Attività per la demenza in fase intermedia

La fase intermedia della demenza è spesso la più lunga, ed è il momento in cui le attività cominciano ad avere bisogno di un vero sostegno. Le parole vengono con più fatica, i passaggi si confondono e cominciare qualsiasi cosa può sembrare difficile. Ma il desiderio di essere utili e coinvolti di solito resta. Con un po’ di preparazione, una persona in fase intermedia può ancora godersi moltissimo, soprattutto lavori familiari, musica e immagini fatti fianco a fianco con Lei.

Quali attività funzionano bene nella demenza in fase intermedia?

Funzionano meglio attività brevi, familiari e pratiche, divise in singoli passaggi. L’Alzheimer’s Association dice che non serve inventare cose nuove da fare: le attività possono far parte della vita di tutti i giorni, come preparare la cena insieme, fare giardinaggio, ascoltare musica o andare a fare una passeggiata.

L’Alzheimer’s Foundation of America osserva che in questa fase le persone hanno spesso un forte bisogno di sentirsi utili o di prendersi cura di qualcosa, e hanno bisogno di aiuto per cominciare o continuare le attività. Il suo elenco per la fase intermedia comprende piegare il bucato, lavare i piatti, riordinare i calzini, esercizio fisico leggero, ballare su musica conosciuta, passeggiate accompagnate, canti in compagnia, pittura semplice e sfogliare album di foto.

Come si prepara un’attività perché funzioni?

La riuscita di un’attività si decide per lo più nella preparazione. Queste abitudini, tratte dall’Alzheimer’s Association e dalla Family Caregiver Alliance, fanno la differenza maggiore:

1. Liberi lo spazio. Spenga la televisione, chiuda la porta e metta fuori solo ciò che serve all’attività.
2. Cominci Lei. Cominci a piegare o a mescolare e inviti la persona: «Mi dà una mano con questo?»
3. Mostri, poi aspetti. Dimostri un passaggio. Indichi o guidi con la mano, per esempio mostrando dove va il piatto.
4. Un passaggio alla volta. «Lo pieghi a metà» è più facile di «pieghi questi e li metta in pila per colore».
5. Dia due scelte, non domande aperte. «Gli asciugamani blu o quelli bianchi?» è più facile da rispondere di «Quale vuole fare?»
6. Faccia Lei la parte difficile. Lei misura, la persona mescola. Lei infila l’ago, la persona avvolge la lana.
7. Dia un motivo. «Questi tovaglioli sono per il pranzo della domenica» fa sembrare il lavoro vero.
8. Lasci che guardi, se preferisce. Il National Institute on Aging osserva che anche solo guardare può essere piacevole.

Idee di attività per la fase intermedia

Lavori utili

• Piegare asciugamani e strofinacci. Gli oggetti piccoli e piatti sono i più facili. Un cesto di panni caldi può essere piegato, lisciato e piegato di nuovo.
• Appaiare i calzini. Cominci con poche coppie molto diverse. Anche solo dividerli per colore va bene.
• Lavare o asciugare stoviglie infrangibili. L’acqua calda e saponata è piacevole sulle mani. Asciugare da seduti affatica meno le gambe.
• Apparecchiare la tavola. Consegni un tipo di oggetto alla volta e apparecchi Lei un posto come esempio.
• Aiutare con la cena. Lavare le patate, spezzettare l’insalata o mescolare in una ciotola. Coltelli e fuoco restano a Lei.
• Scopare, spolverare o strofinare. Un panno per il tavolo, una scopa leggera per il balcone.

Veda le faccende domestiche per molte altre idee.

Musica e movimento

• Cantare vecchie canzoni preferite. Cominci Lei a cantare; molte persone si uniscono a canzoni che conoscono da decenni. Veda le attività con la musica.
• Ballare liberamente. Dondolare, battere le mani o muoversi come viene meglio. Anche da seduti.
• Lanciare un palloncino. Si muove lentamente ed è facile da prendere stando su una sedia.
• Fare una passeggiata accompagnata. Camminate insieme su un breve giro familiare, a braccetto se aiuta.

Immagini e racconti

• Sfogliare un album di foto. Commenti ciò che vede invece di fare domande: «Guardi che macchina. Mi racconti.» Veda le attività sui ricordi.
• Usare le carte per conversare. Le carte per conversare abbinano un’immagine a uno spunto aperto, senza domande da quiz.
• Guardare insieme un vecchio film. Ne scelga uno conosciuto, resti vicino e faccia delle pause.

Giochi semplici e senza pressione

• Coppie di immagini con le immagini visibili. Coppie di immagini lascia le immagini visibili, quindi si tratta di osservare, non di ricordare.
• Trova l’uguale. Trova l’uguale mostra un’immagine e solo da due a quattro scelte.
• Riordiniamo insieme. Riordiniamo insieme è come dividere il bucato sullo schermo: si tocca un’immagine, poi il suo cestino.
• Tombola con immagini. Tombola con immagini funziona bene per le riunioni di famiglia e i gruppi.

Se un gioco comincia a causare frustrazione, si fermi e faccia altro. Veda come giocare insieme.

Trasformare l’irrequietezza in un’attività

Un comportamento irrequieto o ripetitivo ha spesso un motivo. La Family Caregiver Alliance fa notare che una persona che continua a svuotare un armadio può cercare di soddisfare il bisogno di sentirsi occupata e produttiva. L’Alzheimer’s Association suggerisce di indirizzare quell’energia verso un’attività adatta, invece di fermarla.

Quando fermarsi o cambiare strada

Si fermi quando vede segni di stanchezza, frustrazione, imbarazzo o noia, come agitarsi, aggrottare la fronte, spingere via le cose o dire «non ce la faccio». L’Alzheimer’s Association suggerisce di riprovare in un altro momento della giornata o di rendere l’attività più semplice. Non forzi. Un rifiuto può nascere dalla paura o dal fatto che il compito è troppo difficile; veda quando dice di no.

Finire prima va bene. Va bene anche solo stare seduti insieme con una tazza di tè. Quando le capacità cambiano ancora, possono andare meglio le idee delle attività per la fase avanzata, e le 101 attività ne offrono molte altre da provare.