I travagli di casa cum'è attività per e persone chì vivenu cù a demenza

Parechje persone chì vivenu cù a demenza anu passatu decennii à curriri a casa, à allevà a famiglia o à tene in ordine u so locu di travagliu. Dumandà li d’aiutà cù i travagli veri pò dì « site sempre parte di sta casa » in un modu chì poche altre attività ponu fà. Sta pagina spiega quali travagli funzionanu di solitu, cumu organizàlli, cumu adattàlli quandu e cose cambianu è cumu mantene a sicurità in cucina è in lavanderia.

Perchè i travagli d’ogni ghjornu funzionanu?

I travagli funzionanu perchè sò cunnisciuti è anu un scopu chjaru. U National Institute on Aging elenca lavà i piatti, mette a tavula, spazzà, spolverà, selezziunà a posta, piegà a biancheria o selezziunà u riciclà trà e attività d’ogni ghjornu chì e persone cù Alzheimer ponu apprezzà. L’Alzheimer’s Association nota chì travagli cum’è mette a tavula ponu aiutà a persona à sentesi una parte valorizata di a casa.

In più, un travagliu hà digià u so mutivu per cumincià. « Puderia avè un aiutu cù st’asciugamani ? » hè spessu più faciule à accettà chè « Vulete fà un’attività ? »

Chì travagli di casa ponu esse boni da pruvà?

Cuminciate cù i travagli ch’ella hà fattu in u passatu, è adattateli à ciò ch’ella pò fà oghje.

Lavanderia è biancheria

• Piegà asciugamani è salviette. Date li un cestu cù oggetti chjuchi è piani. Ùn ci hè una manera sbagliata di piegà un asciugamani.
• Accuppià i calzini. Mettite un monte mistu nantu à a tavula. S’è accuppiàli diventa difficiule, aduprate solu dui o trè culori assai diffirenti.
• Liscià è impilà. E salviette, e federe o e tele da tavula ponu esse lisciate è impilate. Questu funziona bè ancu quandu piegà diventa troppu per parechji passi.

Tavula è cucina

• Mette a tavula. Mustrate una sola pusizione cum’è esempiu è lasciate la ripete. S’è troppu, date li un oggettu à a volta : « Eccu una furchetta per ogni piattu. »
• Selezziunà e posate. Mettite in un vasu furchette, cucchiai è cuteddi puliti, è lasciate li selezziunà in un vassu cù spartimenti. Alluntanate i cuteddi affilati.
• Asciugà i piatti. I piatti di plastica o micca frangibuli è un asciugamanu morbidu facenu un travagliu sicuru.
• Nettà a tavula o i banconi. Un stracciu umidu è una superficia libera. L’Alzheimer’s Association suggerisce d’offre un stracciu à una persona chì ghjè digià in traccia di strofà a tavula, per turnà un gestu inquietu in qualcosa d’utile.

Intornu à a casa

• Spolverà. Un spolverinu morbidu è qualchi superficia solida, cum’è un tavulinu o una libreria.
• Selezziunà a posta. Date li a posta inutile o i cataloghi da selezziunà in pile : tenè, riciclà, apre dopu. Alluntanate e fatture è i chèques veri.
• Selezziunà u riciclà. Mettite latte, buttiglie è carta puliti in bin separati.
• Spazzà. Una piccula scopa nantu à u balcone o in cucina, s’è l’equilibriu hè stabbile.
• Annaffià e piante. Un annaffiatoiu chjucu è legieru è qualchi pianta à portata di manu.

Cucina simplice sottu vigilancia

A cucina pò fà rivene ricordi belli. U National Institute on Aging suggerisce di lascià a persona riunisce l’ingredienti, misurà, girà o versà, o ancu dì à qualcunu altru cumu fà una ricetta ch’ella preferisce. Bonu travagliu pò esse :

• lavà a verdura o a frutta
• girà a pasta o un’insalata fredda
• straccià a lattuga
• imburrià u pane cù un cuteddu senza punta
• mette a pasta di biscotti nantu à una teglia
• mette a guarnitura nantu à una pizza

S’è misurà diventa difficiule, l’Alzheimer’s Association suggerisce di finisce a misura voi stessu è di dà à a persona un altru passu, cum’è girà.

Cumu organizà un travagliu per fà lu bè?

1. Sceglite u mumentu adattu. Pigliate un mumentu di a ghjurnata quandu a persona hè di solitu riposata è calma. Per parechje, hè u matinu.
2. Liberate u spaziu. Un solu travagliu, una sola superficia, nunda d’altru nantu à a tavula.
3. Invitate, ùn impunite micca. « Avaria bisognu d’un aiutu cù st’affari » funziona megliu chè « Hè l’ora di piegà a biancheria. »
4. Mustrate u primu passu. Piegate un asciugamanu pian pianu, dopu date lu u prossimu. Mustrà hè spessu più chjaru chè spiegà.
5. Date un passu à a volta. Troppe indicazioni inseme ponu sopraffà. Aspettate chì u passu sia finitu nanzu di dì u prossimu.
6. Travagliate fiancu à fiancu. Fà u listessu travagliu accantu dà a sensazione d’esse inseme, micca di esse vigilati.
7. Parlate di u travagliu, micca di u risultatu. « Sò cusì morbidu st’asciugamani » o « Cumu vi piaceva tene u vostru armariu di biancheria ? » incuraghjenu u dialogu senza fà un esame.

Cumu adattà i travagli quandu e capacità cambianu?

E capacità cambianu cù u tempu è ancu da ghjornu à ghjornu. L’Alzheimer’s Association suggerisce di passà à travagli più faciuli è più ripetitivi à mesure chì a situazione avanza.

Stà à vede conta ancu. U National Institute on Aging nota chì qualchì persona piace solu stà à vede, è questu hè un modu validu di participà.

Cumu mantene sicuru i travagli di casa?

A sicurità hè sempre a prima cosa, sopratuttu in cucina. I cunsiglii di sicurità in casa per quelli chì si occupanu d’una persona cù Alzheimer di u National Institute on Aging includenu :

• Chjude o alluntanà i prudutti di nettessa, cumpresi e capsule di detersivu, chì ponu parè caramelle.
• Tene i cuteddi, e forbici è l’attrezzi elettrichi in un locu chjosu.
• Mettere manopule di prutezzione è un interruttore autumaticu di sicurità nantu à u focu.
• Mette segni « Fermatevi » o « Assai caldu » vicinu à u fornu, à u tostapane è à u ferru da stira, in modu chì ùn ponu micca piglià focu.
• Mette u scaldacqua à 49 °C per diminuisce u risicu di scottature.
• Alluntanà frutti artificiali è calamite in forma d’alimentu, chì ponu parè commestibili.

Alcuni altri accorgimenti pratici ponu aiutà :

• State sempre in a stanza quandu u focu, u fornu o un attrezzu tagliente sò in usu.
• Adoprate piatti micca frangibuli per asciugà o mette a tavula.
• Tene u pavimentu asciuttu è liberu quandu spazzate o lavate.
• S’è a persona hà adupratu attrezzi in passatu, l’Alzheimer’s Association suggerisce d’alluntanà quelli periculosi da u bancu di travagliu, in modu ch’ella pò sempre fà un travagliu sicuru, cum’è levigà un pezzu di legnu.

È s’ella u face « male »?

Lasciatelu esse. Un asciugamanu piegatu in trè invece chè in dui hè sempre un asciugamanu piegatu. L’Alzheimer’s Association dice chjaramente : ciò chì conta hè stà inseme è chì a persona si senta utile, micca chì l’asciugamani sianu piegati perfettamente. S’è qualchì cosa deve veramente esse rifatta, aspettate dopu è fate lu fora di a so vista.

Correge in u mumentu pò turnà un travagliu piacevule in un ricordu di ciò ch’ella hà persu. « Grazie, site di grande aiutu » hè quasi sempre a cosa ghjusta à dì.

Quandu ci vole à firmà?

Firmate o cambiate travagliu quandu vidite segni di frustrazione, stanchezza o pocu interessu. Firmà prima hè un bonu risultatu, micca un insuccessu. Pudete :

• passà à un passu più faciule
• andà versu qualcosa di più tranquillu, cum’è a musica o una tazza di caffè
• pruvà un’altra volta più tardi o un altru ghjornu
• stà puru inseme senza fà nunda

S’è a persona dice nò, ùn furzate micca. Vidite cumu risponde quandu dici nò per modi dolci di risponde li.

Piccule idee per un mumentu più tranquillu

Quandu i travagli fisichi ùn sò più pussibuli, si pò sempre selezziunà o accuppià stà seduti. Sort Together vi permette di truvà e figure in cestini da cucina o da giardinu, è Picture Pairs hè un ghjocu di accuppiamentu dolce cù figure grandi è senza cronometru. Conversation Cards anu dumande aperte nantu à a casa è à a famiglia, chì si prestanu bè à un caffè dopu u travagliu.

Per aiutà à inserisce i travagli in a ghjurnata, vidite a nostra guida nantu à una rutina di ghjornu calma. Per più idee secondu u stadiu, vidite attività per u stadiu mediu.