Actividaders imprimibles gratuitas pa la demencia

A vegadas la millor actividat ye una fulla de papel y un lapiz en a mesa d’a cosina. As imprimibles no necesitan carga, contrasinyals ni pantalla, y son fácils de levar a una visita o a un grupo. Esta pachina describe as actividaders imprimibles gratuitas d’o nuestro sitio, cómo imprimir-las pa que se vean y se sostengan bien, y unas cuantas imprimibles caseras sinxelas que feban familias y personal d’actividaders.

Qué actividaders imprimibles ofrixen?

Ofrixemos cuatro imprimibles gratuitas. Abra qualsevol d’estas pachinas de chuego y use o botón Imprimir pa obtener una versión lista pa imprimir.

Sopa de letras en letra grande

A Sopa de letras usa letras grandes y deixa as parolas solo en horizontal y en vertical, sin diagonals ni parolas al revés. Trabaixe en ella chunto: una persona lee una parola d’a lista y l’atra la busca. Si trobar parolas se fa difícil, prebe a marcar chunto a primera letra de cada parola, o simplement leer a lista en voz alta y charrar de cada parola.

Dibuixos pa pintar

As pachinas de Dibuixos se pueden imprimir pa pintar con rotuladores o lapiz de colors, o pintar-las en una tableta tocando un color y luego una parte d’o dibuixo. Pa las pachinas imprimidas, ofrixca rotuladores gordos y unos pocos colors a la vegada. Vea a nuestra guía de manualidaders pa más maneras de fer que pintar siga adulto y relaxato.

Tarchetas de conversa

As Tarchetas de conversa unen un imachen claro con una pregunta abierta, como «Cuénteme sobre…» o «Qué ve?». Están escritas como invitacions abiertas, no como preguntas de examen. Imprima un choc, retalle-las y guarde unas cuantas en una bolsa pa visitas, o cerca d’o teléfono pa llamadas. Tamién funcionan bien en grupos de reminiscencia.

Cartons de bingo con imachens

Os cartons de Bingo con imachens usan imachens en cuenta de numers. Imprima un carton por jugador y use o locutor en pantalla en un portátil, una tele o un proyector. Suxerimos seguir cantando hasta que o carton de todos estase plen, pa que nadie quede fuera. Vea actividaders de grupo pa residencias pa saber cómo facer una sesión.

Cómo imprimo as actividaders pa que sigan fácils de usar?

Pequeños cambios en cómo imprime fan una gran diferencia.

Que sigan fácils de ver

• Letra grande y clara. Use la mida más gran que siga cabiendo en a pachina. Evite as letras con adornos o tipo cursiva.
• Contraste fuerte. Tinta fosca en papel blanco o crema. Evite fondos gris clar o de colors.
• Papel mate reduce o reflexo baixo as luces fuertes.
• Revise as gafas y la iluminación. La Alzheimer’s Association indica que os problemas de vista y oyiu pueden fer más difícil la comunicación, y suxiere revisar-los regularmente. Una lampara clara y uniforme tamién ayuda.

Que sigan fácils de sostener

• Papel gordo o cartulina se queda plano, ye más fácil d’agarrar y aguanta un uso repetito.
• Una tablilla o una estera antideslizant evita que la pachina se deslice.
• Rotuladores gordos o lapiz gruesos son más fáciles d’agarrar que boligrafos finos.

Que se puedan reusar

• Plastifique las pachinas o métalas en fundas transparents. Use rotuladores de borrar en seco en sopas de letras y cartons de bingo, y limpie-las después.
• Elixca fundas mates si o reflexo ye un problema, y redondee as esquinas d’as tarchetas plastificadas con tisoras pa que sean cómodas de tener.
• Guarde una carpeta con as favoritas pa no imprimir a mesma pachina cada semana.

Que siga sinxelo

• Una tarea por pachina. Una sola sopa de letras o un solo imachen, no varias actividaders amontonadas.
• Bien d’espacio en blanco. Una pachina plena puede rematar abrumando.
• Sin instrucciones que leer, siempre que se pueda. Amuestre a la persona qué hacer en cuenta.
• Reduzca as fuellas. Si una pachina completa ye masiado, dividala en dos o plégala pa que solo se vea una parte.

