En bref
Au stade intermédiaire de la démence, les meilleures activités sont courtes, familières et découpées en étapes uniques : plier le linge, trier les chaussettes, faire la vaisselle, chanter, marcher accompagné, feuilleter des albums photo et faire des jeux d’images simples. Préparez le matériel, montrez la première étape, chargez-vous des parties difficiles et donnez un but à l’activité. Arrêtez quand elle cesse d’être agréable.
- Les tâches ménagères familières fonctionnent souvent le mieux, parce qu’elles paraissent utiles et adultes.
- Montrez plutôt qu’expliquer, proposez une étape à la fois, et donnez deux choix simples au lieu de questions ouvertes.
- Chargez-vous de la partie la plus difficile pour que la personne puisse faire la partie la plus gratifiante.
- L’agitation signifie souvent que la personne a besoin de s’occuper. Proposez une activité qui va dans le même sens au lieu de dire non.
- Regarder, aider un peu ou s’arrêter tôt, tout cela convient.
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Le stade intermédiaire de la démence est souvent le plus long, et c’est à ce moment que les activités commencent à demander un vrai soutien. Les mots viennent moins facilement, les étapes s’emmêlent, et se lancer dans quoi que ce soit peut sembler difficile. Mais l’envie d’être utile et de participer reste en général là. Avec un peu de préparation, une personne au stade intermédiaire peut encore apprécier beaucoup de choses, surtout des tâches familières, de la musique et des images, à faire côte à côte avec vous.
Quelles activités conviennent au stade intermédiaire de la démence ?
Des activités courtes, familières et concrètes, découpées en étapes uniques, fonctionnent le mieux. L’Alzheimer’s Association explique qu’il n’est pas nécessaire d’inventer de nouvelles occupations : les activités peuvent faire partie de la vie de tous les jours, comme préparer le dîner ensemble, jardiner, écouter de la musique ou aller se promener.
L’Alzheimer’s Foundation of America note qu’à ce stade, les personnes ont souvent un fort besoin de se sentir utiles ou de prendre soin de quelque chose, et ont besoin d’aide pour commencer ou poursuivre une activité. Sa liste pour le stade intermédiaire comprend plier le linge, faire la vaisselle, trier les chaussettes, des exercices faciles, danser sur une musique familière, des promenades accompagnées, chanter ensemble, de la peinture simple et feuilleter des albums photo.
Comment préparer une activité pour qu’elle se passe bien ?
La plupart des activités réussissent ou échouent dès la préparation. Ces habitudes, tirées des conseils de l’Alzheimer’s Association et de la Family Caregiver Alliance, font la plus grande différence :
- Dégagez l’espace. Éteignez la télévision, fermez la porte et ne sortez que ce dont l’activité a besoin.
- Commencez vous-même. Mettez-vous à plier ou à remuer, et invitez la personne à se joindre à vous : « Vous pourriez m’aider ? »
- Montrez, puis attendez. Faites une étape devant elle. Montrez du doigt ou guidez de la main, par exemple pour indiquer où va l’assiette.
- Donnez une étape à la fois. « Pliez-la en deux » est plus facile que « pliez-les et rangez-les en piles par couleur ».
- Proposez deux choix, pas des questions ouvertes. « Les serviettes bleues ou les blanches ? » est plus facile que « Qu’est-ce que vous voulez faire ? »
- Faites vous-même la partie difficile. Vous mesurez, elle remue. Vous enfilez l’aiguille, elle enroule la laine.
- Donnez-lui une raison. « Ces serviettes, c’est pour le déjeuner de dimanche » rend la tâche bien réelle.
- Laissez-la regarder si elle préfère. Le National Institute on Aging note que le simple fait de regarder peut aussi être agréable.
Idées d’activités pour le stade intermédiaire
Des tâches utiles
- Plier des serviettes et des gants de toilette. Les petits objets plats sont les plus faciles. Un panier de gants de toilette encore tièdes peut être plié, lissé et replié.
- Assortir des chaussettes. Commencez avec quelques paires très différentes. Trier seulement par couleur, c’est très bien aussi.
- Laver ou essuyer de la vaisselle incassable. L’eau chaude et savonneuse est agréable pour les mains. Essuyer assis ménage les jambes.
- Mettre la table. Donnez un seul type d’objet à la fois, et dressez vous-même un couvert pour servir de modèle.
- Aider pour le dîner. Laver des pommes de terre, effeuiller la salade ou remuer dans un saladier. Vous vous occupez des couteaux et de la cuisson.
- Balayer, épousseter ou essuyer. Un chiffon pour la table, un balai léger pour le perron.
Voir les tâches ménagères pour beaucoup d’autres idées.
