Nnwuma a Ɛfata Dementia Mfitiase Mu

Dementia mfitiase mu no, nnipa pii ka sɛ wɔtra sɛdeɛ wɔteɛ ansa na yɛaforo. Wɔbetumi ayɛ adwuma, aboa, akyidi nnamfo, na wɔahyehyɛ wɔn da mu nneɛma pii ankasa. Nneɛma no nhyɛ hɔ; ɛho hia nkɔbɔ kakraa ma ɛnkɔ so yɛ anigye. Wo dwumadi yɛ sɛ obi a ɔne wɔn yɛ adwuma bom, obi a ɔboa, ɔhyehyɛ ne wɔn, na ɔba mu sɛ wɔfrɛ no nko ara.

Nneɛma bɛn na ɛyɛ dementia mfitiase mu?

Nneɛma a ɛyɛ mfitiase mu no ɛdɔɔso ne nneɛma a obi no ani gye so dada, a wɔasesa kakra. Alzheimer’s Foundation of America kyerɛ nnwuma te sɛ kaa ne agyinamoɔ, nsɛm hwehwɛ, nantew, asɛnka, afuo adwuma, abɔde a wɔde ka ho, nnwom, nkyerɛwde, nkyerɛwde ma obi, afisɛm, aduane ne afahyɛ nkɔsoɔ.

Nea ɛsesa no ɛdɔɔso ne baabi a wɔreyɛ no, na ɛnyɛ nneɛma ankasa. Alzheimer’s Association kyerɛ sɛ nnipa a wɔwɔ mfitiase stage no betumi afi nneɛma a wɔpɛ ho akɔ akyi, na wɔde obi a ɔhyɛ nsu wɔ afahyɛ kɛse mu, nanso ɔtena sɛ ɛyɛ yie wɔ kuw akyire mu, bere a ɔwɔ mmerɛ, bi ka ho. Ka nea ɛyɛ den no ho asɛm ankasa, na mo nyinaa sesa no.

Bisa ntɛm, na fa ɔkwan a wobɛboa so

Alzheimer’s Association mfitiase stage akwankyerɛ kyerɛ nneyɛe bi a ɛfa nneɛma ho nso:

• Bisa pefee. “Dɛn na ɛbɛma kuw kɛkaa no ayɛ mmerɛ ma wo?” yɛ ɔkwan a ɛyɛ yie sen sɛ wobɛdwene.
• Gye sɛ wobɛtumi. Sɛ asiane biara nni hɔ a, ma obi no nhwɛ ɛberɛ a ɔbɛyɛ, na boa no ahoɔden mmom sen sɛ wobɛfa ne nsa.
• Gyina ɔkɔm so. Fa ɔkwan bi anaa ɔkɔm bi a ɛkyerɛ sɛ “ɛyɛ, mma me ka ho” ma ahyɛ nkɔnim, sɛ ebia sɛ din anka werɛ ankɔ wɔ kaa mu.
• Bisa ɛberɛ biara. Bisa sɛ mmoa a wɔreyɛ no yɛ tiaa, anaasɛ ɛyɛ kɛse, anaasɛ ɛyɛ kakra.

Nnwuma a yɛbɛyɛ wɔ mfitiase stage mu

Kɔ so yɛ adwuma ne nneɛma a wɔpɛ

• Gyina adwuma a wɔsan yɛ dapɛn biara. Afuo adwuma dapɛn biara, asɔfo nnwom ne ɔkuw bi ma dapɛn no wɔ ahyehyɛde. Sɛ ɛreyɛ wo den a, adwuma a ɛyɛ tiaa anaa a ɛyɛ mmerɛ betumi afata.
• Hyehyɛ aduane bom. Sɛ aguamanfoɔ tɔ ayɛ den a, Alzheimer’s Association kyerɛ sɛ bisa obi no sɛ ɔnboa ayɛ dapɛn no aduane ne ɔkyerɛw nkyerɛwde no.
• Yɛ aduane ne abɛɛ. Di aduane a ɔpɛ so bom. Hyehyɛ nneɛma no wɔ nhyehyɛe mu ansa na yɛreyɛ, na anammɔn no ahu.
• Yɛ aduane wɔ afuo. Hyehyɛ afifide, paw ɔburow anaa ɛwɛ, na yɛ adwuma no bom. Nkyerɛwde a ɛkyerɛ dapɛn no afuo adwumaboa.
• Kɔ so yɛ abɔde. Adwuma a wɔde nkoko, ntama anaa ntoma ne ntoma ka ho betumi atɔ so, sɛ wɔde nhyehyɛe a ɛyɛ tiaa ne hann pa.

