मुफ्त छपाई वाली डिमेंशिया गतिविधियाँ

कभी-कभी सबसे बढ़िया गतिविधि रसोई के मेज़ पर कागज़ आ कलम होखेला। छपाई वाली चीज़ में बिजली चार्ज करे, पासवर्ड, या स्क्रीन के ज़रूरत ना होला, आ इ भेंट या समूह में आसानी से ले जाइल जा सकेला। इ पन्ना में हमनी के साइट के मुफ्त छपाई वाली गतिविधि के बारे में बतावल गइल बा, इ कि उहाँ के कइसे छापल जाए कि आसानी से देखाई आ पकड़ाई, आ कुछ आसान घर पर बनल छपाई भी बतावल गइल बा जवन परिवार आ गतिविधि देखे वाला स्टाफ के काम आवेला।

आप लोग कवन-कवन मुफ्त छपाई वाली गतिविधि देतानी?

हमनी के चार गो मुफ्त छपाई वाली चीज़ बा। इन्हन में से कवनो खेल के पेज खोलीं आ छापें बटन दबाईं, तब छापे लायक संस्करण मिली।

बड़े अक्षर वाला शब्द खोज

शब्द खोज में बड़े अक्षर बा, आ शब्द सिर्फ सीधा आ नीचे की ओर चलेला, तिरछा या उल्टा ना। एके साथ मिल के करीं: एक जाना सूची से शब्द पढ़ीं, दूसरा ओकरा खोजे। शब्द खोजल मुश्किल लागे त हर शब्द के पहिलका अक्षर साथ में गोल घेरीं, या सूची के शब्द ज़ोर से पढ़ के हर शब्द पर बात करीं।

रंग भरने के पन्ना

रंग भरना के पन्ना छापल जा सकेला, मार्कर या रंगीन पेंसिल खातिर। भा टैबलेट पर कवनो रंग छू के फिर तस्वीर के कवनो हिस्सा छू के भी रंग भरल जा सकेला। छापल पन्ना खातिर एक बेर कुछ रंग आ मोटा मार्कर दीं। रंग भरे के गतिविधि वयस्क आ आराम वाला बनावे के तरीका खातिर हमनी के कला आ शिल्प गाइड देखीं।

बातचीत कार्ड

बातचीत कार्ड में साफ तस्वीर के साथ खुला सवाल होखेला, जइसे “हमरा से ओह के बारे में बताईं…” या “का देखत बानी?” इ खुला न्योता के रूप में लिखल गइल बा, इम्तिहान के सवाल के रूप में ना। एक सेट छापीं, काटीं, आ कुछ कार्ड भेंट खातिर झोला में या फोन खातिर पास में राखीं। यादगार समूह में भी इ बढ़िया काम करेला, देखीं यादगार।

तस्वीर बिंगो कार्ड

तस्वीर बिंगो के कार्ड में संख्या के जगह तस्वीर बा। हर खेलाड़ी खातिर एक कार्ड छापीं, आ लैपटॉप, टीवी या प्रोजेक्टर पर स्क्रीन वाला कॉलर इस्तेमाल करीं। हमनी के सुझाव बा कि हर केहू के कार्ड भरे तक बोलत रहीं, ताकि केहू छूट ना जाव। खेल कइसे चलाईं, एकरा खातिर केयर होम खातिर समूह गतिविधि देखीं।

छपाई कइसे कइल जाए कि आसानी से इस्तेमाल होखे?

छापे के तरीका में छोट-छोट बदलाव बड़ा फरक लावेला।

आसानी से देखाई

• बड़ा, सादा अक्षर। जवन सबसे बड़ा आकार पन्ना में समा जाव उहे चुनीं। फैंसी या लिखावट वाला फॉन्ट से बचीं।
• तेज़ कंट्रास्ट। सफेद या क्रीम कागज़ पर गाढ़ स्याही। हल्का धूसर या रंगीन पृष्ठभूमि से बचीं।
• मैट कागज़ तेज़ रोशनी में चमक कम करेला।
• चश्मा आ रोशनी जाँचीं। अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन बतावत बा कि आँख आ कान के समस्या से बातचीत मुश्किल हो सकेला, आ सुझाव देत बा कि एकरा नियमित जाँच करावल जाव। एगो उज्जर, बराबर रोशनी वाला लैंप भी मदद करेला।

पकड़े में आसानी

• मोटा कागज़ या कार्ड स्टॉक सपाट रहेला, उठावे में आसान बा, आ बार-बार इस्तेमाल सहेला।
• क्लिपबोर्ड या फिसलन-रोधी प्लेसमैट से पन्ना सरके ना।
• मोटा मार्कर या मोटा पेंसिल पतला कलम से पकड़े में आसान होला।

दोबारा काम में आवे लायक

• पन्ना लैमिनेट करीं या साफ शीट प्रोटेक्टर में डालीं। शब्द खोज आ बिंगो कार्ड पर ड्राई-इरेज़ मार्कर लगाईं, फिर पोंछ दीं।
• चमक परेशानी होखे त मैट पाउच चुनीं, आ लैमिनेट कार्ड के कोना कैंची से गोल कर दीं, ताकि पकड़े में आराम होखे।
• मनपसंद पन्ना के फोल्डर राखीं, ताकि हर हफ्ता एके पन्ना बार-बार ना छापे के पड़े।

सरल राखीं

• हर पन्ना पर एक काम। एक शब्द खोज या एक तस्वीर, कई गतिविधि एक साथ ठूसल ना।
• खूब खाली जगह। भरल पन्ना भारी लाग सकेला।
• जहाँ हो सके, पढ़े वाला निर्देश ना। व्यक्ति के देखा के बता दीं कि का करे के बा।
• पन्ना छोट करीं। पूरा पन्ना ज़्यादा लागे त आधा काट दीं या मोड़ दीं ताकि सिर्फ हिस्सा दिखे।

घर पर बना दीहल कुछ और काम के छपाई

हर काम के छपाई खेल ना होखेला। इ सब वर्ड प्रोसेसर आ प्रिंटर से आसानी से बन सकेला।

जीवन कहानी वाला पन्ना

एक पन्ना के “मेरे बारे में” शीट, जवना में एगो फोटो, उ नाम जवन व्यक्ति के पसंद बा, कहाँ पलल-बढ़ल, काम, परिवार, मनपसंद खाना, संगीत, आ जवन चीज़ से आराम या परेशानी होखे, इ सब लिखल होखे। ऑस्ट्रेलिया के डिमेंशिया संस्था याद की किताब के सुझाव देत बा, जवना में व्यक्ति के जीवन, पसंद आ महत्वपूर्ण लोग के बारे में जानकारी होखे, ताकि भेंट करे वाला आ देखभाल करे वाला लोग के मदद मिले आ बातचीत शुरू होखे।

इ अस्पताल आ नया देखभाल वाला जगह पर खास काम के बा। NIA सुझाव देत बा कि अस्पताल के स्टाफ के व्यक्तिगत जानकारी वाला शीट दीं, जवना में व्यक्ति के दिनचर्या, पसंद वाला नाम, पसंद आ नापसंद, संभावित ट्रिगर, आ दर्द के बिना बोलल संकेत लिखल होखे।

दिन की समय-सारणी

एक बड़ा, सरल समय-सारणी, जवना में समय, कुछ शब्द आ हर हिस्सा खातिर एगो छोट तस्वीर होखे: नाश्ता, टहलल, दोपहर के खाना, आराम, संगीत, रात के खाना। अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन के दैनिक देखभाल योजना सुझाव देत बा कि दिन के सबसे बढ़िया समय के हिसाब से योजना बनाईं, नियमित जागे आ सूते के समय राखीं, आ गतिविधि आ आराम में संतुलन राखीं। इके आँख के स्तर पर लगाईं, जइसे फ्रिज पर, आ लचीला रखीं। अउरी जानकारी खातिर हमनी के दिनचर्या गाइड देखीं।

कमरा आ दराज पर तस्वीर वाला लेबल

NIA सुझाव देत बा कि बाथरूम, शयनकक्ष आ रसोई पर चमकीला रंग वाला साइन या सरल तस्वीर लगावल जाव। इहे विचार दराज आ अलमारी खातिर भी काम करेला: मोज़ा वाला दराज पर मोज़ा के तस्वीर, कप वाला अलमारी पर कप के तस्वीर। छापीं, लैमिनेट करीं, आ चिपका दीं।

छँटाई वाला सेट

दू सरल श्रेणी के तस्वीर छापीं, जइसे फल आ फूल या औजार आ रसोई के सामान, मोटा कार्ड स्टॉक पर। काटीं आ साथ में दू गो टोकरी में छाँटीं। एकर स्क्रीन वाला रूप साथ में छाँटीं ह।

गीत के बोल वाला पन्ना

कुछ मनपसंद गीत के बोल बहुत बड़ा अक्षर में छापीं, संग-संग गावे खातिर। जे अब बहुत पढ़त नइखे, उहो पन्ना पकड़ के खुश हो सकेला।

परिवार की तस्वीर वाला पन्ना

एक पन्ना पर चार से छह बड़ी पारिवारिक तस्वीर, हर एक के नीचे पहिला नाम। इ मेज़ पर रखल रह सकेला, केहू उठा के ओकरा बारे में बात कर सकेला। लेबल से भेंट करे वाला आ स्टाफ बातचीत में जुड़ सकेलें, आ केहू के पूछे के ना पड़ेला, “इ के हवें?”

खाना के कार्ड

परिवार के मनपसंद खाना के नुस्खा बड़ा अक्षर में छापीं। साथ में खाना बनावे खातिर इस्तेमाल करीं, या बस पुरान भोजन के बारे में बात करे खातिर।

छपाई के होमवर्क जइसन लगे बिना कइसे दीं?

इ साझा करे वाला चीज़ का रूप में पेश करीं, इम्तिहान का रूप में ना।

• खुद बइठ के शुरू करीं। “हम इ शब्द खोज करत बानी। रउआ ‘बगिया’ खोजे में मदद करब?”
• संग में करीं। बारी-बारी से करीं, या एक जना खोजे आ दूसरा गोल घेरे।
• कभी सही-गलत ना बतावल जाव। अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन के घर पर गतिविधि गाइड सलाह देत बा कि नतीजा से ज़्यादा प्रक्रिया पर ध्यान दीं, आ उपलब्धि से ज़्यादा आनंद पर।
• पन्ना आसानी से दिखे के जगह पर राखीं। उही गाइड सुझाव देत बा कि स्क्रैपबुक, फोटो एलबम या पुरान पत्रिका आसान पहुँच वाला जगह पर राखल जाव। छपल कार्ड आ फोटो वाला पन्ना भी साइड टेबल पर ओही तरह राखल जा सकेला।
• जब मन करे तब रोक दीं। आधा रंग भरल पन्ना भी एगो बढ़िया दुपहरी हो सकेला। पन्ना रखके चाय पियल भी ठीक बा।

अउरी कहाँ मिली

सब खेल आ छपाई देखीं, या हर चरण खातिर गतिविधि देखीं, जवना में कागज़ वाला आ बिना कागज़ वाला दुनो तरह के ढेर विचार बा।