Activitatz pa la demencia de començo temprán: ideyas

A mayoría d’a información sobre a demencia asume que la persona tiene entre 70 y 80 anyos. Pa alguien diagnosticau en os cuarenta u cincuenta anyos, la vida de cada día ye distinta. Puede tener aínda trabayo, hipoteca, fillos adolescents en casa u un padre o una madre a los que cuidar. Las activitatz han de reconocer esa vida adulta. Esta guía explica qué cambia, qué probar, y ónde pueden trobar apoyo las parellas y los fillos adultos.

¿Qué ye la demencia de començo temprán?

La demencia de començo temprán ye demencia que comienza antes d’os 65 anyos, a vegadas dita “de començo más temprán”. La blog de la Alzheimer’s Association describe l’Alzheimer como de començo temprán cuan afecta a una persona menor de 65 anyos, y indica que cuidar a alguien tan chove “tiene desafíos únicos”. Los síntomas pueden ser los mismos que en a vida mayor, pero las expectativas, las responsabilidatz y a vida social de la persona no lo son.

Como ye menos comuna, las personas pueden esperar más pa un diagnostico, y as familias pueden sentir que no tienen con quién parlar. Saber que otras personas comparten la experiencia sovén ye un alivio.

Mantienga a persona adulta en la activitat

As personas con demencia de començo temprán normalment no quiren que las traten como nenos. La National Institute on Aging recomienda adaptar las activitatz a lo que la persona encara puede fer y disfrutar. Pa alguien de cincuenta anyos, puede significar:

• Siga con una afición de siempre, como a fusta, un deporte, as cartas, un club de lectura u un coro, con una mica de ayuda u una sesión más curta.
• Camine u vaya en bicicleta con una compañía, por un camino que conozca bien.
• Cocine una comida en familia, con la persona haciendo las partes que pueda.
• Haga de voluntario u ayude en un papel que elixca, como ordenar donativos u ayudar en una actividat de l’escuela.
• Planifique un viache a un puesto que le importe, con una compañía y un horario simple.
• Pase tiempo con los nietos, sobrinas o sobrinos, compartiendo un chuego u un proyecto.

Deixe que la persona elixca. Preguntar “¿Qué le gustaría fer esta tarde?” ye más respetuoso que elegir por ella.

Use musica y recuerdos de los suyos anyos

A musica y as fotos de los 20, 30 y 40 anyos de la persona pueden trayer sentimientos caliens y conversa fácil. A nuestra guía de activitatz de musica explica como fer una lista de musica, y activitatz de recuerdos amuestran como compartir fotos e historias sin fer preguntas como en un examen. Pa un chuego más adulto, pruebe las tarjetas de conversación, con preguntas abiertas sobre trabayo, viages, amistatz y familia.

As parexas de fotos hechas con fotos familiars tamién pueden funcionar bien, porque las imachens son de personas y puestos que importan a la persona. Parexas de fotos mantiene las fotos en o navegador de ese dispositivo.

Trabayo, conducir y la vida de cada día

Muitas personas con demencia de començo temprán siguen trabayando, conduciendo u gestionando diners. No son activitatz en o sentito habitual, pero dan forma a lo que la persona puede fer. Parle con o suyo médico sobre la conduzión y la seguridat en o trabayo, y piense si quiere ayuda con as finanzas u as citas. O obchectivo ye protexer la dignidat mientres se mantiene a persona tan implicada como quiera estar.

Pa orientación sobre rutinas diarias y mantenerse activo, vexa una rutina diaria tranquila y tareas de a casa como activitatz.

Apoyo pa parellas y fillos adultos

As parellas y os fillos adultos sovén se sienten aislaus. Cuidar puede sentir-se como un segundo trabayo sobre o trabayo y la familia. A publicazión d’o blog de la Alzheimer’s Association informa que los cuidadores en grupos de demencia de començo temprán los trobaban útiles pa cuestions prácticas como a planificazión legal, y pa sentir que los entendían. Tamién indica que la Asociación organiza grupos de apoyo gratuitos pa cuidadores, incluyendo grupos pa personas que cuidan a alguien con demencia de començo temprán, y que tres d’ellos se reunen en línia os martes y miércoles.

Pa preguntar por los grupos, llame a la Linia de Ayuda 24/7 de la Asociación, al 800.272.3900. Nuestra guía de autocuidado pa cuidadores cubre o descanso, o respiro y as señales de agotamiento.

As etapas siguen importando

A etapa de demencia en la que ye la persona sigue determinando qué ayuda. Al principio, muitas personas pueden fer as suyas activitatz habituals con algunos cambios, y nuestra guía de activitatz en etapa temprana tiene más ideyas. Más tarde, las activitatz se fan más simples y sensoriales, como se describe en activitatz en etapa tardana. Cambie a activitat a medida que cambia la persona, y pregúntele qué quiere cuan pueda dezir-lo.