एकर छोट जवाब बा
डिमेंशिया में बार-बार सवाल पूछल आम बात बा: आदमी के अक्सर याद ना रहेला कि उ पूछले रहे, आ सवाल के पीछे अक्सर कवनो चिंता होखेला। शांत आ छोट जवाब दीं, जइसे पहिला बार पूछल गइल होखे, ओह भावना के समझीं जवन सवाल के पीछे बा, आ कबो मत कहीं “रउआ त ई पहिलही पूछ चुकल बानी।” जवाब लिख के उहाँ के देखे वाला जगह पर राखीं, घटना के बस कुछ देर पहिले बताईं, आ कवनो मन लायक काम सुझाईं। अचानक बदलाव होखे त डाक्टर से बात करीं।
- आदमी के अक्सर याद ना रहेला कि उ सवाल पूछले बा; ई जानबूझ के ना होखेला।
- सवाल में अक्सर कवनो भावना छिपल होखेला, जइसे भेंट के चिंता या सुरक्षित महसूस करे के चाह।
- शांत, छोट आ नरम जवाब दीं, जइसे पहिला बार पूछल गइल होखे। कबो मत कहीं “रउआ त ई पहिलही पूछ चुकल बानी।”
- नोट, व्हाइटबोर्ड, घड़ी या कैलेंडर जे नजर के सामने होखे, उहे सवाल के जवाब दे सकेला।
- तनाव वाला घटना के बस कुछ देर पहिले बताईं।
- जरूरत पड़े त थोड़ा आराम लीं, आ कवनो अचानक बदलाव पर डाक्टर के बोलाईं।
एह पन्ना पर (9 धारा) के बारे में बतावल गइल बा।
“डाक्टर कब आवेला?” दस मिनट बाद फेरु: “डाक्टर कब आवेला?” डिमेंशिया के साथ जी रहल आदमी से एके सवाल बार-बार सुनल सबसे थकावे वाला बात में से एक बा। ई बहुत आम बा, जानबूझ के ना होखेला, आ कुछ शांत तरीका बा जवाब देवे के, जेकरा से दिन दुनु खातिर आसान हो जाला।
डिमेंशिया वाला आदमी एक ही सवाल बार-बार काहे पूछेला?
मुख्य रूप से याददाश्त के कारण। डिमेंशिया छोट अवधि के याददाश्त पर असर डालेला, एहसे आदमी अक्सर भूल जाला कि उ पूछले रहे, या जवाब भूल जाला। Alzheimer’s Foundation of America बतावेला कि एके सवाल कई बार पूछल आम आ उम्मीद के मुताबिक बा।
सवाल में अक्सर भावना भी छिपल होखेला। Alzheimer’s Association समझावेला कि दोहराइल सवाल चिंता, मदद के मांग, या घबराहट आ असुरक्षा के इजहार हो सकेला, आ आदमी अक्सर आराम आ जानल-पहचानल चीज खोजत होखेला। “हमनी कब चलब?” के मतलब हो सकेला “हमरा जाए के बात से घबराहट होता।” ऊब, डर, शोर आ दिनचर्या में बदलाव से भी ई शुरू हो सकेला। दोहराइल सवाल कवनो जरूरत के संकेत भी हो सकेला, जइसे शौचालय जाए के (Family Caregiver Alliance)।
का कहीं?
शांत आ छोट जवाब दीं, जइसे पहिला बार पूछल गइल होखे।
- जवाब छोट आ एक जइसन रखीं। “डाक्टर दुपहरिया 2 बजे हवें। हम रउआ साथे रहब।” एक जइसन जवाब आसानी से समझ में आवेला।
- भावना के जवाब दीं। “रउआ डाक्टर के बारे में सोचत बानी। ई आज दुपहरिया बा, आ हम गाड़ी चलाएब। रउआ के कुछुओ करे के नइखे।”
- नरम आवाज आ मीठ स्पर्श इस्तेमाल करीं, अगर उहाँ के छुअल पसंद बा। Alzheimer’s Association सलाह देवेला कि शांत रहीं आ तर्क या बहस से बचीं।
- जवन जवाब खोजत बाड़े, उ जरूरत भर बेर-बेर दीं। Alzheimer’s Association कहेला कि जेतना बेर पूछस, ओतना बेर उहे जवाब दोहरावल ठीक बा।
का से बचीं?
