ꀋꉬꀋꌠꇬꀕꇬꈴꄉꋍꊨꏦꌋꂷꅉꌋꀧꌋꅪ，ꃅꐥꌠꐧꋦꃅꇁꄿ

ꉢꌠꊨꏦꋍꃅꐥꌠꇬꀧꁧꀕꇬꌋꆀ，ꀋꉬꋍꊨꏦꌋꂷꀧꌋꅉꌋꌠ「ꀧꌋ」ꅪꌋꄿ。ꃅꐥꌠꊨꏦꋍꀋꇬꂷꇬ，ꁳꇩꌠꋍꌅꄻꌋꐨꃅꐥꌠꌠꑲꀋꇬꂷꇬ。ꋍꃅꇬꎭꌠꑌꇩꀋꇬꌋꆀ，ꀋꉬꋍꃅꇬꎭꌠꀋꉬꄐꄮꇬ。ꀧꌋꅉꌋꌠꃅꐥꌠꐧꋦꃅꇁꌠꌋꆀꌋꌠꑲꌠꄮꇬ，ꀋꉬꀋꑌꄚꄿꌠꌋꆀ。ꋍꌠꑲꌠꃅꉙꄿꌠꑌꇩꌋꄿ，ꄷꀋꁨꃀꊿꂷꃅꉙꄿꌠꌋꆀꌠꑌꇩꄚꌋ。

ꃅꉙꄿꌠꀋꉬꀋꌠꇬꀕꇬꈴꄉꋍꊨꏦꌋꂷꅉꌋꀧꌋꄿ？

ꀋꉬꌠꑲꌠꌋꆀꀋꉆꌋ，ꃅꉙꄐꄮꇬ。 Alzheimer’s Association ꅉꌋ，ꀋꉬꋍꊨꏦꌋꀋꇬꌋꆀꃅꐥꌠꊨꏦꌋꃅꇏꄿꌠꅪ，ꀧꌋꅉꌋꌠꄚꌋ。ꃅꉙꄐꄮꇬꌠꋍ：

• ꊨꏦꋍꃅꇏꀋꇬ。 ꀋꉬꀋꌠꇬꀕꇬꈴꄉꋍꊨꏦꌋꃅꇏꀋꇬꌋꆀ，ꀋꉬꁧꈀꊨꏦꌋꀋꇬꄿꌠꅪꉬꆏꄿ。
• ꊨꏦꋍꀋꇬ。 ꀋꉬꋍꑭꅉꌋꌠꑭ，ꌠꑲꀋꇬꌠꃅꐥꌠꑳꈐꌠꀋꉬꌋꆀꀋꊿꄿꌠꑌꇩꄚꌋ。
• ꀉꌦꄿ。 ꀋꉬꄐꄮꇬꌠꈁꑍꃅꌋꇬꀉꌦꄿ。ꑌꇩ ꌋꇬꀧꈁꌠꊨꏦꋍ。
• ꐛꐨꀋꂾꄿ。 National Institute on Aging (NIA) ꅉꌋ，ꐥꇁ，ꀧꀋꂾ，ꅉꋍꃅꐥꌠꄮꌠꀋꂾ，ꎭꀋꇬ，ꄮꐽ，ꁨꄻ，ꃅꐥꌠꁱꐥꇁꋌꀉꌋꌠꅐꄿꌠꐧꋦꃅꇁꌠꃅꉙꄐꄮꇬ。
• ꀋꉬꁧꈀꈴꇬ。 ꁧꇁꌠꌠꑲ，ꀋꉬꄐꄮꇬꌠꑲ，ꃅꐥꌠꀋꉬꁧꈀꈴꇬꌠꌋꆀꀋꉬꁧꈀꈴꇬ。
• ꃅꏢꌋꄿꌠꅪꅉꌋ。 NIA ꅉꌋ，ꀋꉬꀋꌠꇬꀕꇬꈴꄉꋍꊨꏦꌋꃅꇏꀋꇬꌋꆀꌋꃅꏢꌋꄿ，ꃅꐥꌠꌤꌋꈁꌠꀋꉬꃅꐥꌠꊿꋍꌋꆀꌠꑲꌋꆀꌋꂓꊯꌋꄿ，ꐧꋦꃅꇁꌠꃅꉙꄐꄮꇬ。
• ꀉꄿꀋꇬ。 ꀋꉬꋍꊨꏦꌋꂷꀋꑍꀋꑍꅉꌋꀋꑋꌋ，ꐥꇁꌋꀉꌋꃅꉙꄐꄮꇬ，ꅍꐥꇁꄷꀋꁨꃀꇬꎭ。
• ꀋꉬꀋꑋꌋꌠꄮꇬ。 ꀋꉬꀧꌋꅉꌋꌠꌋꆀꌋꄚꌋ。

