Atividades para a Demência em Fase Intermediária

A fase intermediária da demência costuma ser a mais longa, e é quando as atividades passam a exigir apoio de verdade. As palavras vêm com menos facilidade, as etapas se misturam e começar qualquer coisa pode ser difícil. Mas o desejo de ser útil e de participar costuma permanecer. Com um pouco de preparo, uma pessoa nessa fase ainda pode aproveitar muita coisa, especialmente tarefas familiares, música e fotos feitas lado a lado com você.

Quais atividades funcionam bem na demência intermediária?

Atividades curtas, familiares e práticas, divididas em etapas simples, funcionam melhor. A Alzheimer’s Association diz que você não precisa inventar coisas novas para fazer: as atividades podem fazer parte da vida cotidiana, como preparar o jantar juntos, cuidar do jardim, ouvir música ou dar uma caminhada.

A Alzheimer’s Foundation of America observa que pessoas nessa fase muitas vezes sentem forte necessidade de se sentir úteis ou de cuidar de algo, e precisam de ajuda para começar ou continuar as atividades. A lista para a fase intermediária inclui dobrar roupas, lavar a louça, separar meias, exercícios leves, dançar com músicas familiares, caminhadas guiadas, cantigas, pintura simples e olhar álbuns de fotos.

Como preparar uma atividade para que ela funcione?

A maioria das atividades dá certo ou não na preparação. Estes hábitos, tirados da Alzheimer’s Association e da Family Caregiver Alliance, fazem a maior diferença:

1. Libere o espaço. Desligue a TV, feche a porta e deixe à vista apenas o que a atividade precisa.
2. Comece você mesmo. Comece a dobrar ou a mexer e convide-a a entrar: “Você poderia me ajudar com isto?”
3. Mostre e depois espere. Demonstre uma etapa. Aponte ou guie com a sua mão, por exemplo mostrando onde fica o prato.
4. Dê uma etapa de cada vez. “Dobre ao meio” é mais fácil do que “dobre estas e empilhe por cor”.
5. Ofereça duas escolhas, não perguntas abertas. “As toalhas azuis ou as brancas?” é mais fácil de responder do que “O que você quer fazer?”
6. Faça a parte difícil você mesmo. Você mede, ela mexe. Você passa a linha na agulha, ela enrola a lã.
7. Dê um motivo. “Estes guardanapos são para o almoço de domingo” faz o trabalho parecer real.
8. Deixe-a assistir, se ela preferir. O National Institute on Aging observa que apenas assistir também pode ser agradável.

Ideias de atividades para a fase intermediária

Tarefas úteis

• Dobre toalhas e panos de rosto. Peças pequenas e planas são as mais fáceis. Uma cesta de panos mornos pode ser dobrada, alisada e dobrada de novo.
• Junte as meias. Comece com alguns pares bem diferentes. Separar só por cor também serve.
• Lave ou seque a louça que não quebra. Água morna com sabão é agradável para as mãos. Secar sentado é mais fácil para as pernas.
• Ponha a mesa. Entregue um tipo de item por vez, e arrume um lugar você mesmo, como modelo.
• Ajude com o jantar. Lavar batatas, rasgar alface ou mexer uma tigela. Você cuida das facas e do fogo.
• Varra, tire o pó ou limpe. Um pano para a mesa, uma vassoura leve para a varanda.

Veja tarefas domésticas para muitas outras ideias.

Música e movimento

• Cante as músicas antigas preferidas. Comece cantando você mesmo; muitas pessoas acompanham canções que conhecem há décadas. Veja atividades com música.
• Dance à vontade. Balance-se, bata palmas ou mexa-se como for mais agradável. Sentado também vale.
• Jogue um balão. Ele se move devagar e é fácil de pegar de uma cadeira.
• Faça uma caminhada guiada. Percorram juntos um trajeto curto e conhecido, de braço dado se isso ajudar.

Figuras e histórias

• Olhe um álbum de fotos. Comente o que vê em vez de fazer perguntas: “Olhe aquele carro. Conte-me sobre ele.” Veja atividades de lembrança.
• Use cartas de conversa. Cartas de conversa combinam uma figura com um convite aberto, sem formato de prova.
• Assistam juntos a um filme antigo. Escolham um conhecido, fiquem por perto e façam pausas.

Jogos simples, sem pressão

• Pares de figuras com as figuras à vista. Pares de figuras mantém as figuras visíveis, então o foco é perceber, não lembrar.
• Encontre a mesma. Encontre a mesma mostra uma figura e apenas duas a quatro opções.
• Separe juntos. Separar juntos é como separar roupas na tela: toque em uma figura e depois na cesta dela.
• Bingo de figuras. Bingo de figuras combina bem com reuniões de família e grupos.

Se um jogo começar a causar frustração, pare e faça outra coisa. Veja como brincar juntos.

Transformar a inquietação em atividade

Comportamentos inquietos ou repetitivos muitas vezes têm um motivo. A Family Caregiver Alliance observa que uma pessoa que não para de esvaziar um armário pode estar tentando atender à necessidade de se sentir ocupada e produtiva. A Alzheimer’s Association sugere direcionar essa energia para uma atividade de organização, em vez de tentar impedi-la.

Quando parar ou mudar de rumo

Pare quando notar sinais de cansaço, frustração, constrangimento ou tédio, como se mexer sem parar, franzir a testa, afastar as coisas ou dizer “não consigo”. A Alzheimer’s Association sugere tentar de novo em outro horário do dia ou deixar a atividade mais simples. Não force. Uma recusa pode vir do medo ou de a tarefa estar difícil demais; veja quando ela diz não.

Terminar cedo é normal. Também é normal apenas sentar juntos com uma xícara de chá. Conforme as capacidades mudarem ainda mais, as ideias em atividades para a fase avançada podem servir melhor, e 101 atividades tem muitas outras para experimentar.