- “रउआ त ई पहिलही पूछ चुकल बानी।” Family Caregiver Alliance सलाह देवेला कि ई बतावे से बचीं कि उ अभी पूछले बाड़ें। ई याद करे में मदद ना करेला, आ डांट जइसन लाग सकेला।
- लमहर बिस्तार। जेतना शब्द, ओतना भूले के बात।
- आह भरल, आँख घुमावल या कड़क आवाज। National Institute on Aging धीरज रखे आ निराशा ना देखावे के सलाह देवेला। ई मुश्किल बा; नीचे आराम वाला हिस्सा देखीं।
साधन जे सवाल के जवाब अपने आप दे देवे
जब तक उहाँ पढ़ सकत बानी, लिखल जवाब अक्सर बोलल जवाब से जादा मदद करेला।
| साधन | कइसे इस्तेमाल करीं |
|---|---|
| बड़ अक्षर में एगो पर्चा | “आज डाक्टर दुपहरिया 2 बजे। सीता गाड़ी चलाई।” जहाँ उ सबसे जादा देखेलें उहाँ राखीं |
| व्हाइटबोर्ड | आज के योजना तीन-चार लाइन में; हर सुबह मिटा के फेरु लिखीं |
| दिन आ तारीख वाला बड़ घड़ी | “आज कवन दिन ह?” आ “समय भइल?” वाला सवाल में मदद करेला |
| कैलेंडर | हर दिन काट दीं; अगिला भेंट गोल घेर दीं |
| जानल-पहचानल फोटो | जे आवे वाला बा, उनकर फोटो “के आवत बा?” के जवाब दे सकेला |
ई सुझाव Alzheimer’s Association आ Alzheimer’s Los Angeles से हवें। पर्चा ओर धीरे इशारा करीं (“चलीं, बोर्ड पर साथे देखल जाव”), बजाय ई कहला के “हम तहरा खातिर लिख के रखले रहनी।”
घटना के बस कुछ देर पहिले बताईं
कई दिन पहिले भेंट या यात्रा के बात कइला से घंटा भर चिंता वाला सवाल शुरू हो सकेला। Family Caregiver Alliance आ Alzheimer’s Los Angeles दुनु सुझाव देवेलें कि योजना, खास करके कठिन काम जइसे डाक्टर के भेंट या नहावल, बस ओकरा कुछ देर पहिले बात करीं। फेरु एक-एक कदम करके बताईं कि आगे का होई।
ध्यान बँटावे वाला मन लायक काम
जवाब दे देला आ भावना के मान देला के बाद, शांत आ मन लायक काम मदद कर सकेला, खास करके जब ऊब सवाल के कारण होखे। ऊपर के सब स्रोत कहेलें कि उहाँ के पसंद वाला चीज पर ध्यान बँटाईं।
- एगो छोट, आसान खेल साथे। तस्वीर के जोड़ी में तस्वीर लगातार दिखेली, त कवनो चीज याद रखे के ना होखे।
- जानल-पहचानल काम। तौलिया तहियावल, मोजा छांटल या खाना के मेज सजावल। साथे छांटीं ओकर स्क्रीन वाला रूप ह।
- उहाँ के मन पसंद बात के बारे में बात करीं। बातचीत के कार्ड खुला सवाल देवेले, जवाब सही-गलत ना होखे।
- गाना, टहलल या नाश्ता। National Institute on Aging ई सब सरल ध्यान बँटावे के तरीका में गिनावेला।
- शांत ठहराव। साथे बइठीं, खिड़की से बाहर देखीं, या साथे शांत साँस वाला पल बिताईं।
अगर उहाँ फेरु ओही सवाल पर लौटीं, त फेरु प्रेम से जवाब दीं। ई ठीक बा।
पैटर्न पर ध्यान दीं
Alzheimer’s Association सुझावे कि देखीं कि सवाल कुछ खास समय, कुछ खास लोग या कुछ खास जगह पर आवेला कि ना। अगर ई हमेशा मेहमान आवे से पहिले या साँझ में शुरू होखे, त पहिलही तइयारी कर सकेनी: भेंट के बारे में एगो पर्चा, कवनो जानल काम तइयार, एगो शांत कमरा। साँझ सबसे मुश्किल होखे त साँझ के शांत काम वाला हमार गाइड मदद कर सकेला।
अपनो ख्याल राखीं
एके सवाल के बीसवाँ बेर जवाब देवल थका देवे वाला बा। जब धीरज खतम होखे लागे आ उहाँ सुरक्षित होखे, त कुछ मिनट दूसरा कमरा में जाईं आ साँस लीं, जइसन Alzheimer’s Los Angeles सुझावेला। National Institute on Aging देखभाल करे वालन के मदद माँगे आ राहत देखभाल (respite care) पर विचार करे के प्रोत्साहन देवेला। अउरी सुझाव हमार देखभाल करे वाला के अपना ख्याल गाइड में बा।
डाक्टर के कब बोलाईं?
