Gníomhaíochtaí do Néaltrú Luath-Thosaithe: Smaointe

Glacann an chuid is mó den fhaisnéis faoi néaltrú leis go bhfuil an duine sna seachtóidí nó sna hochtóidí. Do dhuine a fhaigheann diagnóis ina gceathrachaidí nó ina gcaogaidí, tá an pictiúr laethúil difriúil. D’fhéadfadh go bhfuil post fós acu, morgáiste, déagóirí sa bhaile nó tuismitheoir le cúram a thabhairt dó. Ba chóir go n-aithneodh gníomhaíochtaí an saol fásta sin. Clúdaíonn an treoir seo an méid a athraíonn, cad is féidir a thriail, agus cá bhfaighidh páirtithe agus páistí fásta tacaíocht.

Cad is néaltrú luath-thosaithe ann?

Is néaltrú é néaltrú luath-thosaithe a thosaíonn roimh 65 bliana d’aois, ar a dtugtar néaltrú tosaithe níos óige uaireanta. Déanann blag an Alzheimer’s Association cur síos ar Alzheimer mar thosú níos óige nuair a théann sé i bhfeidhm ar dhuine faoi 65, agus tugann sé le fios go mbíonn “dúshláin ar leith” ag baint le cúram a thabhairt do dhuine atá chomh hóg sin. Is féidir na comharthaí a bheith mar an gcéanna le cinn níos déanaí sa saol, ach níl ionchais, freagrachtaí ná saol sóisialta an duine mar an gcéanna.

Toisc go bhfuil sé níos lú coitianta, d’fhéadfadh go bhfanfadh daoine níos faide ar dhiagnóis, agus d’fhéadfadh go mbraithfeadh teaghlaigh nach bhfuil aon duine acu le labhairt leis. Is minic gur faoiseamh é a fhios go bhfuil an t-eispéireas céanna ag daoine eile.

Coinnigh an duine fásta sa ghníomhaíocht

De ghnáth, ní bhíonn daoine fásta le néaltrú luath-thosaithe ag iarraidh go gcaithfí leo mar pháistí. Molann an National Institute on Aging gníomhaíochtaí a oiriúnú don mhéid is féidir le duine a dhéanamh agus taitneamh a bhaint as fós. Do dhuine ina gcaogaidí, d’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist:

• Coinnigh caitheamh aimsire a bhfuil cur amach acu air, mar obair adhmaid, spórt, cártaí, club leabhar nó cór, le beagán cabhrach nó seal níos giorra.
• Siúil nó rothaigh le compánach, ar bhealach a bhfuil aithne mhaith acu air.
• Cócaráil béile teaghlaigh, agus lig don duine na codanna is féidir leo a dhéanamh a dhéanamh.
• Déan obair dheonach nó cabhraigh i ról a roghnaíonn siad, mar shampla síntiúis a shórtáil nó cabhrú ag imeacht scoile.
• Pleanáil turas chuig áit atá tábhachtach dóibh, le compánach agus sceideal simplí.
• Caith am le garpháistí, nianna nó neachtanna, agus cluiche nó tionscadal á roinnt.

Lig don duine roghnú. Tá sé níos measúla a fhiafraí “Cad ba mhaith leat a dhéanamh tráthnóna inniu?” ná roghnú ar a son.

Bain úsáid as ceol agus cuimhní óna mblianta féin

Is féidir le ceol agus grianghraif ó 20idí, 30idí agus 40idí duine mothúcháin mheala agus comhrá éasca a spreagadh. Míníonn ár dtreoir ar ghníomhaíochtaí ceoil conas seinmliosta a chruthú, agus taispeánann gníomhaíochtaí athchuimhniúcháin conas grianghraif agus scéalta a roinnt gan ceistiú. Chun cluiche níos fásta a imirt, bain triail as cártaí comhrá, le leideanna oscailte faoi obair, taisteal, cairde agus teaghlach.

Is féidir le péirí grianghraf a dhéantar as grianghraif teaghlaigh oibriú go maith freisin, mar gur de dhaoine agus áiteanna atá tábhachtach don duine atá na pictiúir. Coinníonn péirí grianghraf na grianghraif sa bhrabhsálaí ar an ngléas sin.

Obair, tiomáint agus saol laethúil

Tá go leor daoine le néaltrú luath-thosaithe fós ag obair, ag tiomáint nó ag bainistiú airgid. Ní gníomhaíochtaí sa ghnáthchiall iad seo, ach bíonn tionchar acu ar a bhfuil ar chumas an duine a dhéanamh. Labhair lena ndochtúir faoi shábháilteacht tiomána agus oibre, agus smaoinigh ar cibé an bhfuil cabhair uathu le hairgeadas nó le coinní. Is é an aidhm ná dínit a chosaint agus an duine a choinneáil chomh rannpháirteach agus is mian leo a bheith.

Chun treoir a fháil faoi ghnáthaimh laethúla agus fanacht gníomhach, féach ar gnáthamh laethúil socair agus tascanna tí mar ghníomhaíochtaí.

Tacaíocht do pháirtithe agus do pháistí fásta

Is minic a bhraitheann páirtithe agus páistí fásta aonraithe. Is féidir le cúramaireacht a bheith cosúil le dara post anuas ar obair agus ar theaghlach. Tuairiscíonn blagphost an Alzheimer’s Association gur bhain cúramóirí i ngrúpaí do néaltrú tosaithe níos óige tairbhe astu maidir le saincheisteanna praiticiúla cosúil le pleanáil dhlíthiúil, agus as an mbraistint shimplí go dtuigtear iad. Tugann sé le fios freisin go reáchtálann an Association grúpaí tacaíochta saor in aisce do chúramóirí, lena n-áirítear grúpaí do dhaoine a bhfuil cúram á dhéanamh acu ar dhuine le néaltrú tosaithe níos óige, agus go mbuaileann trí cinn acu le chéile go fíorúil Dé Máirt agus Dé Céadaoin.

Chun ceisteanna a chur faoi ghrúpaí, glaoigh ar Líne Chabhrach 24/7 an Association ag 800.272.3900. Clúdaíonn ár dtreoir ar fhéinchúram do chúramóirí scíth, faoiseamh agus comharthaí dócháin.

Tá céimeanna tábhachtach fós

Múnlaíonn céim néaltrú an duine an méid a chuidíonn leo fós. Go luath, is féidir le formhór na ndaoine a ngnáthghníomhaíochtaí a dhéanamh le roinnt athruithe, agus tá tuilleadh smaointe inár dtreoir ar ghníomhaíochtaí luathchéime. Níos déanaí, éiríonn gníomhaíochtaí níos simplí agus níos céadfacha, mar a thuairiscítear i ngníomhaíochtaí déanachchéime. Athraigh an ghníomhaíocht de réir mar a athraíonn an duine, agus fiafraigh díobh cad ba mhaith leo nuair is féidir leo a rá.