Bu səhifə avtomatik tərcümə olunub və hələ Azərbaycan dilini ana dili kimi bilən şəxs tərəfindən yoxlanılmayıb. Orijinalı ingiliscə oxuyun

Suallar və cavablar

Qayğı göstərənlərin ən çox verdiyi suallara qısa, sadə cavablar.

Oyunlar haqqında

Demensiya ilə yaşayan şəxs üçün ən yaxşı oyunlar hansılardır?

Ən yaxşı oyunlar tanış, sadə və təzyiqsiz olanlardır, düzgün oyun isə şəxsin bu gün zövq aldığı oyundur. Görünən şəkillərlə uyğunlaşdırma, çeşidləmə, asan tapmacalar, tanış deyimləri tamamlamaq, rəngləmə və şəkil bingosu bir çox adam üçün yaxşı işləyir. Taymerdən, xaldan və test kimi hiss olunan hər şeydən çəkinin.

Oyunlar həqiqətən pulsuzdurmu?

Bəli. Bütün oyunlar və çap materialları pulsuzdur; hesab, qeydiyyat, yükləmə və ya reklam yoxdur.

Niyə xal, səviyyə və taymer yoxdur?

Sürət və xallar xoş fəaliyyəti imtahana çevirir, bu da utanc və ya əsəbilik gətirə bilər. Diqqəti zövqə və birlikdə keçirilən vaxta yönəldirik, ona görə uğursuz olmaq yoxdur və istənilən anda dayana bilərsiniz.

Hansı cihazlar daha yaxşı işləyir?

Müasir veb brauzeri olan hər telefon, planşet və ya kompüter. Masa arxasında altlığa qoyulmuş planşet çox vaxt iki nəfərin yan-yana oynaması üçün ən rahat yoldur. Televizora qoşulmuş noutbuk qruplar üçün yaxşı işləyir.

Öz ailə fotolarımızla oynaya bilərikmi?

Bəli. “Foto cütləri” seçdiyiniz 2 ilə 6 fotonu uyğunlaşdırma oyununa çevirir. Fotolar brauzerinizdə qalır, yüklənmir və ya saxlanılmır.

Fəaliyyətlər və qayğı

Fəaliyyət nə qədər davam etməlidir?

Çox vaxt 10-20 dəqiqə kifayətdir, bəzən isə 2 dəqiqə də uğurdur. Yorğunluq və ya əsəbilik əlamətlərinə fikir verin və hələ xoş olarkən dayanın. Düzgün miqdar yoxdur.

Fəaliyyət etmək istəməsə nə etməli?

“Yox” cavabına hörmət edin və sonra və ya başqa yolla yenidən cəhd edin. İmtina yorğunluqdan, ağrıdan, əmin olmamaqdan və ya sadəcə maraqlanmamaqdan ola bilər. “Yox” dedikdə nə etməli bələdçimizə baxın.

Demensiyanın gec mərhələsinə hansı fəaliyyətlər uyğundur?

Rahatlıq və hisslər: sevimli musiqiyə qulaq asmaq, kremlə əl masajı, fotolara birlikdə baxmaq, yumşaq yorğanı tutmaq, çöldə oturmaq və ya yanında kimsə ilə çox sadə şəkil oyunu. Gec mərhələ bələdçimizdə daha çox ideya var.

Qayğı evlərində qruplar üçün fəaliyyətlər varmı?

Bəli. Şəkil bingosunun çap olunan kartları və ekranda aparıcısı var, “Deyimi tamamlayın” və “Söhbət kartları” isə ucadan oxunanda yaxşı işləyir. Qayğı evi qrupları bələdçimiz qrupun ölçüsünü, oturma qaydasını və müxtəlif imkanlara uyğunlaşdırmanı əhatə edir.

Beyin sağlamlığı

Oyunlar demensiyanın qarşısını ala və ya yavaşlada bilərmi?

Heç bir oyunun demensiyanın qarşısını aldığı sübut olunmayıb və oyunlarımız belə iddia etmir. Sosial mühitdə koqnitiv stimullaşdırmanın yüngül və orta demensiyası olan şəxslər üçün tədqiqatlarda kiçik faydalar göstərdiyi bildirilib, lakin bu, oyunun xəstəliyin qarşısını almasından fərqlidir. Oyunları zövq və yaxınlıq üçün təklif edirik.

Demensiyanın qarşısını almaq olarmı?

Əminliklə yox. Tədqiqatlar 14 sağlamlıq və həyat tərzi amilini, məsələn, eşitmə itkisi, yüksək təzyiq, hərəkətsizlik və sosial təcridi demensiya riski ilə əlaqələndirir. Onlara diqqət bəzi insanlar üçün riski azalda bilər, lakin hər şeyi düzgün edən bir çox insan yenə də demensiyaya tutulur. Bu, heç vaxt kiminsə günahı deyil.

Fasilələrlə oruc beyin sağlamlığı üçün yaxşıdırmı?

İnsanlar üzərində sübutlar məhduddur və ilkindir, tədqiqatın böyük hissəsi heyvanlar üzərindədir. Oruc yaşlılar üçün, xüsusən diabet dərmanları və ya istənilməyən arıqlama olduqda təhlükəli ola bilər və demensiya ilə yaşayan şəxslərə tövsiyə olunmur. Qidalanmanızı dəyişməzdən əvvəl həkimlə danışın.

Məxfilik və təhlükəsizlik

Hər hansı məlumat toplayırsınız?

Hesab və reklam yoxdur. Ziyarətləri saymaq və hansı səhifələrin faydalı olduğunu görmək üçün Google Analytics-dən istifadə edirik, brauzeriniz isə yumşaq səsləri yandırıb-yandırmadığınızı xatırlayır. “Foto cütləri” üçün seçdiyiniz fotolar heç vaxt yüklənmir. Təfərrüatlar üçün məxfilik bildirişinə baxın.

Bu, tibbi məsləhətdirmi?

Xeyr. Golden Moments əyləncə və ümumi məlumat üçündür. Sağlamlıq sualları üçün həkimlə danışın, təcili hallarda isə yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin.

Daha ətraflı: birlikdə necə oynamaq olar, “yox” dedikdə, gec mərhələ fəaliyyətləri və demensiyanın qarşısını almaq olarmı?

Mülayim oyuna hazırsınız?

İri şəkillər, taymer və xal yoxdur, qeydiyyat tələb olunmur. Brauzerinizdə birlikdə oynayın.