Musique et mouvement
- Chanter de vieilles chansons préférées. Commencez à chanter vous-même ; beaucoup de personnes se joignent à des chansons qu’elles connaissent depuis des décennies. Voir les activités musicales.
- Danser librement. Se balancer, taper des mains ou bouger comme on en a envie. Assis, c’est très bien.
- Se lancer un ballon de baudruche. Il se déplace lentement et s’attrape facilement depuis une chaise.
- Faire une promenade accompagnée. Faites ensemble un petit tour familier, bras dessus bras dessous si cela aide.
Images et histoires
- Feuilleter un album photo. Commentez ce que vous voyez au lieu de poser des questions : « Regardez cette voiture. Racontez-moi. » Voir les activités de réminiscence.
- Utiliser des cartes de conversation. Les cartes de conversation associent une image à une invitation ouverte, sans quiz.
- Regarder ensemble un vieux film. Choisissez-en un familier, restez à côté et faites des pauses.
Des jeux simples, sans pression
- Des paires avec les images visibles. Paires d’images permet de laisser les images visibles : il s’agit de remarquer, pas de se souvenir.
- Trouver la même. Trouver la même montre une image et seulement deux à quatre choix.
- Trier ensemble. Trier ensemble ressemble au tri du linge, mais à l’écran : on touche une image, puis son panier.
- Le loto en images. Le loto en images fonctionne bien pour les réunions de famille et les groupes.
Si un jeu commence à causer de la frustration, arrêtez et faites autre chose. Voir comment jouer ensemble.
Transformer l’agitation en activité
Un comportement agité ou répétitif a souvent une raison. La Family Caregiver Alliance souligne qu’une personne qui vide sans cesse un placard cherche peut-être à répondre à un besoin de se sentir occupée et utile. L’Alzheimer’s Association suggère d’orienter cette énergie vers une activité qui lui correspond, plutôt que de l’arrêter.
| Ce que vous voyez | Ce que vous pouvez proposer |
|---|---|
| Frotter ou gratter la table | Un chiffon humide et la demande d’essuyer la table |
| Pieds agités ou tapotements | Une musique au rythme bien marqué pour taper du pied ou des mains |
| Vider les tiroirs ou les placards | Un panier de vêtements ou de gants de toilette à plier et à trier |
| Reposer la même question | Rassurer, puis proposer une chanson ou une tâche à partager |
| Faire les cent pas | Une promenade ensemble, ou une tâche qui consiste à porter des choses |
| Malaise en fin d’après-midi | Une tâche calme et familière, dans une bonne lumière ; voir l’agitation en fin de journée |
Quand arrêter ou changer de cap
Arrêtez quand vous voyez des signes de fatigue, de frustration, de gêne ou d’ennui, comme de la nervosité, un froncement de sourcils, des objets repoussés ou un « je ne peux pas ». L’Alzheimer’s Association suggère de réessayer à un autre moment de la journée ou de simplifier l’activité. Ne forcez pas. Un refus peut venir de la peur ou d’une tâche trop difficile ; voir quand la personne refuse.
S’arrêter tôt, c’est très bien. Rester simplement assis ensemble avec une tasse de thé aussi. Quand les capacités changent encore, les idées des activités au stade avancé peuvent mieux convenir, et 101 activités en propose beaucoup d’autres à essayer.
Questions fréquentes
Quelles activités conviennent à la démence au stade intermédiaire ?
Des activités courtes, familières et concrètes fonctionnent en général le mieux : plier des serviettes, assortir des chaussettes, faire la vaisselle, mettre la table, chanter de vieilles chansons préférées, marcher accompagné, regarder des albums photo et faire des jeux d’images simples. Découpez chacune en étapes uniques et faites-la ensemble.
Comment aider une personne atteinte de démence à commencer une activité ?
Préparez tout, puis commencez vous-même l’activité et invitez-la à vous aider : « Vous pourriez me donner un coup de main avec ces serviettes ? » Beaucoup de personnes veulent participer mais ont du mal à se lancer. Montrer la première étape marche en général mieux que l’expliquer.
Que faire quand la personne répète sans cesse le même geste ?
La répétition est souvent sans danger et peut signifier que la personne veut se sentir occupée ou a besoin d’être rassurée. Au lieu de la corriger, proposez une activité qui correspond au mouvement, comme un panier de gants de toilette à plier ou une chanson à chanter ensemble.
Et si elle ne fait pas l’activité correctement ?
Si c’est sans danger, laissez faire. Des serviettes pliées autrement ou des cuillères mal rangées n’ont aucune importance. Corriger peut être vécu comme une critique, alors que la laisser faire à sa façon lui permet de se sentir capable et utile.
Sources
Nous citons les organismes et les études sur lesquels repose cette page. Chacun a été vérifié lors de la mise à jour de la page.
- Middle-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging