Erkən başlayan demans üçün fəaliyyətlər: ideyalar

Demansla bağlı əksər məlumatlar şəxsin yetmiş və ya səksən yaşında olduğunu güman edir. Qırx və ya əlli yaşında diaqnoz qoyulmuş biri üçün gündəlik mənzərə fərqlidir. Onların hələ işi, kredit öhdəliyi, evdə yeniyetmə övladları və ya qayğısına qalmalı olduqları valideyni ola bilər. Fəaliyyətlər bu böyüklük həyatını nəzərə almalıdır. Bu bələdçi nələrin dəyişdiyini, nəyi sınamaq olduğunu və tərəfdaşların və böyümüş uşaqların dəstəyi haradan tapa biləcəyini izah edir.

Erkən başlayan demans nədir?

Erkən başlayan demans 65 yaşdan əvvəl başlayan demansdır, bəzən gənc yaşda başlayan adlandırılır. Alzheimer Assosiasiyasının bloqu Alzheimeri 65 yaşdan kiçik şəxsə təsir etdikdə gənc yaşda başlayan kimi təsvir edir və həmin yaşda birini qayğılandırmağın «özünəməxsus çətinliklər» gətirdiyini qeyd edir. Simptomlar gec yaşdakı ilə eyni ola bilər, lakin şəxsin gözləntiləri, məsuliyyətləri və sosial həyatı eyni deyil.

Daha az rast gəlindiyi üçün insanlar diaqnoz üçün daha uzun gözləyə bilər və ailələr danışacaq kimsənin olmadığını hiss edə bilər. Başqalarının da eyni təcrübə yaşadığını bilmək çox vaxt rahatlıq gətirir.

Fəaliyyətdə böyüklüyü saxlayın

Erkən başlayan demansı olan böyüklər adətən özlərinə uşaq kimi yanaşılmasını istəmirlər. ABŞ-ın Milli Qocalma İnstitutu fəaliyyətləri şəxsin hələ edə və həzz ala biləcəyi işlərə uyğunlaşdırmağı tövsiyə edir. Əlli yaşında olan biri üçün bu belə ola bilər:

• Tanış hobbini saxlayın, məsələn, ağac emalı, idman, kart oyunu, kitab klubu və ya xor, kiçik köməklə və ya qısa sessiya ilə.
• Yoldaşla gəzin və ya velosiped sürün, yaxşı tanıdığı marşrutla.
• Ailə üçün yemək bişirin, şəxs bacardığı hissələri görsün.
• Könüllü olun və ya kömək edin, özü seçdiyi rolda, məsələn, ianələri çeşidləmək və ya məktəb tədbirində kömək etmək.
• Ona vacib olan yerə səyahət planlaşdırın, yoldaşla və sadə cədvəllə.
• Nəvələr, bacı və qardaş övladları ilə vaxt keçirin, oyun və ya layihə paylaşaraq.

Seçimi ona buraxın. «Bu gün günortadan sonra nə etmək istərdiniz?» sualı onun yerinə seçim etməkdən daha hörmətlidir.

Onun öz illərindən musiqi və xatirələrdən istifadə edin

İnsanın iyirmi, otuz və qırx yaşından olan musiqi və fotoşəkillər isti hisslər və rahat söhbət yarada bilər. Musiqi fəaliyyətləri bələdçisi pleylist necə qurmağı izah edir, xatirə fəaliyyətləri isə sual-cavab etmədən fotoşəkil və hekayələri necə paylaşmağı göstərir. Daha böyüklər üçün oyun axtarırsınızsa, iş, səyahət, dostlar və ailə barədə açıq suallarla söhbət kartlarını sınayın.

Ailə fotoşəkillərindən hazırlanmış şəkil cütləri də yaxşı işləyə bilər, çünki şəkillərdə şəxs üçün vacib olan insanlar və yerlər var. Şəkil cütləri fotoşəkilləri həmin cihazda brauzerdə saxlayır.

İş, sürücülük və gündəlik həyat

Erkən başlayan demansı olan bir çox insan hələ işləyir, sürücülük edir və ya pulunu idarə edir. Bunlar adi mənada fəaliyyət deyil, lakin şəxsin nə edə biləcəyini formalaşdırır. Sürücülük və iş təhlükəsizliyi barədə həkimləri ilə danışın və onların maliyyə və ya görüşlərdə kömək istəyib-istəmədiyini nəzərdən keçirin. Məqsəd, şəxsin istədiyi qədər iştirak etməsini saxlayaraq ləyaqətini qorumaqdır.

Gündəlik rutin və aktiv qalma haqqında yüngül gündəlik rutin və ev işləri fəaliyyət kimi bələdçilərinə baxın.

Tərəfdaşlar və böyümüş uşaqlar üçün dəstək

Tərəfdaşlar və böyümüş uşaqlar çox vaxt təcrid olunmuş hiss edirlər. Qayğı göstərmək iş və ailənin üstünə ikinci bir iş kimi gələ bilər. Alzheimer Assosiasiyasının bloq yazısında bildirilir ki, gənc yaşda başlayan qruplarda olan qayğıkeşlər bu qrupları hüquqi planlaşdırma kimi praktik məsələlərdə və sadəcə başa düşülmək üçün faydalı tapıblar. Orada həmçinin qeyd olunur ki, Assosiasiya pulsuz qayğıkeş dəstək qrupları təşkil edir, o cümlədən gənc yaşda başlayan demansı olan birini qayğılandıranlar üçün qruplar, və bunlardan üçü çərşənbə axşamı və çərşənbə günləri onlayn görüşür.

Qruplar barədə soruşmaq üçün Assosiasiyanın 24/7 Helpline xəttinə 800.272.3900 nömrəsi ilə zəng edin (bu ABŞ nömrəsidir). Tam istirahət, müvəqqəti əvəzetmə və tükənmə əlamətləri üçün qayğıkeş özünəqayğı bələdçimizə baxın.

Mərhələlər hələ də vacibdir

Şəxsin demans mərhələsi hələ də nəyin kömək etdiyini formalaşdırır. Əvvəldə əksər insanlar bəzi dəyişikliklərlə adi fəaliyyətlərini edə bilirlər və erkən mərhələ fəaliyyətləri bələdçimizdə daha çox ideya var. Sonrakı dövrdə fəaliyyətlər daha sadə və duyğulara yönəlmiş olur, son mərhələ fəaliyyətləri bələdçisində təsvir edildiyi kimi. Şəxs dəyişdikcə fəaliyyəti də dəyişin və mümkün olduqda ondan nə istədiyini soruşun.