Cuando alguien con demencia rehúsa una actividad o se frustra

Vusté prepara todo, ofrece un chuego o un paseyo, y escucha un «No». O la actividat empieza bien y acaba con una tableta empuixada y una palabra agüda. Ye desalentador, y ye muy normal. Rehusar y frustrar-se ye normalment un mensache, no terquedat. Entender qué quiere dicir o mensache muitas vegadas te muestra qué probar después.

¿Por qué rehúsa alguien con demencia las actividades?

Normalment hay una razón, aunque la persona no pueda ponerla en palabras. La Alzheimer’s Association indica que la resistencia puede querer dicir que la persona no puede fer la tarea o que tiene miedo de intentar-la. Causas comunes:

• Ye masiado difícil. La actividat ahora pide destrezas que la demencia ha fecho difíciles, y fallar delant d’alguien da vergüenza.
• Parece de críos. Los adultos notan los dibuixos infantils, las voces de cantineta y las actividades que parecen feitas pa nenos.
• Cansancio. Muita chent tien menos enerchía a la tarde. Mira actividades tranquilas pa la tarde.
• Incomodidat física. El National Institute on Aging (NIA) cita o dolor, a falta de sueño, las dificultaz pa ver u oír, o estreñimiento, la fambre, a sed y los efectos secundarios de fármacos nuevos como posibles causas de malestar.
• Masiadas cosas a la vez. Una tele alta, varias conversacions o una sala plena de chent pueden superar a cualquiera.
• Sentir-se empuixau. El NIA cita o ser empuixau a fer una cosa que l’Alzheimer ha fecho muito difícil, o a recordar sucesos o personas, como causa d’agitación.
• Ánimo baixo. Perder o interés por las cosas puede ser un sinyal de depresión, y ye una cosa a plantegar con un médico.
• Simplement no quiere. Los adultos tienen derecho a dicir que no.

¿Qué puedo probar cuan diga que no?

Acepta o no con calma, y después cambia una cosa: a hora, la actividat, a dificultat o la manera de preguntar-lo.

1. Dexa-lo estar de momento. «Ye igual. Quizás más tarde.» Y pasa a otra cosa sin suspirar.
2. Torna a intentar-lo más tarde. La Alzheimer’s Association suggiere tornar a intentar-lo más tarde, u a una hora distinta d’o día.
3. Fe-lo más pequeño. Una cerilla en cuenta d’un chuego entero. Una toballa en cuenta d’a cesta d’a ropa. Menos fotos, menos opcions, fotos a la vista.
4. Ofrece dos opcions. «¿Quiere mirar las fotos d’os pajaros o escuchar musica?» Una elección da de nuevo una sensación de control.
5. Pide ayuda en cuenta de pedir una actuación. «¿Me ayuda a ordenar estas?» o «¿Cuál color le paree o mejor?» Sentir que alguien te necesita ye muy distinto a sentir que te están probando.
6. Comienza tú. Empieza la actividat a o suyo lado sin preguntar. Muita chent se suma cuan ya hay algo en marcha, y si no se suma, igual has pasau tiempo chuntos.
7. Cambia a algo físico o relaxant. Un paseyo curto, musica, una merienda, doblar la ropa, o una pausa de respiración tranquila chuntos. El NIA suggiere desviar la atención a la musica, un libro o un paseyo.
8. Deixa que lo faiga a a suya manera. Si quiere chugar de forma distinta a como dicen las reglas, siga-lo. La Alzheimer’s Association aconseya tener flexibilidat.

¿Qué puedo dicir cuan se frustra?

Vete más despacio, baixa la voz y tranquilizalo. La guía de la Alzheimer’s Association sobre agitación suggiere retirar-se y pedir permiso, usar frases tranquilas y positivas, y ofrecer una elección guiada entre dos opcions. Frases en ese sentiu:

• «Lo siento, ista cosa ye molesta. Parem.»
• «Lo está fendo bien. Yo sigo aquí.»
• «¿Tiene tiempo pa ayudar-me con una cosa?»
• «¿Tomamos un té en cuenta?»

