Gec mərhələ demensiya üçün fəaliyyətlər, yataqda və ya stulda olanlar da daxil

Demensiyanın gec mərhələsində şəxs çox az danışa, bütün gündəlik qayğıda köməyə ehtiyac duya və günün çox hissəsini yataqda və ya stulda keçirə bilər. Elə hiss oluna bilər ki, birlikdə etmək üçün heç nə qalmayıb. Qalıb. Alzheimer’s Association qeyd edir ki, şəxsin şəxsiyyətinin əsas bir hissəsi qala bilər və bu mərhələdə dünya əsasən hisslər vasitəsilə yaşanır. Musiqi, toxunuş, tanış səs və sizin sakit yanında olmağınız yenə də rahatlıq və əlaqə anları gətirə bilər.

Gec mərhələ demensiyada hansı fəaliyyətlər kömək edir?

Gec mərhələdə ən çox sadə hissi fəaliyyətlər və sakit yoldaşlıq kömək edir. Alzheimer’s Association sevilən musiqini qoşmağı, mənalı kitabların hissələrini oxumağı, dərisinə sevdiyi qoxulu krem sürtməyi və xoş gündə birlikdə çöldə oturmağı təklif edir. National Institute on Aging bunlara hekayələr danışmaq, şəkillər göstərmək, mülayim toxunuş və ya masaj və musiqi, ağ küy və ya təbiət səslərini əlavə edir və deyir ki, yalnız sizin yanında olmağınız sakitləşdirə bilər.

Alzheimer’s Foundation of America qeyd edir ki, gec mərhələdəki insanların rahatlıq üçün nəyisə yaxın tutmağa güclü ehtiyacı olur və sadə hissi fəaliyyətlər, mülayim dartınmalar, şərflə hərəkət, musiqi, heyvan ziyarətləri, insan toxunuşu və sərbəst incəsənət təklif edir.

Yataqda və ya stulda olan şəxs üçün fəaliyyətlər

1. Onun musiqisini qoşun. Gənclik illərindən, inancından və ya ailəsindən mahnılar seçin. Səsi yumşaq saxlayın və yaxın oturun. İndi də bəziləri barmağı ilə ritm tutur və ya zümzümə edir. Musiqi fəaliyyətlərinə baxın.
2. Əl tutun. Sadəcə əl tutmaq, baş barmaqla yumşaq sığallamaqla, fəaliyyətdir. Əvvəlcə nə etdiyinizi deyin.
3. Yavaş əl masajı edin. Bir az kremi ovuclarınızda isidin və biləkdən barmaq uclarına qədər sığallayın. Ətirsiz krem seçin və ya dərisi qəbul edərsə, həmişə sevdiyi qoxunu.
4. Ucadan oxuyun. Sevdiyi şeir, çox sevilən kitabdan parça, müqəddəs mətn və ya idman səhifəsi. Səsinizin ritmi sözlərdən daha vacibdir.
5. Hekayə danışın. Ailə səfəri və ya evləndiyi gün haqqında danışın. Cavab gözləmək lazım deyil.
6. Şəkillər göstərin. Bir dəfəyə bir iri şəkli göz səviyyəsində tutun və mehribanlıqla təsvir edin. Şəkildəkinin kim olduğunu soruşmayın.
7. Tutmaq üçün yumşaq bir şey təklif edin. Qatlanmış əski, flis kvadrat və ya yumşaq heyvan. NIA şəxsi yerini dəyişərkən tutması üçün əski verməyi təklif edir ki, sizi və ya mebeli yaxalamaq ehtimalı azalsın.
8. Təbiət səsləri qoşun. Yağış, dalğalar və ya quş səsi aşağı səslə səs-küylü otağı yumşalda bilər.
9. Çölü içəri gətirin. Pərdələri açın, pəncərənin kənarına quş yemliyi qoyun və ya baxmaq və toxunmaq üçün bir neçə təzə çiçək və ya yarpaq gətirin.
10. Çölə çıxın. Şəxs əlil arabasında otura bilirsə, mülayim gündə kölgədə bir neçə dəqiqə gözəl ola bilər.
11. Saçını darayın və ya isti əski təklif edin. Yavaş, mülayim qulluq və əllər və üz üçün isti əski qayğı kimi hiss oluna bilər.
12. Musiqi ilə yumşaq hərəkət edin. Birlikdə yüngül şərf yelləyin və ya əlləri mahnının ritmində yelləyin. Dartınma və oynaq hərəkətləri üçün əvvəlcə fizioterapevtdən və ya tibb bacısından təhlükəsiz üsulları göstərməsini xahiş edin.
13. Sərbəst incəsənət edin. Zəhərsiz boyanı iri kağıza süngər və ya əllə yayın, sizin əliniz istiqamətləndirsin. Düzgün nəticə yoxdur.
14. Heyvan ziyarətlərini qarşılayın. Şəxs heyvanları xoşlayırdısa və mühit imkan verirsə, yataqda və ya qucaqda sakit ev heyvanı.
15. Birlikdə yavaş nəfəs alın. Yaxın oturun və yavaş və eşidilən şəkildə nəfəs alın. Sakit nəfəs ikinizin tempini tutmağa kömək edə bilər və onu siz başladıb dayandırırsınız.
16. Sadəcə yanında olun. Yaxında oturun, zümzümə edin, toxuyun və ya sakitcə oxuyun. Yanında olmaq kifayətdir.

Bu mərhələdə fəaliyyəti necə bölüşməli

• Qarşıdan yaxınlaşın. Toxunmazdan əvvəl adını və öz adınızı deyin və yavaş, yumşaq danışın.
• Bir dəfəyə bir şey təklif edin. Musiqini qoşmazdan əvvəl televizoru söndürün. Bir dəfəyə bir hissi işlədin.
• Qısa saxlayın. Bir neçə dəqiqə kifayət ola bilər. Gün ərzində bir neçə qısa an bir uzun seansdan yaxşıdır.
• Əvvəlcə rahatlaşın. Şəxsin yaxşı dəstəkləndiyinə əmin olun. NIA oturanda qolları dincəltmək və bədənin yuxarı hissəsini dəstəkləmək üçün qucaq lövhəsi təklif edir.
• Reaksiyaya baxın. Boşalmış əllər, yumşalmış üz, göz təması və ya zümzümə rahatlıq göstərir. NIA qeyd edir ki, inildəmək, üzü turşutmaq, bədənin bir hissəsini qorumaq və ya qəfil narahatlıq ağrı əlaməti ola bilər. Dayanın və qayğı komandasına deyin.

Hisslərə görə qısa bələdçi

Bu mərhələdə təhlükəsizlik

Gec mərhələdə udmaq çətinləşə bilər və NIA xəbərdarlıq edir ki, bu, boğulma riskini artırır. Xırda əşyaları əlçatan yerdə qoymayın və yemək-içkini yalnız qayğı komandasının tövsiyə etdiyi quruluşda və vəziyyətdə verin. Toxunuş fəaliyyətləri zamanı dərini yumşaqlıqla yoxlayın, çünki dəri asanlıqla cırıla və ya göyərə bilər. Təhlükəsiz hissi ideyalar haqqında daha çox üçün hissi fəaliyyətlərə baxın.

Özünüzə də qayğı göstərin

Gec mərhələdə qayğı göstərmək, evdə də, qayğı evinə ziyarətlər zamanı da fiziki və emosional cəhətdən tələbkardır. Hospis və palliativ qayğı komandaları rahatlıq, dəstək və planlaşdırmada kömək edə bilər və NIA onları kömək mənbəyi kimi sadalayır. Qısa, sakit ziyarətlər dəyərlidir; demensiyalı şəxsi ziyarət səhifəsinə baxın. Qruplar aparırsınızsa, qayğı evi qrup fəaliyyətləri seansları uyğunlaşdırmaq üçün ideyalar təqdim edir. Və xahiş edirik, qayğı göstərənin özünə qayğısını oxuyun: istirahət yaxşı qayğının bir hissəsidir.