अगर सवाल, भ्रम या व्यवहार अचानक बदल जाए या घंटा-दिन में बहुत बिगड़ जाए, त उहाँ के डाक्टर के तुरंते बताईं। National Institute on Aging कहेला कि अचानक या तेजी से बदले वाला व्यवहार, खास करके संक्रमण या दवाई बदलला के बाद, तुरंत डाक्टर के ध्यान में लावे के चाहीं। Dementia Australia बतावेला कि संक्रमण, दवाई, पानी के कमी, दरद या कब्ज से डेलिरियम हो सकेला, यानी अचानक आ गंभीर भ्रम, जेकरा जल्दी इलाज चाहीं। कवनो आदमी खतरा में होखे त 112 पर फोन करीं।
आम सवाल बा
हमार बाबूजी डिमेंशिया के साथ एके सवाल काहे बार-बार पूछेलें?
डिमेंशिया छोट अवधि के याददाश्त पर असर डालेला, एहसे उ सच्चो भूल सकेलें कि पूछले बाड़ें या जवाब सुनले बाड़ें। अक्सर सवाल में भावना भी होखेला, जइसे आगे का होई ओकर चिंता या भरोसा के जरूरत। तथ्य बेर-बेर दोहरावे से जादा मदद उ भावना के जवाब दिहला से मिलेला।
का उहाँ से कहीं कि रउआ त ई पहिलही पूछ चुकल बानी?
ना। ई याद करे में मदद ना करेला आ सुधार जइसन लाग सकेला। डिमेंशिया से जुड़ल संस्था सलाह देवेली कि हर बार शांत होके, जइसे पहिला बार पूछल गइल होखे, उहे जवाब दीं आ छोट राखीं।
का जवाब लिख के राखल मदद करेला?
जब तक उहाँ पढ़ सकत बानी, तब तक ई मदद कर सकेला। एगो पर्चा, आज के योजना वाला व्हाइटबोर्ड, बड़ घड़ी या कैलेंडर जहाँ उहाँ अक्सर देखेलें, उहाँ जवाब खुद जाँच सकेलें। धीरे इशारा करीं, “हम कहले रहनी” मत कहीं।
डाक्टर के भेंट या यात्रा के बारे में कब बात करीं?
समय के नजदीक। डाक्टर के भेंट या यात्रा के कई दिन पहिले बतावल घंटा भर चिंता वाला सवाल में बदल सकेला। कुछ देर पहिले, शांत होके, अगिला कदम बतावत बताईं।
दोहराव कब डाक्टर बोलावे के कारण बा?
अगर सवाल, भ्रम या व्यवहार अचानक बदल जाए या घंटा-दिन में बहुत बिगड़े, त उहाँ के डाक्टर के जल्दी बताईं। संक्रमण, नई दवाई, दरद, कब्ज या पानी के कमी से अचानक भ्रम (डेलिरियम) हो सकेला, जेकरा जल्दी इलाज चाहीं।
स्रोत से मिलल बा
हमनी के ओह संगठनन आ अध्ययनन से लिंक करेनी जा जवना पर ई पन्ना निर्भर बा. हर एक के जांच तब कइल गइल जब पन्ना अपडेट भइल।
- Repetition · Alzheimer's Association
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Alzheimer's Caregiving: Managing Personality and Behavior Changes · National Institute on Aging
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Navigating Difficult Behaviors · Alzheimer's Foundation of America
- Caregiver Tip Sheets: Repeating · Alzheimer's Los Angeles
- Delirium · Dementia Australia