Кароткі адказ
На сярэдняй стадыі дэменцыі найлепшыя заняткі кароткія, знаёмыя і падзеленыя на асобныя крокі: складанне бялізны, падбор шкарпэтак, мыццё посуду, спевы, прагулкі з падтрымкай, фотаальбомы і простыя карцінкавыя гульні. Падрыхтуйце ўсё, пакажыце першы крок, вазьміце на сябе цяжкія часткі і дайце занятку мэту. Спыніцеся, калі занятак перастае быць прыемным.
- Знаёмыя хатнія справы часта падыходзяць найлепш, бо яны адчуваюцца карыснымі і дарослымі.
- Паказвайце, а не тлумачце. Прапануйце адзін крок за раз і дзве простыя магчымасці замест адкрытых пытанняў.
- Вазьміце на сябе самую цяжкую частку, каб чалавек мог зрабіць тую, што прыносіць задавальненне.
- Неспакойныя паводзіны часта азначаюць, што чалавеку трэба чым заняцца. Прапануйце падыходзячы занятак замест адмовы.
- Назіраць, трохі дапамагаць або спыніцца раней — гэта ўсё добра.
На гэтай старонцы (5 раздзелы)
Сярэдняя стадыя дэменцыі часта самая доўгая, і менавіта тады заняткі пачынаюць патрабаваць рэальнай падтрымкі. Словы даюцца цяжэй, крокі блытаюцца, і пачынаць любую справу можа быць складана. Але жаданне быць карысным і ўдзельнічаць звычайна застаецца. З невялікай падрыхтоўкай чалавек на сярэдняй стадыі ўсё яшчэ можа атрымаць нямала задавальнення, асабліва ад знаёмых спраў, музыкі і малюнкаў, калі вы займаецеся побач.
Якія заняткі добра працуюць на сярэдняй стадыі дэменцыі?
Найлепш працуюць кароткія, знаёмыя заняткі з практычнай работай, падзеленыя на асобныя крокі. Alzheimer’s Association кажа, што не трэба прыдумляць нешта новае: заняткі могуць быць часткай звычайнага жыцця, напрыклад, сумеснае гатаванне вячэры, работа ў садзе, слуханне музыкі або прагулка.
Alzheimer’s Foundation of America адзначае, што людзі на гэтай стадыі часта моцна патрабуюць адчуваць сябе патрэбнымі або клапаціцца пра нешта, і ім можа спатрэбіцца дапамога, каб пачаць або працягнуць занятак. Яе спіс заняткаў для сярэдняй стадыі ўключае складанне бялізны, мыццё посуду, падбор шкарпэтак, простыя фізічныя практыкаванні, танцы пад знаёмую музыку, прагулкі з падтрымкай, спевы, просты роспіс і перагортванне фотаальбомаў.
Як наладзіць занятак, каб ён працаваў?
Большасць заняткаў удаюцца або праваляюцца на падрыхтоўцы. Гэтыя звычкі, узятыя з Alzheimer’s Association і Family Caregiver Alliance, дораць найбольшую розніцу:
- Ачысціце прастору. Выключыце тэлевізар, зачыніце дзверы і пакладзіце толькі тое, што патрэбна для занятку.
- Пачніце самі. Пачніце складваць або мешаць і запрасіце далучыцца: «Ці не дапаможаце мне?»
- Пакажыце, потым пачакайце. Прадэманструйце адзін крок. Паказвайце пальцам або вядзіце рукой, напрыклад, паказваючы, куды класці талерку.
- Давайце адзін крок за раз. «Складзі напалам» прасцей, чым «складзі іх і пакладзі ў стос па колеры».
- Прапануйце два выбары, а не адкрытыя пытанні. «Сінія ручнікі ці белыя?» прасцей адказаць, чым «Што ты хочаш рабіць?»
- Зрабіце цяжкую частку самі. Вы мераеце, яны мяшаюць. Вы ўдзяваеце нітку ў іголку, яны навіваюць пражу.
- Дайце прычыну. «Гэтыя сурвэткі для нядзельнай вячэры» робіць работу сапраўднай.
- Дазвольце назіраць, калі так больш падабаецца. National Institute on Aging адзначае, што і проста назіраць можа быць прыемна.
Ідэі заняткаў для сярэдняй стадыі
Карысныя справы
- Складанне ручнікоў і сурвэтак. Невялікія плоскія рэчы прасцей за ўсё. Кошык цёплых ручнікоў можна складаць, разгладжваць і складаць зноў.
- Падбор шкарпэтак. Пачніце з некалькіх вельмі розных пар. Падбор толькі па колеры таксама падыходзіць.
- Мыццё або выціранне посуду, які не б’ецца. Цёплая мыльная вада прыемная для рук. Выціранне сядзячы лягчэй для ног.
- Накрыванне стала. Давайце адзін від рэчаў за раз і накрыйце адно месца сам як узор.
- Дапамога з вячэрай. Мыццё бульбы, рванне салаты, памешванне ў міскі. Нож і гарачае вы бярэце на сябе.
- Выціранне пылу, падмятанне. Анучка для стала, лёгкая шчотка для ганка.
Больш такіх ідэй — у хатніх справах.
Музыка і рух
- Спявайце любімыя песні. Пачніце спяваць сам; многія людзі далучаюцца да песень, якія ведаюць дзесяцігоддзі. Гл. музычныя заняткі.