Atras imprimibles útiles que puede faser en casa

No toda imprimible útil ye un chuego. Estas son fáciles de faser con un procesador de textos y una impresora.

Una pachina de historia de vida

Una fulla de «sobre mí» con una foto, o nombre por o que le gusta a la persona que la chiamen, dónde se criló, o suyo trabayo, la familia, las comidas favoritas, a musica y las cosas que la confortan o la molestan. Dementia Australia suxiere un libro de recuerdos con detalles d’a vida, los gustos y las personas importants de la persona, pa ayudar a visitants y cuidadores y pa dar pie a una conversa.

Ye especialmente útil en hospitals y en nuevos entornos de cuidado. A NIA recomienda dar al personal d’o hospital una fulla de información personal con a rutina de la persona, o nombre preferiu, los gustos y as aversions, posibles desencadenantes y señales no verbals de dolor.

Un horario diario

Un horario grande y sinxelo d’o día con as hores, unas pocas parolas y un imachen pequeño pa cada parte: almorzar, pasear, comer, descansar, musica, cenar. A guía de plan de cuidado diario d’a Alzheimer’s Association suxiere planificar en torno a los mellors momentos d’o día de la persona, con hores regulares de levantar-se y de dormir y un equilibrio entre actividat y descanso. Cuélguelo a la altura d’os güellos, por eixemplo en a nevera, y mantengalo flexible. Vea nuestra guía de rutina diaria pa más.

Etiquetas con imachens pa las habitacions y los caixons

A NIA suxiere usar letreros de colors vivos o imachens sinxelos pa etiquetar o baño, o dormitorio y a cosina. La mesma idea funciona pa caixons y armaris: un imachen de calcetins en o caixón d’os calcetins, tazas en o armario de as tazas. Imprima, plastifique y plegue-las.

Un juego de clasificar

Imprima imachens de dos categorías sinxelas, como fruitas y flors, o herramientas y utensilios de cosina, en cartulina. Retalle-las y clasifíquelas en dos cestas chuntos. A version en pantalla d’esto ye Clasificar chuntos.

Fullas con as letras de canciones

Imprima as parolas de unas cuantas canciones favoritas en letra muy grande pa cantar. Incluso as personas que ya no leen muito pueden disfrutar tenendo la fulla en as mans.

Una pachina de fotos de familia

Una sola pachina con cuatro a seis fotos grandes de familia, cada una con un nombre de pila debajo. Puede estar en a mesa pa que cualquiera la agarre y charre sobre ella. As etiquetas ayudan a visitants y personal a sumar-se a la conversa, y nadie tiene que preguntar «Quien ye este?».

Una tarjeta de recepta

Imprima una recepta de familia favorita en letra grande. Úsela pa cocinar chuntos, o simplement pa charrar sobre comidas d’o pasau.

Cómo ofrezco una imprimible sin que parezca una tarea?

Preséntela como algo pa compartir, no como un examen.

• Sientese y empiece-la uno mesmo. «Yo estoy fasendo esta sopa de letras. Quiere ayudar-me a trobar “jardín”?»
• Trabaixen chuntos. Turnense, o una persona trobe y l’atra marque.
• Nunca diga si ye bien o mal. A guía de actividaders en casa d’a Alzheimer’s Association aconseya centrar-se en o proceso, no en o resultau, y en disfrutar más que en lograr cosas.
• Deixe pachinas a mano. a mesma guía suxiere poner álbums de recuerdos, álbums de fotos o revistas viellas en sitios fácils d’alcanzar. As tarchetas imprimidas y las pachinas de fotos pueden estar en una mesa auxiliar d’a mesma manera.
• Pare cuando quiera. Media pachina de dibuixos ye una buena tarde. Tamién lo ye guardar a pachina y tomar-se un té.

Ond’atrobar más

Mire todos nuestros chuegos e imprimibles, o vea actividaders pa cada etapa pa más ideas, con papel y sin papel.