imajo koristi od podpornih skupin vrstnikov.
Na tej strani (6 razdelkov)
Večina informacij o demenci predpostavlja, da je oseba stara sedemdeset ali osemdeset let. Pri nekom, ki so mu diagnozo postavili v štiridesetih ali petdesetih letih, je vsakodnevna slika drugačna. Morda še vedno dela, plačuje hipoteko, ima doma najstnike ali skrbi za starša. Dejavnosti morajo upoštevati to odraslo življenje. Ta vodnik pojasnjuje, kaj se spremeni, kaj poskusiti in kje lahko partnerji ter odrasli otroci poiščejo podporo.
Kaj je zgodnja demenca?
Zgodnja demenca je demenca, ki se začne pred 65. letom, včasih imenovana tudi demenca zgodnjega začetka. Blog Alzheimerjevega združenja opisuje Alzheimerjevo bolezen kot zgodnejšo obliko, kadar prizadene osebo, mlajšo od 65 let, in navaja, da skrb za nekoga tako mlajšega prinaša »edinstvene izzive«. Simptomi so lahko enaki kot v poznejšem življenju, pričakovanja osebe, njene odgovornosti in družabno življenje pa niso.
Ker je zgodnja oblika manj pogosta, ljudje na diagnozo morda dolgo čakajo, družine pa pogosto čutijo, da nimajo s kom govoriti. Spoznanje, da tudi drugi delijo to izkušnjo, je pogosto olajšanje.
Ohranite odraslega v dejavnosti
Odrasli z zgodnjo demenco običajno ne želijo, da se z njimi ravna kot z otroki. Nacionalni inštitut za staranje svetuje prilagajanje dejavnosti temu, kar oseba še zmore in uživa. Za nekoga v petdesetih letih to lahko pomeni:
- Ohraniti znan hobi, na primer lesarjenje, šport, kartanje, bralni krožek ali pevski zbor, z malo pomoči ali s krajšo uro.
- Hoditi ali kolesariti s spremljevalcem po poti, ki jo dobro pozna.
- Skuhati družinsko kosilo, pri čemer oseba opravi dele, ki jih zmore.
- Biti prostovoljec ali pomagati v vlogi, ki si jo izbere, na primer pri razvrščanju daril ali pri šolskem dogodku.
- Načrtovati potovanje v kraj, ki ji pomeni nekaj, s spremljevalcem in preprostim urnikom.
- Preživeti čas z vnuki, nečakinjami ali nečaki, z igro ali skupnim projektom.
Naj oseba izbere. Vprašanje »Kaj bi radi počeli popoldne?« je bolj spoštljivo kot da izberete namesto nje.
Uporabite glasbo in spomine iz njenih let
Glasba in fotografije iz dvajsetih, tridesetih in štiridesetih let lahko prinesejo tople občutke in lahkoten pogovor. Naš vodnik o glasbenih dejavnostih pojasni, kako sestaviti seznam predvajanja, dejavnosti z obujanjem spominov pa pokažejo, kako deliti fotografije in zgodbe brez izpraševanja. Za bolj odraslo igro poskusite kartice za pogovor z odprtimi vprašanji o delu, potovanjih, prijateljih in družini.
Pari fotografij iz družinskih slik so lahko prav tako dobri, ker so na slikah ljudje in kraji, ki ji pomenijo. Pari fotografij hrani fotografije v brskalniku na tej napravi.
Delo, vožnja in vsakdanje življenje
Mnogi ljudje z zgodnjo demenco še vedno delajo, vozijo ali upravljajo denar. To niso dejavnosti v običajnem smislu, vendar oblikujejo, kaj lahko oseba počne. Pogovorite se z njihovim zdravnikom o vožnji in varnosti pri delu ter razmislite, ali si želijo pomoč pri financah ali terminih. Cilj je ščititi dostojanstvo, hkrati pa osebo ohraniti čim bolj vključeno, kot si želi.
Za nasvete o dnevnih rutinah in ohranjanju aktivnosti glejte nežno dnevno rutino in gospodinjska opravila kot dejavnosti.
Podpora za partnerje in odrasle otroke
Partnerji in odrasli otroci se pogosto počutijo osamljeno. Skrb je lahko kot drugo delo poleg službe in družine. Blog Alzheimerjevega združenja navaja, da so skrbniki v skupinah za zgodnjo obliko demence te skupine cenili zaradi praktičnih vprašanj, na primer pravnega načrtovanja, in zaradi občutka, da jih kdo razume. Navaja tudi, da združenje vodi brezplačne podporne skupine za skrbnike, vključno s skupinami za ljudi, ki skrbijo za osebo z zgodnjo obliko demence, tri od njih pa se srečujejo prek spleta ob torkih in sredah.
Za vprašanja o skupinah pokličite linijo združenja 24/7 na številko 800.272.3900. Naš vodnik o samopomoči skrbnika obravnava počitek, oddih in znake izgorelosti.
Stopnje še vedno štejejo
Stopnja demence osebe še vedno oblikuje, kaj pomaga. Na začetku večina ljudi lahko opravlja svoje običajne dejavnosti z nekaj prilagoditvami, naš vodnik o dejavnostih v zgodnji stopnji pa ponuja več idej. Pozneje postanejo dejavnosti preprostejše in bolj čutne, kot je opisano v dejavnostih v pozni stopnji. Spreminjajte dejavnost, ko se oseba spreminja, in ji kadar koli lahko, vprašajte, kaj si želi.
Pogosta vprašanja
Kaj je zgodnja demenca?
Gre za demenco, ki se začne pred 65. letom. Alzheimerjevo združenje navaja, da je Alzheimerjeva bolezen zgodnejše oblike, kadar prizadene osebo, mlajšo od 65 let. Zgodnja oblika je manj pogosta kot pozna, ni pa redka, izkušnja pa se pogosto razlikuje: oseba morda še dela, vozi in skrbi za otroke.
Katere dejavnosti ustrezajo osebi z zgodnjo demenco?
Najbolje delujejo dejavnosti, ki ustrezajo njenemu odraslemu življenju: znan hobi, sprehod s prijateljem, prostovoljna izmena, skupno kuhanje za družino, glasba iz njene mladosti ali obisk kraja, ki ji je pri srcu. Naj izbere sama in prilagodite dolžino ter družbo, ne same dejavnosti.
Kje lahko partner ali odrasel otrok poišče podporo?
Alzheimerjevo združenje ponuja brezplačne podporne skupine za skrbnike, vključno s skupinami za ljudi, ki skrbijo za osebo z zgodnjo obliko demence. Za vprašanja o skupinah in virih lahko pokličete njihovo 24/7 linijo na številko 800.272.3900.
Ali naj oseba z zgodnjo demenco še vedno počne dejavnosti, ki jih ima rada?
Da, če je varno in če si to želi. Hobiji, verske skupnosti, telovadba in družabni čas so del polnega življenja. Prilagodite okolje, pridružite spremljevalca in načrtujte počitek ter prenehajte, ko dejavnost ne prinaša več dobrega občutka.
Viri
Povezujemo na organizacije in študije, na katere se ta stran opira. Vsak vir je bil preverjen ob posodobitvi strani.
- Younger-onset dementia caregivers share the importance of support groups · Alzheimer's Association, West Territory (Alzheimer's and Dementia Blog)
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS