Attività per a demenza à u stadiu iniziale

À u stadiu iniziale di a demenza, assai persone campanu sempre in modu assai simile à nanzu. Pò esse ch’elle travaglianu, facenu vuluntariatu, vedenu l’amichi è gestiscenu una bona parte di a so ghjurnata. Di solitu, l’attività ùn anu micca bisognu d’esse rimpiazzate; anu bisognu di qualchì picculu adattamentu per ch’elle ferminu piacevule. U vostru rolu hè più vicinu à quellu d’un cumpagnu cà à quellu di una persona chì accudisce: qualcunu chì sustene, pianifica inseme è intervene solu quandu li hè dumandatu.

Chì attività sò adatte à u stadiu iniziale di a demenza?

L’attività più adatte à u stadiu iniziale sò di solitu quelle chì a persona dighjà piace, rese un pocu più faciule. L’Alzheimer’s Foundation of America prupone idee cum’è ghjochi di carte è di tavulinu, ricerche di parolle, spassighjate, ballu, giardinaghju, arrangiamentu di fiori, racconti, pittura, musica, scrittura di un ghjurnale, lettere, album di ritagli, cucina è tradizioni di e feste.

Ciò chì cambia hè spessu u cuntestu, micca l’attività. L’Alzheimer’s Association nota chì, à u stadiu iniziale, certe persone ponu cumincià à alluntanassi da attività ch’elle piacenu, è face l’esempiu di qualchissia chì si sente sopraffatta à una grande festa ma si trova megliu in un picculu gruppu. Parlate cù calma di ciò chì pare più difficiule, è adattate inseme.

Dumandate prima, è accordatevi nantu à cumu aiutà

E cunsiglii per u stadiu iniziale di l’Alzheimer’s Association pruponenu qualchì abitudine utile ancu per l’attività:

• Dumandate direttamente. « Chì vi aiuteria à rende u club di lettura più faciule? » porta una risposta più chjara chè indovinà.
• Partite da l’idea ch’ella pò. S’ellu ùn ci hè nisun risicu per a sicurità, lasciate a persona pruvà, è incuraghjitela invece di piglià u so postu.
• Accordatevi nantu à un signale. Sceglite una frasa o un gestu chì vole dì « pudete intervene », per esempiu quandu un nome ùn vene micca durante una partita di carte.
• Verificate regularmente. Dumandate se a quantità d’aiutu pare ghjusta, troppa o troppu poca.

Idee d’attività per u stadiu iniziale

Mantene i roli è i passatempi

• Mantene un impegnu regulare. Un turnu di vuluntariatu, un coru o un club ogni settimana dà una forma à a settimana. S’ellu diventa stressante, un rolu più cortu o più calmu pò andà megliu.
• Pianificà i pasti inseme. S’è fà a spesa hè diventatu frustrante, l’Alzheimer’s Association suggerisce di dumandà à a persona d’aiutà à pianificà u menu di a settimana è à scrive a lista.
• Cucinà è fà dolci. Seguitate inseme una ricetta preferita. Mettite l’ingredienti in ordine prima di principià, cusì i passi sò visibili.
• Fà giardinaghju. Pianificate una piantagione, sceglite sementi o piante è fate u travagliu inseme. Una lista scritta di i travaglii di a settimana in u giardinu aiuta.
• Cuntinuà un’attività manuale. Falegnameria, cucitura, maglia o mudellisimu ponu cuntinuà cù mudelli più simplici è una bona luce.

Ghjochi per u piacè

• Ghjugà à carte è à ghjochi di tavulinu. I ghjochi cunnisciuti sò i più faciuli. Ghjucate in squadra per chì nimu si senti messu à a prova, è tenite i punti in modu ligeru o micca per nunda.
• Pruvà una ricerca di parolle à caratteri grandi. A nostra ricerca di parolle pò esse fatta nantu à u screnu o stampata per un mumentu calmu.
• Fà puzzle. Sceglite un numeru di pezzi chì pare rilassante, micca difficiule. Picture puzzle hè una versione corta nantu à u screnu, è a nostra guida nantu à i puzzle per a demenza spiega cumu scegliene unu.
• Participà à un quiz per divertimentu. Qualchì persona piace assai una serata di quiz in squadra. S’ellu cumencia à parè una prova, sceglite qualcosa d’altru, o pruvate e nostre dumande di cultura generale faciule, chì venenu cù scelte di risposta è senza puntuazione.

Quì, i ghjochi sò per u piacè. Nisun ghjocu hè statu dimustratu capace di trattà o rallentà a demenza; pudete leghje di più in ghjochi mentali: ciò chì dice a ricerca.

Scrive, riflette è arregistrà

• Tenè un ghjurnale. L’Alzheimer’s Association prupone u ghjurnale cum’è un modu per mette in ordine i sentimenti dopu à una diagnosi. Qualchì linea à u ghjornu basta.
• Guidà un libru di a so storia. U stadiu iniziale hè un bonu mumentu per chì a persona sceglia e so proprie foto è scriva o detta e storie chì ci sò daretu. Fighjate attività di reminiscenza.
• Scrive lettere. Una lettera à un nipote, à un vechju amicu o à un anzianu cullega pò esse impurtante per tramindui.
• Parlà davanti à e foto. Photo pairs trasforma e foto di famiglia in un ghjocu dolce d’abbinamentu, è carte di cunversazione danu punti di partenza simplici per una chjachjarata.

Esce è move si

U National Institute on Aging suggerisce di cuntinuà e surtite cunnisciute finchè tramindui vi sentite à l’agiu. Pianificatele per u mumentu di a ghjurnata in u quale a persona si sente megliu, è ùn e fate durà troppu.

• Piccule surtite culturale. Un museu, un spettaculu di ghjornu o una mostra d’arte, di preferenza à un’ora più calma.
• Natà. U NIA suggerisce una piscina durante un mumentu tranquillu di a ghjurnata.
• Gruppi di spassighjata è corsi di ballu. U NHS cita ballu, tai chi, yoga, natazione è gruppi di spassighjata, è ancu sessioni accoglienti per e persone chì campanu cù a demenza, induve sò dispunibule.
• Gruppi di cantu è caffè di memoria. Gruppi rilassati induve e persone chì campanu cù a demenza è i so cumpagni ponu scuntrà altre persone in a listessa situazione.

Picculi cambiamenti chì mantenenu l’attività piacevule

Quandu rallentà

Fermate o cambiate un’attività quandu porta più stress chè piacè. Frustrazione ripetuta, evità un passatempu o dì « ùn ci riescu più » sò signali chì meritanu una cunversazione dolce, micca pressione. Spessu a risposta hè una versione più chjuca di a listessa cosa. Quandu a persona hà bisognu di più aiutu per principià è seguità i passi, l’idee in attività per u stadiu mediu ponu andà megliu. Per più cunsiglii nantu à una cumunicazione di sustegnu, fighjate cunsiglii di cumunicazione, è per assai altre idee, fighjate 101 attività.

Ancu i cumpagni anu bisognu di sustegnu. U stadiu iniziale hè un bonu mumentu per custruisce a vostra propria reta d’aiutu; fighjate cura di sè per e persone chì accudiscenu.