ꀋꉬꀧꌋꅉꌋꄿ，ꉢꌠꊿꂷꃅꉙꄿꌠ？

ꀧꌋꅉꌋꌠꅪꑌꄚ，ꄷꀋꁨꃀꋌꀉꌋ：ꀋꎻꌠ，ꊨꏦꋍ，ꃅꇏꀋꇬꌠ，ꃅꐥꌠꂓꊯꌋꆀꌠꀋꉬ。

1. ꀋꎻꌠꂷꊨꏦꈀꎹ。 「ꀋꉆꌋꆀ。ꄷꀋꁨꃀꀋꎻꌠꏦꌋ。」 ꄷꀋꁨꃀꋌꀉꌋꊨꏦꋍꄻꌋꆀ，ꀉꁧꌋꐨ。
2. ꄷꀋꁨꃀꀋꎻꌠꏦꌋ。 Alzheimer’s Association ꅉꌋ，ꄷꀋꁨꃀꀋꎻꌠꏦꌋ，ꃅꐥꌠꋌꀉꌋꀋꎻꌠꏦꌋ。
3. ꊨꏦꋍꋌꀉꌋꀋꇬꌋꆀ。 ꊨꏦꋍꀋꇬꄮꇬꌋꆀ，ꈴꃀꀋꇬꄮꇬꌋꆀ。ꑭꋌꀉꌋꅉꌋ，ꋌꄓꆏꋌꀉꌋꅉꌋ，ꑭꅉꌋꌠꇬꀧꈁꌋꆀ。
4. ꋌꄓꆏꉬꄻꄿꌠꌋꆀ。 「ꉢꌠꊏꇩꑭꌋꆀꑌꇩꌋꄿ，ꃅꐥꌠꆈꌠꇁꂯꌋꄿ？」 ꋌꄓꆏꌋꆀꀋꉬꌋꆀꌋꄚꌋꄿꌠꅪꉬꆏꄿ。
5. ꋁꈝꌋꆀꂓꊯ，ꂷꌠꋍꊨꏦꌋꆀꌋꐨ。 「ꉢꌠꇬꀧꈁꌠꋍꌋꆀꇬꏢꇁꌋꄿ？」 ꃅꐥꌠ「ꊿꂷꃅꌠꀋꇬꄿ？」 ꋁꈝꌋꆀꌠꋍ，ꂷꌠꋍꊨꏦꌋꆀꌠꋍꀋꇬꀋꉆ。
6. ꉢꌠꌤꌋꂷꇬ。 ꀋꉬꇬꀧꈁꌠꊨꏦꋍꂷꇬ，ꀋꂓꊯꌋꐨ。ꀋꉬꄐꄮꇬꌠꅪꇬꀧꈁꌠꊨꏦꌋꆀꄚꌋ，ꀋꇬꀧꈁꌠꅉꌋꄚꌋ，ꉢꌠꇬꀧꈁꌠꀋꎻꌠꃅꇬꄿ。
7. ꐛꐨꊨꏦꌋꃅꐥꌠꀉꄿꅉꌋꌠꊨꏦꋍꋌꀉꌋꌋꆀ。 ꇬꀧꈁꌠꌡꄻ，ꆈꌠꇁꂯ，ꄮꐽꌋꆀ，ꈴꃀꇬꏢ，ꃅꐥꌠꇬꀧꈁꌠ ꀉꄿꅉꌋꌠꀧꌋꌠꊨꏦꋍ ꄻꌋꆀ。NIA ꅉꌋ，ꆈꌠ，ꉻꏑ，ꃅꐥꌠꌡꄻꌋꆀꌋꀋꉬꌠꑲꌋꆀꋌꀉꌋꌋꆀ。
8. ꀋꉬꌋꆀꌋꀋꉬꄻꌋꆀ。 ꀋꉬꊨꏦꋍꌠꀋꉬꋌꀉꌋꄻꌋꄿ，ꀋꉬꌋꆀꌋꄻꌋꆀ。Alzheimer’s Association ꅉꌋ，ꀋꉬꌋꆀꌋꄻꌋꆀ。

ꀋꉬꐧꋦꃅꇁꄿ，ꉢꌠꊿꂷꃅꉙꂓꊯꄿ？

ꀉꄿꅉꌋꌠꂓꊯ，ꌠꑲꀋꇬꅉꌋ，ꀋꉬꌋꆀꀉꄿꅉꌋ。 Alzheimer’s Association ꐧꋦꃅꇁꌠꌠꑲ ꅉꌋ，ꊯꊪꅉꌋꐥꌠꂷꊨꏦꈀꎹ，ꂓꊯꌋꆀ，ꀉꄿꅉꌋꌠꃅꐥꌠꀋꇬꌠꌠꑲꂓꊯ，ꋌꄓꆏꉬꄻꄿꌠꌋꆀ。ꂓꊯꌋꆀꌠꌠꑲ：