- Танцуйце вольна. Калыхайцеся, пляскайце або рухайцеся, як падабаецца. Сядзячы таксама добра.
- Перакідвайце шарык. Ён рухаецца павольна і лёгка лавіцца з крэсла.
- Прагулка з падтрымкай. Пройдзіцеся разам па кароткай знаёмай дарожцы, пад руку, калі так лепш.
Малюнкі і гісторыі
- Перагледзьце фотаальбом. Каментуйце тое, што бачыце, а не задавайце пытанні: «Глядзі, якая машына. Раскажы мне пра яе». Гл. заняткі з успамінамі.
- Карткі для размовы. Карткі для размовы спалучаюць малюнак з адкрытым пытаннем без экзамену.
- Паглядзіце разам стары фільм. Выберыце знаёмы, будзьце побач і рабіце паўзы.
Простыя гульні без напружання
- Пары карцінак, дзе карцінкі бачныя. Пары карцінак дазваляюць карцінкам заставацца бачнымі, таму гэта пра ўважлівасць, а не пра памяць.
- Знайдзі такую ж. Знайдзі такую ж паказвае адну карцінку і толькі два-чатыры варыянты.
- Сартуйце разам. Сартуйце разам падобна да сартавання бялізны на экране: націсніце карцінку, потым яе кошык.
- Карцінкавае бінга. Карцінкавае бінга добра падыходзіць для сямейных сустрэч і групаў.
Калі гульня пачынае выклікаць расчараванне, спыніцеся і зрабіце нешта іншае. Гл. як гуляць разам.
Ператварэнне неспакою ў занятак
Неспакойныя або паўторныя паводзіны часта маюць прычыну. Family Caregiver Alliance адзначае, што чалавек, які раз за разам выцягвае рэчы з шафы, можа спрабаваць задаволіць патрэбу адчуваць сябе занятым і карысным. Alzheimer’s Association раіць накіроўваць такую энергію на падыходзячы занятак, а не спыняць яе.
| Што вы бачыце | Што прапанаваць |
|---|---|
| Церці або скрэбці стол | Вільготная анучка і просьба вытрыць стол |
| Неспакойныя ногі або пастукванне | Музыка з выразным рытмам, пад які можна стукаць або пляскаць |
| Выцягванне рэчаў з шуфляд або шаф | Кошык адзення або ручнікоў для складання і сартавання |
| Раз за разам задае адно і тое ж пытанне | Супакаенне, потым песня або справа, якую можна падзяліць |
| Хаджэнне туды-сюды | Прагулка разам або справа, звязаная з пераносам рэчаў |
| Трывога ў другой палове дня | Спакойны знаёмы занятак пры добрым святле; гл. неспакой у другой палове дня |
Калі спыніцца або змяніць занятак
Спыніцеся, калі заўважыце прыкметы стомленасці, расчаравання, збянтэжанасці або нудання, напрыклад, верціцца, хмурыцца, адпіхвае рэчы або кажа «я не магу». Alzheimer’s Association раіць паспрабаваць зноў у іншы час дня або спрасціць занятак. Не прымушайце. Адмова можа ісці ад страху або ад таго, што заданне занадта цяжкае; гл. калі яны кажуць «не».
Спыніць раней — нармальна. Так і сядзець разам з кубкам гарбаты — таксама. Калі магчымасці змяняюцца далей, ідэі з заняткаў на позняй стадыі могуць падысці лепш, а ў 101 занятку ёсць яшчэ многа чаго, што можна паспрабаваць.
Агульныя пытанні
Якія заняткі добрыя на сярэдняй стадыі дэменцыі?
Звычайна лепш працуюць кароткія, знаёмыя заняткі з практычнай работай: складанне ручнікоў, падбор шкарпэтак, мыццё посуду, накрыванне стала, спевы з любімымі песнямі, прагулкі з падтрымкай, перагортванне фотаальбомаў і простыя карцінкавыя гульні. Падзяліце кожны занятак на асобныя крокі і рабіце разам.
Як схіліць чалавека з дэменцыяй пачаць заняткі?
Падрыхтуйце ўсё, потым пачніце сам і запрасіце дапамагчы: «Ці не дапаможаце мне з гэтымі ручнікамі?» Многім людзям хочацца ўдзельнічаць, але цяжка пачаць. Паказаць першы крок часта працуе лепш, чым тлумачыць.
Што рабіць, калі чалавек раз за разам робіць адно і тое ж?
Паўторы часта нешкодныя і могуць азначаць, што чалавек хоча адчуваць сябе занятым або патрабуе супакаення. Замест выпраўлення прапануйце занятак, які падыходзіць да руху, напрыклад, кошык ручнікоў для складання або песню, якую можна спяваць разам.
Што, калі чалавек выконвае занятак не так?
Калі гэта нешкодна, няхай так і будзе. Ручнікі, складзеныя іначай, або лыжкі не на сваім месцы не маюць значэння. Выпраўленне можа прагучаць як крытыка, а калі дазволіць зрабіць па-свойму, чалавек будзе адчуваць сябе здольным і карысным.
Крыніцы
Мы спасылаемся на арганізацыі і даследаванні, на якія абапіраецца гэтая старонка. Кожны быў правераны пры абнаўленні старонкі.
- Middle-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging