Veiklos vidutinės stadijos demencijos atveju

Vidutinė demencijos stadija dažnai yra ilgiausia, ir būtent tada veikloms reikia tikros pagalbos. Žodžiai ateina sunkiau, žingsniai susipainioja, o bet kokią pradžią gali būti sunku įveikti. Tačiau noras būti naudingam ir įsitraukti paprastai išlieka. Su nedidelėmis paruošimo pastangomis žmogus vidutinėje stadijoje dar gali patirti nemažai malonumo, ypač atlikdamas pažįstamus darbus, klausydamasis muzikos ir žiūrėdamas nuotraukas šalia jūsų.

Kokios veiklos gerai tinka vidutinės stadijos demencijai?

Geriausiai veikia trumpos, pažįstamos, rankomis atliekamos veiklos, suskaidytos į atskirus žingsnius. Alcheimerio asociacija teigia, kad nereikia išrasti naujų dalykų: veiklos gali būti įprasto gyvenimo dalis, pavyzdžiui, kartu gaminant vakarienę, sodinant, klausantis muzikos ar einant pasivaikščioti.

Alcheimerio fondas Amerikoje pažymi, kad šios stadijos žmonės dažnai labai nori jaustis reikalingi ar rūpintis kuo nors, ir jiems gali reikėti pagalbos pradedant ar tęsiant veiklą. Jo vidutinės stadijos sąraše yra skalbinių lankstymas, indų plovimas, kojinių rūšiavimas, lengvi pratimai, šokiai pagal pažįstamą muziką, vedami pasivaikščiojimai, dainavimas kartu, paprasta tapyba ir nuotraukų albumų žiūrėjimas.

Kaip paruošti veiklą, kad ji pavyktų?

Dauguma veiklų pavyksta ar nepavyksta paruošimo metu. Šie įpročiai, paremti Alcheimerio asociacija ir Šeimos slaugytojų aljansas patarimais, daro didžiausią skirtumą:

1. Išvalykite erdvę. Išjunkite televizorių, uždarykite duris ir padėkite tik tai, ko reikia veiklai.
2. Pradėkite patys. Pradėkite lankstyti ar maišyti ir pakvieskite prisijungti: „Ar galėtumėte man padėti su šiuo?“
3. Parodykite ir palaukite. Pademonstruokite vieną žingsnį. Rodykite rankos judesiu, pavyzdžiui, kur dedama lėkštė.
4. Duokite po vieną žingsnį. „Perlenkite per pusę“ yra lengviau nei „sulankstykite šiuos ir sudėkite pagal spalvas“.
5. Siūlykite du pasirinkimus, o ne atvirus klausimus. „Mėlynus rankšluosčius ar baltus?“ atsakyti lengviau nei „Ką norite daryti?“
6. Sunkiausią dalį atlikite patys. Jūs matuojate, jie maišo. Jūs įverkite adatą, jie suvynioja siūlą.
7. Suteikite priežastį. „Šios servetėlės skirtos sekmadienio pietums“ daro darbą tikru.
8. Leiskite stebėti, jei taip geriau. Jungtinių Valstijų Nacionalinis senėjimo institutas National Institute on Aging pažymi, kad tiesiog stebėti taip pat gali būti malonu.

Veiklų idėjos vidutinei stadijai

Naudingi darbai

• Sulankstykite rankšluosčius ir skalbinėlius. Maži, plokšti daiktai lengviausi. Krepšį šiltų skalbinėlių galima lankstyti, glostyti ir lankstyti iš naujo.
• Poruokite kojines. Pradėkite nuo kelių labai skirtingų porų. Rūšiuoti tik pagal spalvą taip pat tinka.
• Plaukite ar džiovinkite nesudūžtančius indus. Šiltas muilinis vanduo maloniai veikia rankas. Džiovinti sėdint lengviau kojoms.
• Padėkite stalą. Duokite po vieną daiktų rūšį ir vieną vietą nustatykite patys kaip pavyzdį.
• Padėkite gaminti vakarienę. Plauti bulves, plėšyti salotas ar maišyti dubenį. Peilį ir ugnį tvarkote jūs.
• Šluokite, dulkinkite ar valykite. Audinys stalui, lengvas šepetys verandai.

Daugiau idėjų rasite buities darbų skiltyje.

Muzika ir judesys

• Dainuokite mėgstamas dainas. Pradėkite dainuoti patys; daugelis žmonių prisijungia prie dainų, kurias pažino dešimtmečius. Žr. muzikos veiklas.
• Šokite laisvai. Sūpuokitės, plakite delnais ar judėkite taip, kaip patinka. Sėdint taip pat gerai.
• Mėtykite balioną. Jis juda lėtai ir lengvai pagaunamas sėdint.
• Eikite vedamo pasivaikščiojimo. Kartu nueikite trumpą, pažįstamą ratą, jei padeda – susikibę už rankų.

Paveikslėliai ir istorijos

• Žiūrėkite nuotraukų albumą. Komentuokite tai, ką matote, o ne klauskite: „Žiūrėk, tas automobilis. Papasakok apie jį.“ Žr. prisiminimų veiklas.
• Naudokite pokalbio korteles. Pokalbio kortelės sieja paveikslėlį su atviru, testo neprimenančiu klausimu.
• Kartu pažiūrėkite senesnį filmą. Pasirinkite pažįstamą, būkite šalia ir daryti pertraukėles.

Paprasti žaidimai be spaudimo

• Paveikslėlių poros su matomais paveikslėliais. Paveikslėlių poros leidžia paveikslėliams likti matomiems, todėl tai apie pastebėjimą, o ne apie prisiminimą.
• Raskite tą patį. Raskite tą patį rodo vieną paveikslėlį ir tik du–keturis pasirinkimus.
• Rūšiuokite kartu. Rūšiuokite kartu primena skalbinių rūšiavimą ekrane: palieskite paveikslėlį, tada jo krepšį.
• Paveikslėlių bingas. Paveikslėlių bingas gerai tinka šeimos susibūrimams ir grupėms.

Jei žaidimas pradeda kelti nusivylimą, sustokite ir darykite ką nors kita. Žr. kaip žaisti kartu.

Neramumą paverčiant veikla

Neramus ar kartojamas elgesys dažnai turi priežastį. Šeimos slaugytojų aljansas pažymi, kad žmogus, kuris nuolat iškrato spintą, gali bandyti patenkinti poreikį jaustis užimtam ir naudingam. „Alzheimer’s Association“ rekomenduoja nukreipti tą energiją į atitinkamą veiklą, o ne ją stabdyti.

Kada sustoti ar pakeisti kryptį

Sustokite, kai matote nuovargio, nusivylimo, gėdos ar nuobodulio ženklus, pavyzdžiui, nerimstančius judesius, susiraukimą, daiktų stūmimą nuo savęs ar žodžius „negaliu“. „Alzheimer’s Association“ pataria bandyti dar kartą kitu dienos metu arba supaprastinti veiklą. Nespauskite. Atsisakymas gali kilti iš baimės arba iš to, kad užduotis per sunki; žr. kai jie sako ne.

Anksti baigti – gerai. Gerai ir tiesiog kartu sėdėti su puodeliu arbatos. Kai gebėjimai toliau keičiasi, geriau gali tikti idėjos iš vėlyvosios stadijos veiklų, o 101 veikla turi daug kitų pasiūlymų.