Luego termina la actividat sin fer-ne una cosa grande. Nuestros consellos de comunicación tienen más sobre qué dicir.

¿Qué debo evitar?

Algunas reaccions naturals tienden a empeorar las cosas.

• Discutir o insistir. «Venga, una más» o «A usted le encanta esto» raramente ayudan.
• Preguntar o corregir. «Sabe qué ye esto» o «No, ixe no ye» añade presión.
• Tomar-lo a la tuya. El NIA recuerda a los cuidadores que la enfermedat, no la persona, causa estos cambios.
• Agobiar o correr. La Alzheimer’s Association aconseya no alzar la voz, no mostrar alarma, no acorralar, no agobiar, no sujetar, no criticar, no ignorar ni discutir con la persona, y evitar movimientos bruscos fora de su vista.
• Usar la culpa. «Todo esto lo preparé pa usted» fa que los dos se sientan peor.
• Poner etiquetas. «Terco» o «difícil» oculta la razón de fondo y fa más difícil resolver-lo.

¿Cómo puedo saber qué hay detrás de rechazos repetidos?

Apunta algo sencillo durante una o dos semanas. El NIA dice que llevar un rexistro de los cambios de conducta puede ayudar a los cuidadores y a los profesionals de salut a reconoixer un patrón y entender la causa.

Apunta:

• a hora d’o día;
• qué ofreciste y cómo lo preguntaste;
• qué pasaba alredor (ruido, visitas, tele);
• cómo dormió, comió y bebió, y cuándo fue a o baño por última vez;
• cualquier fármaco nuevo o enfermedat reciente.

Los patrones muitas vegadas aparecen rapido: rechazos que solo pasan después de las 4 de a tarde, solo con un chuego concreto, o solo cuan la tele está encendida. La guía sobre conductas en la demencia de la Family Caregiver Alliance ho dice de forma sencilla: no podemos cambiar a la persona, pero sí podemos cambiar nuestra conducta y o entorno.

¿Cuándo debo hablar con un médico de un rechazo o una frustración?

Habla con un médico cuan la conducta cambia de forma brusca, rapida, o junto con sinyals de malatía. El NIA dice que los cambios de conducta bruscos o que fluctúan rapido, sobre too si la persona ha tenido una infección o cambios recients de medicación, deben comunicar-se a un médico de inmediato.

Contacta con o suyo médico de forma rapida si notas:

• confusión brusca o un cambio grande en horas o días;
• sinyals de dolor, como gesto de dolor, protexer una parte d’o cuerpo, o nueva dificultat pa moverse;
• fiebre u otros sinyals de infección;
• fármacos nuevos o cambiaus, seguidos de un cambio de conducta;
• perder o interés en casi todo, llorar mucho o retirar-se durante más de un par de semanas;
• rechazar la comida o la bebida.

La Alzheimer’s Association recomienda un chequeo medico completo pa toda persona con sintomas de conducta, sobre too cuan aparecen de forma brusca. La Family Caregiver Alliance aconseya también consultar primero con o médico, perque los problemas de conducta pueden tener una causa medica. No empieces, deixes o cambies ningún fármaco sin hablar con un médico o un farmaceutico.

Si alguien ye en peligro o hay sinyals d’una emerchencia medica, chama al 112. El NIA suggiere decir a la persona que atiende la llamada que la persona tiene demencia.

¿Está bien si no hacemos nada?

Sí. Algunos días la mejor actividat ye no fer nada: sentar-se chuntos, cogerse de la mano, escuchar un disco favorito, o mirar los pajaros pola finestra. No ye un fracaso. Nuestra guía para chugar chuntos explica por qué parar pronto, o no empezar, puede ser la decisión correcta.