• 「ꉢꌠꇬꎭ，ꋍꊨꏦꋍꀋꇬꌋꆀ。ꄷꀋꁨꃀꊨꏦꈀꎹ。」
• 「ꉢꌠꀋꇬꌋꆀ。ꉢꌠꇬꀧꈁꌠ。」
• 「ꉢꌠꋌꀉꌋꊨꏦꋍꋁꈝꌋꄿ？」
• 「ꄷꀋꁨꃀꁨꄻꌋꆀ？」

ꄷꀋꁨꃀꊨꏦꋍꊨꏦꈀꎹ，ꀋꉬꊿꋍꌠꀋꉬꋌꀉꌋꌋꆀꌋꐨ。ꂓꊯꌋꆀꌠꌠꑲꌋꆀ ꂓꊯꌋꆀꌠꌠꑲ ꑌꇩ。

ꊿꂷꃅꉙꌋꐨ？

ꀋꉬꄐꄮꇬꌠꊨꏦꋍ，ꀋꉬꋍꃅꇬꎭꀋꇬꌋꆀ。

• ꅪꌋꐨ，ꃅꏢꌋꐨ。 「ꀋꇬꄮꇬꌋꆀ」ꃅꐥꌠ「ꉢꌠꋍꊨꏦꋍꑋꌋꌠ」ꅉꌋꌠꀋꇬꌋꆀ。
• ꂓꊯꌋꐨ，ꇬꁌꌋꐨ。 「ꉢꌠꋍꑌꇩꌠ」ꃅꐥꌠ「ꋍꀋꉆꌋꆀ」ꅉꌋꌠꀋꉬꌋꆀꃅꇏꀋꇬꌋꆀ。
• ꉢꌠꌋꆀꌋꀋꇬꅉꌋꌋꐨ。 NIA ꅉꌋ，ꋍꃅꇬꎭꌠꀋꉬꀋꌠꇬꀕꇬꈴꌠꃅꉙꄿ，ꀋꉬꌋꆀꌋꃅꉙꄿꌋꆀ。
• ꀋꉬꁧꈀꈴꇬꌋꆀ，ꄉꊂꌋꆀ。 Alzheimer’s Association ꅉꌋ，ꌠꑲꀋꇬꅉꌋꌋꐨ，ꐧꋦꃅꇁꌋꐨ，ꀋꉬꌋꆀꃅꇁꌋꐨ，ꀋꉬꁧꈀꈴꇬꌋꐨ，ꀋꉬꌋꆀꃅꏢꌋꐨ，ꇬꁌꌋꐨ，ꀋꉬꌋꆀꌋꀋꑌꇩꌋꐨ，ꅪꌋꐨ，ꃅꐥꌠꀋꉬꀋꌌꇁꌠꁧꈀꄉꊂꌋꆀꌋꐨ。
• ꀋꉬꌋꆀꀋꇬꅉꌋꌋꐨ。 「ꉢꌠꉢꌠꌋꆀꌋꃅꉙꄿꌠ」ꅉꌋꌠꀋꇬꌋꆀ。
• ꀋꇬꌠꌠꑲꅉꌋꌋꐨ。 「ꀋꑌꄚꄿꌠ」ꃅꐥꌠ「ꃅꇏꀋꇬꌠ」ꅉꌋꌠꃅꉙꄿꌠꌋꆀꀋꌌꇁ。

ꀧꌋꅉꌋꌠꄐꄮꇬꄿ，ꉢꌠꊿꂷꃅꉙꄿꌠ？

ꀋꑍꄐꐥꈭꇬꎭꌠꅉꌋꌠꌠꑲꋌꀉꌋꑌꇩꌋꆀ。NIA ꅉꌋ，ꋍꃅꇬꎭꌠꑌꇩꌋꆀꌠꋍ，ꉢꌠꃅꐥꌠꅍꐥꇁꀋꉬꌋꆀꌋꃅꉙꄿꌠꑌꇩꄚꌋ。

ꑌꇩꌋꆀ：

• ꀋꎻꌠ；
• ꉢꌠꊿꂷꃅꉙꄻꄿꌠ，ꊿꂷꃅꉙꂓꊯꌋꆀ；
• ꁧꈀꊿꂷꃅꇬꎭ（ꌠꑲ，ꀋꉬ，ꁧꇁ）；
• ꀋꉬꊿꂷꃅꉙꀧ，ꊿꂷꃅꉙꄮꐽ，ꊿꂷꃅꉙꁨꄻ，ꎭꇬꎭ；
• ꁱꐥꇁꋌꀉꌋꃅꐥꌠꐥꇁꋌꀉꌋ。

ꃅꉙꄿꌠꄉꊂꌋꄿꌠꑌꇩꄚꌋ：ꌋꇬ 4 ꎻꇬꂓꄮꇬꌋꆀ，ꋌꀉꌋꊨꏦꋍꄮꇬꌋꆀ，ꃅꐥꌠꁧꇁꌠꌠꑲꌋꆀꄮꇬꌋꆀ。Family Caregiver Alliance ꌠ ꀋꉬꀋꌠꇬꀕꇬꈴꌠꋍꊨꏦꋍꌠꑲ ꅉꌋ，ꄷꌠꀋꉬꌋꆀꌋꋌꀉꌋꌋꆀꀋꇬ，ꀋꉬꉢꌠꌋꆀꌋꊨꏦꋍꃅꐥꌠꁧꈀꌋꆀꌋꋌꀉꌋꄚꌋ。

ꈁꐥꇁꅍꐥꇁꄷꀋꁨꃀꇬꎭ？

ꋍꊨꏦꌋꃅꇬꎭꀋꄉꊂꌋꄿ，ꄉꊂꌋꄿ，ꃅꐥꌠꐥꇁꌠꑌꇩꇬꎭ，ꅍꐥꇁꇬꎭ。NIA ꅉꌋ，ꋍꊨꏦꌋꃅꇬꎭꀋꄉꊂꌋꄿ，ꑍꇩꐥꇁꄿꃅꐥꌠꁱꐥꇁꋌꀉꌋꄿꇬꂓ，ꄉꊂꌋꄿꅍꐥꇁꇬꎭ。

ꋍꑌꇩꇬꎭꌠꅪ，ꄉꊂꌋꄿꅍꐥꇁꇬꎭ：

• ꀋꄉꊂꌋꄿꃅꇬꎭꀋꄉꊂꌋꄿ；
• ꐥꇁꌠꑌꇩ，ꐛꐨꀋꇬ，ꌡꀋꇬ；
• ꎭꃀꃅꐥꌠꐥꇁꌠꑌꇩ；
• ꁱꐥꇁꋌꀉꌋꄿꇬꂓꃅꇬꎭꀋꄉꊂꌋꄿ；
• ꀋꉬꋍꊨꏦꌋꂷꀋꑍꀋꑍꅉꌋꀋꑋꌋ，ꅉꈇ，ꃅꐥꌠꀋꉬꁧꈀꀋꑋꌋ，ꀋꑍꄐꐥꈭꇬꎭ；
• ꄮꐽꃅꐥꌠꁨꄻꀋꑋꌋ。

Alzheimer’s Association ꅉꌋ，ꋍꊨꏦꌋꃅꇬꎭꌠꀋꉬꌋꆀꌋꅍꐥꇁꌌꇁꌋꆀ，ꑍꇩꀋꄉꊂꌋꄿꌠꅪ。Family Caregiver Alliance ꅉꌋ，ꅍꐥꇁꄷꀋꁨꃀꌤꌋꇬꎭ，ꋍꃅꇬꎭꌠꐥꇁꌠꃅꉙꄐꄮꇬ。ꅍꐥꇁꃅꐥꌠꁱꐥꇁꀋꉬꌋꆀꌋꀋꂓꊯꌠꅪ，ꁱꐥꇁꌋꐨ，ꊨꏦꈀꎹꌋꐨ，ꋌꀉꌋꌋꐨ。

ꀋꉬꈁꐥꇁꃅꐥꌠꄉꊂꌋꄿꌠꑌꇩꇬꎭ，120 ꃅꐥꌠ 110 ꄸꄉ。NIA ꅉꌋ，ꄸꄉꌠꅪꀋꉬꀋꌠꇬꀕꇬꈴꌠꂓꊯꌋꆀ。

ꀋꉬꋍꊨꏦꌋꂷꀋꑍꀋꑍꅉꌋꀋꄻꌋ，ꄚꌋ？

ꄚꌋ。ꀋꑍꀋꑍꅉꌋꌠ，ꊨꏦꋍꀋꄻꌋꌠꀋꇬ：ꇬꀧꈁꌠꃅꇬꁏ，ꀋꉬꌠꈭꃅꇁ，ꆈꌠꑋꌋꌠꇁꂯ，ꃅꐥꌠꁧꈀꌌꌋꊏꇩꑌꇩ。ꋍꀋꉆꌋꆀꌋꆀ。 ꇬꀧꈁꌠꊨꏦꌋꆀꌠꌠꑲ ꅉꌋ，ꄉꊂꌋꄿꊨꏦꈀꎹ，ꃅꐥꌠꀋꂷꇬꌋꆀꌠꀋꇬꌋꆀ。