Agyinamoɔ a ɛma anigye

• Di kaa ne agyinamoɔ. Nneɛma a wɔn ho adwene yɛ mmere ara na ɛyɛ mmerɛw. Yɛ wɔ nkabom mu, na ma obi biara nnyɛ hwee; kɔ nkɔ a, nkyerɛ nkɔnim kakraa anaa nnyɛ.
• Yɛ nsɛm hwehwɛ a nkyerɛwde no yɛ kɛse. Yɛn nsɛm hwehwɛ betumi aba wɔ screen so anaa wɔabɔ so de ma ɛnyɛ anigye bere a nneɛma nyɛ mmerɛw.
• Yɛ ahyɛde ahyɛde. Paw ɔhyɛde a ɛnnyɛ den. Picture puzzle yɛ screen so mmara tiaa, na yɛn akwankyerɛ a ɛfa ahyɛde ma dementia kyerɛ sɛdeɛ wobɛpaw.
• Ka nhwɛso anigye. Nnipa bi ani gye abisadeɛ kɛse ka ho. Sɛ ɛreyɛ wo den a, sɔ abisadeɛ a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ nnyiano ne nsɛm sɛ wɔbɛpaw, a ɛnni kɔnt.

Ɛhɔ no, agyinamoɔ yɛ ma anigye nko ara. Ɛnni nneɛma bi a wɔahu sɛ ɛbɛyɛ dementia yare anaa ɛbɛgyina; hwehwɛ nea ɛwɔ ahinimnwen agyinamoɔ: nea nhwehwɛmu ka.

Kyerɛw, susuw ne kyerɛw ho adwene

• Kyerɛw nkɔsoɔ. Alzheimer’s Association kyerɛ sɛ wobɛtumi akyerɛw nkɔsoɔ sɛ ɔkwan bi a ɛboa ma obi betumi aka ne ho asɛm bere a wɔakyerɛ no yare no. Nkyerɛwde nkakrankakra da biara ara ka.
• Kyerɛw nkyerɛwde a ɛka ne ankasa asetena. Dementia mfitiase no yɛ bere a ɛfata sɛ obi no paw ne ankasa mfonini na ɔkyerɛw anaa ka nsɛm a ɛfa mfonini no ho. Hwehwɛ nkyerɛwde ho nneɛma.
• Kyerɛw nkrataa. Nkrataa a wɔde kɔ abɔfra, obi a ɔyɛ wo nnamfo, anaa adwumafoɔ a ɔyɛ wo nnamfo betumi ayɛ anigye ma abien.
• Kasa wɔ mfonini ho. Mfonini nkabom de abusua mfonini ayɛ agyinamoɔ a ɛyɛ mmerɛw, na nkasa kaad ma nsɛm a ɛyɛ mmerɛw a wobɛfi ase de akasa.

Fa ne ho kɔ baabi na yɛ nneyɛe

National Institute on Aging kyerɛ sɛ wobɛtumi atoa nneɛma a wɔsan de wɔ kwan so de sɛ mo nyinaa ne ahotɔ, sɛdeɛ ɛbɛyɛ. Hyehyɛ wɔn ma ɛberɛ a obi no ani gye ne ho, na ma ɛnkɔ tenten.

• Ɔkwan tenten kɔ nhwɛsoɔ. Kɔ museɔm, sini anaa nhwɛsoɔ, de ɛberɛ a ɛyɛ dwodwo ara.
• Nsu mu. NIA kyerɛ sɛ wobɛtumi akɔ nsu mu bere a ɛnyɛ nnipa pii.
• Ɔkwan nantew ne akwantu anaa dance. NHS ka dance, tai chi, yoga, nsu mu ne nantew ho asɛm, ne dementia ho nkɔmhyɛ a wɔayɛ wɔ ɔmantam bi mu.
• Dwom ne nkɔmhyɛ kafe. Nkɔmhyɛ a ɛyɛ mmerɛw, baabi a wɔn a wɔwɔ dementia ne wɔn mmoafoɔ betumi akɔ, de ahyia afoforɔ a wɔwɔ saa nsɛm no mu.

Nsakraeɛ a ɛyɛ mmerɛw a ɛma nneɛma yɛ anigye

Bere a ɛsɛ sɛ wobɔ mmɔden

Gyae anaa sesa nneɛma bi bere a ɛde ahohia ba sen anigye. Ahohia a ɛba mpɛn pii, obi a ɔtwe ne ho afi nneɛma bi ho, anaa ɔka sɛ “Metumi nnyɛ bio” fata sɛ yɛkasa ne ho ayɛ wɔ ahoɔdɛn so, nanso mmom ɛnyɛ sɛ yɛma no ɔkwan. Ɛbɛyɛ pɛpɛɛpɛ sɛ wosesa ɔkwan bi a ɛyɛ tiaa wɔ nea ɛkɔ so no ara mu. Sɛ obi no hia mmoa pii de ahyɛ nneɛma ase ne ɔkwan a wɔbɛdi so no, nneɛma a wɔyɛ wɔ mfimfini stage mu betumi afata. Wɔ nkasa a ɛboa ho, hwehwɛ nkasa akwankyerɛ, na wɔ nneɛma a ɛboro saa so, hwehwɛ nneɛma 101.

Wɔ a wɔboa obi no nso hia mmoa. Mfitiase stage yɛ bere a ɛfata sɛ wobɔ wo ankasa mmoa adwuma; hwehwɛ ka wo ankasa ho.