פעילויות לדמנציה מוקדמת: רעיונות למבוגרים בגיל העבודה

רוב המידע על דמנציה מניח שהאדם הוא בשנות ה-70 או ה-80 לחייו. כשאדם מקבל אבחנה בשנות ה-40 או ה-50, שגרת היום-יום נראית אחרת. ייתכן שהוא עדיין עובד, משלם משכנתה, מגדל בני נוער או דואג להורה מבוגר. כדאי שפעילויות יתאימו לחיים הבוגרים האלה. במדריך הזה תמצאו מה משתנה, מה אפשר לנסות ואיפה בני ובנות זוג וילדים בוגרים יכולים למצוא תמיכה.

מהי דמנציה מוקדמת?

דמנציה מוקדמת היא דמנציה שמתחילה לפני גיל 65, ולעיתים קוראים לה גם דמנציה שמתחילה בגיל צעיר. בבלוג של אגודת האלצהיימר (Alzheimer’s Association) מתוארת מחלת האלצהיימר ככזו שמתחילה בגיל צעיר כאשר היא משפיעה על אדם מתחת לגיל 65, ומצוין שטיפול באדם צעיר יחסית „מלווה באתגרים ייחודיים”. התסמינים יכולים להיות דומים לאלה שמופיעים בגיל מבוגר יותר, אבל הציפיות, האחריות והחיים החברתיים של האדם שונים.

מכיוון שהמצב פחות שכיח, ייתכן שייקח יותר זמן להגיע לאבחנה, ומשפחות עלולות להרגיש שאין להן עם מי לדבר. הידיעה שיש עוד אנשים שחווים חוויה דומה יכולה להביא הקלה.

להשאיר את האדם הבוגר במרכז הפעילות

אנשים בוגרים עם דמנציה מוקדמת בדרך כלל לא רוצים שיתייחסו אליהם כמו אל ילדים. המכון הלאומי להזדקנות (National Institute on Aging) ממליץ להתאים פעילויות למה שהאדם עדיין יכול ונהנה לעשות. אצל אדם בשנות ה-50, זה יכול לכלול:

• להמשיך בתחביב מוכר, כמו נגרות, ספורט, קלפים, מועדון קריאה או מקהלה, עם מעט עזרה או במפגש קצר יותר.
• ללכת או לרכוב על אופניים עם בן או בת ליווי, במסלול מוכר.
• לבשל ארוחה משפחתית, כשהאדם מבצע את החלקים שמתאימים לו.
• להתנדב או לעזור בתפקיד שהוא בוחר, כמו מיון תרומות או עזרה באירוע בבית ספר.
• לתכנן טיול למקום חשוב עבורו, עם בן או בת ליווי ולוח זמנים פשוט.
• לבלות זמן עם נכדים, אחיינים או אחייניות, במשחק או בפרויקט משותף.

כדאי לאפשר לאדם לבחור. השאלה „מה היית רוצה לעשות אחר הצהריים?” מכבדת יותר מאשר לבחור בשבילו.

להשתמש במוזיקה ובזיכרונות מהשנים שלו

מוזיקה ותמונות משנות ה-20, ה-30 וה-40 של האדם יכולות לעורר רגשות נעימים ולפתוח שיחה קלה. במדריך שלנו על פעילויות מוזיקליות מוסבר איך לבנות רשימת השמעה, ובמדריך על פעילויות זיכרון תמצאו דרכים לשתף תמונות וסיפורים בלי לחקור. למשחק בוגר יותר אפשר לנסות קלפי שיחה, עם שאלות פתוחות על עבודה, טיולים, חברים ומשפחה.

גם משחק התאמת תמונות מתמונות משפחתיות יכול להתאים, כי התמונות מציגות אנשים ומקומות שחשובים לאדם. במשחק התאמת תמונות התמונות נשארות בדפדפן במכשיר עצמו.

עבודה, נהיגה ושגרה יומית

אנשים רבים עם דמנציה מוקדמת עדיין עובדים, נוהגים או מנהלים כסף. אלה לא פעילויות במובן הרגיל, אבל הן משפיעות על מה שהאדם יכול לעשות. כדאי לדבר עם הרופא או הרופאה של האדם על בטיחות בנהיגה ובעבודה, ולחשוב אם האדם רוצה עזרה בניהול כספים או בתיאום פגישות. המטרה היא לשמור על כבודו של האדם ולאפשר לו להיות מעורב ככל שירצה.

להנחיות על שגרה יומית ועל שמירה על פעילות, ראו שגרה יומית רגועה ומטלות בית כפעילויות.

תמיכה לבני ובנות זוג ולילדים בוגרים

בני ובנות זוג וילדים בוגרים מרגישים לעיתים לבד. הטיפול יכול להרגיש כמו עבודה נוספת, מעבר לעבודה ולמחויבויות משפחתיות. בפוסט של אגודת האלצהיימר מסופר שמטפלים ומטפלות בקבוצות לדמנציה בגיל צעיר מצאו בהן עזרה בנושאים מעשיים כמו תכנון משפטי, וגם בתחושה שמבינים אותם. עוד מצוין שהאגודה מפעילה קבוצות תמיכה חינמיות למטפלים ולמטפלות, כולל קבוצות לאנשים שמטפלים באדם עם דמנציה שהתחילה בגיל צעיר, ושלוש מהן נפגשות באופן מקוון בימי שלישי ורביעי.

כדי לברר על קבוצות, אפשר להתקשר לקו העזרה הזמין 24/7 של האגודה בטלפון 800.272.3900. במדריך לטיפול עצמי למטפלים ולמטפלות תמצאו מידע על מנוחה, על הפסקות ועל סימנים לשחיקה.

גם השלב של הדמנציה חשוב

השלב של הדמנציה עדיין משפיע על מה שעוזר. בשלבים מוקדמים, רוב האנשים יכולים להמשיך בפעילויות הרגילות שלהם עם כמה התאמות, ובמדריך שלנו על פעילויות לשלב מוקדם יש רעיונות נוספים. בשלבים מתקדמים יותר, הפעילויות נעשות פשוטות וחושיות יותר, כפי שמתואר במדריך על פעילויות לשלב מתקדם. כדאי לשנות את הפעילות בהתאם לשינויים אצל האדם, ולשאול אותו מה הוא רוצה בכל פעם שהוא יכול לומר.